Kjære venner:

Jeg kommer til å gå ut fra under turbanen et øyeblikk og snakke med deg som Steve Bhaerman om hvorfor det kosmiske tegneseriet er så verdifullt i disse tider med kraftig skift.

Først og fremst elsker jeg å le og jeg elsker å få andre til å le. Jeg begynte å skrive Swami-kolonnen bare for å underholde meg selv, og da jeg så hvordan min musings moret andre, visste jeg at jeg fant min kallelse.

Samtidig kan folk som kjenner meg godt - og de som kan lese mellom slaglinjene - vet at jeg også har en seriøs side. Oy, har jeg en seriøs side. Og min seriøse side ser en verden i alvorlig stand. Verden i dette øyeblikket virker som en enorm krise, og en stor fett mulighet.

Den kosmiske vitsen: spontan evolusjon og ufrivillig enkelhet

Jeg tilbrakte tre år å skrive en "seriøs" bok med Bruce Lipton, Spontan Evolusjon: Vår Positive Fremtid og en måte å komme dit fra her. Basert på Bruces bakgrunn i cellulær og evolusjonær biologi og min i statsvitenskap (nei, jeg fikk aldri å dissekere en politiker i statsvitenskapelig laboratorium) kom vi til en enkel konklusjon: Den neste fasen av menneskelig evolusjon er anerkjennelsen om at vi er hver og alle celler i en superorganisme kalt Humanity. De mange kriser vi står overfor er en invitasjon, en mulighet for hele vår art å utvikle seg. Noen kan kalle denne utviklingen "himmel på jorden". Mobilsamfunnet under våre skinn ville bare kalle det "helse".

Mens denne ideen er "enkel", gjør det ikke nødvendigvis det enkelt

Mens evolusjonen kan høres fint og dandy i det ideelle, når det gjelder den "virkelige avtalen", kan det være rotete og ubehagelige, spesielt når vi insisterer på å holde fast i strukturer (fysisk, mental og åndelig) at evolusjonens krefter er feiende bort fordi de har blitt foreldet i våre liv.

I løpet av de siste to årene har min kone Trudy og jeg gjennomgått en transformasjon som vi grusomt (og seriøst) kaller "ufrivillig enkelhet". I kølvandet på disse endringene, utfordrende som de har vært, har vi blitt vekket til en mye, mye høyere livskvalitet.

Og gjennom det hele - takk for humor for humor! Tusen takk vi har latt, fordi humorens perspektiv har gitt oss munterhet i møte med utfordringen, har gjort oss mer fleksible og motstandsdyktige, og det har gitt oss mot til å møte livet og gjøre nødvendige endringer. Å være i stand til å le har hjulpet oss med å finne og bli i det indre fredsrommet, selv når vår ytre fred ser ut til å være i stykker.

Latter er en allround medisin

Latter er medisin, ja. Og ikke bare i fysisk forstand. Latter er medisin i den innfødte amerikanske følelsen av medisin, som et alkemisk (eller all-komisk) verktøy for å hjelpe oss med å gjøre livets dross i gyllene skinnlag - som etterlater oppvåkning i vår kjerne.

Så - seriøst - her er noen av fordelene ved å dyrke et kosmisk komisk perspektiv i disse evolusjonære tider:

Fysisk velvære

Medisinsk vitenskap har studert den helbredende kraften av latter siden Norman kusiner brukte det til å helbrede en livstruende tilstand og skrev sin bok Anatomi av en sykdom nesten 35 år siden. I en nyere studie fant Dr. Lee Berk ved Loma Linda University at hjertepasienter som innarbeidet 30 minutter om dagen ser på komedie sammen med deres medisinske legemiddel, krevde færre medisiner. Enda mer bemerkelsesverdig, i løpet av studien i ett år, var det bare 8% av de som inkluderte latter, som fikk et annet hjerteinfarkt, sammenlignet med 42% av kontrollgruppen! Så folk, hjertelig latter og "vanlig hilarity" redder liv!

Emosjonell balanse

Det kan være at mange av de fysiske fordelene med latter kommer fra hvordan det frigjør følelsesmessig stress, og hjelper oss til å bli mer munter og elastisk. Uavhengig av eksterne utfordringer, når vi naturlig og autentisk resonerer med denne gledelige staten, tiltrekker vi situasjoner og mennesker som er lykkeligere og mer funksjonelle. Som Swami vil fortelle oss, hvis du ser for å løfte menneskeheten, begynner du å løfte hjørnene av din egen munn i et smil. Som kyllingsuppe kunne det ikke skade.

Mental Fleksibilitet

Her er hvor humorens magi har en viktig nøkkel til den evolusjonære oppveksten. Fordi det integrerer både de lineære og intuitive hjernene, hjelper komedie oss med å inkludere, transcendere og integrere tilsynelatende motstridende ideer. I en tid da vi må utvikle seg fra "dette eller det" tenker og begynner å underholde nye muligheter, er humor kanskje den viktigste - og absolutt det hyggeligste - måten å gnist og utvide kreativ tenkning.

Åndelig perspektiv

Du lurer på hvorfor de store åndelige lærerne som drar sin snakk - som Dalai Lama og den sene Swami Satchidananda - ler så mye? Det er fordi de innser at de ikke er som de tror!

I motsetning til så mange av resten av oss, får de tydeligvis at de ikke er deres personligheter, så når du vet hva som skjer, tar de ikke det personlig eller giftig. Det kosmiske komiske perspektivet aktiverer vår "observatør" slik at vi får en "Guds øye-visning" av vår situasjon, og vi innser at vi er mye, mye større enn noen situasjon.

Krisen presipiterer evolusjonen: lærer å jobbe og spille sammen

Som Bruce Lipton forteller oss, utspiller krisen utviklingen. Og hvis vi ser oss rundt, ser vi sjansene for nedbør er 100%. Vi kommer til å se at hvis vår art skal overleve, må vi lære å jobbe sammen. Og det er bare halvparten av det ...

Vi trenger også å leke sammen, fordi lek prolifererer frøene av glede, kreativitet, magi og mirakuløs transformasjon. Spill aktiverer vår barnslige natur, og denne "uskyldige oppfatningen" åpner oss for nye muligheter - særlig som de gamle umulighetene blir mindre og mindre arbeidbare.

Kanskje det første skrittet i å forandre den alvorlige tilstanden i verden er ved å ta opp vår egen kondisjonering for å være seriøs!

Så kom lek med oss. Ikke bare vil du våkne opp, du lærer å la latter være i kjølvannet ditt. Husk, det som går rundt kommer rundt. Den latteren du sparer kan være din egen.

Anbefalt bok:

Spontan Evolusjon: Vår Positive Fremtid og en måte å komme dit fra her
av Bruce H. Lipton og Steve Bhaerman.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.

om forfatteren

Steve Bhaerman er en internasjonalt kjent forfatter, humorist og verkstedsleder. For de siste 23-årene har han skrevet og utført som Swami Beyondananda, "Cosmic Comic." Swami komedie er blitt kalt "irreverently uplifting" og har blitt beskrevet både som "komedie skjult som visdom" og "visdom skjult som komedie." En politisk vitenskapelig stor, Steve har skrevet - siden 2005 - en politisk blogg med et åndelig perspektiv, Notater fra stien, hyllet som en oppmuntrende stemme "i forvirring." Hans siste bok, skrevet med cellulær biolog Bruce H. Lipton, PhD er Spontan Evolusjon: Vår Positive Fremtid og en måte å komme dit fra her. Steve er aktiv i transpartisisk politikk og den praktiske anvendelsen av Spontan Evolusjon. Han kan bli funnet på nettet på www.wakeuplaughing.com.