Troen på at “ekte menn” må være sterke, tøffe og uavhengige kan være til skade for deres sosiale behov senere i livet, melder forskere.
Menn som støtter hegemoniske idealer om maskulinitet - eller "giftig maskulinitet" - kan bli sosialt isolerte når de eldes, noe som påvirker deres helse, trivsel og generelle lykke, ifølge den nye studien.
"Når vi eldes, er det visse måter vi kan sikre at vi opprettholder helse og velvære," sier medforfatter Stef Shuster, adjunkt i Lyman Briggs College og sosiologiavdelingen ved Michigan State University.
"Å ha mennesker vi kan snakke om personlige forhold er en form for sosial støtte. Hvis folk bare har en person som de kan dele informasjon med, eller noen ganger til og med ingen mennesker, har de ikke en mulighet til å reflektere og dele, ”sier hun.
Shuster sier at når problemer oppstår, som helsemessige eller økonomiske problemer, setter det enkeltpersoner i en utrolig vanskeligstilte stilling hvis de ikke har noen å dele dette med, noe som også kan ha negative konsekvenser for deres mentale helse.
“Sosial isolasjon er vanlig blant aldring voksne. Endringer som pensjonering, enkemannskap eller flytting til et nytt hjem kan forstyrre deres eksisterende vennskap, ”sier medforfatter Celeste Campos-Castillo, førsteamanuensis i sosiologiavdelingen ved University of Wisconsin-Milwaukee.
Eldre menn som støtter idealene om giftig maskulinitet, kan bli avstemt som de alder, Sier Shuster. "Ikke alle eldre menn er i faresonen - bare de som favoriserer et bestemt sett med idealer."
Forskerne analyserte nesten 5,500 XNUMX amerikanske eldre kvinner og menn fra Wisconsin Longitudinal Survey, som administrerte Hegemonic Masculinity for Older Men Scale.
Studien er en av de første som behandlet maskulinitet som et spekter i stedet for en enkel ja-eller-nei binær kategori.
"Mye kjønnsforskning er basert på forenklede binære filer av kvinner eller menn, feminine eller maskuline, enten er du hegemonisk maskulin eller ikke," sier Shuster. "På grunn av datasettet som vi bruker, ser studien faktisk på maskulinitet på et spekter."
Studien fant også at å omfavne giftig maskulinitet er selvskadende.
"Ofte er giftig maskulinitet et begrep som vi bruker for å beskrive hvordan maskulinitet påvirker andre mennesker, spesielt kvinner," sier Shuster. ”Men vår studie viser hvordan giftig maskulinitet også har skadelige konsekvenser for mennene som abonnerer på disse idealene. Selve forutsetningen om hegemonisk maskulinitet på noen måter er basert på ideen om isolasjon fordi det handler om å være autonom og ikke vise mye følelser. Det er vanskelig å utvikle vennskap som lever på denne måten. ”
Når baby boomers forbereder seg på å trekke seg fra arbeidsstyrken, møter de utfordringer med å finne og opprettholde sunne vennskap.
Å omfavne en alternativ forståelse av maskulinitet som ikke er avhengig av uavhengighet og seighet som den eneste måten å være "ekte menn", eller i det minste lette på prinsippene om hegemonisk maskulinitet, kan lindre sosial isolasjon, antyder forskerne.
Likevel erkjenner Shuster at jo høyere menn scorer på skalaen fra hegemonisk maskulinitet, jo mindre sannsynlig er det at de endrer synspunkter eller søker hjelp.
“Kan du endre noens ideologiske prinsipper? Jeg tror det er vanskeligere å selge enn å prøve å få folk til å tro det sosial isolasjon er utrolig skadelig for helsen deres, sier Shuster.
"Det handler om å lære å tilby verktøy for at folk ikke skal være sosialt isolert og hjelpe dem med å utvikle kapasiteten til å erkjenne at alle måtene de har opprettholdt med å være såkalte 'virkelige menn', ikke kommer til å fungere for dem når de eldes. ”
Forskningen vises i Sexroller.
Bøker som forbedrer holdning og oppførsel fra Amazons bestselgerliste
"Atomic Habits: En enkel og velprøvd måte å bygge gode vaner og bryte dårlige"
av James Clear
I denne boken presenterer James Clear en omfattende guide til å bygge gode vaner og bryte dårlige vaner. Boken inneholder praktiske råd og strategier for å skape varig atferdsendring, basert på den nyeste forskningen innen psykologi og nevrovitenskap.
Klikk for mer info eller for å bestille
"Unf*ck Your Brain: Using Science for å komme over angst, depresjon, sinne, freak-outs og triggere"
av Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
I denne boken tilbyr Dr. Faith Harper en guide til å forstå og håndtere vanlige emosjonelle og atferdsmessige problemer, inkludert angst, depresjon og sinne. Boken inneholder informasjon om vitenskapen bak disse problemstillingene, samt praktiske råd og øvelser for mestring og helbredelse.
Klikk for mer info eller for å bestille
"Vanens kraft: hvorfor vi gjør det vi gjør i livet og forretningslivet"
av Charles Duhigg
I denne boken utforsker Charles Duhigg vitenskapen om vanedannelse og hvordan vaner påvirker livene våre, både personlig og profesjonelt. Boken inneholder historier om enkeltpersoner og organisasjoner som har lykkes med å endre vanene sine, samt praktiske råd for å skape varig atferdsendring.
Klikk for mer info eller for å bestille
"Små vaner: De små endringene som endrer alt"
av BJ Fogg
I denne boken presenterer BJ Fogg en guide for å skape varig atferdsendring gjennom små, inkrementelle vaner. Boken inneholder praktiske råd og strategier for å identifisere og implementere bittesmå vaner som kan føre til store endringer over tid.
Klikk for mer info eller for å bestille
"The 5 AM Club: Own Your Morning, Elevate Your Life"
av Robin Sharma
I denne boken presenterer Robin Sharma en guide for å maksimere produktiviteten og potensialet ved å starte dagen tidlig. Boken inneholder praktiske råd og strategier for å lage en morgenrutine som støtter dine mål og verdier, samt inspirerende historier om individer som har forandret livene sine gjennom tidlig oppreisning.
s
