Hele stod i kø på motorvognskontoret, la jeg merke til en fyr foran meg med sin lille gutt ved siden av ham. Jeg overhørte faren si til noen: "Min sønn er tre år gammel. Legen sier at han er for kort for sin alder." Jeg lurte på hvordan denne utsagnet påvirket barnet. Ville dette være begynnelsen på en levetid av oppfattet utilstrekkelighet? Ville han for alltid føle seg "mindre enn" om noe han ikke kunne forandre seg?

Jeg så på barnet. For meg syntes han en ganske normal høyde for en treåring. Hans problem var ikke hans høyde; hans problem var diagrammet legen konsulterte. Gutten var ikke i samsvar med andres ide om hvor høy han burde være, så nå hadde han et problem.

Hva er galt med deg ... Ikke hva er riktig?

Da jeg studerte for å bli en human-relations trener, ble jeg lært å gi folk tilbakemelding bare om ting de kunne endre. Når du forteller meg, "Dine øyne er for langt fra hverandre", eller "Jeg skulle ønske du var mer som din bror," at tilbakemeldingen ikke er nyttig, fordi du merker egenskaper som jeg ikke kan eller ikke ville endre. Når du forteller en liten gutt, "Du er for kort", setter du ham opp for frustrasjon og lav selvtillit. Når du forteller ham, "Jeg elsker deg uansett hvilken høyde du er", satte du ham opp for å vinne i livet.

På en middagsparti Dee og jeg vert, rapporterte min venn Denise at hun nettopp var kommet fra å se en psykisk healer, som fortalte henne at hennes chakraer var ute av balanse og kroppen hennes var fylt med parasitter. Dette førte til en lang diskusjon blant gjestene, inkludert mange råd til Denise om hvordan å gjenvinne helsen sin. Hun jobbet også med et vektproblem, som fremkalte mange anbefalinger fra gruppen.

Setter pris på mennesker for hvem de er

Som jeg lyttet, var jeg ubehagelig med den generelle tonen i samtalen, noe som gikk noe som: "Det er mye galt med deg, og vi skal fortelle deg hvordan du skal fikse det." Da Denise gikk bort fra gruppen, tok jeg henne til side og fortalte henne: "Jeg elsker deg akkurat slik du er. Jeg vet at det er ting du jobber med, men akkurat nå finner jeg deg perfekt, og jeg setter pris på alt du er og alt du gjør for meg og andre. "

Tårer brøt opp i min venns øyne som hun fortalte meg, "takk. Etter det sporet av råd, det er bare det jeg trengte å høre."

Jeg foreslo ikke Denise at hun overser alle forhold som forårsaket hennes smerte, eller at hun ikke bør gjøre en innsats for å forbedre helsen og føle seg bedre. Jeg var bare å bekrefte Denises skjønnhet og verdt akkurat der hun sto på sin helbredende reise.

Vandre en helbredende reise

Du og jeg går også en helbredende reise. Vi går videre mot velvære mer når vi fortsetter fra velvære enn når vi søker det.

Den virkelige du trenger ikke fikse. Bare overflatelaget av deg ser ut til å trenge forbedring. Din medfødte helhet har aldri blitt skadet bortsett fra i tankene dine. Du har blitt lært at livet er et problem, du er defekt, og du må møte og overvinne en endeløs rekke problemer og hindringer før du kan være nok. Ingen av det er sant.

Din perfeksjon er ugjennomtrengelig, og din brokenness er illusjon. Du er ikke et svart hull som må fylles. Du er et lys som må skinne. Mindre festing, mer savoring. Ditt indre selv eier allerede et strålende strandhus. Hvor mye tid du bruker det er opp til deg.

* Teksting av InnerSelf

© 2012 av Alan Cohen. Alle rettigheter reservert,
Utskrevet med tillatelse fra utgiveren,
Hay House Inc. www.hayhouse.com

Denne artikkelen ble tilpasset fra boken:

Nok allerede: Kraften til radikal tilfredsstillelse
av Alan Cohen.

I en verden der frykt, krise og mangel dominerer media og mange personlige liv, kan begrepet om å hevde tilfredshet virke fantastisk eller til og med kjetterlig. I sin varme, jordnære stil tilbyr Alan Cohen friske, unike og oppløftende vinkler når det gjelder å komme til fred med det som står foran deg og gjøre jordiske situasjoner til muligheter for å få visdom, kraft og lykke som ikke er avhengig av andre mennesker eller forhold.

Klikk her for mer info eller å bestille denne boken.

Om forfatteren

Alan Cohen er forfatteren til den bestselgeren En kurs i mirakler gjort lett og den inspirerende boken, Sjel og skjebne. The Coaching Room tilbyr Live Coaching online med Alan, torsdager kl. 11 Pacific Time, 

For informasjon om dette programmet og Alans andre bøker, innspillinger og opplæringer, besøk AlanCohen.com

Flere bøker av denne forfatteren