Hver av oss lengter etter å uttrykke hvem vi er, hva vi tenker og hvordan vi føler. Men hvor ofte gjør vi? Fra min kjepp ser jeg mer å bli undertrykt enn uttrykt.

Tatt i betraktning at undertrykkelse kan føre til depresjon, sykdom og til og med vold, hva hindrer oss fra å være tro mot oss selv og andre? Vanligvis frykten for ikke å være likt, akseptert, forstått, elsket, ad infinitum.

Ironien er at når vi undertrykker, fører det til alle slags negative følelser om oss selv, som vi da projiserer på andre. Umm, ikke bra.

Uttrykker deg ærlig til venner

Hvis du føler at du ikke kan uttrykke deg ærlig mot vennen din, vil du ende opp med å motstå ham eller henne. Din venn har ikke gjort noe for å fortjenest sinne, men fordi du mangler modet til å være ærlig, blir du sint. Ikke bare blir vennen din målet, men også i din vei.

La oss nå sikkerhetskopiere. Hva om du velger en annen takk og bestemmer deg for å uttrykke dine kreative forskjeller med din venn. Er det virkelig en slik risiko?

Hvis han eller hun stamper bort i sinne, hvis problem er det? Deres.

Hvis han eller hun sulker og sier at du har feil, hvis problem er det? Deres.

Villighet til å kommunisere ærlig

Hvis forholdet ditt er solid, vil du vær forskjellene dine, og med vilje til å kommunisere, vil du berike ditt forhold ved å la hverandre være ærlig.

Når du praktiserer ærlig, kreativt uttrykk, føler du deg nært og levende. Hvorfor? Fordi det er fordelen av å hedre deg selv.

Den ublockerte strømmen av energi løfter og heler. Det blir lettere å stige over dramaet fordi ærlighet beroliger din følelsesmessige tilstand og fører til tydelig tenkning. På den annen side, undertrykker dine følelser skaper et stillestående følelsesmessig basseng, som bokstavelig talt kan forgifte systemet, forårsaker følelsesmessig og psykisk uro og fysisk sykdom.

Å være tro mot oss selv

Hvis det er sant for oss selv, er billetten til frihet, hvorfor er det ikke praktisert oftere?

En grunn er at folk er for opptatt med å peke fingeren mot andre og klandre "dem" for måten de føler eller opptrer på. «Sjefen min gjør at jeg blir sint.»

Hvis sjefen din gir deg sinne, er det fortsatt din sinne. Spør deg selv:

• Hvorfor er du en sint person?
• Hva liker du ikke i sjefen din?
• Hva liker du ikke i deg selv?

Hvis du liker jobben din og ønsker å bli, så ha modet til å oppdage aspektet i deg selv som gjør deg sint.

Hvis du ikke liker jobben din og vil fortsette, hva holder du tilbake? Jeg tviler på om det er sjefen din.

True Creative Expression begynner med ærlighet

Sann kreativt uttrykk begynner med ærlighet. Hvis du løgner for deg selv og andre, blir du selv med gode intensjoner innblandet i dine tanker og følelser. Jo mer du late eller undertrykke, jo dypere er det.

Godta ansvaret for livet ditt. Bruk din bevissthet til å fange deg selv når du er fristet til å klandre andre for dine omstendigheter. Finn modet til å begynne å utrydde matrisen til selv små løgner, noe som reduserer kreativiteten din.

Ved å være sann mot deg selv, vil du begynne å oppleve harmoni og fred. Topper? Din kreativitet vil øke, utvide og ta på seg nytt formål.

Artikkel skrevet av forfatteren av:

Kraften til konstruktiv kjærlighet
av Susan Ann Darley.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken.

om forfatteren

Susan Ann Darley er forfatter av Kunsten å bli synlig, som tilbyr praktiske markedsføringsverktøy til kunstnere og er et direkte resultat av The Art of Becoming Visible klasser hun lærte i fem år. Hun er også forfatter av Kraften til konstruktiv kjærlighet. Hun spesialiserer seg på å hjelpe folk å bruke og markedsføre sine talenter gjennom kreativitetstrening og -skriving, og hun trener også virksomheter. Hun tilbyr en gratis treningsøkt per telefon. Susan blogger på creatingabetterworld.wordpress.com/