Bilde fra Pixabay

En venn av meg var i et veldig dårlig forhold. Partneren hennes ville gjøre forferdelige ting med henne mentalt, fysisk og følelsesmessig. Etter en tid kom hun seg endelig ut av forholdet, og hun datet ikke på en stund, for rystet over det hun hadde gått gjennom.

Hun kom til meg en dag og sa: «Chloe, jeg tror bare ikke jeg kan stole på noen lenger. Jeg har vært gjennom så mye at jeg er redd den neste mannen vil bli ham igjen.»

Jeg resonerte med det - og jeg ga henne et uortodoks forslag. «Så sprøtt dette enn kan høres ut,» sa jeg til henne, «må du sende kjærlighet og lys ut til ham og la ham gå. Du er fortsatt knyttet til ham hvis du ikke kan gå videre og leve livet ditt.»

Hun så forvirret ut da hun tenkte dypt på dette. "Jeg vet bare ikke hvordan."

"Jeg vet ikke hvordan"

Mange mennesker vet ikke hvordan. Det er derfor jeg forteller deg at selv om noen gjorde noe ubeskrivelig mot deg eller noen du kjenner, hvis du holder på sinnet ditt, så skader du bare deg selv. Selv om det kan være den vanskeligste tingen å gjøre, vil det å sende kjærlighet og positivitet til noen som har arret deg faktisk være det mest fornyende du noen gang har gjort ettersom vekten faller av skuldrene dine.

Når vi holder på sinne, gir vi andre mennesker makt over oss. For å få kraften tilbake, må vi gi slipp på smerten og det vonde og frykten fra fortiden og leve i øyeblikket, fra og med i dag.

Vennen min brukte mange år av livet på å hate en mann som hadde gjort henne urett. I disse årene gikk hun glipp av flere muligheter til å gjøre en ny, ny start fordi hun fryktet at den neste mannen ville bli akkurat som den forrige. Uvitende ga hun kraften sin til det forrige forholdet ved å ikke gå videre fra det. En gang viste jeg henne teknikken min for å sende lys og kjærlighet inn i verden og gi slipp på tidligere sår. hun var i stand til å gå videre og finne kjærligheten igjen.

Denne teknikken fungerer bare hvis du virkelig er klar til å gå videre i livet ditt, lukker et tidligere kapittel og tilgir personen som har såret deg. Dette er å gi på sitt beste, fordi du sender din kjærlighet og lys til noen som sannsynligvis ikke fortjener det i dette øyeblikket.

Skjærebånd

Så hvorfor gi det da? kan du spørre. Du gir bort kjærlighet og du gir lys til andre slik at du til gjengjeld vil motta kjærlighet og lys - og det jeg mener med "lys" er velstand, overflod, lykke. Du kutter bånd med denne personen, og du går hver til sitt. For alltid. Du eliminerer såret, smerten og frykten. Du går ut på troen og blir den personen du ikke visste du kunne være - noen som tilgir noen som såret deg mer enn vondt.

Jeg vet, jeg forstår.

Jeg har vært der.

Og kanskje du trenger å jobbe med å tilgi noen som har såret noen du elsker, og du sliter med det.

Tilgivelse er en kompleks prosess

Det kan være vanskelig å tenke på å gi noen et gratispass ved å tilgi dem, spesielt hvis du føler deg sint, forrådt og såret. Men til syvende og sist handler tilgivelse om deg.

Du må frigjøre dine negative følelser overfor andre slik at disse følelsene ikke fester seg inni deg. Oppflaskede negative følelser kan resultere i uro, sykdom, sykdom og generell ulykkelighet i livene våre. La meg gi deg noen tips for å frigjøre negativ energi mot de som har skadet deg. 

Tips for å frigjøre negativ energi

• Erkjenne følelsene.

  Det er OK å føle seg sint, opprørt, forrådt og såret. Gjenkjenne og godta disse følelsene - men ikke sitt i dem. La dem flyte forbi som blader som flyter gjennom en bekk. Ikke la dem feste seg inni deg. Anerkjenn dem og gå videre ved å la dem gå.

• Forstå omstendighetene.
  
  Kjenner du hele historien eller bare én side av den? Prøv å forstå situasjonen fra den andres ståsted. Dette unnskylder på ingen måte handlingene deres, men det gir deg perspektiv for å hjelpe deg å forstå intensjonene deres.

• Kommunisere.

  Hvis du er i stand til å kommunisere på en måte som ikke utløser, la personen få vite hvordan du har det og hvordan situasjonen har påvirket deg. Dette kan også hjelpe deg å slippe negative følelser du holder på.

• Øv empati.

  Bruk 'Magisk handling kjærlighet og lys-teknikk' nedenfor for å hjelpe deg å frigjøre innestengt energi og fjerne negative følelser fra kroppen din, og erstatte dem med helbredende empati.

• Slipp og slipp.

  Du har gjort jobben. Nå er det på tide å gå ut og leve livet, avslutte dette kapittelet og legge det bak seg.

Kjærlighets- og lysteknikken

Det kan føles som om det vil kreve hver eneste fiber i ditt vesen for å si mantraet jeg er i ferd med å gi deg, men jeg lover deg, når du først har sagt disse ordene, er det ingen vei tilbake.

Du vil bli fornyet.

Du vil bli helbredet.

Du vil leve et mye bedre, lykkeligere, sunnere og rikere liv enn du noen gang trodde var mulig.

Men du må gjøre jobben, og du må gi fritt, for det er slik denne tingen fungerer. Så. Er du klar? La oss gå.

1. Gå inn i et stille rom og lukk øynene. Plasser den ene hånden over hjertet og den andre på navlen. Ta en dyp inhalering og si: Jeg er. Når du puster ut, slipp eventuelle negative tanker og følelser. Send dem ut i luften, ikke lenger hold på dem, ikke lenger gjør dem til en faktor i livet ditt.

2. Gjenta dette trinnet tre ganger, går dypere hver gang.

3. Når du kommer inn i en meditativ tilstand, si følgende mantra:

Jeg sender kjærlighet og lys ut i verden for å helbrede alle de som har såret meg. Jeg sender kjærlighet og lys ut i verden til alle de som har det vondt, til alle de som trenger det, og til alle de som ikke vet hva de gjør. Jeg sender kjærlighet og lys for å helbrede verden, og jeg sender kjærlighet og lys til alle de som har gjort meg urett. Og mens jeg gjør det, helbreder jeg meg selv. Jeg vil ikke la andres tidligere gjerninger påvirke meg eller noen annen person som blir brakt inn i livet mitt. For jeg fortjener lykke, overflod og et liv fullt av velstand. Det er min guddommelige rett, og slik er det også. Jeg er verdig.

Et utdrag fra Uutnyttet magi av Chloe Panta.
Copyright © 2024. Alle rettigheter forbeholdt.
Gjengitt med tillatelse fra Nytt verdensbibliotek.

Artikkel Kilde:

BOK: Uutnyttet magi

Uutnyttet magi: Manifestasjonsmetoder for å leve et grenseløst liv
av Chloe Panta.

Tidsløse råd for en ny generasjon. Vi har alle makten til å forandre livene våre, men altfor ofte lar vi den tilsynelatende magiske kraften være uutnyttet. Etter år med finpuss teknikker for å nå sine største mål, etablerte Chloe sin coachingpraksis for å forfølge lidenskapen sin for å hjelpe andre. Nå tilbyr hun sitt evidensbaserte, velprøvde system for å overvinne hindringer, komme seg løs, manifestere ønskede resultater og gi tilbake.

Forfatteren trekker dypt fra gammel visdom og grunnleggende åndelige prinsipper, og presenterer kraftige øvelser, bekreftelser og mantraer som vil hjelpe deg å overvinne begrensende tro, ødelegge angst og erstatte en knapphetstankegang med et syn på overflod. Uutnyttet magi er en styrkende lesning for alle som ønsker å skape et mer positivt, tilfredsstillende og gledelig liv samtidig som de bidrar til det større gode.

For mer info og / eller for å bestille denne boken, Klikk her.  Også tilgjengelig som Kindle-utgave.

om forfatteren

Chloe Panta er forfatteren av Uutnyttet magi  og en svært ettertraktet tankesettekspert og transformasjonscoach som hjelper folk med å nå sine ultimate livsmål. Hun bruker et evidensbasert, velprøvd system med vitenskapelige data for å støtte dets effektivitet for å hjelpe kundene sine med å overvinne hindringer som holder dem fast i livet.

Besøk forfatterens hjemmeside på: ChloePanta.co.