Ytelse

Kan folk faktisk multitask?

Kan folk faktisk multitask?
Til tross for de åpenbare begrensningene, fortsetter vi å prøve å gjøre mange ting samtidig. Andrea Allen / Flickr, CC BY

Mange av oss tror at vi kan gjøre to ting samtidig. Vi prøver det hver dag, selv om våre begrensninger er åpenbare.

Likevel fortsetter vi, så mye at lover må overføres for å håndtere vår dumhet. For eksempel er det ulovlig i alle australske stater og territorier til å kjøre et motorkjøretøy og bruke en mobiltelefon samtidig, uten noen form for håndfri arrangement.

Slike lover stammer fra anerkjennelsen om at kjøring på en sikker måte krever betydelig oppmerksomhet. Drift av en mobiltelefon krever også oppmerksomhet, som tar bort fra den viktigere oppgaven med kjøring.

I noen stater, Politiet har begynt å bøte fotgjengere som bruker mobiltelefoner mens de krysser veien

Unge mennesker hevder ofte at de er eksperter på multitasking. At de kan overvåke flere elektroniske enheter samtidig gjør det til å være tilfelle.

Men forskning demonstrerer jevnlig når de prøver å gjøre to ting samtidig, har de en tendens til å gjøre begge oppgavene dårlig. Enten gjør de flere feil, eller de tar lengre tid enn de ville hvis de gjorde en ting om gangen.

Kan folk faktisk multitask?
Vi er begrenset til hvor mye oppmerksomhet vi kan bruke til en enkelt oppgave.
Mike Kegley / Flickr, CC BY

I en studie, universitetsstudenters bærbare datamaskiner ble overvåket av et spywareprogram under forelesninger. Det fant elevene forsøkt å multitask ved å sjekke kursmateriale og ta forelesningsnotater, samt se på e-post, engasjere seg i sosiale medier, surfe på nettet og spille spill.

Studien fant oftere studenter engasjert i ikke-kursrelatert materiale under forelesningen, jo verre var deres faglige prestasjon i kurset.


 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

Noen forskere hevder kvinner viser en fordel i multitasking, men de fleste har klarte ikke å finne noen signifikante kjønnsforskjell.

Tre hovedprinsipper forklarer godt våre begrensninger i å utføre flere oppgaver på samme tid.

1. Noen oppgaver krever mye mer oppmerksomhet enn andre

Turgåing, tygging og den fysiske handlingen som snakker synes å kreve så liten oppmerksomhet at vi kan gjøre dem uten å tenke.

Kan folk faktisk multitask? Når folk prøver å gjøre to ting på en gang, pleier de å gjøre begge oppgavene dårlige. fra shutterstock.com

I motsetning til at det bygges et argument, leser en bok og følger en film krever det betydelig oppmerksomhet - spesielt hvis vi vil gjøre oppgaven godt.

2. Vi er begrenset av hvor mye oppmerksomhet vi kan bruke til enhver oppgave eller oppgave

Dette synes å være en begrensning vår hjerne er bygget med. Hvis du gjør to oppgaver sammen, krever det mindre enn maksimal oppmerksomhetskapasitet, så er det sannsynlig at du trekker hvis du er ute.

Så, for eksempel, ville de fleste finne det trivielt å gå langs en sti og ha en diskusjon med en venn.

I motsetning, hvis to oppgaver sammen overskrider vår oppmerksomhetskapasitet, så vil noe måtte gi.

Så selv om kjøring og å ha en samtale kan virke ganske enkelt for de fleste, hvis veiforholdene plutselig endret seg og kjøringsaksjonen ble mer utfordrende, da samtalen ville sannsynligvis stoppe.

Vår maksimale oppmerksomhetskapasitet påvirkes også av vår opphissetilstand. Hvis vi er trette, ser vi for eksempel ikke ut til å ha samme oppmerksomhetskapasitet som når vi er helt våken.

3. Vi kan bli bedre ved multitasking

Vår evne til å utføre noen oppgaver kan bli bedre med praksis. Dette betyr ofte at bestemte oppgaver kommer til å trenge mindre oppmerksomhet, til og med for å bli automatisk.

I en nylig studie av min, deltakerne ble presentert med bilder av tilfeldig arrangerte prikker og bedt om å telle dem.

Tiden det tok dem til å svare var direkte relatert til antall prikker i et bilde: jo flere prikker, jo langsommere svaret. Men etter å ha sett hvert bilde mange ganger, var deres svar ikke lenger relatert til antall prikker.

Kan folk faktisk multitask? Det hevdes ofte at kvinner kan multitaske bedre enn menn. Fouquier ॐ / Flickr, CC BY

Faktisk var deltakerne like raske uansett om det var seks eller 11 prikker. De kjente svaret automatisk, heller enn å måtte bevisst utføre det gjennom en telleprosess.

En lignende prosess ligger under vårt oppkjøp av mange kognitive ferdigheter, for eksempel leseord.

Nybegynnerdrivere sliter vanligvis med å høre grunnleggende instruksjoner mens de kjører, fordi all oppmerksomhet er viet til å holde bilen beveget glatt og unngå andre kjøretøy.

Men etter noen år med kjøreopplevelse krever denne oppgaven langt færre kognitive ressurser. Noen frigjøres da for å utføre andre oppgaver, for eksempel å synge langs til radioen eller tenke på den beste ruten hjem.

Det viktige å merke seg er at ikke alle oppgaver kan praktiseres til det punktet hvor de krever liten oppmerksomhet å utføre. Slike oppgaver, av sin natur, krever alltid det meste av vår oppmerksomhet.

Å holde en seriøs samtale med noen er ikke noe vi kan shunt av til automatisk pilot og forventer et verdifullt utfall.

Så kan vi gjøre to ting samtidig? Det avhenger av arten av oppgavene vi ønsker å utføre samtidig, hvordan vekket vi er, omfanget av vår erfaring med hver av oppgavene, og hvor mye vi bryr oss om kvaliteten på ytelsen vår.Den Conversation

Om forfatteren

Craig Speelman, professor i psykologi, Edith Cowan University

Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.

Kan hende du også liker

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Ukentlig magasin Daglig Inspirasjon

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MEST LES

spre sykdom hjemme 11 26
Hvorfor hjemmene våre ble COVID-hotspots
by Becky Tunstall
Mens vi var hjemme beskyttet mange av oss fra å fange covid på jobb, på skolen, i butikkene eller...
juletradisjoner forklart 11 30
Hvordan julen ble en amerikansk høytidstradisjon
by Thomas Adam
Hver sesong har feiringen av julen religiøse ledere og konservative offentlig...
sørge for kjæledyr 11 26
Hvordan hjelpe til med å sørge over tapet av et elsket kjæledyr
by Melissa Starling
Det er tre uker siden min partner og jeg mistet vår elskede 14.5 år gamle hund, Kivi Tarro. Det er…
en mann og kvinne i kajakk
Å være i flyten av sjelens misjon og livsformål
by Kathryn Hudson
Når våre valg fjerner oss fra vår sjelemisjon, lider noe inni oss. Det er ingen logikk...
eterisk olje og blomster
Bruke essensielle oljer og optimalisere vår kropp-sinn-ånd
by Heather Dawn Godfrey, PGCE, BSc
Eteriske oljer har en rekke bruksområder, fra eteriske og kosmetiske til psyko-emosjonelle og...
hvordan finne ut om noe er sant 11 30
3 spørsmål å spørre om noe er sant
by Bob Britten
Sannheten kan være vanskelig å fastslå. Hver melding du leser, ser eller hører kommer fra et sted og var...
to klatrere, hvor den ene gir den andre en hjelpende hånd
Hvorfor det er bra for deg å gjøre gode gjerninger
by Michael Glauser
Hva skjer med de som gjør gode gjerninger? Tallrike studier bekrefter at de som regelmessig engasjerer seg...
Hvordan kultur informerer om følelsene du føler til musikk
Hvordan kultur informerer om følelsene du føler til musikk
by George Athanasopoulos og Imre Lahdelma
Jeg har forsket på steder som Papua Ny-Guinea, Japan og Hellas. Sannheten er…

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.