Noen jeg snakket med en dag sa til meg: "Jeg ville ringe deg så snart jeg så det siste nummeret av magasinet for å fortelle deg hvor fantastisk det var, og da trodde jeg du måtte bli lei av å høre det ... "Denne kommentaren hevet et spørsmål i meg ... Er det slik en ting som for stor takknemlighet? Mitt svar på det er at når følelsene blir delt er oppriktig, er takknemlighet alltid en velsignelse og komfort.

Vurdering er definert i ordboken som "takknemlig anerkjennelse". Studier viser at planter og dyr reagerer på ros og takknemlighet ... de vokser raskere, sunnere, etc. Mennesker reagerer også på uttrykk for takknemlighet. De blomstrer i aura av takknemlighet.

Vurdering: En mest nødvendig boost

Vi har alle behov for takknemlighet, og vi må spesielt gi oss den oppskriften, den selvkjerne. Hvis du ikke elsker deg selv og tenker sterkt på deg selv, spiller det ingen rolle hvor mange andre folk forteller deg at du er fantastisk, etc. Du vil ikke tro på et ord til det før du virkelig elsker og setter pris på deg selv.

Etter å ha deltatt i et verksted hvor mye av snakkene og prosessene tok seg av selvtillit, selvværd og selvlidelse, sendte jeg meg en takknemåle. Det var herlig å motta dette kortet hvor jeg fortalte meg hvor mye jeg ble verdsatt, elsket, etc. Hver gang en gang når jeg føler at jeg trenger et løft, trekker jeg ut kortet, leser det og husker hvem jeg egentlig er. ..

Det er viktig å ta deg tid til å sette pris på skjønnheten i oss, så vel som rundt oss. Hvilken skjønnhet i en slik daglig forekomst ... en solnedgang! Selv om solnedgangen i en viss grad er repeterende (det er en hver dag), har jeg aldri sett en som var akkurat som en annen.

Levende hvert øyeblikk i sin 'Unikhet

Akkurat som vi ser hver soloppgang og solnedgang så helt annerledes (som de er), kan vi se hvert øyeblikk av vår livserfaring som helt annerledes (som de er). Noe så vanlig som å kjøre til jobb, eller spise frokost, eller slå på datamaskinen, kan hjelpe deg med å oppnå et nivå av fred og kjærlighet når du er ferdig med tankene - som for første gang. Når vi gjør ting ut av vane, tar vi bort glede og nyhet av nyhet. 

Vi kan i stedet velge å se hver opplevelse som helt ny, og hver person vi møter gjennom dagen som helt ny ... slipper fortid, vondt, etc.

Transformasjon og gjenfødelse

Høsten forlater i sin prakt av oransje og trærne med sine nakne grener snakker om gjenfødelse ... av rensing ved å kaste de gamle bladene ... Det snakker om hvile, å ta tid til å være stille og fredelig og å gå innenfor.

De bare høsttrærne formidler beskjeden om at uansett utseende, uansett det ytre, det som virkelig er avgjørende, er innsiden, interiøret ... Fra utsiden ser trærne seg døde, men vi vet at på innsiden er de fortsatt i live, og forberede seg på en gjenoppblomstring av skjønnhet og allmennhet komme våren.

Vi er som trær. Vår skjønnhet ligger ikke så mye i vårt utvendige, men i vår indre skjønnhet og kjærlighet. Vi må ta tid for å koble sammen med kilden til vår energi for å kunne komme fram med fornyet vitalitet. Slik er livets skjønnhet ... Når vi lytter til vår intuisjon (indre veiledning), kan våre liv også være magisk forskjellige hver dag, og vi kan også bli "gjenfødt" daglig.

Sommeren har gått ... og vinteren kommer fram ... men våren kommer tilbake. Årstidene går i naturen, som i våre egne liv. Vinteren av tvil og frykt går forbi da vi blir klar over at det ikke er noen som skylder for de mørke tider vi gikk gjennom - ikke engang oss selv. Dette er bare livets prosesser, de skiftende årstidene som det var.

Ha det gøy å være deg selv!

Hvis du har gått gjennom noen vanskeligheter, og tatt det personlig, er det på tide å gå videre. Når du holder kontakten med ditt høyere selv, kan du til slutt ha det gøy å være deg! For lenge har vi forsøkt å tilpasse seg og passe inn ... Vi kan ha en mye mer behagelig opplevelse ved å LOVE våre forskjeller i denne "nye dagen", denne nye sesongen. Når vi setter pris på det unike i alle, kan vi også se dualitetens enhet.

Vi er ikke begrenset til å være som vi har vært. Hemmeligheten til å skape det livet vi ønsker, her og nå, er innenfor oss. Vi kan helbrede våre følelser og dermed tiltrekke seg selv lignende energier som de vi sender ut. Vi kan velge hvilken frekvens vi ønsker å sende ut ved å arbeide med energiene. Når vi bruker verktøyene som omgir oss, for eksempel drømmer og selvkunnskap, blir det lettere og lettere å nyte og feire livet.

Anbefalt bok:

Den lille boken som lar deg slippe: Et revolusjonerende 30-dags program for å rydde ditt sinn, løft din ånd og fylle opp sjelen din av Hugh Prather.

"La slipp er bunnlinjen til lykke," sier Hugh Prather. Og i The Little Book of Letting Go, tilbyr han en enkel tre-trinns prosess for å kaste fordommer, forutfatninger og fordommer og står overfor hvert øyeblikk med åpenhet og entusiasme.

For mer info eller å bestille denne boken.

Om forfatteren

Marie T. Russell er grunnleggeren av InnerSelf Magazine (grunnlagt 1985). Hun produserte og arrangerte også en ukentlig South Florida-radiosendring, Inner Power, fra 1992-1995, som fokuserte på temaer som selvtillit, personlig vekst og velvære. Hennes artikler fokuserer på transformasjon og gjenoppkobling med vår egen indre kilde til glede og kreativitet.

Creative Commons 3.0: Denne artikkelen er lisensiert under en Creative Commons Navngivelse-Del på samme 4.0-lisens. Egenskap forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lenke tilbake til artikkelen: Denne artikkelen opprinnelig dukket opp på InnerSelf.com