Phil: Hva ville du gjort hvis du satt fast på et sted, og hver dag var nøyaktig den samme, og ingenting som du gjorde noe om? Sony Pictures
Fase 4 lås er over Melbourne de neste seks ukene. Hvordan takler vi det nye normalen ved å bo i husene våre i 23 timer i døgnet?
En populær løsning er å fordype oss i historier. Aktuelle filmer, som f.eks Smitte (2011), har funnet en nytt liv i pandemien. Men en mer prescient film, for lockdown, er kultklassikeren Groundhog Day (1993), regissert av Harold Ramis.
Phil Connors (Bill Murray), en grundig usmakelig TV-værmelder, våkner på mystisk vis til den samme vintre februarmorgen igjen og igjen. Hans undring og begeistring over mangelen på konsekvenser blir raskt fortvilet.
Hvordan kan et mangelfullt menneske takle gjentakelsen av den samme begrensede dagen, like restriktiv på sin egen måte som en fengselscelle med ett rom?
{vembed Y = GncQtURdcE4}
Etter hvert gir en stor endring i perspektiv Phil mulighet til å forvandle fengselet sitt til oppfyllelse, og gi ham kjærligheten til Rita (Andie MacDowell) - og flykte tilbake til normal midlertidighet.
Transformasjoner
Gjennom århundrene har utallige mennesker valgt en form for valgfri lockdown. Da jeg var 25 år tilbrakte jeg et år som gjest hos Abina of Regina Laudis i Connecticut. Jeg fikk ikke lov til å forlate eiendommen uten tillatelse, og tilbrakte dagene mine med å melke kyr, veving av tøy, pleie bikuber og synge de liturgiske feiringene.
Jeg valgte å bo i klosteret, det samme gjorde alle rundt meg. Det betydde ikke at begrensningene ikke pratet. Men jeg husker hva en av søstrene sa til meg om de trange grensene vi hadde plassert rundt livene våre: Når du ikke kan endre miljøet ditt, må du endre deg selv.
For å komme deg gjennom kan du vurdere hvem du vil være. Sony Pictures
Det året lærte meg hvordan jeg skulle sitte med meg selv og holde meg til arbeidet Jeg hadde valgt - ferdigheter jeg trengte i de vanskelige syv årene med utdanning som fulgte.
Begrensninger kan fremme transformasjon gjennom friksjon, som tomater som trenger komprimering for å bli forseglet i krukker for vinteren. Kondensasjonen, reduksjonen, er der for å produsere noe nytt. Når vi ikke kan slippe unna, har vi en enorm mulighet for endring.
Frister
Jeg har nylig lært en ny etymologi. Ordet "Fristen”Refererte en gang til en fengselsgrense, utover hvilken du ville bli skutt av vakter.
For Phil, i Groundhog Day, er en "frist" det som mangler i livet hans. Han kan ikke dø. Med den grensen fjernet fra ham, sliter han med å finne mening i det hele tatt. Vår egen lockdown mangler også en fast frist, en tid der det absolutt vil være over. Den viktorianske regjeringen sier at fjerde begrensninger vil vare i seks uker. Men vil det være nok?
Vi blir møtt med den rare kombinasjonen av begrenset plass og uendelig tid.
Har våre valg noen betydning når livene våre har samme ende på ende? Sony Pictures
Phil eksperimenterer med mål i begynnelsen av filmen, men disse målene er tvilsomme. Han lærer alt han kan om Rita, men bare slik at han kan forføre henne. Han koreograferer det perfekte ranet av en banks panservogn for å ha rikelig med kontanter. Han bruker tre timer om dagen i seks måneder på å lære seg å kaste spillkort i en hatt.
Et sted midt i historien, mens han løfter hodet fra en depresjon ved hjelp av Rita, vender Phil et hjørne. Han begynner å innse handlingene sine - selv om de ikke etterlater spor neste dag, gjentar seg - til det bedre.
Han utvikler et omsorgsmønster som tar opp hele dagen. Han redder en mann fra å kvele og en gutt fra å falle fra et tre. Han hjelper en ung kvinne med å komme seg over kalde føtter før bryllupet hennes og fikser flatdekkene til en bil full av eldre damer.
I stedet for kortsiktige mål velger han å lære ferdigheter som beriker livet hans: han leser, han lager isskulpturer, han blir en utmerket pianist. Han velger å blomstre.
Blomstrende er kompatibel med en forestilling om uendelig - ingen frist nødvendig.
Følelser
Rita: Noen ganger skulle jeg ønske jeg hadde tusen liv. Jeg vet ikke, Phil. Kanskje det ikke er en forbannelse. Avhenger bare av hvordan du ser på det.
Å sitte fast i gjentakelsen av lockdown, og med det første bare forårsake frustrasjon, kan føre til at vi utvikler oss fra å skylde på omgivelsene til å forhøre oss.
Det er merkelig inspirerende å se Groundhog Day i disse tider. Det lar oss forestille oss en repetisjon der vi kan blomstre.
{vembed Y = vAMyScJt9Xw}
Så hva skal vi gjøre med de kommende seks ukene i Melbourne? For en tror jeg endelig vil begynne å lære å spille piano. Takk, Phil.
Om forfatteren
Dawn LaValle Norman, stipendiat, Institute for Religion and Critical Enquiry, Australsk katolsk universitet
Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.
Bøker som forbedrer holdning og oppførsel fra Amazons bestselgerliste
"Atomic Habits: En enkel og velprøvd måte å bygge gode vaner og bryte dårlige"
av James Clear
I denne boken presenterer James Clear en omfattende guide til å bygge gode vaner og bryte dårlige vaner. Boken inneholder praktiske råd og strategier for å skape varig atferdsendring, basert på den nyeste forskningen innen psykologi og nevrovitenskap.
Klikk for mer info eller for å bestille
"Unf*ck Your Brain: Using Science for å komme over angst, depresjon, sinne, freak-outs og triggere"
av Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
I denne boken tilbyr Dr. Faith Harper en guide til å forstå og håndtere vanlige emosjonelle og atferdsmessige problemer, inkludert angst, depresjon og sinne. Boken inneholder informasjon om vitenskapen bak disse problemstillingene, samt praktiske råd og øvelser for mestring og helbredelse.
Klikk for mer info eller for å bestille
"Vanens kraft: hvorfor vi gjør det vi gjør i livet og forretningslivet"
av Charles Duhigg
I denne boken utforsker Charles Duhigg vitenskapen om vanedannelse og hvordan vaner påvirker livene våre, både personlig og profesjonelt. Boken inneholder historier om enkeltpersoner og organisasjoner som har lykkes med å endre vanene sine, samt praktiske råd for å skape varig atferdsendring.
Klikk for mer info eller for å bestille
"Små vaner: De små endringene som endrer alt"
av BJ Fogg
I denne boken presenterer BJ Fogg en guide for å skape varig atferdsendring gjennom små, inkrementelle vaner. Boken inneholder praktiske råd og strategier for å identifisere og implementere bittesmå vaner som kan føre til store endringer over tid.
Klikk for mer info eller for å bestille
"The 5 AM Club: Own Your Morning, Elevate Your Life"
av Robin Sharma
I denne boken presenterer Robin Sharma en guide for å maksimere produktiviteten og potensialet ved å starte dagen tidlig. Boken inneholder praktiske råd og strategier for å lage en morgenrutine som støtter dine mål og verdier, samt inspirerende historier om individer som har forandret livene sine gjennom tidlig oppreisning.
s
