Bilde av iqbal nuril anwar 



Se videoversjonen på YouTube.

Fortalt av Marie T. Russell.

InnerSelfs daglige inspirasjon

August 10, 2023

Fokus for i dag er:

Jeg velger å leve ut den beste versjonen av hvem jeg er.

Dagens inspirasjon er skrevet av Mara Branscombe:

Som vi alle har erfart, bringer livet med seg innvielser: sår, skam, skyld, avhengighet, traumer, tilknytninger, samlivsbrudd, feiringer, gjennombrudd, sammenbrudd; listen fortsetter.

Selv om vi ikke kan kontrollere hva som skjer med oss ​​i livet, kan vi kontrollere hvordan vi reagerer.

Ved å aktivere stødige, sinns- og hjertedrevne praksiser for å våkne til øyeblikket, åpner vi kanalene for å samkjøre og leve ut de beste versjonene av hvem vi er.

FORTSETT Å LESE:
Dagens inspirasjon ble tilpasset fra InnerSelf.com-artikkelen:
     Living Wild, Lovende Free: Practice of Compassion and Unshakeable Self-Love
     Skrevet av Mara Branscombe.
Les hele artikkelen her.


Dette er Marie T. Russell, utgiver av InnerSelf.com, ønsker deg en dag leve ut den beste versjonen av hvem du er (i dag og hver dag)

Kommentar fra Marie: Hvis vi velger å være ærlige med oss ​​selv, og det skal vi selvfølgelig gjøre, har vi alle ulike versjoner av oss selv. Noen ganger er vi kjærlige og snille, andre ganger kan vi være harme og hatske. Andre ganger er vi rause, og andre dager er vi vel ikke det. Det styrkende å innse er at vi kan velge hvilken "persona" vi vil uttrykke og leve i hvert øyeblikk. Og når vi ikke klarer å være den beste versjonen av oss selv, kan vi bare ta oss selv opp og ta et nytt valg.

Vårt fokus for i dag: Jeg velger å leve ut den beste versjonen av hvem jeg er.

Abonner her til jhei meg på neste del av "InnerSelfs daglige inspirasjon".

* * * * *

RELATERT BOK: Ritual som middel

Ritual as remedy: Embodied Practices for Soul Care
av Mara Branscombe

bokomslag til Ritual as Remedy: Embodied Practices for Soul Care av Mara BranscombeEn steg-for-steg guide til potente egenomsorgs- og sjelesorgsritualer som vekker frihet, glede, intuisjon, egenkjærlighet og din indre mystiker. 

Denne guiden til ritual som åndelig egenomsorg presenterer en invitasjon til å vekke dine indre krefter og gjenvinne sjelens hensikt, og tilbyr praksis for å hjelpe deg med å aktivere hjertesentrert liv, generere varig transformasjon og manifestere drømmene dine.

For mer info og / eller for å bestille denne boken, klikk her. Også tilgjengelig som Kindle-utgave.

om forfatteren

bilde av Mara Branscombe, forfatter av Ritual as RemedyMara Branscombe er yoga- og meditasjonslærer, forfatter, mor, kunstner, seremoniell og spirituell coach, som finner stor glede i å lede andre langs veien til selvforvandling. Hun er lidenskapelig opptatt av å veve kunsten mindfulness, egenomsorg, sinn-kropp-praksis og jordbaserte ritualer inn i tilbudene sine. 

Besøk hennes nettside på MaraBranscombe.com