Bilde av Val Rimang 



Se videoversjonen på YouTube.

Fortalt av Marie T. Russell.

InnerSelfs daglige inspirasjon

August 31, 2023

Fokus for i dag er:

Jeg holder energifeltet klart med daglige, oppmerksomme ritualer.

Dagens inspirasjon er skrevet av Mara Branscombe:

Å forplikte seg til daglige oppmerksomme og sjelfulle ritualer er avgjørende for å holde energifeltet klart. Et daglig oppmerksomt ritual kan være så enkelt som å tenne et lys om morgenen, skrive ned takknemlighetene dine eller gå stille og med vilje i naturen.

Tenk på det som å fylle opp ditt indre tempel med godhet. Det er en måte å sjekke inn og kanskje forstå hvilken energi du kan holde på, hvilke tanker som styrer deg, eller hvor du kanskje spiller offeret. 

Hvis du bevisst "sjekker inn" slik hver dag, vil du begynne å danne et intimt forhold til ditt indre vesen, ditt essensielle høyere selv.

FORTSETT Å LESE:
Dagens inspirasjon ble tilpasset fra InnerSelf.com-artikkelen:
     Clearing Your Energy Field: The Path of the Modern Mystic
     Written by Mara Branscombe.
Les hele artikkelen her.


Dette er Marie T. Russell, utgiver av InnerSelf.com, ønsker deg en dag holde energifeltet klart (i dag og hver dag)

Kommentar fra Marie: Å ha et daglig ritual betyr ikke nødvendigvis å gjøre det samme hver dag. For eksempel, noen dager fungerer ritualet mitt fredelig i hagen, andre dager er det med omhu å utføre morgenstrekninger og øvelser, eller det kan til og med være å velge å bruke stille 5 minutter på å fokusere på pusten. Bare å ta seg tid til å være stille med deg selv er ritualet og kan foregå på en rekke måter. 

Vårt fokus for i dag: Jeg holder energifeltet klart med daglige, oppmerksomme ritualer.

Abonner her til jhei meg på neste del av "InnerSelfs daglige inspirasjon".

* * * * *

RELATERT BOOK: Ritual som middel

Ritual as remedy: Embodied Practices for Soul Care
av Mara Branscombe

bokomslag til Ritual as Remedy: Embodied Practices for Soul Care av Mara BranscombeEn steg-for-steg guide til potente egenomsorgs- og sjelesorgsritualer som vekker frihet, glede, intuisjon, egenkjærlighet og din indre mystiker. 

Denne guiden til ritual som åndelig egenomsorg presenterer en invitasjon til å vekke dine indre krefter og gjenvinne sjelens hensikt, og tilbyr praksis for å hjelpe deg med å aktivere hjertesentrert liv, generere varig transformasjon og manifestere drømmene dine.

For mer info og / eller for å bestille denne boken, klikk her. Også tilgjengelig som Kindle-utgave.

om forfatteren

bilde av Mara Branscombe, forfatter av Ritual as RemedyMara Branscombe er yoga- og meditasjonslærer, forfatter, mor, kunstner, seremoniell og spirituell coach, som finner stor glede i å lede andre langs veien til selvforvandling. Hun er lidenskapelig opptatt av å veve kunsten mindfulness, egenomsorg, sinn-kropp-praksis og jordbaserte ritualer inn i tilbudene sine. 

Besøk hennes nettside på MaraBranscombe.com