Gjentatte studier har vist at fysisk inaktivitet, og forekomsten av fedme som den er knyttet til, øker risikoen for mange kroniske sykdommer, inkludert bryst og andre kreftformer.

Faktisk er bevisene så overbevisende at livsstils retningslinjer av de fleste helsebyråer, både i USA og i utlandet, inkluderer en anbefaling for fedmeforebygging ved å opprettholde en passende kroppsvekt for høyde og a fysisk aktiv livsstil.

Men hva om vitenskapen bak disse anbefalingene kun var omtrent halvparten av historien? Hva om treningen din ble påvirket ikke bare av aktivitetsnivået ditt, men også av dine gener? Og med fokus på brystkreft, hva om risikoen for å få brystkreft ble påvirket av en arvelig kapasitet for kondisjon?

Et team av etterforskere, inkludert meg, utforsket disse spørsmålene i en nylig publisert studere og fant en overraskende stor rolle for genetikk i fitness og brystkreft.

Pass på som du kan være?

Vi knytter ofte til en fysisk aktiv livsstil og opprettholder en passende vekt for en bestemt høyde (målt som kroppsmasseindeks) med kondisjon, som noen ganger kalles kardio-respiratorisk kondisjon. Og personer med høy fitness generelt fare bedre ikke bare i å ha en lavere risiko for kroniske sykdommer som kreft. Selv når de blir diagnostisert og behandlet, har de a mer gunstig prognose for gjenoppretting.

Men det som generelt har blitt oversett er at aerobic fitness, bredt definert som evnen til å transportere oksygen og næringsstoffer til musklene, har en arvelig komponent. Det forklarer hvorfor individer engasjert i samme treningsprogram har et bredt spekter av forbedringer i deres kondisjon som svar på samme mengde trening.

Denne arvelige kapasiteten til kondisjon førte oss til å vurdere om denne kapasiteten påvirker brystkreftrisiko.

Vårt spørsmål, mens det er enkelt, vil være problematisk å studere hos mennesker fordi det krever en levetid på stillesittende oppførsel, som er i strid med medisinsk rådgivning for helse og velvære. Så besluttet teamet å undersøke dette spørsmålet i laboratoriet. Vi jobbet for å isolere effekten av inneboende kondisjon og deretter studerte hvordan de påvirket brystkreft.

Treningsmodellen ble utviklet ved å velge rotter over flere generasjoner med lav eller høy løpende aktivitet på tredemølle. De rotter som kjørte lengst før tretthet, ble parret med hverandre, og de rotter som var lei av å løpe tidlig, ble også oppdrettet sammen. Denne prosedyren ble gjentatt i mange generasjoner, noe som til slutt resulterte i valper med store forskjeller i arvet kondisjon.

For å studere effektene av disse forskjellene i inneboende kondisjon, tok vi kvinnelige pupper født til mødre med høy eller lav kondisjon og opprettholdt valpene, slik at vi først og fremst kunne vurdere effekten av fitness relatert til genetikk, ikke å trene. Før de oppnådde seksuell modenhet, ble valpene utsatt for kjemikalier som utløser utviklingen av brystkreft.

Dyrene ble deretter overvåket for forekomsten av palperbare svulster gjennom hele livet og for svulster for små til å detektere uten bruk av et forstørrelsesglass ved tidspunktet for deres død. Det vi fant var slående.

Født i form og født uegnet

Rotter født med lav kondisjon var fire ganger mer sannsynlig å utvikle brystkreft, mens rotter født med høy kondisjon ikke bare hadde færre kreft, men kreftene skjedde senere i livet og var mindre i størrelse.

Disse effektene ble sporet, i hvert fall delvis, til et nettverk av sensorer som forekommer i hovedsakelig hver celle i kroppen.

Dette systemet, referert til som pattedyrsmål for rapamycin, senserer tilgjengeligheten av energi og ulike næringsstoffer i cellen. Når tilgangen på energi og næringsstoffer er høy, er systemet aktivt og fremmer muligheten for en celle til å proliferere; overdreven celledeling er et kriterium for kreft.

Vi fant at denne signalaktiviteten i celler i brystet var høy hos rotter født med lav kondisjon, mens den ble redusert hos rotter med høy inneboende kondisjon.

Arbeidet med å identifisere hormoner eller vekstfaktorer i blodet som forklarte denne forskjellen var ikke vellykket, noe som tyder på at svarene kommer fra dypt inne i cellen.

Neste trinn: Flytter fra lab til klinikk

Et økende antall studier hos kvinner har vist en sammenheng mellom trening og brystkreft risiko, og disse funnene synes å indikere at aerobic fitness endrer cellens indre arbeid for å gi sine beskyttende effekter.

Men vår studie tyder på at det er en innfødt komponent til beskyttelse som påvirker ens trening, samt risikoen for brystkreft.

Mange av spørsmålene har blitt reist ved denne undersøkelsen. Å erkjenne at vårt eksperiment ble gjort i gnagere og at gnagere ikke er mennesker, er scenen satt for å utvide disse observasjonene fra laboratoriet til klinikken.

En stor mengde arbeid gjenstår også å bli gjort ved hjelp av rotter med lav og høy inneboende kondisjon. Nåværende studier er fokusert på hvordan å redusere brystkreftrisiko hos rotter født med lav kondisjon. Viktige spørsmål dreier seg om å identifisere mengden og typen trening som trengs for å bryte sammen linken mellom lavt iboende kondisjon og utvikling av brystkreft, siden de fleste av oss har muligheten til å øke vår medfødte kondisjonskapasitet med trening.

Om forfatteren

Henry J. Thompson, Director Cancer Prevention Laboratory, Colorado State University

Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på Den Conversation. Les opprinnelige artikkelen.

Relaterte bøker:

at InnerSelf Market og Amazon