Rive-rykkere som Adeles Noen som deg ofte i topplistene i disse dager, mens dystre klassiske komposisjoner liker Mozarts Requiem har beveget mennesker i århundrer. Begge skildrer og får en sterk følelse av tap og tristhet. Men vår glede av trist musikk er paradoksal - vi går ut av vår måte å unngå tristhet i hverdagen vår. Så hvorfor er det slik at innen kunst, kan temaer som tap trygt oppleves, dypt glede og til og med feires?

Forskere har lenge vært forundret over dette fenomenet, og det er først på ganske nylig at vi har begynt å få litt innsikt i hvordan vi liker musikk. Nå, en ny studie av kolleger og meg, publisert i grenser i psykologi, har oppdaget hvorfor noen av oss liker trist musikk mer enn andre - og det har mye å gjøre med empati.

Forskning har allerede vist at åpne individer vanligvis scorer høyt på musikalsk raffinement, mens "systemisers", de med en sterk interesse for mønstre, systemer og regler, har en tendens til å foretrekke intens musikk som rock og punk.

Men hva med trist musikk? Sikkert ingen som vil ha det med mindre følelsene som oppleves ikke er faktisk tristhet, men en slags transformert versjon av den? Basert på store undersøkelser av hva folk opplever mens de lytter til trist musikk, vet vi at disse opplevelsene vanligvis faller i forskjellige kategorier.

For noen utdypes og forsterker trist musikk faktisk følelsene til sorg og tap - følelser som er knyttet til personlige hendelser og minner. Disse opplevelsene er langt fra lystbetont og gir derfor ingen forklaring på paradokset. For andre gir trist musikk følelser av melankoli, den slags følelser du kan ha på en regnfull dag etter at favorittlaget ditt tapte.

Mysteriet med å bli flyttet

Den mest nysgjerrige opplevelsen er imidlertid følelse av å bli flyttet, som vi tror er grunnlaget for vår fascinasjon for trist musikk. Denne opplevelsen kan være vanskelig å beskrive muntlig, men den er ofte intens og lystbetont. Imidlertid ikke alle ser ut til å kunne oppleve det. Så hvem ville? Intuitivt vil det være fornuftig at de som lett føler empati også lett blir beveget.

{youtube}ByJzhQ3Ht3c{/youtube}

For å teste denne hypotesen, rekrutterte vi et nasjonalt representativt utvalg på 102 deltakere til et lytteeksperiment. Vi spilte dem et stykke instrumental trist musikk, Discovery of the Camp av Michael Kamen, som kort ble spilt i drama-miniseriene Band of Brothers. I en første pilotstudie kunne ikke de aller fleste mennesker kjenne den igjen.

Vår beslutning om å fokusere på instrumental musikk som deltakerne sannsynligvis ikke ville ha hørt tidligere, var å utelukke eksterne kilder til følelser, for eksempel spesifikke minner de måtte ha for et bestemt stykke musikk eller tolkninger av tekstene. Med andre ord, vi ønsket å være sikre på at deltakernes følelsesmessige reaksjoner ville bli brakt av musikken selv.

Lytterne ble også bedt om å avsløre et bredt spekter av bakgrunnstiltak, inkludert hvor utsatt de var for å bo i nostalgi og hva deres nåværende humør, helse og livskvalitet var. Vi profilerte også musikkpreferansene deres og brukte standardtrekk empati, "den mellommenneskelige reaktivitetsindeksen”, For å evaluere hvor mye empati de hadde.

Opplevelsene generert av denne spesielle musikken varierte fra å føle seg avslappet eller flyttet til noen ganger å være engstelig eller nervøs. Deltakere som opplevde å bli flyttet rapporterte om intense, behagelige og likevel triste følelser på samme tid. Avgjørende synes vi at menneskene som ble beveget av stykket også scoret høyt på empati. Motsatt, de med en tendens til å være lav på empati, rapporterte nesten aldri å bli rørt av denne musikken.

Dessuten antyder funnene våre at nøkkelen til glede ikke bare er evnen til å innle seg med de triste følelser uttrykt av musikken, men også muligheten til å selvregulere og distansere seg fra denne prosessen. Denne spesifikke komponenten av empati er kjent som "empatisk bekymring". Selv om empati betyr å svare på andres opplevde følelser ved å oppleve en lignende følelse, betyr empatisk bekymring også å føle ømhet, medfølelse og sympati for dem. Denne spesifikke egenskapen spådde best om deltakerne våre rapporterte å bli rørt av den triste musikken.

Forstå resultatene

Forskningen legger til et arbeid som antyder at musikkverdsettelse innebærer sosial erkjennelse. Mennesker som er følsomme og villige til å innle seg med ulykken til en annen person - i dette tilfellet representert av den triste musikken - blir på en eller annen måte belønnet av prosessen. Det er en rekke teorier om hvorfor det er det.

Belønningen kan være rent biokjemisk. Vi har alle opplevd følelsen av lettelse og ro etter et godt gråt. Dette skyldes en cocktail med kjemikalier utløst av gråt. EN nyere teori foreslår at til og med en fiktiv tristhet er nok til å lure kroppen vår til å utløse en slik endokrin respons, ment for å myke opp den mentale smerten som er involvert i reelt tap. Denne responsen er drevet av hormoner som oksytocin og prolaktin, som faktisk induserer følelsene av komfort, varme og mild glede hos oss. Denne blandingen av hormoner er sannsynligvis spesielt kraftig når du tar det faktiske tapet og tristheten ut av ligningen - noe du ofte kan gjøre i musikkindusert tristhet.

Det er også mulig at effekten hovedsakelig er psykologisk, der de som tillater seg å bli emosjonelt fordypet i den triste musikken ganske enkelt trener sitt fulle emosjonelle repertoar på en måte som iboende er givende. Evnen til å forstå andres følelser er avgjørende for å navigere i den sosiale verdenen vi lever i, og derfor vil trening av en slik evne sannsynligvis være givende - på grunn av dens evolusjonære betydning.

Musikk kan nesten sammenlignes med a kraftig stoff. Hvis empati ligger i kjernen av å forvandle dette “stoffet” til glede eller smerte, kan musikk i seg selv brukes til å trene folk til å være mer empatiske?

Vi vet ennå ikke, selv om musikkterapi brukes ofte til å rehabilitere mennesker med emosjonelle lidelser, som depresjon og lav selvtillit. Å forstå de emosjonelle transformasjonene indusert av trist musikk kan absolutt hjelpe oss å forstå hvordan musikalske intervensjoner kan brukes for de som lider av emosjonelle lidelser.

Selv om vi kanskje ikke har knekt koden for disse transformasjonene helt, er den nye studien et første skritt. Men det ser ut til at det å tillate deg å bli transportert og fordypet i en musikalsk reise inn i tragedie og sorg kan være akkurat det ditt sosiale sinn krever og trenger for å holde seg i form.

Om forfatteren

Tuomas Eerola, professor i musikkkognisjon, Durham University

Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på Den Conversation. Les opprinnelige artikkelen.

Relaterte bøker

at InnerSelf Market og Amazon