Vi lever i en ekstraordinær tid: økende antall av oss lever lengre enn noen gang forestilt oss før. Det er en stor prestasjon av moderne vitenskap og helsetjenester. Den tøffe delen av lang levetid er å finne ut hvordan man sikrer de ekstra årene er ...
Når en voksende prosentandel av befolkningen lever over hundre, vil vi se hva som skjer med vår psykologiske og åndelige retning. Når vi beveger oss inn i fremtiden, vil vi omdefinere aldring. Etter at vi kjemper mot de kulturelle holdninger som prøver å definere oss og forsøker å stoppe oss ut, blir vi involvert i livet på en måte vi kan ...
En enkel måte å definere et mønster på er en forutsigbar respons på en bestemt type situasjon. De mest åpenbare mønstrene er de som spretter ut når vi er slitne, føler seg angrepet, midt i en konflikt, litt syk eller overveldet. Dette er fordi vi har mindre energi og oppmerksomhet for å holde dem låst ned.
Noe betydelig skjedde med meg da jeg begynte å skrive denne boken. Jeg hadde en dyp innsikt: Jeg skjønte at jeg ikke kunne ha skrevet denne boken tidligere i mitt liv fordi jeg aldri har stoppet å endre.
Noen ganger føler folk på en åndelig vei en nøle med å bruke kreativ visualisering. Deres konflikt kommer fra det tilsynelatende paradokset mellom ideen om å være her nå, slippe av vedlegg og begjær, og ideen om å sette mål og skape det du vil ha i livet.
Endring er en nødvendig del av å leve. Mange av oss bruker planleggere til å legge ut i løpet av dagen vår. Da endres planene - noen avbryter et møte, eller bilen begynner ikke, eller barna blir syk. Du kunne ikke forutsi at noe annet skulle skje, men det gjorde det. Så du...
Vårt ego sinn foretrekker sikkerhet, rutine og status quo. Det vil ikke at vi skal gå for langt ut av inngangsdøren til alt for nytt eller annerledes. På den annen side ønsker vårt grunnleggende selv at vi skal strekke, vokse, kaste det som er unødvendig eller tungt, og utforske dette livet mer fullstendig.
Skuffer lister - inventar av ting å gjøre før du dør - er ofte utviklet av folk som vet at de har liten tid igjen. Det virker som en god ide.
For eldre som ønsker å eldes i et støttende fellesskapsmiljø, er samhold et spennende alternativ til tradisjonelle alternativer som aldershjem og sykehjem.
- By Tama Kieves
Jeg tviler på at du vil ha et "middelmådig" liv. Jeg tviler på at du bare vil betale dine regninger eller bosette seg for en Sorter of kjærlig forhold og kalle det godt. Jeg tror du vil gråte med takknemlighet når det er alt sagt og gjort. Jeg vil at du skal gråte med takknemlighet før da.
Når en krise går ut i våre liv, må vi spørre oss selv hva som skjer. Uansett hvilken form det tar, er det vanligvis en slags våkneoppringning. Men vanskelig omstendighetene er, vi må stole på at noe ikke fungerer og prøver å forandre - til slutt til vår fordel.
Vi kommer til å kjenne vårt sanne potensial gjennom åpningen til det livet gir oss - det gode, det dårlige, og den stygge. Den kinesiske karakteren for krise inkluderer de for begge fare og mulighet. Fødsel og død, glede og sorg, gevinst og tap, suksess og fiasko - disse er alle partnere. Du kan aldri ha en uten den andre.
"Svak", "syk", "immobile", "avtagelig", "ensom", "deprimert". Hvis utsikten for å bli gammel bringer tanker som disse til tankene, er du ikke alene. Det ser ut til at mange mennesker - av alle aldersgrupper - har en forutbestemt ide om at det å være gammelt vil være som. Og det er generelt ikke bra.
Siden forandring er den eneste konstanten i livet, må vi vente på ideen om at slippe av frykten for det ukjente, gir oss muligheten til å skape plass og potensialet til å føle noe nytt og potensielt større i våre liv ...
Som familier vurderer de levende alternativene som er tilgjengelige for elevene sine og ser på kostnadene ved høyskoleutdanning, er det kanskje ikke så tydelig at de som bor på campus, faktisk kan maksimere sin høyskoleinvestering.
For hver terminal sofa potet, er det en annen person, sannsynligvis eldre enn deg, som har kastet bort en mislabeled fortid historie og lever livet helt, vibrantly, seirende. De aksepterte ikke at det var "for sent" å gjøre det de ønsket å gjøre.
Til tross for at vi har en god sjanse til å nå hundre (enten vi liker det eller ikke), frykter mange av oss det ukjente aldringslandskapet. Vi frykter sykdom, har ikke nok penger, mister våre mentale evner, er avhengige av andre og blir en byrde for våre familier. Sannheten er...
Feller de siste fem årene, har jeg ikke bodd hvor som helst i mer enn seks måneder. Jeg tilbrakte 28 dager i Lisboa, tre måneder i Bali, og et tilfeldig halvår i sentrum av Las Vegas.
Når vi var barn, syntes sommerferien å vare for alltid, og ventetiden mellom Kristusmøtene føltes som en evighet. Så hvorfor er det når vi blir eldre, synes tiden bare å glide av, med uker, måneder og hele årstider som forsvinner fra en sløret kalender med svimlende fart?
Jeg er fristet av effektivitet. Min overaktive hjerne krever rekkefølgen av en forutsigbar rutine, et fargetone-tall, sikkerheten til ingen overraskelser. Men jeg ønsker også fortryllelse. Mitt hjerte krever uforutsigbar, den spontane, den magiske. På mange måter er de to ...
- By Barb Rogers
Hvordan føler du deg når du møter munter, lykkelige mennesker som ler mye og synes å finne noe bra selv under de verste omstendighetene? Jeg kan huske hva min reaksjon på disse menneskene var i fortiden. Jeg ville stikke fingeren i munnen min og fungere som om jeg var gagging.
Rundt om i verden lever mennesker lengre enn noen gang før, med en nylig rapport fra Public Health England som avslører at den gjennomsnittlige 65-åringen mannen kan forvente å leve en annen 19-år, mens en 65-årig kvinne har fått ytterligere 21 år å leke med.
"Fra et objektivt synspunkt går nåtiden inn i fremtiden på et øyeblikk, sier Corinna Loeckenhoff. "Det er fortiden og fremtiden, men nåtiden er egentlig ikke der."