Det er på tide å lære hvordan du smiler i masken din

Når folk navigerer i en maskert verden, vil de trenge å fokusere mer på øynene og stemmen for å få kontakt med de rundt seg, argumenterer en psykolog.

Med ansikter dekket for å redusere spredningen av COVID-19, blir også noen av ansiktslysene som folk stoler på for å få kontakt med andre - for eksempel et smil som viser støtte - skjult.

Dette vil være spesielt sant for nordamerikanere, sier Jeanne Tsai, professor i psykologi ved Stanford University og direktør for Stanford Culture and Emotion Lab, som verdsetter følelser med høy energi - som spenning eller entusiasme, som er assosiert med store, åpne smil - mer enn østasiater gjør.

Her deler Tsai hvordan noen av disse kulturelle forskjellene kan forklare hvorfor noen mennesker motstår ansiktsbelegg mer enn andre. For eksempel har forskning vist at nordamerikanere dømmer mennesker med større smil for å være vennligere og mer pålitelige enn østasiater, så ansiktsbelegg kan gjøre det vanskeligere for dem å komme i kontakt med fremmede, sier hun.

Dessuten Tsai's forskning har vist at disse kulturelle forskjellene har konsekvenser for ting som ressursdeling - Nord-Amerikanere gir mer til folk som viser større smil enn øst-asiater. Dette kan gjøre at nordamerikanere mindre sannsynlig vil dele med folk hvis ansikter er dekket, i en tid der deling er kritisk, ifølge Tsai.


innerself abonnere grafikk


Imidlertid kan forståelse av disse forskjellene også hjelpe deg med å veilede løsninger for å overvinne hindringer for tilkobling, sier Tsai, og peker på de smilende bildene som helsepersonell ved Stanford Hospital tapet over sitt personlige verneutstyr for å hjelpe pasientene sine til å føle seg mer komfortable som et eksempel.

Her graver Tsai i hvordan ansiktene våre kommuniserer følelser og hvordan iført ansiktsmasker vil endre hvordan vi navigerer i verden:

Q

Hvilke følelser røper ansiktene våre?

A

Vi uttrykker mange forskjellige følelser på ansiktene våre - spenning, ro og lykke samt sinne, tristhet og frykt. Ansiktet er ikke den eneste kanalen vi bruker for å uttrykke følelser - vi bruker ordene, stemmene og kroppene våre, men det er åpenbart en viktig. Faktisk har lærde vært interessert i ansiktet som en kanal for å uttrykke våre følelser siden Charles Darwin, og det var den første kanalen som psykologer som Paul Ekman henvendte seg til når de prøvde å kategorisere og måle følelser på 1960- og 70-tallet.

Q

Hva skjer når ansiktene våre er gjemt bak en ansiktsbelegg?

A

Ansiktsbeleggene som er mest aktuelle, dekker nå nese og munn. Disse ansiktsbeleggene gjør det vanskeligere for folk å se andres følelser, inkludert deres smiler, som letter sosial forbindelse. Dette gjelder spesielt nordamerikanere, som har en tendens til å fokusere på folks munn når du leser følelsene. Siden forskere har vist at folk i mange østasiatiske kulturer har en tendens til å fokusere mer på øynene, og dekkingen av munnen kan forstyrre mindre med følelsene deres for sosial forbindelse.

Q

Kan du forklare noen av de kulturelle forskjellene du fant i forskningen din?

A

Munnen virker spesielt viktig i USA, delvis fordi munn er en kritisk del av formidlingen store smil, og for amerikanere er større smil bedre. Vårt arbeid finner at nordamerikanere dømmer mennesker med større smil for å være mer vennlige og pålitelige. Faktisk har smil en enda sterkere innflytelse på vurderinger av vennlighet og pålitelighet enn mer strukturelle ansiktstrekk assosiert med rase eller sex. Dette er fordi nordamerikanere verdsetter høye energipositive følelser (som spenning og entusiasme), som har en tendens til å fremkalle store åpne smil. Øst-asiater verdsetter imidlertid ikke disse høye energi-følelsene så mye, og stol derfor ikke på smilestørrelse i samme grad som øst-asiater for å bedømme andres innflygingsevne.

Disse kulturelle forskjellene gjenspeiles til og med i hjerneaktivitet - Nord-Amerikanere viser mer aktivitet i hjerneområder assosiert med belønning som penger når man ser på større kontra mindre smiler, i sammenligning med kinesisk. Dermed dekker masker den delen av ansiktet som nordamerikanere kan synes er mest behagelig, og som de er avhengige av for å skille venn fra fiende. Dette kan være grunnen til at nordamerikanere har klaget på at masker får dem til å føle seg koblet fra andre.

Q

Hva er noen ikke-verbale kommunikasjonsstrategier som folk kan bruke når de prøver å få kontakt med andre maskerte mennesker?

A

I det minste tror jeg at folk blir nødt til å lære å smile med øynene og stemmene, og å lese andres øyne og stemmer mer.

Men det kan være andre innovative løsninger. Nordamerikanere har allerede kommet på noen få. Noen mennesker har for eksempel laget surrogater for smil, som de smarte helsearbeiderne her på Stanford som limte inn sine smilende bilder på laboratoriefrakkene, eller fremveksten av nye masker designet for å vise eller til og med etterligne munnen. Disse og andre enkle løsninger kan utligne kostnadene for å dekke smil.

I mellomtiden kan det være tryggest å anta det beste - at folk fremdeles er vennlige, pålitelige og fortjener hjelp - under maskene deres, spesielt fordi de prøver å beskytte andre så vel som seg selv mot sykdommer som COVID-19.

Q

Er det andre lærdommer fra forskningen din som du mener gjelder i disse nåtidene?

A

I vårt arbeid har vi funnet ut at Nord-Amerikanere ikke bare er mer sannsynlig å dømme mennesker med store, tannige smil som mer tilgjengelige og å dele ressurser med dem, de er også mer sannsynlig å ansette disse menneskene som ansatte eller leger.

Fordi kulturer er forskjellige i hvor mye de verdsetter følelser med høy energi (og derfor store smil), ønsker ikke individer fra noen kulturer å vise store smil. Nordamerikanere undervurderer ofte hvor tilgjengelige disse menneskene er, og dette kan føre til kulturelle skjevheter ved ansettelser. Jeg er bekymret for at disse kulturelle skjevhetene kan ta en enda større mengde når interaksjoner flytter til online plattformer som fokuserer på ansiktet. Så en generell leksjon er at hvor tilnærmelig noen virker kan ha mer å gjøre med din kulturelle kondisjon enn med deres faktiske karakter.

kilde: Stanford University

bryte

Relaterte bøker:

De fem kjærlighetsspråkene: Hemmeligheten bak kjærlighet som varer

av Gary Chapman

Denne boken utforsker konseptet "kjærlighetsspråk", eller måtene individer gir og mottar kjærlighet på, og gir råd for å bygge sterke relasjoner basert på gjensidig forståelse og respekt.

Klikk for mer info eller for å bestille

De syv prinsippene for å få ekteskapet til å fungere: En praktisk veiledning fra landets fremste forholdsekspert

av John M. Gottman og Nan Silver

Forfatterne, ledende relasjonseksperter, gir råd for å bygge et vellykket ekteskap basert på forskning og praksis, inkludert tips for kommunikasjon, konfliktløsning og følelsesmessig forbindelse.

Klikk for mer info eller for å bestille

Kom som du er: Den overraskende nye vitenskapen som vil forvandle sexlivet ditt

av Emily Nagoski

Denne boken utforsker vitenskapen om seksuell lyst og tilbyr innsikt og strategier for å forbedre seksuell nytelse og tilknytning i forhold.

Klikk for mer info eller for å bestille

Vedlagt: Den nye vitenskapen om voksentilknytning og hvordan den kan hjelpe deg med å finne – og beholde – kjærlighet

av Amir Levine og Rachel Heller

Denne boken utforsker vitenskapen om voksentilknytning og tilbyr innsikt og strategier for å bygge sunne og tilfredsstillende relasjoner.

Klikk for mer info eller for å bestille

Forholdet Cure: En 5-trinns guide for å styrke ditt ekteskap, familie og vennskap

av John M. Gottman

Forfatteren, en ledende relasjonsekspert, tilbyr en 5-trinns guide for å bygge sterkere og mer meningsfulle relasjoner med sine kjære, basert på prinsipper om emosjonell forbindelse og empati.

Klikk for mer info eller for å bestille