ow god en venn er du? Mange ville vurdere dette spørsmålet et øyeblikk og deretter svare: "Ikke en veldig god en."

En venn av meg svarte på det spørsmålet ved å si: "Jeg er en gal venn. Jeg gjør mange ting bra, men ikke vennskap. "Og likevel, den samme kvinnen som jobber om sytti time i uken jobb som lege, har engang tilbrakt hver gratis helg i over en måned som tok vare på sin døende venn.

Da jeg påpekte at hun viste utrolig vennskap til denne kvinnen, svarte hun: «Vel, hun trengte meg.» Men i løpet av sitt daglige liv finner hun seg for opptatt til å ringe eller emaile venner, og derfor antok hun at hun ikke var en god venn. Jeg er uenig. Jeg tror hun er en utmerket venn.

Hva er å være en god venn?

Vi har idealer om å være en god venn, og når vi ikke måler opp til disse idealene, dømmer vi oss selv negativt. I mange år dømmer jeg også meg selv som ikke å være en god venn.

Min mor hadde mange venner og alle elsket henne. Hun var et oppholdsmor og gjorde alt vårt brød, desserter og deilig hjemmelaget mat hver kveld. Men til og med gjorde alt det, fant hun god tid til vennene sine.

Hver dag i min barndom husker jeg at min mor trekker opp vinylstolen i kjøkkenet til veggen. Hun ville sitte på stolen i flere timer og ringe vennene sine for å dele hver eneste detalj i livet. De vennene visste mitt rapportkort, hva vi hadde til middag, og hvordan den nye vaskemaskinen jobbet.

Dag for dag så jeg min mor snakke på telefonen til vennene sine, og det ble mitt ideal for en god venn. Etter min mening bruker en god venn timer på telefonen og snakker om alt som skjer i livet ditt.

Noen annenes definisjon av en god venn

Da jeg ble voksen og deretter mor, prøvde jeg å kopiere min mors eksempel. Men mellom å jobbe og heve barn, hadde jeg ikke akkurat tid til å være på telefonen.

Hvert år, for mitt nyttårs oppløsning, ville jeg løfte om å ringe til vennene mine mer. Og hvert år vil jeg tilbringe hvert eneste minutt at jeg ikke jobbet enten alene eller med Barry eller våre barn. Samtalen ble sjelden gjort.

Jeg utviklet venner som var mødre med barn i samme alder. Vi så på hverandres barn og gikk til parken sammen. Men selv om jeg brukte disse morsomme tider med andre mødre, dømte jeg meg selv som ikke en god venn.

Å være en god venn - et nytt bilde

I år fløy en god venn fra Los Angeles til å være med meg dagen etter knæroperasjonen min. Mens jeg lå på sofaen i et slikt sårbart sted, fortalte jeg henne at jeg ønsket at jeg kunne være en god venn som hun var for meg. Og hun svarte utrolig,

"Men du er! Du tror på meg og elsker meg og ignorerer mine svakheter for å se bare min styrke og skjønnhet. Jeg vet at jeg kan stole på deg når jeg trenger deg, akkurat som du kan stole på meg. Det er ok at vi noen ganger går måneder uten å være sammen på telefonen. Du forteller meg ofte hvor mye du elsker meg. "

Da hun snakket disse ordene, tenkte jeg på moren min på telefonen med vennene sine i timevis hver dag. Jeg trengte ikke lenger å kle seg til det bildet som mitt ideal for en god venn. Jeg kunne bare være den typen venn jeg er.

En ting jeg føler er veldig viktig er å kommunisere hvor mye vi elsker vår venn og verdsetter vennskapet. Forhåpentligvis gjør vi dette ofte med vår partner, barn og foreldre, men uttrykker vi også vår kjærlighet til våre venner? Det er herlig å vise hvor mye vi bryr oss, men det er også viktig å kommunisere det med ord.

Å si at jeg elsker deg før det er for sent

Barry og jeg elsker filmen Waking Ned Divine. Vi har sett det flere ganger og nyt det hver gang. I denne filmen går to gamle irske venner, Michael og Patrick, til å besøke sin venn Ned. De oppdager at Ned har dødd mens han holdt den vinnende billetten til lotteriet. De lukter en plan for å få Michael til å late at han er Ned og deretter ringe til lotteriet til å kreve pengene.

Alt går bra til lottomannen sier: "Selvfølgelig må jeg besøke landsbyen din og spørre noen få tilfeldige personer for å være sikker på at du er den du sier du er." På grunn av dette bestemmer de å inkludere hele landsbyen Omtrent tjue personer i deres plan og dele pengene med dem.

Folk vil vite hvordan de vil gjenkjenne lotterimannen fra bare noen fremmed eller turist. Michael og Patrick forteller dem at lotterimannen nyser mye.

Senere, under begravelsen til Ned, står Patrick opp for å gi loven. Mens han snakket, går lottemannen inn og begynner å nyse. Nå vet alle ved begravelsen at det er han. Hva å gjøre?? Det er en lang ubehagelig stillhet, og så begynner Patrick å snakke om Michael og utgir at han er den som døde, selv om han sitter på forsiden og ser opp på Patrick. Dette er hva han sa i sin vakre irske brogue.

"Michael O'Sullivan var min gode venn."

Og så var det en lang pause der Patricks øyne fyller med tårer før han fortsetter,

"Og jeg husker aldri å fortelle ham det før. Ordene som blir talt ved en begravelse kommer for sent for mannen som har dødd. Ville det ikke vært en flott ting hvis du kunne besøke din egen begravelse og høre på hva som blir sagt og kanskje til og med si et ord eller to selv.

"Hvis Michael var her akkurat nå og kunne høre hva jeg sa, ville jeg gratulere ham med å være en stor mann og takke ham for å være min venn."

Michael begynte å gråte og snart gråt hele landsbyen. Det var en veldig berørt scene.

Tar deg tid til å dele kjærlighet og vurdering

Må vi vente på en minneservice for å fullt ut uttrykke våre følelser av kjærlighet og takknemlighet om vår venn? Vi kan fortelle dem nå mens de fortsatt kan høre oss. På en av våre retreater var det to menn som hadde vært venner i mange år. De var begge ingeniører og jobbet sammen på svært krevende arbeidsplasser. Også hver hadde en haug med barn, så det var lite ledig tid for å bare henge sammen.

På den siste dagen av retretten kom den ene vennen til den andre hånden og sa: "Vi har vært venner lenge, men jeg husker ikke sist gang jeg fortalte deg hvor mye jeg elsker deg og hvor mye jeg verdsetter vårt vennskap."

Den andre mannen delte deretter en like berørende takknemlighet og kjærlighet. Det var tårer i begge øynene da de klemte seg. Å ta deg tid til å dele kjærlighet og takknemlighet er alltid vakker og kraftig. Du vil aldri angre på å ha gjort det. Vennskap er en skatt.

* Teksting av InnerSelf

Bok av Joyce og hennes ektemann Barry:

Risiko for å bli helbredet: Hjertet av personlig og forholdsvekst
av Joyce & Barry Vissell.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.

Flere bøker av disse forfatterne

Om forfatteren (e)

Joyce & Barry Vissell, en sykepleier / terapeut og et psykiaterpar siden 1964, er rådgivere i nærheten av Santa Cruz, CA, som brenner for bevisst forhold og personlig-åndelig vekst. De er forfattere av 9 bøker og et nytt gratis lydalbum med hellige sanger og sanger. Ring 831-684-2130 for ytterligere informasjon om veiledningsøkter via telefon, online eller personlig, bøkene, opptakene eller timeplanen for samtaler og workshops.

Besøk deres hjemmeside på SharedHeart.org for deres gratis månedlige e-heartletter, deres oppdaterte tidsplan, og inspirerende tidligere artikler om mange emner om forhold og levende fra hjertet.

Lytt til et radiointervju med Joyce og Barry Vissell: Forhold som bevisst bane