Hvorfor komedie er viktig i krisetider

 Hvorfor komedie er viktig i krisetider Shutterstock

De fleste av oss har hatt behov for en god latter de siste 12 månedene. Søker på Netflix etter skrekk dyppet på toppen av den første låsen, mens stand-up komedie så en stort hopp i seerne.

I sosiale medier har kontoer som lurer på svarene på viruset også fått enorme følger, med kontoer som Quentin Quarantino og Reddit-tråden CoronavirusMemes økende i popularitet det siste året.

Vi har brukt mye tid på å tulle med Zoom-møter, håndvaskesanger og hjemmeklipp. Men hva får oss til å bytte så raskt mellom å få panikk ved dødstall og å humre på en video sendt av en venn?

Som lærd som har brukt mye av karrieren min på å studere latter og komedie, kommer jeg ofte over overraskende funksjoner av humor. Jeg har studert italiensk komedie og mottakelse av den i Frankrike på 16-tallet, de politiske konsekvensene av latter i krigene om religion og de historiske forgjengerne til dagens viktigste teorier om humor.

Mye av forskningen min har avslørt fascinerende ting om hvordan humor appellerer til oss i tider med vanskeligheter. Men pandemien har virkelig forsterket rollene som komedie kan spille og brakt hjem vår avhengighet av humor.

Humor i det gamle Roma

Vårt behov for å le i møte med en katastrofe er på ingen måte nytt. I det gamle Roma ville gladiatorer legge igjen humoristisk graffiti på brakkevegger før de døde. De gamle grekerne søkte også nye måter å le av dødelig sykdom. Og under svartedødspandemien i 1348 skrev den italienske Giovanni Boccaccio Decameron, en samling av ofte morsomme historier fortalt av historiefortellere som isolerte seg fra pesten.

Behovet for å unngå fornærmelse med humor er like gammelt. I 335 f.Kr. frarådet Aristoteles å le av noe vondt eller ødeleggende. Den romerske læreren Quintilian skisserte også den meget fine linjen mellom år 95 å le (latter) og deridere (hån). Det er fortsatt generelt akseptert en vanlig holdning om at humor ikke skal skade, og dette gjelder spesielt når lattergjenstanden allerede er sårbar.


 Få den siste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspirasjon

Når grensen mellom latter og latterliggjøring respekteres, kan komedie spille en nøkkelrolle i å hjelpe oss med å komme oss etter katastrofe, og gir fordeler som forklarer vår tendens til å søke humor i alvorlige situasjoner, spesielt når det gjelder å forbedre vår følelse av fysisk og mental velvære.

Hvordan humor hjelper under kriser

Latter fungerer som en flott treningsøkt (ler 100 ganger forbrenner like mange kalorier som 15 minutter på en treningssykkel), hjelper til med å slappe av musklene og fremme sirkulasjonen. Kombinasjoner av trening og latter - som den stadig mer populære "latter yoga" - kan også gi betydelig fordeler for pasienter med depresjon.

Latter reduserer også stresshormoner og øker endorfiner. I tøffe tider, når vi har gjort det tusenvis av tanker om dagen, et fnissekamp gir hjernen vår frist vi sårt trenger.

På samme måte søker vi humor i en krise fordi det er vanskelig å føle redd og underholdt samtidig, og som oftest, resulterer kombinasjonen av disse følelsene i spenning og ikke terror.

Sigmund Freud utforsket dette i 1905 da han reviderte den såkalte “Lettelse teori”, noe som antyder at latter føles bra fordi det renser systemet vårt med oppdemmet energi. Selv på 1400-tallet hevdet geistlige at glede var viktig for å holde humøret oppe, og forklarte at folk er som gamle tønner som eksploderer hvis de ikke blir korket innimellom.

Da nivåene av ensomhet nådde rekordhøye under vinterlåsen (i november, en av fire voksne i Storbritannia rapportert å være ensom), har latter også vært avgjørende for å bringe mennesker sammen. Ikke bare er det vanligvis en felles aktivitet - noen forskere mener at våre menneskelige forfedre lo i grupper før de kunne snakke - det er jevnt mer smittsom enn gjesp.

Gitt at det er mye mer sannsynlig at vi ler av emner vi synes er personlig relaterte, har humor hjulpet folk til å identifisere seg med hverandre under låsing. Dette skaper igjen en følelse av enhet og solidaritet, og lindrer følelsen av frakobling. Litteraturviteren og forfatteren Gina Barreca fremholder at ”å le sammen er som nær som du kan komme uten å berøre ”.

Latter kan også være et middel til å lette bekymringene våre. Å tulle rundt en frykt, spesielt under en pandemi, kan gjøre det mer håndterlig, et fenomen kjent av komikere som "å finne det morsomme". Dette er knyttet til ”overlegenhetsteori”, ideen om at vi ler fordi vi føler oss overlegne noe eller noen andre (for eksempel er det morsomt når noen glir på en banan fordi vi ikke har gjort det).

Vi ler fordi vi er overlegne, usikre og kontrollerte. På denne måten øker spøkingen om et virus vår følelse av makt over det og lindrer angst. Vitsing kan også være nyttig fordi det gjør det mulig for oss å snakke om problemene våre og uttrykke frykt som vi ellers kan være vanskelig å sette ord på.

Selv om mange av oss har gjort det følte seg skyldig for å ha søkt humor i pandemien, la oss ikke legge dette til vår liste over bekymringer. Det er absolutt ikke alltid situasjonen vår kan le av. Men det å le av seg selv betyr noe, og når det brukes riktig, kan det være en av våre mest effektive mestringsmekanismer under en krise, slik at vi kan finne en sunnere balanse med andre, med oss ​​selv og til og med med hendelser utenfor vår kontroll.Den Conversation

Om forfatteren

Lucy Rayfield, Foreleser i fransk, University of Bristol

Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.

 

Kan hende du også liker

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspirasjon

Marie T. Russells daglige inspirasjon

INNERSELF VOICES

Tillit og håp vår evig: Hvordan komme i gang
Tillit og håp vår evig: Hvordan komme i gang
by Kristi Hugstad
Håp er ikke bare et flyktig øyeblikk eller en midlertidig følelse av at ting blir bedre. Det er en…
Opplever cellene på vår helbredelsesreise
Opplever cellene våre på livets helbredelsesreise
by Barry Grundland, MD og Patricia Kay, MA
Livet er i sin natur ... levende! Fordi den lever, svarer den ikke bare i et sett, ...
Er du perfeksjonist eller imperfeksjonist?
Er du perfeksjonist eller imperfeksjonist?
by Alan Cohen
En venn av meg erklærte: "Jeg pleide å tro at jeg var en perfeksjonist. Jeg fant de minste feilene i ...
Ingen flere frelser: Å gjenvinne vårt sinn fra fryktens tyranni
Ingen flere frelser: Å gjenvinne vårt sinn fra fryktens tyranni
by Sarah Varcas
En måneformørkelse i Skytten 26. mai begynner en sekvens av sentrale astrologiske hendelser, noe som gjør ...
Effektene av meditasjon: Å gå fra smerte til glede
Effektene av meditasjon: Å gå fra smerte til glede
by Turīya
Effektene av meditasjon oppstår ofte så gradvis legger vi ikke merke til dem. Så kommer en dag da vi ...
Horoskopuke: 24. - 30. mai 2021
Horoskop Gjeldende uke: 24. - 30. mai 2021
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
Hvordan kan vi helbrede vår ødelagte verden?
Hvordan kan vi helbrede vår ødelagte verden?
by Rabbi Wayne Dosick
Eldgamle visdommer lærer: "Du vet ikke noe før du vet navnet." Når vi kaller ...
Strever etter å bli “nok” på det hektiske hamsterhjulet
Strever etter å bli “nok” på det hektiske hamsterhjulet
by Kate Eckman
Hvis du så på livet mitt utenfra, kan du bli overrasket over å høre at jeg tilbrakte mesteparten av ...

MEST LES

Kroppen din er en hage, ikke en maskin
Kroppen din er en hage, ikke en maskin
by Kristin Grayce McGary
Menneskekroppen er en utrolig ting, full av systemer, organer, nerver og kar som fungerer sammen ...
Hvordan kan vi helbrede vår ødelagte verden?
Hvordan kan vi helbrede vår ødelagte verden?
by Rabbi Wayne Dosick
Eldgamle visdommer lærer: "Du vet ikke noe før du vet navnet." Når vi kaller ...
Hvordan intoleranse mot usikkerhet kobler liberale og konservative
Hvordan intoleranse mot usikkerhet knytter liberale og konservative
by Corrie Pikul, Brown University
En aversjon mot usikkerhet forverrer bare hvor like to konservative hjerner eller to liberale ...
Uten de riktige økonomiske strategiene vil klimaendringsinnsatsen forbli uferdig
Uten de riktige økonomiske strategiene vil klimaendringsinnsatsen forbli uferdig
by David Hall, Auckland University of Technology
Når det gjelder klimaendringer, snakker penger. Klimafinansiering er avgjørende for å muliggjøre en ...
Er det en sammenheng mellom fruktbarhet og lang levetid?
Er det en sammenheng mellom fruktbarhet og lang levetid?
by Linda Juel Ahrenfeldt og Maarten Wensink, University of Southern Denmark
Fertilitet har gått ned i de fleste industriland. Selv om årsakene stort sett er ukjente, vil en ...
7 moderne filosofer som hjelper oss med å bygge en bedre verden etter pandemien
7 moderne filosofer som hjelper oss med å bygge en bedre verden etter pandemien
by Vittorio Bufacchi, University College Cork
Når vil ting gå tilbake til det normale? Det er hva alle ser ut til å spørre, som er ...
The Golden Ratio er en eldgammel gresk formel som kan være ansvarlig for de fleste hitmusikaler
The Golden Ratio: En eldgammel gresk formel som er ansvarlig for de mest hit-musikalene?
by Stephen Langston, University of the West of Scotland
"Hva er hemmeligheten bak din suksess?" Et enkelt spørsmål som ofte stilles til de som har oppnådd ...
Eating the Rainbow: Food Colors and Chakra Correspondences
Eating the Rainbow: Food Colors and Chakra Correspondences
by Candice Covington
Chakraene setter frekvensene som gir opphav til alle aspekter av den menneskelige opplevelsen. Maten ...

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.