Ikke la ting komme til deg: Kunsten i frittliggende observasjon

Ikke la ting komme til deg: Kunsten i frittliggende observasjon

I sin bok med tittelen "En åndelig filosofi for den nye verden', Sier John Price de grunnleggende kravene for å oppnå sjelens tilstand. En av disse trinnene er det frittliggende observasjon - observere med ubetinget kjærlighet verdens aktiviteter rundt deg "som om du ikke var en del av den verden". Du vitner og observerer uten å dømme eller merke noe godt eller dårlig.

Nå, selvfølgelig, siden jeg har lest den boken, synes jeg å ha manifestert eksempel for eksempel å praktisere denne nyoppdagede oppførelsen. Utfordrende situasjoner kom opp, og noen ganger var jeg i stand til å forbli løsrevet og bare observere, mens andre situasjoner syntes å trekke meg til å være villig i deres uro.

Beslutter å forbli Divinely Likegyldig og Frittliggende

La meg fortelle deg om en forekomst som i ettertid virker ganske morsom ... Ved andre tanker vil jeg ikke dredge opp all den negative energien igjen. La meg bare si at jeg lot meg dra, nei, rettelse, jeg hoppet inn med begge føttene i en situasjon som lot meg fuming. Så begynte det på meg! Ups, jeg hadde glemt min beslutning om å forbli guddommelig likegyldig og løsrevet. Jeg falt da i min tidligere automatiske reaksjon på, "Jeg har vært dum og mislyktes igjen! Vil jeg aldri lære? Jeg kan aldri få noe riktig!" (Du vet at indre sang som vi kommer inn i tider ...)

Heldigvis for meg har mitt høyere selv blitt tydeligvis gjennomsynt, og hun oppfanget raskt mine selvstraffende tanker med et høyere perspektiv:Hei, du gaofed på denne, men det er ok. Se det for hva det er, forstå meldingen, og la det gå!"Så etter noen dype åndedrag og en bevisst frigjøring av sinne og dommen både mot meg selv og den andre personen som var involvert i samspillet, fortsatte jeg dagen min.

Leksjonsplan: Løsning

Ikke overraskende, manifesterte jeg en annen situasjon for å teste min nyoppdagede oppførsel (eller min læreplan) - løsrivelse. Senere den kvelden oppsto en annen situasjon for å teste min mettle. Denne gangen var scenariet helt annerledes og involverte ikke sinne, vrede og utålmodighet. En venn gikk inn i som følte seg "nede" og ganske negativ om livet. Så hva gjorde jeg? I mitt ønske om å lindre noe av hennes ubehag låset jeg på noen av hennes følelser og "fanget" noen av vibene. Jeg kom rett inn i "oh dårlig meg" båten med henne, og commiserated med sin stat. Derfor, selv etter at hun dro, tilbrakte jeg kvelden følelsen "ut av det".

Der igjen beholdt jeg ikke min rolle som observatør og skjønte at hennes scenario bare var hennes valg av et filmskript. I stedet for å være en frittstående observatør ble jeg deltaker i et joint venture med "feeling the blahs".

Selvfølgelig foreslår jeg ikke at vi må være kaldblodige. Selvfølgelig når en venn trenger en hjelpende hånd, eller en skulder å gråte på, må vi være der for dem. Men det jeg sier er at vi ikke må la oss bli fanget i illusjoner av negativitet. Selv om en venn går gjennom dramaet vårt, kan vi hjelpe dem og vi kan elske dem uten å bli fanget i fellen selv.

Det er litt som å se på en film ... Noen filmer du kan se, nyte, gråte, le og gå ut og gå på god måte. Andre filmer har en tendens til å ta deg, dra deg inn i humøret, og du går ut med å bære vibrasjonen og energien du engasjert i mens du så på showet.

Det er bare en film

Det samme gjelder for når vi "ser på" våre venners filmer (liv). Vi kan delta, gråte, le, men hold vårt frittliggende perspektiv å vite at det er "bare en film". Rollen din venn har valgt å spille er bare det "hennes valg". Enten hun har valgt å spille en martyr, en voldsom kone, en forsømt ektefelle ... hun er den som velger å bli i den filmen.

Husk at du ikke kan trekke noen ut av grøften ved å klatre ned der inne med dem. Du må være på høyere grunnlag for å kunne hjelpe. Og ja, du gir dem hjelp hvis de ønsker det, men du hjelper ikke ved å få deg alle gjørmete selv.

Vi må innse at vi ikke bare er skuespillere i melodramaene våre, men også skribent og regissør. Du liker ikke filmen din? Flott! Skriv deretter om skriptet, endre retningene. Hvis skriptet opprinnelig sa: "Du vil leve med en mann som slår deg til du lærer å elske deg selv nok til å gå videre", og deretter forkorte den melodramatiske delen (bevegelsene) og gå videre til den delen hvor du elsker deg selv nok til å forlate .

Elske deg selv nok til å omskrive ditt script

Våre venners filmer er deres valg, akkurat som våre filmer er våre. Hvis du stadig har venner som "sap" din energi, så er det ikke "deres feil", men ditt ansvar for å la det skje. Endre skriptet. Gjør ditt trekk. Elsk deg selv nok til å gjøre en endring nå.

Ideen om guddommelig likegyldighet og kjærlig løsrivelse er alltid å være fokusert i det åndelige forståelseslys - at uansett utseende forblir vi faste i kunnskap om at vi er alle guddommelige vesener og det vi ser for oss, tiltrekker oss selv. Når vi blir frittliggende, blir vi ikke fanget opp i illusjonens felle.

Vi kan holde fokus på det positive og være trygg på at alt alltid fungerer for det høyeste for alle involverte ... og vi tar de nødvendige skritt for å gå videre på den banen.

Bok referert til i denne artikkelen

En åndelig filosofi for en ny verden
av John Randolph Price.

En åndelig filosofi for en ny verden av John Randolph PriceI 1988 deltok en gruppe mennesker fra hele verden i et bevisst bevisst eksperiment i en periode på to måneder. Denne boken viser hvordan dette eksperimentet ble til en levetidsforpliktelse, da opplevelsen av å leve "i en annen dimensjon av sinnet" dypt påvirket deres liv.

Info / Bestil denne boken. Også tilgjengelig som Kindle-utgave.

Om forfatteren

Marie T. Russell er grunnleggeren av InnerSelf Magazine (grunnlagt 1985). Hun produserte og arrangerte også en ukentlig South Florida-radiosendring, Inner Power, fra 1992-1995, som fokuserte på temaer som selvtillit, personlig vekst og velvære. Hennes artikler fokuserer på transformasjon og gjenoppkobling med vår egen indre kilde til glede og kreativitet.

Creative Commons 3.0: Denne artikkelen er lisensiert under en Creative Commons Navngivelse-Del på samme 3.0-lisens. Egenskap forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lenke tilbake til artikkelen: Denne artikkelen opprinnelig dukket opp på InnerSelf.com

Relaterte bøker

{AmazonWS: searchindex = Litteratur; ordenes = løsgjøring; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}