Hvorfor eldre voksne kan trenge sexpraten enda mer enn tenåringer

Hvorfor eldre voksne kan trenge sexpraten enda mer enn tenåringerEt eldre par er intimt. Photographee.eu/Shutterstock.com

Mennesker er seksuelle vesener. Denne trangen stopper ikke når klokken slår på 60. Eller til og med 90.

Unge voksne kan nekte at eldre slektninger har sex, men seksuell aktivitet er en sterk indikator for sunn aldring og vitalitet. Faktisk er seksuell aktivitet omtrent lik klatring to trapper.

Sexutdanning og forskning bruker a medisinsk modell for seksuell helse fokuserer hovedsakelig på graviditet, seksuelt overførbare infeksjoner (STI) og seksuelle dysfunksjoner. Men seksualiteten er kompleks. Utover kjønnsorganer og Kama Sutra-lignende stillinger, betrakter den seksuell og kjønnsidentitet; sensualitet; seksuell respons; fortrolighet; og positive og negative måter vi bruker vår seksualitet på.

Vår forskning har utforsket seksualitet blant eldre voksne som har en sunn aldring og også aldring med helsemessige utfordringer. Vi fant at eldre voksne som rutinemessig snakk med helsepersonell om seksuelle forhold er mer sannsynlig å være seksuelt aktiv, til tross for seksuelle dysfunksjoner eller andre helseproblemer. Disse samtalene blir viktigere å vurdere høye hiv / aids og STI-priser, selv blant eldre voksne i USA

Seksualitet er komplisert

Som vi alder, den komplekst samspill blant biologiske, psykologiske, kognitive, sosioøkonomiske, religiøse og jevne samfunnsmessige faktorer, bidrar til endringer i våre roller og ansvar. For eksempel endringer i fysisk or kognitiv Helse over tid kan skape forskjeller i analytisk tenkning, mobilitet og helsebehov. Vi opplever også endringer i arbeid, sosiale og familiemessige roller og ansvar over tid. Eksempler er overganger fra arbeid til pensjon, foreldre til tømmer, barnoppdrett til omsorg for aldrende foreldre eller partnere.

Disse endringene kan endre vår seksuelle lyster, uttrykk og frekvens der vi deltar i seksuelle aktiviteter med partnere. For eksempel, seksuell funksjon og aktivitet kan reduseres over tid, men å ha åpen kommunikasjon med en partner som er responsiv til våre behov kan øke vår følelse av intimitet og lyst, og i sin tur stimulere seksuell aktivitet.

Utviklende sosial støtte og aktiviteter kan endre muligheter for sex og intimitet. Partnere kan forsvinne gjennom døden eller flytte bort, eller vises, for eksempel når du møter nye mennesker etter å ha flyttet til et aldrende samfunn. Over en tredjedel av de voksne over alderen 65 bruker sosiale medier eller internett teknologier. Disse verktøyene kan utvide seksuell interesse eller aktiviteter ved å øke tilgangen til seksuelle hjelpemidler og partnere.

Sex etter 60

lærer eldre mennesker sex2 12 13Cher, 71, synes ikke å ha mistet sin sexappell. twocoms / Shutterstock.com

Det er myter, misforståelser og stigma assosiert med aldring og seksualitet som hindrer eldre voksne til å kommunisere med familie, venner og helsepersonell. Denne feilinformasjonen begrenser deres tilgang til seksuell utdanning, helsevesen og til slutt deres seksuelle rettigheter.

Den første myten er at eldre voksne ikke er så seksuelt attraktive eller ønskelige som sine yngre kolleger. Mens en 80-årig kanskje ikke er så appellere til en 18-årig, kan han eller hun være veldig ønskelig for jevnaldrende. Enda viktigere, kan han eller hun føle mer seksuelt ønskelig og selvsikker enn deres yngre selv.

En annen myte er at eldre voksne mangler interesse for og lyst på seksuell aktivitet - og at de er noe uekseksuelle. Forskning fra pågående nasjonale undersøkelser støtter ideene som seksuell interesse, ønsker og atferd kan redusere seg over livskurset. For eksempel, blant kvinner i alderen 57 år og eldre, viste over 80 prosent av deltakerne interesse for å ha sex, men mindre enn to tredjedeler av kvinnene som ble undersøkt oppfattet sex som "viktig", "Og færre enn halvparten rapporterte å ha sex i forrige år. Imidlertid er virkeligheten at disse trendene ikke er universelle blant eldre voksne. Resultater fra en annen fersk undersøkelse fant at 39 prosent av menn og 17 prosent av kvinner i alderen 75 til 85 år er seksuelt aktive.

En annen myte er at eldre voksne er så medisinsk skjøre at seksuell aktivitet er farlig. Dette er ganske enkelt ikke sant i mange tilfeller. Nylige studier har vist det Sunn eldre voksne har større sannsynlighet for å ha sex. Selv når kroniske sykdommer er til stede, er seksuell avholdenhet ikke en forutgående konklusjon. For eksempel, en 2012 American Heart Association uttalelse inneholder bevisbaserte anbefalinger om seksuell aktivitet blant pasienter med spesifikke kardiovaskulære forhold. Anbefalingene anbefaler generelt å vurdere risikoer med en lege og sykdomsadministrasjon, i stedet for avholdenhet.

Det er veldokumentert forhold mellom vanlige medisinske tilstander som hjertesykdom eller diabetes og behandlingsrelaterte effekter på seksuell funksjon. Likevel er eldre voksne og deres helsepersonell Ikke diskutere seksuelle bekymringer under rutinebehandling. Ubesvarte muligheter under besøk frarøver voksne voksne tilgang til nyere behandlinger og andre beste praksis i seksuell medisin, noe som kan påvirke deres mentale og fysiske helse.

Et større problem kan være aldersmessige holdninger blant tilbydere og internalisert alderdom hos pasientene som kan forstyrre sexutdanning og bruk av nyere standarder. Resultatet er at mange tror at eldre voksne ikke er interessert i eller mangler lyst til seksuell aktivitet og ikke kan delta i disse aktivitetene.

Kjærlighet har mye å gjøre med det

Hvorfor eldre voksne kan trenge sexpraten enda mer enn tenåringerTIna Turner, som slått 79 i november 2018, på en konsert i Praha i 2009. Rene Volfik / AP Foto.

Det er mer til seksualitet enn fysisk fungerer. Mens mye av den eksisterende forskningen fokuserer på seksuell aktivitet og samleie som spådommer eller utfall, ønsker de fleste eldre voksne også følgesvenn, intimitet og nærhet. Ikke-samleiefokuserte aktiviteter, som håndhold, kram og massasje, har ikke blitt studert like mye som samleie. Likevel er det grunn til å tro at de kan forbedre intimiteten. Forskning om fysiske og psykiske helseutfall som følge av eldre seksuelle seksuelle aktivitet viser seg ekstra fordeler, inkludert redusert kognitiv tilbakegang, ensomhet og depresjon, og forbedret rapportert helsestatus, fysisk funksjon og andre aspekter av livskvalitet.

Nylige studier viser også at seksuelt aktive eldre voksne er mer sannsynlige kommunisere behov og bekymringer med helsepersonell og få dem adressert. Gir seksuell helsevesen av høy kvalitet krever at tilbydere skal ta omfattende seksuelle helsehistorier fra eldre pasienter og engasjere seg i direkte, positiv kommunikasjon om kjønn og seksuell identitet, og seksuell kunnskap, tro og praksis.

Diskusjoner bør fremme forståelse av seksuell risiko atferd for STI og effekter av fysisk og kognitiv eller psykologisk aldring på seksuell helse og seksualitet. For å opprettholde eller forbedre eldre voksne s seksuell helse og velvære, bør helsepersonell gi trygge og innbydende miljøer for samarbeidspartnere, ressurser og tverrfaglige henvisninger til kliniske sosialarbeidere, sexterapeuter, fysioterapeuter og andre allierte helsespesialiteter.Den Conversation

Om forfatterne

Heather Honoré Goltz, lektor, sosialt arbeid, University of Houston-Downtown og Matthew Lee Smith, meddirektør i Texas A & M Center for befolknings helse og aldring, Texas A & M University

Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.

Relaterte bøker

{amazonWS: searchindex = Bøker; søkeord = aldring sunt; maksresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}