Skrevet av av Paola Knecht og fortalt av Marie T. Russell.

Du er kanskje kjent med denne situasjonen: På en vanlig arbeidsdag våkner du, og før du i det hele tatt står opp av sengen, strekker du deg for å ta smarttelefonen fra nattbordet. En subtil følelse av ubehag krysser tankene dine når du tenker: "Jeg bør vente til etter frokost med å sjekke e-postene mine." Men så tar du en rask titt på varslene dine og ser noe interessant. Tjue minutter senere er du fortsatt i sengen og blar gjennom nye Facebook-bilder fra vennene dine, svarer på likes og kommentarer, og får siste nytt og videoer fra TikTok.

Når bevisstheten om tid kommer tilbake til deg, innser du at du føler deg engstelig, og utallige gjøremålslister hoper seg opp i hodet ditt. Hva skjedde med den gode, gamle morgenrutinen med å våkne og gi deg selv «meg tid» slik at du er uthvilt og klar for dagen som ligger foran deg? I moderne dager føles det som om den tiden tilhørte steinalderen.

Oppfatningen av å ha et så travelt liv får oss til å tro at vi har uendelige lister over ting å gjøre, men ikke tid til å gjøre alt. Er du en av dem som hele tiden kjemper mot din egen timeplan? Sliter du med å gjøre prioriteringer? Har du vanskelig for å fokusere på det som virkelig betyr noe for deg?

Jeg har gode nyheter: Det er en måte å rekalibrere fokuset på og ta kontroll over det travle livet ditt. Det hele handler om å være oppmerksom på de tre tingene du har kontroll over...

Fortsett å lese på InnerSelf.com (pluss lyd / mp3-versjon av artikkelen)


Musikk av Caffeine Creek Band, Pixabay

Copyright 2021. Med enerett.
Trykt med tillatelse fra forfatteren.

Bok av denne forfatteren:

Tankegangen om suksess

Suksesstankegangen: Ta tilbake lederskapet i sinnet ditt
av Paola Knecht

Noen kaller det 'midtlivskrisen'; Jeg foretrekker å kalle det konfrontasjonen med virkelighetskrisen. Det er øyeblikket du føler at du våkner fra en drøm, og halve livet ditt har allerede passert. Og likevel, du vet ikke hvem du er ennå. Du føler at livet ditt mangler lidenskap og mening. Lyder dette som deg?

Med denne boken vil jeg gi deg et forslag og gi deg en utfordring for endring: Hva med å begynne å se etter suksess innover? Å være en del av de som i det stille bygger menneskelige samfunn som er mindre fokusert på en målrettet ekstern suksess. Lær hvordan du definerer suksess som å komme tilbake til gleden ved å være den du vil være, og gjøre det du vil gjøre? I denne boken vil jeg dele med deg elleve pilarer for å frigjøre det høyere Selvet som har vaner i deg, og som lengter etter å ha et ekstraordinært liv, livet du er født til å leve.

For mer info og / eller for å bestille denne boken, Klikk her. Også tilgjengelig som Kindle-utgave.

om forfatteren

Paola Knecht er leder- og transformasjonscoach og forfatter. Grunnleggeren av My Mindpower Coaching & Consulting, Paola er dedikert til å hjelpe mennesker med å forbedre alle områder av livet deres.

Etter å ha jobbet mer enn femten år i globale anerkjente selskaper, bestemte hun seg for å gi et fullstendig skifte til livet sitt og gjøre det hun virkelig bryr seg om: å bli forfatter og hjelpe mennesker over hele verden til å finne meningen med deres personlige liv gjennom coaching. 

Besøk forfatterens nettsted på www.my-mindpower.com