Bilde av Aravind kumar 



Se videoversjonen på YouTube.

Fortalt av Marie T. Russell.

InnerSelfs daglige inspirasjon

Oktober 30, 2023

Fokus for i dag er:

Mindfulness hjelper meg å være tilstede og våken i hvert øyeblikk.

Dagens inspirasjon er skrevet av Ora Nadrich:

Vi er, som filosofen Pierre Teilhard de Chardin sa, "Åndelige vesener som har en menneskelig opplevelse." Det er komplisert.

Å være menneske utfordrer oss daglig til å møte opp for livet, eller i det minste, ønsker å stille opp for livet. Mange mennesker ønsker ikke engang å gjøre det fordi livet er for vanskelig, smertefullt og til og med uutholdelig. Det blir bare for mye hele tiden. Så vi unnslipper øyeblikkene. Vi vil ikke ha dem. Vi vil at de skal gå bort. 

Vi må ikke være så arrogante å tro at vi kan være tilstede og våkne i hvert øyeblikk. Vi kan ikke. Noen ganger kan vi, hvis vi virkelig gjør en samlet innsats for å være tilstede, men for det meste er det utfordrende. Mindfulness hjelper oss, og vi trenger det.  

FORTSETT Å LESE:
Dagens inspirasjon ble tilpasset fra InnerSelf.com-artikkelen:
     Ikke vær redd for å se dypere inn i deg selv
     Skrevet av Ora Nadrich.
Les hele artikkelen her.


Dette er Marie T. Russell, medutgiver av InnerSelf.com, ønsker deg en dag med innsats for å være oppmerksom og tilstede (i dag og hver dag)

Kommentar fra Marie: Vi blir distrahert, trukket denne eller den veien, og vi mister fokus på hvem vi er og hva vi er her for å gjøre. Likevel er det så enkelt. Vi er her for å "være" kjærlighet og "gjøre" kjærlighet. Det er ikke alltid lett. Men etter hvert som vi blir oppmerksomme på våre handlinger, tanker, ord, blir det lettere og lettere. 

Vårt fokus for i dag: Mindfulness hjelper meg å være tilstede og våken i hvert øyeblikk.

Abonner her til jhei meg på neste del av "InnerSelfs daglige inspirasjon".

* * * * *

RELATERT BOOK: Mindfulness og mystikk

Mindfulness og mystikk: Koble nåværende bevissthet med høyere bevissthetstilstander
av Ora Nadrich.

I en tid da kaos i vår kultur er svimlende opprørende, og millioner føler at det må være noe "mer", men som ikke aner hva det er, en bok som Mindfulness og mystikk baner en vei utover forvirring. Den snakker til sinnet så vel som til hjertet, både forklarer det mystiske og leder oss inn i det hvor vi kan realisere en forbindelse til noe større – det guddommelige i oss.

Ora Nadrich gir en reisefølge fra den vrangforestillinger labyrinten av en avsakralisert verden, til den rolige og indre freden som Mindfulness kan tilby.

Klikk her for mer info og/eller for å bestille denne boken. Også tilgjengelig som Kindle-utgave og som innbundet. 

Flere bøker av denne forfatteren

om forfatteren

Ora Nadrich er grunnlegger og president for Institutt for Transformational Thinking og forfatter av Live True: En Mindfulness Guide to Authenticity, kåret til en av de 100 beste mindfulness-bøkene gjennom tidene av BookAuthority. Hun er også forfatteren av Sier hvem? Hvordan en enkel spørsmål kan endres.

Hun er sertifisert livscoach og mindfulness-lærer, og spesialiserer seg på transformasjonstenkning, selvoppdagelse og veiledning av nye trenere.

Kontakt henne på OraNadrich.com