Se videoversjonen på YouTube.
Fortalt av Marie T. Russell.
InnerSelfs daglige inspirasjon
Januar 1, 2024
Fokus for i dag er:
"Hva vil gi meg mer glede, elskerog fred i år?"
Dagens inspirasjon er skrevet av Jude Bijou:
Når du nærmer deg beslutninger, er det fordelaktig å gå tilbake og reflektere over hva du har lært og oppnådd i løpet av det foregående året. Sørg for å fortsette å lete til du finner på noe du er stolt av.
Med det i tankene er det lettere å sette seg noen mål for det kommende året. Tanken er å flytte oppmerksomheten bort fra dine mangler, dårlige beslutninger og mindre enn fantastisk oppførsel, og bare fokusere på å gjøre deg selv mer til din smak.
Ambisjonene dine trenger ikke å være jordskjelvende, men bør gjenspeile hvordan du ønsker å vokse mot potensialet ditt. For meg er det å spørre meg selv, "Hva vil gi meg mer glede, elskerog fred i år?" Jeg stiller dette spørsmålet fordi lykke og personlig tilfredsstillelse dreier seg om disse tre følelsene: Glede, kjærlighet og fred.
FORTSETT Å LESE:
Dagens inspirasjon ble tilpasset fra InnerSelf.com-artikkelen:
Hva vil gi deg mer glede, kjærlighet og fred i år?
Skrevet av Jude Bijou.
Les hele artikkelen her.
Dette er Marie T. Russell, medutgiver av InnerSelf.com, ønsker deg en dag med glede, kjærlighet og fred (i dag og hver dag)
Kommentar fra Marie: Som vi alle vet går ikke nyttårsforsett i oppfyllelse av seg selv. Vi må plassere fokus, energi og intensjon på det vi virkelig ønsker og dermed bevege oss mot å nå våre mål. Materielle mål er ganske enkelt en manifestasjon av det vi virkelig ønsker: kjærlighet, fred og glede.
Vårt fokus for i dag: "Hva vil bringe meg mer glede, elskerog fred i år?"
Abonner her til jhei meg på neste del av "InnerSelfs daglige inspirasjon".
* * *
RELATERT BOOK: Attitude Rekonstruksjon
Holdningsrekonstruksjon: En blåkopi for å bygge et bedre live
av Jude Bijou, MA, MFT
Med praktiske verktøy og eksempler fra det virkelige livet kan denne boken hjelpe deg å slutte å nøye deg med tristhet, sinne og frykt, og fylle livet ditt med glede, kjærlighet og fred. Jude Bijous omfattende blåkopi vil lære deg å: ? takle familiemedlemmers uønskede råd, kurere ubesluttsomhet med din intuisjon, håndtere frykt ved å uttrykke den fysisk, skape nærhet ved å virkelig snakke og lytte, forbedre ditt sosiale liv, øke personalmoralen på bare fem minutter om dagen, håndtere sarkasme ved å visualisere det fly forbi, ta ut mer tid til deg selv ved å avklare prioriteringene dine, be om en høyning og få det, slutt å slåss via to enkle trinn, kurer barnas raserianfall konstruktivt. Du kan integrere holdningsrekonstruksjon i din daglige rutine, uavhengig av din åndelige vei, kulturelle bakgrunn, alder eller utdanning.
For mer info og / eller for å bestille denne boken, Klikk her. Også tilgjengelig som Kindle-utgave.
om forfatteren
Jude Bijou er en lisensiert ekteskap og familie terapeut (MFT), en lærer i Santa Barbara, California og forfatteren av Attitude Rekonstruksjon: Et Blueprint for å bygge et bedre liv.
I 1982 lanserte Jude en privat psykoterapipraksis og begynte å jobbe med enkeltpersoner, par og grupper. Hun begynte også å undervise i kommunikasjonskurs gjennom Santa Barbara City College voksenopplæring.
Besøk hennes nettside på AttitudeReconstruction.com/
