Bilde av PYRO4D
Velkommen... Vår InnerSelf ønsker ditt indre selv velkommen.
Før jeg kommer inn i oversikten over ukens utvalgte artikler, vil jeg gjerne dele med deg et nytt prosjekt som vi har begynt oss på InnerSelf. Vi har laget lyd og video av flere artikler (noen er nye artikler, andre er populære "oldies"). Gi oss beskjed hvis du liker denne nye funksjonen og vil at vi skal fortsette ved å: 1) klikke "Like" på YouTube-videoer og 2) abonnerer på InnerSelfcoms YouTube-kanal.
Artiklene som har lyd og en video har lenkene øverst i artiklene, og jeg har også angitt nedenfor, ved siden av hvert forfatternavn, hvis de har en lyd- og videoversjon av artikkelen. Lydene og videoene finner du også på https://anchor.fm/innerselfcom (lyd) og på InnerSelfcoms YouTube-kanal. Vennligst "stem" for å gi oss beskjed hvis du liker denne nye funksjonen ved å abonnere på YouTube-kanalen vår og klikke "Lik" på de individuelle videoene du liker. Vi håper du liker dem alle. Send oss også tilbakemelding og forslag via vårt elektroniske skjema (under menyen Dette og det på hver InnerSelf.com-side.
Denne uken er fokuset vårt "perspektiv" eller hvordan vi ser på oss selv, menneskene rundt oss, våre omgivelser og vår virkelighet. Som vist på bildet ovenfor, kan noe som virker stort, for et marihøne, være lite for et tobeint menneske eller til og med et firbent dyr. (FYI: En marihøne har 6 ben. Ja, jeg så den opp.) Å skifte perspektiv kan gjøre en stor forskjell i hvordan vi ser livets opplevelser.
Med så mye som skjer på helse-, politiske, planetariske, grasrot- og personlige arenaer, er det nok av frykt og feilinformasjon å gå rundt. Men å endre perspektivet vårt kan gjøre hele forskjellen. Og planetene støtter også dette skiftet. For å sitere Pam Younghans i ukens "Astrologisk Journal", som snakker om starten på måneden Vannmannen på tirsdag:" Et subtilt skifte av energier, som oppmuntrer oss til å omfavne nye potensialer og å åpne våre sinn for alternative perspektiver. "
Vi starter inn i artiklene denne uken med "Fire trinn for å frigjøre oss selv fra å leve i frykt", skrevet av Lawrence Doochin, forfatter av Fryktens bok. Vi følger opp med Jude Bijou og "Hvordan gå tilbake og opprettholde et større perspektiv".
Vi deler deretter en oppdatert artikkel fra 2013 av InnerSelf medforlegger, Robert Jennings: "En sammensatt kontrovers - "oss" mot "dem" Igjen er det et spørsmål om perspektiv ... å se at vi alle er i dette sammen, i stedet for "oss" mot "dem", selv om vi ikke er enige med "andres" metoder eller meninger. Det er på tide å lete etter felles grunnlag og finne løsninger som er til det beste.
For å se ting annerledes, må vi se fra hjertet, da denne neste artikkelen og meditasjonen oppmuntrer oss til å gjøre i "Åpne portalen til hjertet vårt: Reise med slange, puma, kondor og kolibri".
Noen ganger oppfatter vi oss selv som å ha mislyktes i noe, men likevel se innover og undersøke vårt indre (ja, det er flertall), kan vi oppdage at vi faktisk er "rett på målet". Les "Når du ikke ser ut til å nå målet ditt: Kom i gang - eller la gå ?!"for noen gode innsikter. Du vil se deg selv, og" fiasko ", annerledes etter å ha lest denne artikkelen.
Vi avslutter våre utvalgte artikler denne uken med en ny meditasjon. Denne vil hjelpe oss med å endre vårt perspektiv og se livet gjennom naturens øyne i "Koble til naturen og oppdage planter som snakker ".
Vennligst bla ned for de utvalgte artiklene i denne nye utgaven av InnerSelf, og også oppsummeringen av artiklene og videoene som ble lagt til nettstedet i løpet av uken.
Og bare for å minne deg på: Besøk InnerSelfs YouTube-kanal og fortell oss hvordan du liker det ved å 1) abonnere på InnerSelfcom-kanalen, og 2) klikke "Liker" på videoene du liker. Dette er din sjanse til å "stemme" og gi oss beskjed hvis du vil at vi skal fortsette dette nye eventyret vi har begynt oss på. Hvis du har flere kommentarer og forslag, kan du kontakte oss via vårt elektroniske skjema som er tilgjengelig fra dette og det-menyen på hver side. Åh, og jeg glemte å nevn ... Fortellingen om lydene og videoene er gjort av "yours truly".
Ønsker deg hyggelig innsiktsfull lesing, og selvfølgelig en rart full, gledefull, helsemessig full og kjærlig uke.
Marie T. Russell
redaktør / utgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheter"
? Din indre Selv "Å gjøre"-liste?
? Hvis du handler på Amazon, bruk denne lenken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kostnaden din er den samme, og vi mottar opptil 5% i provisjon. Hver liten bit hjelper!
? Del InnerSelf-artiklene og Daily Inspiration med vennene dine på sosiale medier og ellers.
? Vi aksepterer også (og invitere) tilbakemelding ... For å sende oss dine kommentarer, svever du over "Dette og det" -elementet i hver side øverste meny, og klikker på "Kontakt oss" -knappen.
NYE ARTIKLER DENNE UKA
***** artikler og videoer lagt til daglig *****
Fire trinn for å frigjøre oss selv fra å leve i frykt
Skrevet av Lawrence Doochin (med lyd og video)
Frykt er svekkende. Det påvirker oss tenking, helse og forhold. Og vi vet, det er veldig til stede i disse tider. Men det er måter å legge frykten bak og gå inn i et liv med glede ...
Hvordan gå tilbake og opprettholde et større perspektiv
Written by Jude Bijou (med lyd og video)
Når vi obsessivt fokuserer på noe som er eller ikke er innenfor vår kontroll, kan det føles som om vi bærer en gigantisk stein på ryggen. I stedet må vi behandle det ene aspektet av livene våre som små steiner i lomma slik at vi kan ...
En sammensatt kontrovers - "oss" mot "dem"
Skrevet av Robert Jennings, InnerSelf.com
Når folk slutter å kjempe og begynner å lytte, skjer det en morsom ting. De innser at de har mye mer til felles enn de trodde.
Åpne portalen til hjertet vårt: Reise med slange, puma, kondor og kolibri
Skrevet av Vera Lopez og Linda Star Wolf Ph.D.
Jeg vil invitere deg til å puste inn og puste ut, og når du puster inn og puster ut, bli oppmerksom på hjertet ditt som en portal. Denne flerdimensjonale døren har stier som fører til uendelige steder, som fører til uendelige hellige steder, som fører til uendelige bevissthetsområder.
Når du ikke ser ut til å nå målet ditt: Kom i gang - eller la gå ?!
Skrevet av Bridgit Dengel Gaspard
Det er smertefullt å finne deg selv alvorlig fast. Til tross for at du gjør alle de riktige tingene, er du uforklarlig ikke i stand til å nå et langvarig mål, enten det er i karrieren din, forholdet ditt, økonomien din, ditt kreative liv, din helse eller din personlige vekst.
Koble til naturen og oppdage planter som snakker
Skrevet av Fay Johnstone
Den kreative reisen til intuitive planteforbindelser, kombinert med reiki, har blitt min vei og fortsetter å utvikle seg når jeg kommer i tråd med min egen sanne natur.
Hvorfor det tar mye hjerneiendom å være uenig
av Bill Hathaway
Forskere har skapt en måte å se inn i hjernen til to personer samtidig mens de snakker. Hva de…
Hvorfor utsiktene for jordens fremtid er verre enn selv forskere kan forstå
av Corey JA Bradshaw et al
Alle med til og med en forbipasserende interesse i det globale miljøet vet at alt ikke er bra. Men hvor ille er situasjonen? ...
HVEM sa at lockdowns burde være korte og skarpe: Her er 4 andre viktige COVID-19-strategier
av Hassan Vally
Lockdowns har en uforholdsmessig innvirkning på de vanskeligst stillte menneskene i samfunnet. Denne kostnaden er enda større i ...
Digital Hoarders: Vi har identifisert fire typer - hvilken er du?
av Nick Neave
Hvor mange e-poster er det i innboksen din? Hvis svaret er tusenvis, eller hvis du ofte sliter med å finne en fil på datamaskinen din ...
Astronauter er eksperter på isolasjon - her kan de lære oss
av Nathan Smith
Å bli tvunget til isolasjon og inneslutning skaper en rekke potensielt stressende krav. Imidlertid kan vi være ...
Hvorfor du bør vurdere å legge til klassisk musikk i treningsspillelisten din
av Costas Karageorghis et al
For mange mennesker er musikken som følger med, en viktig del av et treningsregime. Enten du er en løper, en ...
Mega Millions Jackpot til $ 750 millioner - Hvor går egentlig alle inntekter fra lotteriskatten?
av Liberty Vittert
I midten av det 20. århundre, da lotterier startet i USA, ble de solgt til stater som en fordel for ...
Det konfødererte kampflagget har lenge vært et symbol på hvit opprør
av Jordan Brasher
Flaggets fremtredende plass i Capitol-opprøret kommer ikke som noen overraskelse for de som kjenner historien: Siden debuten i løpet av ...
Dette er grunnen til at du ikke kan slutte å se på dårlig TV
av John Ellis
TV-visning har blitt viktigere i løpet av pandemien, men en følelse av skam henger fortsatt rundt den. Til og med TV ...
Hvordan kartlegging av været 12,000 XNUMX år siden kan bidra til å forutsi fremtidige klimaendringer
av Brice Rea
Slutten av den siste istiden, for rundt 12,000 år siden, var preget av en siste kald fase kalt Younger Dryas ...
Hvordan kan Amerika helbrede fra Trump-tiden? Leksjoner fra Tyskland
av Sylvia Taschka
Sammenligninger mellom USA under Trump og Tyskland under Hitler-tiden blir igjen gjort etter ...
Hvordan unngå svindel når du kjøper kjæledyr online
av Jack Mark Whittaker
For mange mennesker har pandemien vært en ensom opplevelse. På grunn av dette kan det være fristende å gå på internett ...
Hvordan selvkontrollerte barn pleier å være sunnere voksne
av Karl Bates
I en ny studie fant forskere folk som hadde høyere nivåer av selvkontroll da barn eldte saktere enn ...
Hvorfor vaksiner alene er ikke nok til å utrydde et virus
av Caitjan Gainty og Agnes Arnold-Forster
Selv om utryddelse av kopper ofte holdes opp som bevis på at vaksiner definitivt lykkes, bør det ikke være ...
Jeg snakket med 99 store tenkere om hvordan vår verden etter Coronavirus kan se ut - Dette er hva jeg lærte
av Adil Najam
Tilbake i mars 2020 var mine kolleger ved Frederick S. Pardee Center for the Study of the Longer-Range Future i Boston ...
Å strekke eller ikke strekke til før du trener: Hva du trenger å vite om oppvarming
av David George Behm
I løpet av de siste 20 årene har statiske muskelstrekk fått en dårlig rap. En gang ansett som en viktig del av enhver sport ...
4 trinn for å gjenopprette lærere etter medfølelse og utmattelse
av Astrid H. Kendrick
Lærerne er ikke i orden. Mens familier over hele Canada sjonglerer med forskjellige tilstander av lockdown på grunn av COVID-19, er mange ...
Duften av sykdom: 5 spørsmål besvart om bruk av hunder - og mus og ildere - for å oppdage sykdom
av Glen J. Golden
Noen dyr har høyt utviklede luktesanser. De inkluderer gnagere; hunder og deres ville slektninger, som ulver ...
Spill har fordeler og farer - foreldre kan hjelpe barn ved å leke med dem
av Katie Headrick Taylor
Da pandemien tvang mange amerikanere til å slå seg ned hjemme, så videospillindustrien rekordutgifter og fortjeneste ...
Hvorfor ytringsfrihet trenger en ny definisjon i internettets tid
av Peter Ives
Dagen etter stormingen av Capitol Hill 6. januar 2020 av Trump-støttespillere, hvis bruk av det konfødererte flagget ...
3 leksjoner fra musikalsk improvisasjon for å navigere i 2021
av Ajay Heble
Det er ingen tvil om at vi lever i utfordrende tider. Men utfordringer kan også føre til muligheter og leksjoner om ...
To tredjedeler av jordens land er i ferd med å miste vann når klimaet varmes opp
av Yadu Pokhrel
Verden fulgte med frykt i 2018 da Cape Town, Sør-Afrika, regnet ned dagene til byen ville ...
Selv med en vaksine, må vi justere tankegangen vår for å spille Covid-19 Long Game
av Robert Hoffmann og Swee-Hoon Chuah
Utrolig nok har et helt år gått siden den første fremveksten av COVID-19. Hva så ut som en midlertidig ulempe ...
Mål for blodtrykk - hvor lavt skal du gå?
av Brett Montgomery
En fare for å redusere det nye BP-målet til en overskrift er at det kan høres ut som om vi burde få alles blod ...
Guide til klassikerne: Den hemmelige hagen og naturens helbredende kraft
av Emma Hayes
Frances Hodgson Burnett's The Secret Garden er blitt beskrevet som "den mest betydningsfulle barneboken i det 20. ...
Når kan du bruke telehelse og når bør du besøke fastlegen din fysisk?
av Brett Montgomery
Du kan ha en konsultasjon med fastlegen din, psykologen og andre helsepersonell via video eller telefon, i stedet for å gå ...
Hvordan omsette plastavfall fra papirkurven din
av Joshua M. Pearce
Flere teknologier har modnet seg slik at folk kan resirkulere avfall plast direkte ved å 3D-trykke det til verdifull ...
8 vanlige måter folk oppfører seg i en krise - fra den kalde krigen til Covid-19
av Jean Slick
Menneskelig erfaring med katastrofer og kriser er åpenbart ikke ny. Det er vanlige mønstre i måtene folk kommer på ...
5 måter å administrere skjermtid og sterk avhengighet av teknologi
av John McAlaney et al
Med mange land tilbake under strenge pandemiske restriksjoner, befinner mange av oss oss igjen i spørsmålstegn ...
Vitamin K er et lite kjent, men bemerkelsesverdig næringsstoff
av Kyla Shea
De fleste vet om vitamin A, B, C, D og / eller E, men vitamin K glir under ernæringsradaren. Likevel er det ...
6 tips for å ta vare på den nye valpen din
av Deborah Wells
Suksessen til et langsiktig hundeeierforhold avhenger av å bygge et godt grunnlag. Her er seks ting hver ...
De kjepphest dietter populære i det 20. århundre: low-carb, ingen sukker, ingen fett
av Myriam Wilks-Heeg
Kjepphestekosthold er absolutt ikke en besettelse fra det 21. århundre. Faktisk var de også en populær måte for mennesker gjennom hele ...
Astrologisk Journal for Uken
Skrevet av Pam Younghans
Denne ukentlige kolonnen (oppdatert hver søndag ettermiddag) er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og innsikt for å hjelpe deg med å få best mulig utnyttelse av nåværende energier ... Les denne ukens journal her
Det er også svært gunstig å lese om siste ukes astrologiske journal som det gir et ettersyn av hendelsene som fant sted og kan gi mange "ah-ha" innsikt.
OLDIES & GOODIES:
Salig uskyld: Uvitenhet er lykke
av Alan Cohen
Vi har hørt at "uvitenhet er lykke," og vi dømmer og kritiserer vanligvis uvitende mennesker. Likevel er det en form for ...
Dommen er en lærer på transformasjonsveien
av Shakti Gawain
Det har vært utrolig nyttig for meg å forstå forskjellen mellom bevissthet og åndelighet ...
Katter og deg: Den hemmelige helbredende kraften til katter
av Caroline Connor (med lyd og video)
De fleste mennesker tror generelt at katter ikke gjør noe, er late, og alt de gjør er å spise og sove. Ikke så! Visste du at…
Slik gjenkjenner du dine engelske tegn og meldinger
av Joanne Brocas (med lyd og video)
Tegn etterlatt av englene er ment å bidra til å vekke og vekke vår intuitive natur slik at vi kan utvide vår bevisste ...
Hvor en tatovering er plassert gjør en forskjell energisk
av Lisa Barretta (med lyd og video)
Tatoveringer er noe du skal ha på deg og stirre på lenge. Når du bestemmer deg for å ta en tatovering, er det en god ...
Bli en autentisk opprør: Du er ikke en robot eller maskin
av Osho
Verden prøver å forme enhver person til en vare: nyttig, effektiv, lydig - aldri opprørsk, aldri påstå ...
Veiledet til indre helse og en mirakuløs helbredende opplevelse
av Dr. Susan Strum Dubitsky
Da jeg roet meg nok til å lytte til Guds stemme i meg, innså jeg at jeg ikke hadde gjort noe galt. Kreften ...
Begging eller valg? Den beste måten å forutsi fremtiden er å lage den
av Alan Cohen
Vi har alltid mange valg foran oss. Hvis vi tror at vi må nøste, be eller slite for å manifestere våre drømmer, disse ...
En kropp av tanker: Kroppen vi har valgt
av Marijoyce Porcelli
Jeg var veldig nær faren min, og veldig opprørt da han døde. Noen dager etter hans død snudde jeg meg i sengen min ...
Den gyldne nøkkelen til varig lykke
av Joyce Vissell
For flere dager siden deltok vi i programmet for kulturell bevissthet på Mt. Madonna School hvor barnebarnet vårt går i første klasse.…
HELPFUL INNERSELF LINKS:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vennligst bruk denne linken for å handle på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Din pris er den samme, og vi får en provisjon :-) som hjelper oss med å belaste kostnadene ved å kjøre nettstedet: servere, båndbredde, programoppdateringer, etc.
