Bilde av georgephoto fra Pixabay
Vår InnerSelf ønsker ditt indre selv velkommen.
På denne tiden i utviklingen av planeten og menneskene, står vi overfor mange utfordringer. Noen av dem er klimarelaterte: ekstrem varme, branner, flom, tornadoer osv. Andre utfordringer er helserelaterte: fedme og hjerteproblemer, covid-relaterte problemer, stress, kreft, allergier osv. Noen av disse tingene er ikke i vår direkte kontroll, men i hendene på de "ansvarlige".
Men vi har alle ansvaret for oss selv... så vi kan velge å ta de beste handlingene for å opprettholde helsen vår, velvære, senke stressnivået og øke sikkerheten vår i disse usikre og utfordrende tider. Denne uken, som vanlig, bringer vi deg artikler for å støtte deg i ditt daglige liv... fysisk, følelsesmessig og åndelig. Vårt mål er å hjelpe deg med å oppdage og velge nye holdninger og dermed åpne øynene og livet ditt for nye muligheter i ditt eget liv og i livet til Planeten Jorden og dens innbyggere. Jo mer vi husker at vi alle er i dette sammen, jo mer effektive vil vi være i å skape endringer som gjør en forskjell for alle.
Rull ned for de nye artiklene og videoene som ble lagt til nettstedet denne uken.
Vær så snill besøk vår YouTube-kanal og abonner. Takk skal du ha.
Ønsker deg hyggelig innsiktsfull lesing, og selvfølgelig en rart full, gledefull, helsemessig full og kjærlig uke.
Marie T. Russell og Robert Jennings
redaktører/forlag
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheter"
NYE ARTIKLER DENNE Uken
Slipp løs helbredelse og energiflyt med den fredelige kunsten Tai Chi
Forfatter: Robert Jennings, InnerSelf.com
Leter du etter en mild, men kraftfull praksis som balanserer kropp og sinn? Se ikke lenger enn til Tai Chi.
Fortsett å lese
Følelsen bak å gå på nett: Forstå vår digitale atferd
Forfatter: Wally Smith og Greg Wadley, University of Melbourne
De fleste av oss går på nettet flere ganger om dagen. Omtrent halvparten av 18–29 åringer som ble spurt i en Pew Research-studie fra 2021 sa at de er "nesten konstant" tilkoblet.
Fortsett å lese
Kraften i vennskap på arbeidsplassen: Bør du bli venn med kollegene dine?
Forfatter: Stephen Friedman, York University, Canada
I tenårene og tjueårene tenkte jeg ikke så mye over hvor viktig det var å like menneskene jeg jobbet med. På den tiden jobbet jeg som kelner på en spisestue i Toronto, og det var en del av opplevelsen å være venn med kollegene mine.
Fortsett å lese
Hold deg kjølig uten klimaanlegg: Smarte løsninger for stigende temperaturer
Forfatter: Jesus Lizana og Radhika Khosla, University of Oxford
Under ubehagelig varmt vær søker folk måter å kjøle ned hjemmene sine på. Klimaanlegg blir ofte standardløsningen når temperaturen stiger, da de gir rask og effektiv lindring fra brennende varme.
Fortsett å lese
Trust-problemet med AI: Hvorfor du ikke bør stole på AI-systemer
Forfatter: Bruce Schneier og Nathan Sanders, Harvard University
AI chatbots blir kraftigere, men hvordan vet du om de fungerer i din beste interesse?
GOPs fornektelse av utvidelse av Medicaid: En helsekrise i Amerika
Forfatter: Robert Jennings, InnerSelf.com
I det komplekse landskapet i amerikansk helsevesen fortsetter et kritisk problem - fornektelsen av Medicaid-utvidelsen av GOP.
Fortsett å lese
Dealing with a Machiavellian Boss: Strategies for Surviving Manipulation at Work
Forfatter: Nelly Liyanagamage og Mario Fernando
Du har blitt presset til å jobbe overtid for å fullføre et prosjekt. Du vil ikke få betalt for de ekstra timene, men du har blitt forsikret om at det vil komme ros fra toppledelsen. Det er – men bare for sjefen din, som tar æren.
Fortsett å lese
Er laboratoriedyrket kjøtt fremtiden for mat?
Forfatter: André O. Hudson
Laboratoriedyrkede kjøttteknikker er ikke nye – cellekulturer er vanlige verktøy i vitenskapen, men å bringe dem opp i skala for å møte samfunnets etterspørsel etter kjøtt vil kreve videre utvikling
Fortsett å lese
Tennessee's backsliding Democracy: A Tale of Partisan Rule and Fading Bipartisanship
Forfatter: Robert Jennings, InnerSelf.com
Gjennom årene har USA vært et fyrtårn for demokrati, og omfavnet verdier som velgerengasjement, kontroller og balanser og upartisk administrasjon.
Fortsett å lese
Politiske ledere på Twitter: Kontrasterende trender i upålitelig innhold
Forfatter: Stephan Lewandowsky og Jana Lasser
Politikere fra mainstream-partier i Storbritannia og Tyskland legger ut langt færre lenker til upålitelige nettsteder på Twitter, og dette har holdt seg konstant siden 2016, ifølge vår nye forskning.
Fortsett å lese
Kompleksiteten til munnhelse: Utover å pusse tennene hos barn
Forfatter: Daniel W. McNeil og Mary L. Marazita
Å pusse tennene er avgjørende for å opprettholde optimal munnhelse, men som de fleste helseaspekter er hele historien mer komplisert.
Fortsett å lese
Alt du trenger å vite om vaksiner
Forfatter: Robert Jennings, InnerSelf.com
Mens verden kjemper med den pågående COVID-19-pandemien, har det vært en bølge av interesse og bekymring angående vaksiner. Vaksiner er avgjørende for å forebygge smittsomme sykdommer, men feilinformasjon og misoppfatninger kan så tvil og skepsis.
Fortsett å lese
Beat the Heat: Din guide til å holde deg trygg i ekstreme temperaturer
Forfatter: Robert Jennings, InnerSelf.com
Ettersom temperaturene stiger i sommermånedene, er det viktig å være klar over risikoen forbundet med ekstrem varme.
Fortsett å lese
Kraften til bilder å villede
Forfatter: Yunkang Yang, et al
Hvor mye feilinformasjon er det på Facebook? Flere studier har funnet at mengden feilinformasjon på Facebook er lav eller at problemet har avtatt overtid.
Fortsett å lese
Weekend Warriors Rejoice: Trening i helgene har lignende hjerte-helsefordeler
Forfatter: Peter Swoboda, University of Leeds
Folk som bare trener i helgen har lignende hjertehelsefordeler som de som trener gjennom uken
Fortsett å lese
Den ødeleggende virkningen av 3°C global oppvarming
Forfatter: Robert Jennings, InnerSelf.com
Global oppvarming er et presserende spørsmål som utgjør en alvorlig trussel mot planeten vår og alle dens innbyggere. De siste årene har forskere advart om de potensielle konsekvensene av å nå en 3°C økning i globale temperaturer.
Fortsett å lese
Mannlig fruktbarhetskrise: virkningen av miljøforurensninger
Forfatter: Daniel Marcu, University of East Anglia et al
Verdens helseorganisasjon (WHO) rapporterte nylig at rundt ett av seks par globalt er rammet av infertilitet. I mange år hadde folk en tendens til å klandre kvinner for parets infertilitet – spesielt i afrikanske land.
Fortsett å lese
Debatten om trening og vekttap: Bevis for begge sider
Forfatter: innercom
Trening kan eller ikke kan hjelpe deg å gå ned i vekt og holde den unna – her er bevisene for begge sider av debatten. Det er imidlertid ingen debatt om helsemessige fordeler ved regelmessig trening.
Fortsett å lese
Innvirkningen av situasjonsdeepfakes på presidentvalget i 2024
Forfatter: Christopher Schwartz, Rochester Institute of Technology
Se for deg en oktoberoverraskelse uten like: Bare en uke før 5. november 2024 avslører et videoopptak et hemmelig møte mellom Joe Biden og Volodymyr Zelenskyy.
Fortsett å lese
Å låse opp potensialet til tarmmikrobiom: Implikasjoner for helse og behandling
Forfatter: Nehal El-Hadi og Mend Mariwany
Menneskekroppen er en kompleks organisme som består av billioner av celler. Men ikke alle av dem er mennesker - omtrent halvparten av dem er sopp, mikrober og bakterier.
Fortsett å lese
Europeisk hetebølge: Hva forårsaker det, og er klimaendringene skylden?
Forfatter: Emma Hill og Ben Vivian, Coventry University
Europa er for tiden midt i en hetebølge. Spesielt Italia forventes å møte blemmende varme, med temperaturer anslått til å nå 40? til 45?.
Fortsett å lese
Hvorfor folk har en tendens til å tro at UFOer er utenomjordiske
Forfatter: Barry Markovsky, University of South Carolina
De fleste av oss kaller dem fortsatt UFOer – uidentifiserte flygende gjenstander. NASA tok nylig i bruk begrepet "uidentifiserte anomale fenomener," eller UAP.
Fortsett å lese
Denne ukens astrologiske oversikt
Astrologisk oversikt og horoskop: 24. - 30. juli 2023
Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journalen er basert på planetariske påvirkninger, og gir perspektiver og innsikt for å hjelpe deg med å få best mulig utnyttelse av dagens energier. Denne kolonnen er ikke ment som forutsigelse. Din egen erfaring vil bli mer spesifikt definert av transitter til ditt personlige diagram.
Fortsett å lese.
Se selve artikkelen, eller bla nedenfor for lenken til lyd- og videoversjonen av Astrological Overview.
Videoer lagt til YouTube denne uken
Astrologisk oversikt og horoskop: 24. - 30. juli 2023
InnerSelfs daglige inspirasjon 21.-22.-23. juli 2023
InnerSelfs daglige inspirasjon 20. juli 2023
InnerSelfs daglige inspirasjon 19. juli 2023
InnerSelfs daglige inspirasjon 18. juli 2023
InnerSelfs daglige inspirasjon 17. juli 2023
? Din indre ?Å gjøre? Liste?
? Hvis du handler på Amazon, bruk denne lenken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kostnaden din er den samme, og vi mottar opptil 5% i provisjon. Hver liten bit hjelper!
? Del InnerSelf-artiklene og Daily Inspiration med vennene dine på sosiale medier og ellers.
? Vi aksepterer også (og invitere) tilbakemelding ... For å sende oss dine kommentarer, svever du over "Dette og det" -elementet i hver side øverste meny, og klikker på "Kontakt oss" -knappen.
HELPFUL INNERSELF LINKS:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vennligst bruk denne linken for å handle på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Din pris er den samme, og vi får en provisjon :-) som hjelper oss med å belaste kostnadene ved å kjøre nettstedet: servere, båndbredde, programoppdateringer, etc.
