Når vi blir varme, forteller sensorer i kroppen hjernen. Hjernen ber deretter svettekjertlene om å fungere, og vi svetter. Marcella Cheng / NY-CC-BD, CC BY-SA
Svette kommer fra spesielle deler i huden vår som kalles kjertler. Du kan kanskje se dem hvis du har et veldig sterkt lupe.
Forsøk å finne linjer på huden din, og se hvor linjene møtes. Der finner du en svettekjertel - vi er født med rundt 2 millioner av dem.
Når vi blir varme, forteller sensorer i kroppen hjernen. Hjernen ber deretter svettekjertlene om å fungere, og vi svetter. Den svetten er salt da den kommer fra den salte væsken som finnes i kroppene våre. Vi er 60-80% vann. Hvis den svetten kan fordampe, kjøles vi ned. Dette er grunnen til at mennesker svetter.
Fordi hunder og katter ikke svetter som mennesker, hjelper panting og pelslikking dem til å holde seg svale. Marcella Cheng / Samtalen, CC BY-ND
Har du en hund, Bianca? Jeg vedder på at du vet hva hunder gjør når de blir varme; de peser. De tar mange små pust og henger tungene ut. Ekkelt! Når de peser, faller vanndråper på pelsen deres. Når disse dråpene fordamper, avkjøles de. Vi ser ofte katter slikke pelsen. Fordi hunder og katter ikke svetter som mennesker, hjelper panting og pelslikking dem til å holde seg svale. Katter synes alltid de er kule.
Alle sunne mennesker svetter. Vi gjør dette av to grunner: enten fordi vi er varme og trenger å kjøle oss ned, eller fordi vi er stresset.
Hvordan kjøler svette oss ned?
Tenk på vann, is og damp. Visste du at de alle bare er vann?
Vann ser annerledes ut avhengig av temperatur. Is er frossent eller fast vann. Damp er oppvarmet vann som har blitt til en gass som kalles vanndamp.
Prøv dette eksperimentet: slikk baksiden av hånden og blåst deretter forsiktig luft over den våte huden. Hva legger du merke til? Det føles kult, ikke sant?
Å blåse på huden din får vannet til å bli vanndamp. Ordet vi bruker når dette skjer er "fordampning". Fordamping hjelper med å ta bort varmen.
Hvorfor ellers svetter vi?
Så hva med den andre typen svette jeg fortalte deg om?
Blir du nervøs når du må snakke om noe foran klassen din på skolen?
I jobben min må jeg snakke med andre forskere på spesielle møter som kalles konferanser. Jeg blir nervøs for det. Noen ganger blir jeg så nervøs at jeg blir svett.
Noen mennesker får svette hender, andre blir svette under armene og noen svetter bare over alt. Jeg er i den siste gruppen. Vi kaller dette nervøs svette.
Svette kan også skje under en eksamen eller når vi konsentrerer oss hardt om noe viktig. Vi vet ikke mye om denne typen svette, men vi vet at den kommer fra de samme svettekjertlene.
Noen ganger blir vi så nervøse at vi blir svette. Marcella Cheng / Samtalen, CC BY-ND
om forfatteren
Nigel Taylor, førsteamanuensis i termisk fysiologi, University of Wollongong
Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.
Relaterte bøker:
Atomvaner: En enkel og påvist måte å bygge gode vaner på og bryte dårlige
av James Clear
Atomic Habits gir praktiske råd for å utvikle gode vaner og bryte dårlige, basert på vitenskapelig forskning på atferdsendring.
Klikk for mer info eller for å bestille
De fire tendensene: De uunnværlige personlighetsprofilene som avslører hvordan du kan gjøre livet ditt bedre (og også andres liv bedre)
av Gretchen Rubin
De fire tendensene identifiserer fire personlighetstyper og forklarer hvordan det å forstå dine egne tendenser kan hjelpe deg med å forbedre relasjonene, arbeidsvanene og den generelle lykke.
Klikk for mer info eller for å bestille
Tenk om: Kraften i å vite hva du ikke vet
av Adam Grant
Think Again utforsker hvordan folk kan endre mening og holdninger, og tilbyr strategier for å forbedre kritisk tenkning og beslutningstaking.
Klikk for mer info eller for å bestille
Kroppen holder poengsummen: Hjerne, sinn og kropp i helbredelsen av traumer
av Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score diskuterer sammenhengen mellom traumer og fysisk helse, og gir innsikt i hvordan traumer kan behandles og helbredes.
Klikk for mer info eller for å bestille
The Psychology of Money: Tidløse leksjoner om rikdom, grådighet og lykke
av Morgan Housel
The Psychology of Money undersøker måtene våre holdninger og atferd rundt penger kan forme vår økonomiske suksess og generelle velvære.
