"Å gjøre" Ayurveda krever ikke å overvinne kompliserte sanskritvilkår, memorere mantraer, mastere kroppsforstyrrelser eller sliter med religiøs tro. Det krever ingenting bortsett fra at du forplikter din tid og energi til ditt eget ypperste velvære. Dessuten ber det om at du gjør dette i så avslappet ...
Hvis du svarte ja på mer enn tre spørsmål, vil jeg anbefale at du følger retningslinjene i dette kapittelet for å bytte til en hjertevennlig livsstil.
Når hodepine rammer, er manges reaksjon å nå et smertestillende middel. Og disse kan gjøre jobben. Men en bedre løsning er ofte å undersøke årsakene bak smertene - spesielt hvis du får lignende typer hodepine mye.
Vi kom inn i denne verden med spesielle "knapper" forhåndsinstallert. Disse "knappene" er bestemte flekker på kroppens overflate som kan brukes til å regulere strømmen av energi i kroppen og forbedre helsetilstanden din.
Jeg tror at både borreliose og parasitter lærer oss å elske oss selv, kreve vår kraft, tøffe opp og styrke våre grenser på alle nivåer. Etter at man har jobbet med clearing på et energisk nivå, så kan vi gå videre til fysisk behandling ...
- By Lisa Tahir
Det er vårt menneskelig tilstand å oppleve sår på det jordiske eksistensplanet. Det er vårt himmelsk tilstand for å legemliggjøre helbredelse i løpet av vår jordiske eksistensperiode.
- By Mantak Chia
Vestvitenskapen har oppdaget at når folk er tunge tenkere, når de bekymrer seg mye, når deres tanker hviler på sinne, sjalusi, hat eller andre negative følelser, kan deres hjernevirksomhet forbruke 80 prosent av all sin totale kroppsenergi ...
Da jeg vokste opp i Jamshedpur, India, levde vi et liv basert på Ayurveda, et eldgammelt system for forståelse av sykdom og helse som anser mat som dyrkes, tilberedes og spises med ærbødighet som både ernæring og medisin.
Mens røkelse kan brukes til å rense et sted eller fumigere en person, varierer effekten faktisk fra veldig mild til usedvanlig sterk. De kan være veldig sterke hjelpemidler for å opprettholde åndelig renhet og renslighet i et hjem. Hver lukt appellerer til en bestemt styrke ...
Farge kan være en enorm Ch'i forbedring når du elsker det, eller forårsake en reell utmattelse i energi hvis du ikke gjør det. Hvis en farge feiler deg, bli kvitt den. Fjerning av støtende farger kan gjøre en positiv forandring i hele huset - og i humør!
Helse har alltid vært en stor bekymring for meg. Faktisk begynte jeg helt tidlig å oppleve helseproblemer uten å ha noen nøyaktig forestilling om hva som hadde forårsaket dem. Jeg sa til meg selv: "Enten er det" i hodet mitt ", ellers må det være noen grunn til hva som skjer". Jeg bestemte meg for å gå med andrevalget ...
Den kreative reisen til intuitive planteforbindelser, kombinert med reiki, har blitt min vei og fortsetter å utvikle seg når jeg kommer i tråd med min egen sanne natur.
Vi er så betinget av å bruke våre fem fysiske sanser (syn, hørsel, berøring, smak og lukt), at vi forventer intuisjon å være noe like håndgripelig. Det er ikke. Intuisjon, den "sjette sans", krever at vi stoler på, ikke å vite.
Du kan ha en konsultasjon med fastlegen din, psykologen og andre helsepersonell via video eller telefon, i stedet for å gå inn. Noen, men ikke alle helsetjenester, kan trygt flyttes online. Men det kan være vanskelig å vite når det er OK å hoppe over personlig besøk. Her er noen tips for å komme i gang.
Vår intuisjon kan magisk vise deg hva som kan være nyttig i din helbredelse. Du må være åpen for å lytte til disse meldingene fra kropp, sinn og sjel. Jeg helbredet fra Lyme-sykdommen ved å lytte til den dypere visdommen og lage min egen protokoll.
Mange steder i verden når en person er syk, blir det sunget en sang for å helbrede. Forestillingen om å synge en person til velvære og helse kan høres rart ut. Du synes kanskje det er uansvarlig av meg, en utdannet lege, til og med å nevne det. Men jeg snakker om medisinveiene til stammen min ...
Placebo har eksistert i tusenvis av år og er de mest studerte behandlingene i medisinens historie.
Hvis du har en historie med allergi mot mat, kjæledyr, insekter eller andre ting, anbefaler Centers for Disease Control and Prevention at du fortsetter med vaksinasjon, med en observasjonsperiode.
Da jeg roet meg nok til å høre på Guds stemme i meg, skjønte jeg at jeg ikke hadde gjort noe galt. Kreften var en del av utbyggingen av den delen jeg måtte spille ... Gjennom bønn og meditasjon, kom det til meg at brystkreft var en mulighet for vekst, akkurat som enhver annen utfordring jeg hadde konfrontert i mitt liv.
- By Anton Stucki
Den komplekse hørselsprosessen er knyttet til symmetri og balanse. La oss vurdere to spesielle tilfeller av hørselsforstyrrelser.
- By Judith Poole
Vi kan ikke være virkelig sunn, ha vitalitet og erfaring glede uten å være komfortabel og hjemme i våre kropper. Så lenge vi er fysiske enheter, kan vi like godt bevege seg helt inn i våre hjem. Følgende morsomme øvelser kan hjelpe deg med å komme i kontakt med jorden og stimulere kroppen din også.
Dr. Jason McKnight, en primærlege ved Texas A&M University, svarer på fem spørsmål om utrulling og distribusjon på gang.
Mange av oss er kanskje ikke like fit som vi var før pandemien traff, og når samfunnssporten starter på nytt og treningsstudioene åpnes over hele landet blant lette koronavirusbegrensninger, kan noen mennesker ha økt risiko for skade.