Vi lever i en verden fylt av mirakler, og likevel tar vi dem for gitt. Hvorfor glemmer vi som voksne å se verdenens mirakler? Når vi tror på mirakler, lager vi dem da. Vi er alle mirakelarbeidere. Vi har alle evnen til å forandre våre liv med ingenting mer enn ...
Har du lagt merke til en økning i ditt uro, angst eller nød? Er du mer flyktig, over hele kartet, følelsesmessig eller deprimert? Bærer du rundt følelser og frykt som du vet at ikke er dine eller som gir uttrykk for seg på et forsterket, mer enn bare nivå?
Oppføringer fra pandemien fra 1918 antyder at en teknikk for å håndtere influensa - lite kjent i dag - var effektiv. Noe hardt vunnet erfaring fra den største pandemien i nedtegnet historie kan hjelpe oss i ukene og månedene fremover.
Fargeterapi er en gammel tilnærming til healing som har blitt brukt siden tidligste ganger. Utøvere av kinesisk medisin mener at farger har en dyp effekt på helse og at sykdom kan diagnostiseres gjennom fargen på visse deler av kroppen, inkludert tungen ...
De siste årene har det blitt formulert mange kritikker om medisinsk vitenskap. Noen kritikere hevder at falske sykdomskategorier blir oppfunnet, og eksisterende sykdomskategorier utvides for å oppnå fortjeneste.
Å være oppmerksom på hvordan vi bruker vår energi, kan gi store ledetråder i helbredelsesprosessen. Visse følelser, for eksempel skyld, skyld, sinne eller frykt, at vi kommer tilbake igjen og igjen, kan bokstavelig talt tømme vår livskraft og la lite eller ingenting for å drivstoff immunforsvaret.
Å skli store biter av stress ut av livet ditt, kan faktisk være ganske enkelt. Men la oss innse det: Noen ganger kan ingen planlegging og organisering holde stress unna. "Dager" er en del av livet, og det er tider når vi føler virkelig blå. Hva skal jeg gjøre når det skjer?
- By Dana Ullman
Barn reagerer ekstremt godt og raskt til homøopatiske medisiner. Hva er enda bedre nyheter er at de elsker å ta homøopatiske medisiner, siden medisinene vanligvis gjøres med laktose eller sukrose og dermed pleier å være søte.
Binyrkjertlene var lenge betraktet som beredskapskirtler - bare uthulet sine interne sekreter når en person ble konfrontert med en farlig situasjon og måtte ty til "slåss eller fly". Senere ble det vist at adrenalin er så viktig at mennesker ikke kan leve i 4 sekunder hvis det har blitt drenert fra blodet.
I doktorgradsavhandlingen sin bemerker Meredith Davis at "alt ubehag i livene våre, enten det er fysisk, mentalt, emosjonelt eller psykisk, er vårt selvforsøk på å endre et energimønster som er klar til å bli utgitt på et eller annet nivå."
Mange eldgamle kulturer, som inkaene, egypterne og tibetanerne, trodde på og lærte pusteøvelser for helbredelsesformål og for å øke bevisstheten. Mystikker og guruer mente at å praktisere pranayama førte til opplevelsen av det sanne jeget og universet.
- By Qingshan Liu
Ifølge teorien om tradisjonell kinesisk medisin, ødelegger vrede leveren, for mye glede og latter skader hjertet, for mye tenkning og refleksjon påvirker milten og magen, for mye tristhet og gråt påvirker lungene, og angst skader nyrene. Denne teorien tilsvarer en psykosomatisk forklaring på endringen i organer og opprinnelsen til sykdom.
- By Alexis Brink
Selv om kunsten til Jin Shin har noen likhetstrekk med akupunktur, oppnår praksisen sine transformative resultater uten nåler, og bruker bare en mild berøring - en metodikk som oversetter veldig pent til egenomsorg. Alt du trenger for å komme i gang er fingrene og hendene, og litt tid og tålmodighet.
Amerikanere elsker å lære alt de kan om helseplagene sine, ved å lese ustanselig om hver eneste sykdom på internett og lete etter alt som kan lindre symptomene deres. Problemet er at folk søker etter råd i et land uten ekte tradisjon for helhetlig helbredelse.
- By Alan Cohen
Da vi avsluttet lunsj på et åndelig retrettssenter, sto en av deltakerne bak meg og masserte nakken og skuldrene mine. Plutselig ble jeg kastet av en dyp røstblomstring, ingen healing tillatt her! Til min overraskelse sto rettssenterets sikkerhetsvakt bak oss ...
I det gamle Hellas var det templer med rom som syke mennesker kunne trekke seg tilbake. Dette var en tid med stille introspeksjon, basert på forståelsen for at sykdom er en hellig plass der det indre arbeid kan gjøres, slik at helbredelse kan komme fra kjernen til vårt vesen.
Når du fortsetter å reise på en tydelig vei til helbredelse, er det veldig vanlig at forskjellige følelser og følelser oppstår. Gamle skyld, sinne og tvil kan komme inn i tankene og hjertet ditt utenfra. På samme måte kan ny frykt, angst og tristhet utvikle seg hvis du ikke ser noen ende på banen foran deg.
Noen ganger er det umulig å forstå veien til livet ditt, spesielt når det tar en uventet vending mot sykdom, sykdom, traumer eller tap. Du kaster rundt for svar, bygger historier for å forklare det nye livet ditt og gå videre så godt du kan.
Rom kan ha en annen atmosfære som ikke alltid kan tilskrives slike ting som dekor, lys, takhøyde eller til og med bra eller dårlig feng shui. Rommene har også en aroma som gjenspeiler alt som er i, og fortsetter der. En annen faktor er renslighet. Hvis et sted ikke føles som bidrar til god energistrøm, kan det bare ha behov for en god energirengjøring.
- By Carly Wood
En type terapi som begynner å bli mer populær, er "økoterapi"; som talsmenn hevder kan forbedre mental og fysisk velvære.
Ditt sinn forteller kroppen - selv ned til den minste cellen - hva du skal gjøre. Tanker holdt lenge og intenst nok blir aktualisert i kjøttet! Hvilke tanker, lurer du på? Uendelige muligheter! men du ville gjøre det bra å spørre selv hvilke tro har vært mest kreative i ditt eget liv ...
Ganske enkelt er du mer enn bare din fysiske være. Du har et energifelt som omgir deg - ditt personlige energifelt. Det er unikt for deg, akkurat som et fingeravtrykk eller et snøfnuggmønster. Grunnleggende fysiologi lærer oss at hver celle i kroppen vår har en ladning.
Smerte er en primær følelse. Den har flere emosjonelle biprodukter som kan komme fra det som sinne, sjalusi, depresjon, hat og forvirring. De typer emosjonelle biprodukter vi føler er avhengig av om vi gjør vår smerte innad eller utover ...