Mantraer er ofte nevnt i krystallmeditasjonspraksis fordi krystaller kan kringkaste mantraet til lydbølger, omtrent som et radiosignal. Mantraer er også nyttige verktøy for å aktivere og fokusere sinnet.
En oversettelse av mantra er "mind tool", som fremhever hvordan et mantra kan bidra til å fokusere bevissthet på ytre eller indre objekter eller til og med på bevisstheten i seg selv. Mantraer er ordsekvenser med språklig betydning, men er enda viktigere lydsekvenser som vibrerer strukturer av fysiske og subtile kropper. Mantraer er designet for å synges eller nynnes; de er ment å føles like mye som hørt.
Mantraer er ment å operere under overflaten av diskursiv tenkning for å omorganisere dypere energimønstre til mer positive uttrykk. De kan frigjøre automatiske svar som har skapt gjentatt, men negativ atferd og utfall. Etter dypere frigjøring av følelser og energier, kan mantraer kombineres med andre selvtransformasjonsteknikker for å skape og integrere en ny rekke mer positive intensjoner.
Hva betyr det?
Det vanligste spørsmålet om et bestemt mantra er: Hva betyr det? Mange mantraer stammer fra sanskrit og har blitt brukt av ikke-indiske kulturer og translitterert til talte lyder som er kjent i det transplanterte språket. Mantraord stammer også fra andre kulturer, språk og riker.
Vanligvis kan et mantra oversettes slik at det har språklig betydning. For eksempel mantraet til Avalokiteshvara, Aum Mani Padme Hung! blir ofte gjengitt som: "hagl perle i lotus." Dette kan fungere hvis du likestiller Aum å hagle, men Aum er en veldig forsiktig kombinasjon av hver vokal koblet i en kontinuerlig lyd fra baksiden av halsen til forsiden av munnen. Det har ingen semantisk betydning, men det åpner hver energikanal. Hung har på samme måte ingen mening, men det åpner hjertechakraet.
I stedet for å si et mantra som en vanlig setning, syng det som et ordnet sett med vibrasjoner for å fjerne, åpne eller koble sammen energier. Etter hvert som mantraer gjentas, blir prosessene med å rydde, åpne eller koble til styrket og stabilisert for å imøtekomme mer subtile strømmer av energi, informasjon og visdom.
Mantraer har blitt karakterisert som bekreftelser eller bønner, og det er delvis sant. Hvis vi gjentar tanker ofte nok, manifesterer de seg i den fysiske verden. Bekreftelser må imidlertid først nøytralisere et hav av tanker og følelser for å bli effektive. Mantraer engasjerer overflatebevissthet, som er det primære feltet hvor affirmasjoner opererer, men mantraer kan også engasjere ubevisste, underbevisste og overbevisste sinnstilstander og arbeide på hvert av disse nivåene samtidig.
Hvordan øve på mantraer for best resultat
Når man praktiserer mantraer, bør de uttales og synges så nært til måten de har blitt undervist på som mulig. Hvis mantraer ble gitt til deg som en åndelig praksis, bør du respektere instruksjonene som fulgte med mantraet. Mantraer du praktiserer som kom fra en guru eller åndelig lærer har mer kraft på grunn av det ekstra momentumet i praktiseringen av guruen din og alle linjemesterne i den tradisjonen.
Vanligvis løser mantraøvelser ekstreme følelser og energier til jevn konsentrasjon, noe som resulterer i lettere meditasjonspraksis med mindre mental anstrengelse. Mantraøvelse handler om rytme og flyt og fungerer mest effektivt når lydvibrasjonene oppstår nesten spontant.
Når du synger på en avslappet måte, vil du legge merke til variasjoner i tråkkfrekvens, hastighet, vekt, fokus og til og med uttale. Mantraets resonanslydenergi justerer dynamisk tilstanden din av følelse, tenkning og tilværelse øyeblikk for øyeblikk. Du kan også jobbe med mantra mer bevisst og eksperimentelt.
Forsterker mantraer med krystallresonans
Når du synger et hvilket som helst mantra, kan du føle det vibrere i og gjennom kroppen din. Mens du synger, kan du velge et fokuspunkt hvor du spesielt vil legge merke til resonansvibrasjonen. For eksempel, hvis du jobber med å balansere hjerteområdet ditt, enten det er for fysisk helse eller følelsesmessig ro, kan du plassere bevisstheten din i hjertet og føle vibrasjonen der. Dette er en god måte å helbrede eventuelle lidelser du måtte slite med.
Du kan forsterke fokuskraften til mantraer gjennom feltet til kroppen din og auraen med krystaller eller andre mineraler. Teknikken er å fysisk holde en krystall på et fokuspunkt som kronechakraet. Føl deretter mantralyden vibrere både krystallen og fokusområdet ditt sammen.
Du kan forsterke mantraet og krystallen ytterligere ved å velge en krystall med egenskaper som gagner ditt fysiske, emosjonelle eller mentale fokus. Du kan for eksempel bruke rosenkvarts, smaragd eller akvamarin når du arbeider med hjertechakraet. Når du arbeider med resonansdimensjonene til krystaller, forsterker du hva krystaller kan oppnå, samt øker de gunstige effektene på ditt sinn, hjerte og intensjoner.
Meditasjon: Krystallenergisfære
Selv om denne praksisen kan gjøres alene, er det bedre å jobbe med en gruppe mennesker i en sirkel.
?1. Forbered deg ved å rense rommet og tømme flere håndholdte krystallpunkter og mindre krystallpunkter. Andre fargede steiner kan legges inn i sirkelnettet for økt energi eller for å forsterke et spesifikt fokus.
?2. Lag et midtpunkt med en sangskål i krystall eller en tibetansk syngeskål. Lag et sirkelhjul av krystaller pekt utover fra midtpunktet. Dette kan kompletteres med en sirkel av andre steiner i en sirkulær rekke ispedd de store krystallene. Røkelse og/eller stearinlys kan inkluderes.
?3. Legg hendene over sirkelen og be og/eller syng med den hensikt at gruppemeditasjonen vil være til nytte for alle levende vesener i verden.
?4. Inviter andre til å sitte rundt krystallsirkelen og be deltakerne velge en meditasjonskrystall fra rundt sirkelen. Når alle har valgt en krystall, begynn å lede en veiledet pustemeditasjon først ved å rense og koble til krystallen og deretter programmere krystallen ved å bruke pustearbeid. Bruk en enhetlig intensjon sagt høyt av meditasjonslederen. For eksempel er kjærlighet, fred, harmoni, medfølelse, helbredelse eller andre lignende temaer fordelaktige for alle levende vesener på jorden. Guide andre til å meditere med disse egenskapene i seg selv først, slik at deres sinn og kropp utstråler den fordelaktige intensjonen.
?5. Når krystallene er programmert med en intensjon, guider du gruppen til å peke krystallspissene utover til midten av sirkelen og sende bølger av energi som stråler ut med hensikten til hver person i rommet. Led deretter gruppen til å visualisere og dirigere intensjoner inn i en forestilt energiball i midten av rommet som flyter over midten av sirkelen.
?6. Veiled gruppen til å intensivere intensjonens energi fra deres hjertesenter, gjennom stemmen i sang Aum or Aum Mani Padme Hung! unisont, gjennom kvartskrystallen pekte fra hjertet utover til midten, og inn i den flytende kulen over midten.
?7. Fortsett å veilede meditasjonen og kollektivt "løft" energikulen til himmelen og la den spre seg som en tilsiktet gave til verden. Bruk resonansen fra krystallsangskåler eller tibetanske skåler og sang for å heve den visualiserte krystallkulen til himmelen.
?8. Veiled gruppen til å sakte tilbake fokus til seg selv ved å snu kvartskrystallen i hendene oppreist og slipt på nytt. Avslutt meditasjonen ved å sakte åpne øynene, se inn i krystallen og sentrere selvet i takknemlighet. Takk til alle i gruppen for at de tok del i å sende denne gaven til verden.
Copyright 2022. Med enerett.
Utskrevet med tillatelse fra utgiveren
Destiny Books, et avtrykk av Indre tradisjoner Int,l
Artikkel Kilde
The Chintamani Crystal Matrix: Quantum Intention and the Wish-Fulfilling Perle
av Johndennis Govert og Hapi Hara.
Forfatterne beskriver spesifikke edelstener og åndelig krystallteknologi som kan påvirke den materielle virkeligheten og utløse dyp åndelig vekst. De gir en rekke enkle øvelser med krystallnett og meditasjon for å hjelpe deg med å få tilgang til chintamani-matrisen og bli klar over det sammenkoblede juvelnettet av bevissthet.
Johndennis og Hapi undersøk vitenskapen om intensjon, som gir grunnlag for å koble til edelstener og krystaller, og del avanserte meditasjoner for å realisere og aktivere ditt innerste hjertes ønsker.
For mer info og / eller for å bestille denne boken, Klikk her.
Om forfatterne
Johndennis Govert er en Zen Roshi og tibetansk buddhist Lama, feng shui-mester, astrolog, shodo-kalligraf og qi gong-healer. Han er forfatteren av Feng Shui: Stedets kunst og harmoni og REALty Feng Shui.
Hapi Hara, MA, er en krystallenergiekspert, krystallastrolog, Reiki-utøver og jordenerginettforsker. I tillegg til krystall- og energikonsultasjoner tilbyr hun guidede turer til virvel- og jordenergiflekker.
For mer om forfatterne, besøk ChintamaniMatrix.com
