Duften av varme pepperkake-kaker snurret herlig rundt min bestemor. Hun var en utmerket lekemann, spennende historieforteller, og kreativ skredder av spesielle gjenstander for å utnytte barnas fantasier.

Når vi skinnet knærne våre, var hennes milde klemmer trøstende. Spildt melk syntes å gå ubemerket. Det var aldri et sint, skyldig ord for en ødelagt parabolen.

Granny var fornøyd med livet. Hennes glass gikk over. Hun tok imot folk som de var, lo lett, og hilste hver person med et smil. Hun gjorde sitt beste for å nyte hver dag til det fulle. Hver av hennes barn, barnebarn og barnebarn var overbevist om at vi var hennes favoritt. Hun elsket og var dypt elsket. Men hennes liv var ikke lett.

Hun ønsket å gå på skolen, men måtte slutte i femte klasse fordi familien hennes trengte henne til å jobbe. Granny var ikke rik, mistet tennene tidlig, og levde med hjertesykdom. Hun møtte også den ufattelige sorgen for å måtte begrave sin fem år gamle sønn.

Til tross for motgang bodde hun ikke på eller løp fra livets skuffelser; hun møtte motstridende motgang ved å sørge, akseptere, tilgi og fortsette. Hun gjorde feil. Men i stedet for å leve med anger gjorde hun forsøk på å gjøre et bedre valg neste gang hun møtte en lignende situasjon.

Bor på måter du vil være ærlig glad for å huske

Granny var ikke redd for døden. Hun var fokusert på å gjøre sitt beste hver dag for å leve på måter hun ville ærlig gjerne huske. Åttifem år med å gjøre henne fineste lagt opp. Da hun gikk bort, kom folkemengder til å betale sine respekt.

Under hennes minneservice levde hennes ånd i de delte minner fra familie, venner og bekjente. Hun ble rost for å skape et liv av glede og ro. Folk ble dypt beveget av ydmykhet, vennlighet og vennskap. Hennes medfølelse, troverdighet og tro var inspirerende.

Hver person som Granny brukte tid på, var berørt av hennes åpne hjerte. Selv om tiår har gått siden hennes død, har mine minner om henne blitt alderen bra.

Glass halvt tomt?

Da min andre bestemor døde, forlot hun ikke de samme minner. Hennes holdning var negativ, hennes glass var alltid halvt tomt. Ingenting var bra nok. Livet hadde vært for hardt.

Hun satte verdi på ting. Minnet om henne som omgir seg med fine gjenstander er spesielt levende fordi jeg ikke fikk lov til å sitte på møblene i bestemorens stua. Jeg lærte ikke å ta det personlig. Tenker tilbake, jeg husker ikke at noen noen gang satt i stuen.

Min bestemor støttet også dommende tv-evangelister. Hun sendte dem penger og var spesielt sjenerøs med de som ønsket å bytte homofile mennesker til gudfryktige heteroseksuelle. På den tiden tok jeg dette personlig. Senere lurte jeg på om hun kanskje har følt annerledes hvis hun hadde kjent meg.

Min bestemor levetid av selv-sentrerthet gjorde at hjertet hennes skulle lukkes. I stedet for å møte livets motgang og utfordringer, fortsetter hun å medisinere dem bort. Hun var stadig syk og fokusert på hennes lidelse. Som et resultat holdt henne avstengende oppførsel andre mennesker på avstand. Ved begravelsen kjempet folk seg for å finne positive ting å si. Det var vanskelig og pinlig.

Undervisning ved eksempel

I dag skjønner jeg hvor heldig jeg var å kjenne begge mine bestemødre. Mens de var to forskjellige folk, lærte de meg hver for seg selv.

En bestemor modellerte hvordan man skaper et liv fylt av sinne, sinne og ensomhet. Hun koblet ikke prikkene mellom å investere negativt i livet og motta det uønskede i retur. Hun tilbrakte sitt liv og så utover for ansvar og forandring. Da det ikke kom, tok hun skyld i og økte innsatsen for å kontrollere andre.

Den andre bestemoren var en positiv rollemodell som viste meg hvordan livet fungerer best. Granny forsto at hun fikk tilbake det hun satte ut i verden. Hun anerkjente en del av å elske seg, gjorde det som var nødvendig for å forsiktig endre noen av hennes oppførsel som ikke hadde det bra for henne eller andre. Hun aksepterte at den største arven vi noen gang kan forlate, er å velge hvor godt vi lever.

Vi er alle veldig like

Du og jeg ble født på forskjellige steder, oppvokst av forskjellige mennesker, med ulike erfaringer som formet våre personligheter, tro, liker, misliker og verdier. Utover vårt mangfold og historiene vi kan handle om mindre enn perfekt barndom eller traumatiske livshendelser, er vi veldig like.

Du vil elske og bli elsket. Du vil ha dype relasjoner. Du vil unngå problemer og gjøre livet enklere. Du vil leve et liv med mening. Hvordan kan du leve et liv med mening? Ved å lede med ditt følelse og ansvarlige hjerte, i stedet for å bli ledet av et ubehagelig og egocentrisk sinn.

Å sette ditt hjerte til noe gjør ditt beste, ikke fra frykt for straff eller forventning om belønning, men heller for personlig tilfredsstillelse av en jobb som er godt utført. For meg begynte reisen å konfrontere denne begrensende, egocentriske tanken: "Jeg er bare menneskelig."

Ved å være ansvarlig for tankene mine, lærte jeg de største begrensningene jeg møter i livet, er de jeg legger på meg selv. Jeg har sagt det er for vanskelig, jeg kan bare ikke gjøre det, jeg har ikke tid, jeg er svak, jeg har prøvd og mislyktes, det er lettere sagt enn gjort, jeg er dårlig, jeg er fysisk svekket, hvordan jeg oppfører seg er en del av min kultur og utenfor min kontroll.

Det virket vanskelig før jeg tok avgjørelsen om å slutte å snakke og begynne å gjøre. Å gripe til tross for begrensende tanker tillot meg å bevise for meg selv at jeg ikke var svak i det hele tatt, og at det jeg ønsket å oppnå, ikke var for vanskelig, og utholdenhet ville føre til suksess.

Facing og overvinne begrensningene vi plasserer på oss selv

Uansett hva vi ønsker å oppnå i livet, er vår suksess avhengig av fortsatt optimistisk og selvstøttende. Det betyr entusiastisk overfor og overvinne begrensningene vi legger på oss selv.

I dag er jeg forpliktet til å leve i en kjærlig verden, hvor vennlighet og tålmodighet styrer mine handlinger når det gjelder problemer, utfordringer og stress. Dette er den virkelige verden jeg jobber for å lage for meg hver dag, øyeblikk for øyeblikk.

Å akseptere at nåværende øyeblikk er det eneste jeg kan ta til rette handlinger, er jeg overbevist om at i mitt hjerte er den personlige beslutningen nødvendig for å oppføre seg jevnlig. Med hensikt å sette mitt stolte ego til side, kan jeg velge i hvert øyeblikk for å unngå problemer og bygge meningsfylte, kjærlige forhold til familien min, naboer, kolleger og de folkene jeg møter hver dag.

Velge, øyeblikk etter hvert, hvor godt du lever

Sannheten er at de fleste som verdsetter deres største arv, velger øyeblikkelig, hvor godt de bor, ikke oppnår religiøs eller historisk anerkjennelse. De er våre besteforeldre, mødre og fedre, søstre og brødre, venner og bekjente, sjefer og medarbeidere. De finnes i alle yrker, i alle aldre, i alle løp, i alle land rundt om i verden.

Q'ero-indianerne i Peru, etterkommere av Inca, lever mye som sine forfedre har i århundrer, på Ausangate Mountain øst for Cusco, i en høyde av 14,000-føtter. Q'ero eldste bevare og dele med sine etterkommere en hellig profetia om stor forandring, eller Pachacútec. Thei tror at det å flytte energien til kjærlig aksept over hele verden, forener mennesker i den felles hensikt å omsorg for hverandre og for Pachamama (Moder Jord). Å leve et liv med ømfaglig omsorg representerer en hjertebevissthet om og respekt for menneskets sammenheng og den naturlige verden.

Opplystne budbringer lærer at årsaken til å være er å gjøre deg selv og verden bedre for at du har bodd. Mens jordskiftende vitenskapelige, teknologiske, økonomiske eller kulturelle innovasjoner kan være uvurderlige bidrag, er den største prestasjonen å kontrollere impulsiv, selv-sentrert "Jeg er bare menneskelig" oppførsel å utføre med positiv og fredelig hensikt i de utallige handlingene som utgjør din dag.

Når du tenker på det, vil handlinger som å være tålmodige når de blir fanget i tung trafikk, forbli ærlig når de får anledning til å stjele eller jukse uten å bli fanget eller være snill mot noen som er uhøflig, hvordan du lever med kjærlighet, medfølelse og hensikt . Hvert øyeblikk du setter hjertet ditt på å oppføre seg med et positivt formål, justerer du med den uselvisk, ansvarlige og omsorgsfull side av ditt vesen.

Du reiser over den begrensende unnskyldningen at du bare er menneskelig til å lede med det beste av ditt følelsesmessige, intellektuelle, fysiske og åndelige selv. Du lever som en vanlig person som skaper et ekstraordinært liv.

Å akseptere sannheten om at vår adferd skaper vårt liv

De av oss som velger å lede med vårt hjerte gjør det fordi vi aksepterer sannheten om at vår oppførsel skaper vårt liv. Vi vet at vi utfører oss som fornuftige og hyggelige mennesker, hvor potensialet for vår største glede og oppfyllelse ligger. Likevel, å akseptere utfordringen til å regelmessig handle sammen med hjertet vårt, må overvinne en andre begrensning vi legger på oss selv: baserer vår oppførsel på hvordan andre mennesker oppfører seg.

Mange av oss mister hjerte ved å tro at hvis vi ikke aggressivt beskytter oss selv, vil andre mennesker dra nytte av oss, misbruke oss eller se oss som svake. Dette kan virke sant for de som ser på bare kraft som å ha kontroll over mennesker eller ting. Men sann makt kommer fra innsiden, og jeg tror dypt ned at de fleste er gode. Gode ​​mennesker får sin makt fra å gjøre det forsettlige valget til å lede med de ærverdige verdiene i deres hjerte.

Betydende liv kommer fra å etablere og pleie gode samspill med andre. Målet ditt i ethvert forhold er å være din beste halvdel, med mindre vi snakker om forholdet du har med deg selv. Med den ene er du hele foreningen, og målet ditt er å være helhetlig.

Skape et liv med positiv betydning

Du blir hel ved å velge å skape et liv med positiv betydning. Når den avgjørelsen er gjort, streber du for å leve hver dag forfølger målet. Du eier din oppførsel og bryr deg om det våkne dine handlinger går. Hvert øyeblikk av livet blir en gave. Kommuniserende med omhu blir en prioritet.

Du tjener som gatekeeper til det du tillater i ditt sinn og hjerte. Du er oppmerksom på hva du gjør i øyeblikket. Tilgivelse frigjør deg fra sinne og anger. Du setter sunne forholdsgrenser. "Nei" blir et greit ord. Takknemlighet tar senteret over mangel. Du spørsmålet hva du mener, gi som du vil motta, støtte andre ettersom du vil ha støtte, og bli løsningen for å la verden være bedre for at du har bodd. Resultatet av å lede med ditt hjerte er det beste mulige personlige forholdet med deg, og med andre som ønsker det samme.

Ledende med den uselviske, ansvarlige og sensitive delen av deg, er det ingen grense for hva du vil oppnå. Du vil være glad. Du vil ha fred. Du vil leve et vanlig liv på den mest ekstraordinære minneverdige måten. Du vil leve hver dag på måter du er virkelig stolt av å huske.

© 2014 av Regina Cates. Alle rettigheter reservert.
Utskrevet med tillatelse fra utgiveren,
Hierophant Publishing. www.hierophantpublishing.com

Artikkel Kilde:

Lead med ditt hjerte: Skape et liv av kjærlighet, medfølelse og hensikt
av Regina Cates.

Gjennom hele denne boken, deler Regina sine fantastiske (og ofte hjerteskrekkende) historier om hvordan hun flyttet seg fra en flyktig, offerkonkurrert ramme til et sted å lage bevisste handlinger og beslutninger fra en sentrert, hjerte-drevet tilstand. Ved å følge med Reginas personlige historier og praktisere øvelsene hun har utviklet, kan vi alle lære å velge positive, hjerte-sentrerte løsninger for vanskelighetene i livet vårt.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken

om forfatteren

Regina Cates er medgrunnleggeren av Romancing Your Soul, og hennes Romancing Your Soul Facebook-side har over 150,000 engasjert tilhenger. Regina gjennomfører workshops, teleklasser og en-mot-økter for å hjelpe folk med å avdekke kjærlighet og meningsfylthet i livet. Hun bor i Los Angeles, CA. Besøk nettstedet hennes på: romancingyoursoul.com

Se en video: Slip sammen sammenligningen og konkurransen (med Regina Cates)

Relaterte bøker

at InnerSelf Market og Amazon