Ordbok for atferdsbetingelser

A | B | C | D | E | F | G | H | I | J | K | L | M | N | O | P | Q | R | S | T | U | V | W | X | Y | Z |

A

ADLER, ALFRED

(1870-1937) En tidlig tilknyttet Sigmund Freud og grunnlegger av den enkelte psykologiske skole. Adler forkastet Freuds vekt på sex, og opprettholdt at personlighetsproblemer er forankret i en følelse av underlegenhet som følge av begrensninger på individets behov for selvsikkerhet.

Aristoteles

(384-322 BC) en gresk filosof som studerte under Platon og senere veiledet Alexander den store. Han lærte at i kunnskap om noe er spørringen om formålet eller funksjonen primær. I motsetning til Platon tar virkeligheten et skjema, men belyser ikke det. Aristoteles hevder at, med unntak av Gud, har skjemaet ingen egen eksistens fra all materie.

B

GODTTERAPI / MODIFIKASJON

har til hensikt å modifisere atferd ved å styrke akseptabel atferd og undertrykke uønsket oppførsel. Terapeuten bruker noen av ulike teknikker for belønning og straff, inkludert aversjonsterapi, desensibilisering eller guidet bilder. Lærteori fra psykologen BF Skinner og andre er grunnlaget for de fleste oppførselsterapier. I Skinners utryddelsesprinsipp vil et oppførselsmønster som ikke forsterkes eller belønnes, bli slukket eller gjengitt uvirksomt. For eksempel, hvis røyking blir gjort ubehagelig for røykeren, så kan røykvanen bli avstengt eller gitt opp. Behandlingsbehandling brukes i privat og institusjonell terapi, i gruppe og individuelle innstillinger, for å behandle slike forstyrrelser som rusmisbruk, alkoholisme og fobier.

bioenergi

fastholder at undertrykte følelser og begjær påvirker kroppen og psyken ved å skape kronisk muskelspenning og redusert vitalitet og energi. Gjennom fysiske øvelser, pusteteknikker, verbal psykoterapi, eller andre former for følelsesmessig frigjøringsarbeid, forsøker terapeuten å løsne denne karakterpanselen og gjenopprette naturlig velvære.

Biofeedback

teknikk som brukes spesielt for stressrelaterte forhold som astma, migrene, søvnløshet og høyt blodtrykk. Biofeedback er en måte å overvåke små metabolske endringer i kroppen ved hjelp av sensitive maskiner.

biofield

et energifelt som tilfredsstiller levende legemer og strekker seg flere inches utover kroppen. Dette konseptet er ansatt i terapier som helbredende berøring, medisinsk qigong, terapeutisk berøring og reiki. I disse terapiene er biofeltet fra praktiserende hender knyttet til mottakerens biofelt for å behandle en sykdom eller for å fremme helse. Det er ingen konsensus om hva biofelt er; Noen sier at det er åndelig energi, andre sier at det er et elektromagnetisk felt.

BODY-MIND CENTERING

en bevegelsesreaktuell tilnærming som undersøker hvordan kroppens systemer bidrar til bevegelse og selvbevissthet. Tilnærmingen legger også vekt på bevegelsesmønstre som utvikles i barndom og barndom. Inneholder guidet bevegelse, trening, bilder og praktisk arbeid.

Kroppsorientert PSYKOTERAPI

søker å forbedre den psykoterapeutiske prosessen ved å inkludere en rekke massasje-, karosseri- og bevegelsesteknikker. Godkjennelse av kroppsforbindelsen, kan utøvere bruke lett berøring, mykt eller dypt vev manipulasjon, puste teknikker, bevegelse, trening eller kropps bevissthet teknikker for å hjelpe til med å møte følelsesmessige problemer.

breath

generell betegnelse for en rekke teknikker som bruker mønstret pust for å fremme fysisk, mentalt og / eller åndelig velvære. Noen teknikker bruker pusten på en rolig og fredelig måte for å indusere avslapping eller styre smerte, mens andre bruker sterkere pust for å stimulere følelser og følelsesmessig utgivelse.

C

Klient-sentrert terapi

en tilnærming til terapi som understreker aksept av klienten og ubetinget positiv hensyn.

KLINISK PSYKOLOGI

en av de største underdisiplinene i psykologi. Kliniske psykologer arbeider på sykehus, klinikker og privat praksis, og deres viktigste bekymring er diagnoser og behandling av læring og emosjonelle problemer.

KOGNITIVT TERAPI

Kognitiv psykologi gjelder studiet av tenkning, konseptdannelse og problemløsing. Denne terapien legger vekt på å endre hvordan klienten tenker.

CONDITIONING

en grunnleggende form for læring hvor en original naturlig stimulus, når den er parret med en annen stimulans som er i stand til å fremkalle en refleksiv respons, kommer til å fremkalle det svaret gjennom assosiasjon.

D

BENEKTELSE

et bevisstløs forsvarsmekanisme som er preget av å nekte å anerkjenne smertefulle virkeligheter, tanker og følelser.

DEPRESJON

affektiv lidelse preget av ekstrem tristhet og skyld, umobilitet på grunn av sløvhet eller apati, og manglende evne til å nyte normal levetid og aktiviteter.

determinisme

filosofisk antagelse at all oppførsel og observerbare hendelser har årsaker.

DREAMTERAPI

mental aktivitet assosiert med rask-øye-bevegelse perioden søvn. Vanligvis består det av visuelle bilder og kan gjenspeile kroppsforstyrrelser eller ytre stimuli. I primitive og gamle kulturer spilte drømmer en stor rolle i myte og religion. Freud understreket drømmer som nøkler til individets sminke og skilt mellom det erfarne innholdet i en drøm og den faktiske meningen med drømmen. Jung hevdet at drømmer ikke er begrenset til det personlige bevisstløse, men kan også formes av arketyper som kommer fra den kollektive ubevisste av den menneskelige arten.

DRUGTERAPI

ulike stoffer brukes til å lindre symptomer på noen psykiske lidelser. Litium brukes til å lindre symptomer på manisk depresjon. Tranquilizers brukes til å redusere angst. Alle legemidler har bivirkninger, som for eksempel Ritalin, som er foreskrevet for hyperaktive barn, og kan forsinke fysisk vekst.

dualisme

i filosofi og teologi, system som forklarer alle fenomener med hensyn til to forskjellige og uutslettelige prinsipper, for eksempel ideer og materie (som i Platon, Aristoteles og moderne metafysikk) eller sinn og materie (som i psykologi). I teologi refererer begrepet til et konsept av motsatte prinsipper, for eksempel godt og ondt.

E

EXPRESSIVE THERAPIES

bruke kunsten til å fremme fysisk og mental helse og personlig vekst. Eksempler på ekspressive terapier inkluderer kunstterapi, danseterapi, dramaterapi, musikkterapi, poesi og psykodrama.

F

FAMILIETERAPI

forsøk på å identifisere og korrigere forstyrrende og usunne mønstre som stiller krav og forventninger til noen familiemedlemmer har for andre.

FENG SHUI

en gammel kinesisk praksis for å konfigurere hjem eller arbeidsmiljø for å fremme helse, lykke, velstand. Feng shui-konsulenter kan råde kundene til å gjøre justeringer i omgivelsene, fra fargevalg til møbler, for å fremme en sunn strøm av chi eller vital energi.

FLOWER ESSENCES

er ment å lindre negative følelsesmessige tilstander som kan bidra til sykdom eller hindre personlig vekst. Dråper av en løsning som er infundert med den oppfangne ​​essensen av en blomst, plasseres under tungen eller i en drikkevare. De riktige essensene er valgt, med fokus på klientens følelsesmessige tilstand i stedet for på en bestemt fysisk tilstand.

FREUD, SIGMUND (1856-1939),

var en av de første til å foreslå praktiske botemidler for psykiske lidelser. Selv om Freuds teorier først ble omstridt, ble hans arbeid grunnlaget for å behandle psykiatriske lidelser ved psykoanalyse. I nyere tid har hans teorier igjen blitt utfordret.

FROMM, ERICH (1900-1980).

Amerikansk psykoanalytiker som hevdet at individet er et produkt av samfunnet og at det i industriell samfunn er menneskene blitt fremmedgjort fra seg selv.

G

GESTALTTERAPI

I Gestaltterapi oppfordrer analytikeren klienter til å frigjøre sine følelser og å gjenkjenne disse følelsene for det de er. Fremhever individets bevegelse mot helheten. Det har en tendens til å være noe konfronterende og utfordre klientens forsvar mot å komme i gang med sine problemer. Denne terapien innebærer at en persons manglende evne til å integrere delene av hans eller hennes personlighet med hell inn i en sunn helhet, kan ligge til grunn for psykisk forstyrrelse.

H

HIPPOCRATES (460B.C.-370 BC)

anerkjent som faren til medisin, han baserte medisin på objektiv observasjon og deduktive resonnementer. Selv om han aksepterte troen på at sykdommen skyldes en ubalanse i kroppen, opprettholdde han at utvendige krefter påvirket forstyrrelsen. Han lærte at medisinen skulle bygge pasientens styrke gjennom kosthold og hygiene, bare ta til mer drastisk behandling bare når det er nødvendig. Den hippokratiske ed, en etisk kode formulert i det gamle Hellas og fortsatt administrert til medisinske kandidater i mange universiteter, kan ikke direkte krediteres ham.

HORNEY, KAREN

(1885-1952) grunnla American Institute of Psychoanalysis i 1941. Avvikende fra ortodokse Freudian-analyser, understreket hun miljømessige og kulturelle, snarere enn biologiske faktorer i nevrose.

HUMANISTISK PSYKOTERAPI

basert på troen på at hvert individ strever for helhet og helse. Å bidra til å fjerne de emosjonelle barrierer for god mental helse. For eksempel, i klient-sentrert terapi, repeterer terapeuten selektivt hva klienten sier for å gjøre kunden oppmerksom på tankene og følelsene som blokkerer mental helse. I denne tilnærmingen viser terapeuten ubetinget, positiv hensyn til pasienten.

HYPNOSE

Selv om tilstanden ligner normal søvn, har forskere funnet ut at hjernebølge mønstre av hypnotiserte fag er mye nærmere mønstrene av dyp avslapning. Hypnose er nå generelt sett på som en form for oppmerksom, mottakelig, høyt fokusert konsentrasjon der eksterne hendelser utelates eller ignoreres. Utbredt av kirurger, tannleger og psykoterapeuter for å lindre angst eller som anestesi. Brukes til å slappe av en pasient, redusere motstanden mot terapi, legge til rette for minne, å ta opp å slutte å røyke, spise mindre eller bekjempe frykt.

I

J

JIN SHIN DO

utviklet av en psykoterapeut, kombinerer den akupressur, taoistisk yogisk pust og reichiansk segmentteori (adresserer hvordan emosjonell spenning påvirker den fysiske kroppen) med målet å frigjøre fysisk og emosjonell spenning og pansring. Målet er å fremme en tilstand der pasienten kan adressere de emosjonelle faktorene som ligger til grunn for ulike fysiske forhold.

JUNG, CARL (1875-1961).

Tidlig tilhenger av Sigmund Freud kom Jung til å være uenig med Freud og etablert disiplinen analytisk psykologi. Han klassifiserte personlighet til introverts og extroverts og utviklet en teori om det ubevisste sinnet som inkluderte både det personlige og det kollektive. Sammen med Freud har Jung kanskje hatt mest effekt på moderne psykologi.

K

L

LYSBOKS

et sett med lyse, fullspektret lyspærer inne i en boks med reflekterende bakgrunn og diffuserende skjerm; produserer lys som er 10 til 20 ganger sterkere enn vanlig innendørs lys. Brukes til å behandle vinterdepresjon, eller SAD (sesongbasert affektiv lidelse). Behandling innebærer vanligvis å bruke 15 minutter til 3 timer foran en lysboks hver dag i høst, vinter og tidlig på våren. Forskning tyder på at lyse lys hjelper med å regulere kroppens indre klokke, som styrer hormonsekresjon og søvnmønstre.

M

MAGNETISK TERAPI

magnetfeltterapi eller biomagnetisk terapi innebærer bruk av magneter, magnetiske enheter eller magnetfelt for å behandle en rekke fysiske og følelsesmessige forhold, inkludert sirkulasjonsproblemer, visse former for leddgikt, kronisk smerte, søvnforstyrrelser og stress.

Medisin, helse eller helhetlig

Wholistic medisin er et bredt beskrivende begrep for en helbredende filosofi som ser på en pasient som en hel person, ikke som bare en sykdom eller en samling av symptomer. I løpet av behandlingen kan wholistic medisinske leger ta imot følelsesmessige og åndelige dimensjoner, samt nærings-, miljø- og livsstilsfaktorer som kan bidra til en sykdom. Mange wholistic utøvere kombinerer konvensjonelle former for behandling med naturlige eller alternative behandlinger.

MEDITASJON

Disciplin der sinnet er fokusert på et enkelt referansepunkt. Ansatt siden antikken i ulike former av alle religioner, fikk øvelsen økt oppmerksomhet i etterkrigstiden, da interessen for Zen Buddhism steg. Meditasjon brukes nå av mange ikke-religiøse tilhenger som en metode for stressreduksjon; kjent for å redusere nivåer av kortisol, et hormon som frigjøres som respons på stress. Forbedrer rekreasjon og forbedrer kroppens motstand mot sykdom.

N

O

P

PETTERAPI

en terapeutisk tilnærming basert på ideen om å uttrykke kjærlighet til et kjæledyr hjelper folk til å føle seg lykkeligere, opprettholde en positiv utsikt og dermed forbedre deres helse. Ifølge flere studier kan ha et kjæledyr redusere stress, senke blodtrykket og avverge ensomhet og depresjon. Mange sykehjem og noen fengsler har utviklet dyrebehandlingsprogrammer, med gode resultater.

PLATO

(427-347 BC) en elev og Sokrates-venn. Platon grunnla (c.387 BC) Akademiet i nærheten av Athen, hvor han lærte til sin død. Hans mest kjente elev var Aristoteles. Platos dialoger viser forholdet mellom sjelen, staten og kosmos, i studiet av lov, matematikk, filosofiske problemer og naturvitenskap. Han betraktet den rasjonelle sjelen som udødelig, og han trodde på en verdenssjel og en skaper av den fysiske verden. Han argumenterte for den uavhengige virkeligheten av ideer som den eneste garantien for etiske standarder og objektiv vitenskapelig kunnskap. Han lærte at bare den som forstår harmonien i alle deler av universet, er i stand til å herske rettferdigstaten. Han rørte på nesten alle problemer som har okkupert etterfølgende filosofer, og hans lære har vært blant de mest innflytelsesrike i den vestlige sivilisasjonen.

PRANA

Det yogiske konseptet med en kosmisk energi eller livskraft, ligner den kinesiske ideen om chi, som kommer inn i kroppen med pusten. Prana antas å strømme gjennom kroppen, som gir helse og vitalitet. Det regnes som den vitale forbindelsen mellom det åndelige selvet og det materielle selvet.

PROJEKSJON

tilskrivning av holdninger, følelser eller ønsker til noen eller noe som et ubevisst forsvar mot angst eller skyld.

PSYKIATRI

en medisinsk spesialitet som fokuserer på diagnose og behandling av sykdomsadferd. Psykiatri er den medisinske spesialiteten som omhandler diagnose, behandling og forebygging av psykiske lidelser. Psykiatere er leger som har fullført et opphold i psykiatrien. De diagnostiserer psykisk lidelse gjennom kliniske intervjuer og psykologiske tester og ved å undersøke pasientens historie og studere årsakene til psykisk lidelse og de ulike behandlingsprosedyrene.

psyko~~POS=TRUNC

en tilnærming til terapi, menneskelig natur og personlighetsteori innført av Sigmund Freud. Psykoanalyse understreker rollen som ubevisst motivasjon i bevisst oppførsel. Ved å være oppmerksom på pasientens verbale og ikke-verbale kommunikasjon, kan psykoanalytikere tilby tolkninger.

psyko~~POS=TRUNC

pasienter spiller forskjellige roller i et kort drama. For eksempel kan en person som har problemer med å finne en jobb, forestille seg et jobbintervju og alternativt spille rollene til arbeidsgiver og potensiell ansatt. Ved å spille begge roller utvikler klienten ferdigheter i å håndtere jobbintervjuer.

PSYKOLOGI

Studien av måten folk tenker og oppfører seg på. Psykologisk felt har en rekke underdisipliner viet til studier av ulike nivåer og sammenhenger av menneskelig tankegang og atferd. Sosialpsykologi, for eksempel, omhandler menneskelig tenkning og handling i en sosial sammenheng, mens fysiologisk psykologi er opptatt av tanke og oppførsel på nivået av nevrologi. Sammenlignings psykologi sammenligner tanker og oppførsel av mennesker med andre arter. Unormal psykologi studier atypisk tanke og handling.

Psykoterapi

bruk av psykologiske metoder for å behandle unormal eller uordnet oppførsel.

R

RANK, OTTO, (1884-1937)

en av Sigmund Freuds første og mest verdsatte elever. Rang analyserte den underliggende betydningen av myter. Han divervde senere fra Freud og understreket fødselstrauma som den sentrale årsaken til nevrose.

EFFEKTIVISERING

Falsk, falløs, unnvikende resonnement, for å unngå ubehag og uløste konflikter.

rebirthing

også kjent som bevisst-forbundet pust eller vivasjon. En teknikk der terapeuten leder klienter gjennom pusteøvelser for å hjelpe dem med å oppleve tidligere minner - inkludert fødsel - og gi slipp på følelsesmessige spenninger lagret i kroppen.

REGRESJON

psykologisk forsvarsmekanisme, sett på som en retur til en tidligere modus for atferd, tanke eller følelse. Den ubevisste prosessen som hjelper sinnet, løser konflikter eller reduserer angst ved å returnere til former for tilfredsstillelse som tidligere er forlatt.

ROGERS, CARL

i Rogers syn har folk et grunnleggende behov for å realisere sine evner og oppnå psykologisk helse og velvære. Hans konsept med klient-sentrert terapi fastslår at rådgiverens rolle ikke er å løse klientens konflikter, men heller å hjelpe dem til å bli det beste de kan være. En Rogerian rådgiver kan hjelpe kunder å utforske og oppdage årsakene til yrkesvalg eller emosjonelle problemer. Oppdagelsen ville være klienten ikke rådgiveren.

RUBENFELD SYNERGY METHOD

forsiktig berøring, bevegelse, verbal utveksling og fantasi brukes til å få tilgang til minner og følelser som er låst i kroppen. Integrerer elementer av Alexander Teknikk, Feldenkrais Metode, Gestalt og Hypnoterapi. Kombinerer karosseri og psykoterapi. Kan brukes til fysiske eller emosjonelle problemer eller for personlig vekst.

S

Selvrealisering

Fullt skjønner ens individuelle menneskelige potensial.

Selvbevissthet

Selvbevisst tilstand med fokus på seg selv.

Sjokkterapi

ekstrem prosedyre som primært brukes som en siste utvei når ingen andre metoder ser ut til å fungere. Hjernen kan sammenlignes med et ekstraordinært komplekst elektrisk kretskort; støtet hjelper antageligvis til å bryte opp de usunne hjernekretsene som forårsaker psykisk lidelse.

SKINNER, BF

sterk tilhenger av behaviorisme. Foreslo bruk av kontrollerte, vitenskapelige metoder for å studere menneskelig adferd gjennom en persons respons på miljøet. Hans arbeid har påvirket moderne veiledning og rådgivning. I Skinners syn er all oppførsel kontrollert av forsterkninger - hvis man får en positiv stimulans, vil han reagere på en positiv måte. Fra dette synspunktet er følelsesmessige problemer bestemt av mønsteret av forsterkninger som en ung person opplever når han vokser opp. En rådgiver som arbeider i denne tradisjonen vil utforske med klienten de forsterkninger som tilbys av kundens problematiske måter å konfrontere problemer i livet.

SOKRATES

(469-399 BC) Sokrates forlot ingen skrifter, og det meste av vår kunnskap om ham og hans lære kommer fra dialogen til hans mest kjente elev. Han tilbrakte sin tid til å diskutere dyd, rettferdighet og vanhet og søkte visdom om riktig oppførsel, slik at han kunne lede den moralske og intellektuelle forbedringen av Athen. Ved å bruke en metode som nå kalles den sokratiske dialogen eller dialektikken, utviste han kunnskap fra elevene sine ved å stille spørsmål og undersøke konsekvensene av svarene sine. Han likte dyd med kjennskap til ens sanne selv, og hevdet at ingen bevisst gjør feil. Han så på sjelen som sete for både våkne bevissthet og moralsk karakter, og holdt universet hensiktsmessig i orden.

SULLIVAN, HARRY STACK, (1892-1949)

trodde at psykoanalysen må suppleres ved å studere virkningen av kulturelle krefter på personlighet. Bidratt til forståelsen av schizofreni og obsessive tilstander.

T

TERAPI

behandling og omsorg for noen for å bekjempe sykdom, skade eller psykisk lidelse.

TYPE EN PERSONLIGHET

preget av utålmodighet, bekymring med tid, punktlighet, sinne, perfeksjonisme.

TYPE B PERSONLIGHET

personlighet profil som er avslappet, unhurried og samarbeidende.

V

W

WATSON, JB

(1878-1958) opphavsrettet behaviorisme, hvor oppførsel er beskrevet i form av fysiologiske responser på stimuli; avviser begrepet bevisst eller ubevisst mental aktivitet.

Y

Z

Enhver utelatelse fra denne listen er utilsiktet, ikke forsettlig. Utseendet til en religion eller en form for terapi i denne listen er gitt for informasjon og er ikke ment som en påtegning av noe slag.

Om forfatteren

Denne "ordboken" ble utarbeidet av InnerSelf Magazine-ansatte, fra ulike kilder: bøker, kataloger, ordlister, etc.