Føler du at du aldri er nok? At det aldri er nok tid? Penger? Venner? Store muligheter? Anerkjennelse? Tror du at hvis du hadde eller gjorde noe annet - giftet deg, tjente mer, så vakrere ut, danset bedre eller hadde mer tid - ville du endelig slappe av og føle deg i orden? Tror du mer er bedre? Er du sjelden fornøyd?
Hvis det er en følelse som ser ut til å være ute av kontroll, er det sinne. Vi uttrykker det, og så angre vi det. Å undertrykke sinne gjør det ikke bra. Det bygger bare opp, og så føler vi oss som om vi har en bombe som er i ferd med å eksplodere. Kan vi sette uønsket sinne til hvile?
Det er 10: 00 om natten, og du har et papir på grunn av i morgen morgen. Du har forsøkt å komme med en god ide hele ettermiddagen, men du ble distrahert av vennens Tumblr-innlegg.
Filantropi-observatører som Forbes, Business Insider og Chronicle of Philanthropy produserer regelmessig rangeringer av de mest sjenerøse filantropene i USA.
Hvor mange ganger har vi stoppet oss fra å gjøre noe vi egentlig virkelig ville gjøre, men var redd for? Hvis du tenker tilbake, forestill deg hvor veien ville ha tatt deg, hadde du hatt motet til å gjøre hva hjertet ville at du skulle gjøre, eller ikke ... eller å si, eller ikke si.
Negative erfaringer på Facebook kan øke risikoen for depressive symptomer blant unge voksne, en ny studie finner.
Uansett hvor du går online, prøver noen å personliggjøre din webopplevelse. Dine preferanser er forhåndsdefinert, dine intentioner og motivasjoner forutsettes.
- By Ora Nadrich
Noen ganger er tankene som plager oss, ikke basert på noe konkret, som helse- eller karriereproblemer. Men de er i vårt sinn uansett, og det forstyrrer oss nok til å få oss til å bli irritert eller irritert, og kanskje til og med sinte av det ...
Disse to vitsene representerer disparagement humor - ethvert forsøk på å underholde gjennom nedverdigelse av en sosial gruppe eller dens representanter. Du vet det som sexistiske eller rasistiske vitser - i utgangspunktet alt som gjør en punchline ut av en marginalisert gruppe.
Når "L" ble diagnostisert med en psykotisk lidelse, kom det knapt som en overraskelse, til og med for henne. Hun hadde opplevd subtile men plagsomme symptomer på psykose
Du jobber sent og til slutt kryper inn i sengen helt tørkes ut. Men du kan ikke sovner fordi ditt sinn er fortsatt racing. Oooo! Du til slutt sovner! Men så våkner du midt om natten. Du kan ikke gå tilbake å sove, så du står opp og ...
- By Alan Cohen
Når du bruker frykt, skyld, trussel eller straff for å kontrollere noen som plager deg, legger du til det mørke rotet. Å undervise andre at de er skyldige, små, dumme eller skyldige, er former for psykologisk terrorisme. Når du slipper ut andre, frigjør du deg selv.
Afroman's 2001 hit fordi jeg fikk høy forteller en potensielt viktig historie: smoking cannabis gjør deg lat og demotivert. Faktisk har den dype stonerens fabel eksistert i flere tiår. Men er det gode bevis til støtte for det?
Bilder av Nigella Lawson iført en burkini på Bondi Beach og nonner paddling på en fransk strand i deres religiøse garb show hvor selektiv og latterlig burkini loven er.
Humor er observert i alle kulturer og i alle aldre. Men bare i de siste tiårene har eksperimentell psykologi respektert den som en viktig, fundamental menneskelig oppførsel.
Vi utvikler evnen til å oppleve lykke, ekstase og ro i den grad vi kan frigjøre oss fra resten av vår følelsesmessige kropp.
Ny forskning antyder at optimistisk musikk kan fremme samarbeid på jobben.
I 1957 Vance Packards bok de skjulte overtalere sjokkert verden ved å avsløre at meldinger utsatt subliminalt, under vårt nivå av oppfatning, var i stand til å øke salget av is og koks.
Overbevisningen av den radikale islamistiske predikanten Anjem Choudary for å svære tro på islamsk stat viser at de som bryter loven ved å invitere støtte til en terrororganisasjon, kan og vil bli straffet.
Vi lever for tiden i det jeg kaller Never Enough Story, en kulturell myte preget av ideer om separasjon, uverdighet og knapphet. Det er en kultur som indoktrinerer hver og en av oss til ideen om at vi er adskilte, alene, og det er aldri nok å gå rundt.
- By Karen Casey
Personlige problemer er bare så store og like virkelige som vi lager dem. Faktisk eksisterer de bare hvis vi lar egoene våre skape dem, og så mater vi dem gjennom vår uopphørlige oppmerksomhet. Ta en titt på følgende forslag for å endre hvordan du ser på de "forestilte problemene" i livet ditt.
Skyld er en vanskelig byrde å ha med seg. Og skyld fortsetter det du er skyld i; hvordan gjør det det? Skyld er en svært negativ, destruktiv energi. Det er forskjellig fra anger, følelsen vi får når vi vet at vi har gjort noe galt, og vi er forferdelig beklager. I tilfelle av anger ...
Det er 25 år siden cricket kommentatorer Brian Johnston og Jonathan Agnew berømt fikk de ukontrollable giggles på live radio, mens rapportering på den dagen Test Match mellom England og Vestindia.