Dette vil ikke skade litt. Gregory Johnston / shutterstock.com

Tenk deg på doktors kontor for å få det årlige influensafotoen din. Tjue minutter går forbi og i løpet av den perioden øker frykten din, og du overbeviser deg selv om det kommende skuddet kommer til å skade som helvete. Forventer forventningen hvordan den faktisk føles?

Jeg er professor i psykologi og nevrovitenskap som sammen med mine kolleger ved National Institutes of Health, bestemte meg for å undersøke hvordan et barns forventning om smerte påvirker deres faktiske erfaring, spesielt engstelige barn. Det er velkjent at barn er svært inntrykksfulle og lett påvirkes av sosiale medier, deres venner og hva de ser på fjernsyn. Spørsmålet om hvorvidt barn, som voksne, er påvirket av forventningene, er ikke studert på en systematisk måte.

Vårt mål var å forstå effektene av forventning om å forberede barn på kommende smertefulle prosedyrer for å informere behandling av pediatrisk smerte hos engstelige pasienter. Vi mistenkte at hvis barn forventet smerte, så forsto de det. Vi laget et eksperiment for å teste det.

For å forberede seg på vår studie, brukte vi varme til hvert barns arm og ba dem om å vurdere nivåer av smerte så lavt, middels eller høyt. Da, under forsøket fokuserte vi på bare den ene temperaturen som hver deltaker vurdert som medium.

I vårt eksperiment foregikk vi medietemperaturtesten med to typer toner. En tone signaliserte til barnet at det var mildt lav varme, og den andre som smertefull høy varme kom. Når vi spurte barna hvor smertefull varmen var, vurderte de den samme temperaturen som mer smertefull når det var en høy tone på forhånd.

Våre funn antyder at foreldre vil redusere sitt barns lidelse ved å redusere den kommende smertefulle opplevelsen. Dette vil gjøre sitt barns neste besøk til barnelege mindre traumatisk. Neste gang barnet ditt har en kommende doktors besøk, prøv å reframme sine tanker: "Dette vil føle seg som en utilsiktet nip fra hunden sin, eller en mindre ripe fra kattungen sin pote."

Selvfølgelig er det viktig å være sannferdig og ikke rabatt et barns bekymringer sammen. Poenget er ikke å nekte at smerte vil oppstå, men heller ikke å hype det opp og utilsiktet påvirke barnas opplevelse.

Akkurat som andre studier har vist at forventninger til smertelindring kan redusere smerte i voksne selv når en placebobehandling er gitt, understreker vår undersøkelse at smerte er et komplekst fenomen og kan påvirkes av en rekke psykologiske faktorer, inkludert oppmerksomhet, følelser, og tro eller forventninger.

om forfatteren

Kalina Michalska, assisterende professor, Psykologisk Institutt, University of California, Riverside

Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på Den Conversation. Les opprinnelige artikkelen.

Relaterte bøker:

at InnerSelf Market og Amazon