- By Jon Mundy
Oppvåkning kan skje på grunn av en alarmerende hendelse som en negativ medisinsk diagnose eller død av en du er glad i. En oppvåkning kan stige ut av nødvendighet, eller det kan komme som en "nøkternhet" av et beruset ego overveldet av skyld. Når vi er vekket, må vi forberede oss på reisen.
De fleste som søker ut buddhismen tror at praksis vil gjøre dem i stand til å eliminere deres smerte og gi dem en tilstand av permanent lykke. Men virkeligheten er at alt den buddhistiske praksisen vil gjøre, er å hjelpe oss med å utvikle ferdighetene til å takle denne konstante misnøye og ikke snu vår smerte til lidelse.
Da Google forfremmet en programvare ingeniør kalt Chade-Meng Tan til rollen som "Jolly Good Fellow", tok hans karriere - og hele Silicon Valley-kulturen - en skarp sving.
- By Dan Millman
Livet er en flott skole, og naturen er den ultimate læreren, men uten bevissthet eller fri oppmerksomhet, savner vi livets lære. Bevissthet forvandler livserfaring til visdom og forvirring til klarhet. Bevissthet er begynnelsen på all vekst.
Har vi rett til å tro på hva vi vil tro? Dette antas riktig er ofte hevdet som den siste utvei til den forsettlig uvitende, den personen som er hjørnet av bevis og å skape mening
- By Melissa Dahl
Det er en meme som snakker direkte til hjerter og tankene til det altfor selvbevisste. Kanskje du har sett det; det går noe som dette
- By Dena Merriam
Hver av oss passerer gjennom en rekke erfaringer som skaper en vakker, men kompleks veving av livet. Her er hvordan du kan finne inntrykk fra din fortid med det formål å styre din fremtid ...
Fra historier som går tilbake til barndommen, har jeg minner om lammet som den svake ... Den som fulgte uskyldig ... den som måtte være skjermet ... den som måtte bli plukket opp og båret til næring og til ly. Jeg husker å se et lam ved fødselen, og beina klarte ikke å støtte vekten. Løven derimot har ...
Bekymringer om ting vi ikke har kontroll over, er kontraproduktive. Det gjør deg anspent - som i sin tur ødelegger dommen din. Når du er bekymret, lever du i en tilstand av frykt. Dette gjør det vanskelig, om ikke umulig å være kjærlig, hjelpsom og snill på en daglig, øyeblikkelig måte.
Tidligere i år besøkte en av oss en fremtredende amerikansk medisinsk skole for å gi et foredrag om emnet for utbrenthet og hvordan leger kan finne mer oppfyllelse i medisinutøvelsen.
- By Alan Cohen
Jeg så en mann iført en t-skjorte som erklærte, "Baseball er livet. Alt annet er detaljer." Som denne fyren, velger hver av oss noe som gir oss livet, og alt annet blir detaljer. Jeg oppfordrer deg til å bli med det som gir deg livet, og la detaljene være nettopp det.
Da jeg var barn, husker jeg min mor ved hjelp av time-outs som straff. Men selv da likte jeg å gå til rommet mitt for å tenke på hvordan jeg oppførte seg og hva jeg trengte å gjøre "å være en god gutt". Jeg likte tiden min da, og jeg gjør det fortsatt ...
Tatoveringer er noe du skal bære og stirre på lenge. Når du bestemmer deg for å få en tatovering, er det en god ide å gjøre deg kjent med kroppens energisone og hvordan de knytter sammen som en bevissthet.
Jeg forstår hvorfor folk føler seg foruroliget, forvirret og til og med redd for det de observerer skjer i vår verden i dag. Overalt ser vi kaos og endring, forstyrrelse og ødeleggelse. Vi ser lidelse og tilhenger; vi ser ulikhet og innsnevring av muligheter. Vi ser en positiv fremtid for oss selv bare svakt, i beste fall.
Øyeblikket kan vi spørre oss selv "Har denne tanken noe å gjøre med virkeligheten?" "Er dette tenkt sant?" Begynner vi å våkne opp. Denne forståelsen bryter slaveriet, som er vår totale identifikasjon med tanker, og gir oss mulighet til å våkne opp fra drømmestaten.
Hjernen din er et fascinerende stykke maskineri. Den har bemerkelsesverdig kapasitet for utvikling. Svært subtile endringer i hvordan hjernen utvikler seg, eller i hvordan den reagerer, kan føre til at vi opplever verden på langt forskjellige måter.
Å forstå biologien bak bevisstheten (eller selvbevissthet) betraktes av noen som den endelige grensen for vitenskapen. Og i løpet av det siste tiåret har et samfunn av "bevissthetsforskere" samlet noen interessante opplysninger ...
Er selvkontroll noe du kan skaffe seg, som et nytt språk eller en smak for opera? Eller er det en av de tingene du enten har eller ikke, som motefølelse eller et talent for å fortelle en god vits?
Å gi mennesker med sosial makt oppblåser den sosialt giftige delen av narcissismen, kalt utnyttelse og rettighet, ifølge ny forskning.
- By Ruth White
Vi kan bli født omgitt av mennesker og omstendigheter som vil sette oss forsiktig på vår reise - eller vi kan ha vanskeligere forhold. De som på Jorden ser ut til å være våre hardeste oppdragsgivere, kan være svært nær oss i vår sjelegruppe.
Med all teknologi og moderne bekvemmeligheter vi nyter, bør leve være enklere og mer velstående for alle. Likevel, for mange er det en gradvis erosjon av livskvaliteten. Energiene som har støttet de økonomiske og religiøse systemene i verden i fortiden utvikler seg og forandrer seg.
- By Ric Giardina
Noen av de første tingene som ofte må overvinnes når man søker å engasjere seg i en høyere grad av balanse i ens liv, er altfor ofte vanlige myter og misforståelser om livsbalanse og hvordan man oppnår det. Her er fire av de mest utbredte i vårt samfunn ...
I dag har millioner av tidligere nådige, kjærlige individer blitt innmeldt i galskap. De, eller kanskje vi, hater nå presidenten og raser mot et rigget system. Selvretthet endrer ikke frekvensen av våre personlige energiske sendinger, de er kjærlige eller hatefulle. Vi opplever refleksjonen som eskalerende "terrorisme" av ulike slag. Som innenfor, så uten.