Dårlig psykisk helse blant unge er i vekst i Storbritannia, mens tilgang til støtte og behandling forbli ujevn. Det er nå et presserende behov for å bygge motstandskraft hos unge for å minimere risikoen for dårlig mental helse senere, som vår siste rapport argumenterer.
Det er 12.5m unge i England, og en av ti vil oppleve dårlig psykisk helse. Halvparten av alle livslang psykiske helseproblemer start før 14 alder, men bare en av fire unge bruker mental helse. en ekstra 23,800-ansatte, til en kostnad på £ 1.77 milliarder, er nødvendig slik at enhver ung person som trenger psykisk helse støtte kan få det. På kort sikt er dette urealistisk.
Behandlingskløft
For å løse dette behandlingsgapet må vi investere i å bygge opp ungdommens motstandskraft for å minimere risikoen for å utvikle dårlig psykisk helse i utgangspunktet. EN Nylig studie fra Wales viste at personer med høy motstandskraft i barndommen er mindre enn halvparten som sannsynlig å utvikle en psykisk tilstand, sammenlignet med de som har lav motstandskraft i barndommen. De tidlige årene, før 18s alder, er den beste tiden til å bygge motstandsdygtighet, da det gir livslang mental helse fordeler.
Motstandskraft er evnen til å håndtere livets utfordringer og stress på en sunn og positiv måte. Dette innebærer å trekke på personlige ressurser, som evnen til å håndtere angst og negative tanker, samt sosiale ressurser, for eksempel å ha positive relasjoner med familie, venner og voksne, inkludert lærere.
Sosiale og økonomiske forhold påvirker også et barns evne til å utvikle motstandskraft. Barn fra lavinntektsfamilier er mye mer sannsynlig å oppleve dårlig psykisk helse, sammenlignet med barn fra høyinntektsfamilier.
Tofaset tilnærming
Forebygging av dårlig psykisk helse i barndommen og senere liv trenger en todelt tilgang. For det første trenger foreldrene støtte slik at de kan gi et trygt hjem for sine barn. I tillegg må foreldre, skoler og ungdomsorganisasjoner hjelpe barn med å utvikle positive relasjoner og lære dem hvordan de skal håndtere forholds problemer og andre vanskeligheter i livet.
For det andre må vi minimere risikoen for barnas mentale helse. Disse risikoene inkluderer alle typer misbruk, fattigdom og andre negative erfaringer i barndommen, for eksempel å bli mobbet. Positive forhold til familiemedlemmer, venner, lærere og andre voksne kan fungere som en buffer mot disse negative opplevelsene.
Investere i forebygging ville spare regjeringen, NHS, utdanning, straffesystemet og arbeidsgivere penger i det lange løp, så investere i barns motstandsevne bør være alles virksomhet.
Mens det har blitt gjentatt krever handling i løpet av de siste ti årene har fremgangen vært svak. Mange områder mangler en strategi, og investering i forebyggende aktivitet er ofte kort sikt.
Planlegging for en robust generasjon krever at folkhelsen skal arbeide med helse, utdanning, foreldre, unge og andre partnere. Sammen må de identifisere de handlingene de kan ta for hele befolkningen så vel som for de gruppene som er spesielt utsatt. Og de må prioritere hva de skal investere i. Det er gode bevis for spesifikke tiltak som vil forbedre mental helse og levere tidlig tilbakebetaling på investeringen. For eksempel kan å gi sosial og emosjonell læring i skolene en sparing av £ 5 for hver £ 1 investert over en treårsperiode.
Lokale myndigheter må også iverksette tiltak for å sikre at sårbare familier og unge har trygg inntekt, bolig og tilgang til helse, utdanning og sysselsetting. Dette inkluderer en samordnet innsats for å redusere skade forårsaket av negative barndomserfaringer, som misbruk, og ved å fokusere på unge mennesker som er spesielt utsatt for dårlig psykisk helse, slik det er tilfelle med unge som har vært i omsorg.
Selv med et robust resilienceprogram, vil det alltid være unge mennesker som opplever dårlig psykisk helse, så det er fortsatt viktig å reagere raskt på de første tegn på nød. Dette har implikasjoner for oss alle i å vite hvordan vi skal reagere godt og hvordan du får tilgang til riktig støtte.
One-stop service
Mentalhelsetjenesten for unge mennesker har lange ventelister, og vi må utvikle tilgjengelige og vennlige one-stop-shop-tjenester som bedre kan imøtekomme deres behov, som den australske organisasjonen, Headspace, en nasjonalt ungdoms psykisk helsetjeneste, utformet med input fra unge mennesker.
Å bygge motstandskraft, minimere risiko for mental helse og sikre effektiv støtte er tilgjengelig, har potensial til å halve antall barn som opplever dårlig mental helse i en generasjon. Fordelene ved dette vil bli realisert ikke bare av unge og deres familier, men også av bredere samfunn og økonomien.
Investering i ungdommens motstandskraft er alles virksomhet. Det er på tide for håndvridningen om barns og ungdoms dårlige psykiske helse å stoppe og for å få tiltak. Et første skritt er å investere i motstanden mellom barn og unge for å være en klar prioritet for offentlige og offentlige tjenester.
Om forfatteren
Karen Newbigging, universitetslektor, University of Birmingham
Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på Den Conversation. Les opprinnelige artikkelen.
Bøker av denne forfatteren
at InnerSelf Market og Amazon
