Det er på tide å tenne en liten revolusjon, en revolusjon av engler som bærer historier for å balansere mørket. Hvordan antenner du en revolusjon? Det er egentlig ikke så mye, hvis du tenker på det. Revolusjon betyr en sving - snu seg, snu seg, vende seg mot. Å vende om natten blir til dag eller kald blir til varme.
Omvendelser begynner gradvis. Dawn kommer fram når den tykke fløyelshimmelen fyller sakte med lys. Dag kommer fra natt, våkenhet fra søvn og varme fra kulde. Det er en annen side til alt. Slik fungerer livet.
Jeg lurer på, hva er den andre siden av traumer - dagslysbalansen til traumer er mørk natt? Smertefulle hendelser i barndommen kan markere en for livet, fryse en persons evne til å gjære sitt eget liv og bruke det til å nære andre. Kan lykkelige hendelser markere oss også for livet, med en følelse av oppdrift, permeabilitet og tilkobling? Hvis traumer er et øyeblikk av sår, smerte og nød, hva kaller vi øyeblikkene når vi blir helbredet, velsignet og lykkelige, øyeblikk når vi gjenkjenner eller antenner lyset i oss selv, hverandre og verden? Hvis traumatiske øyeblikk kan skape en frakobling fra oss selv og fra det vi elsker, må det også være øyeblikk som markerer oss med en kontinuerlig følelse av motstandskraft. Jeg har søkt på hver ordbok og tesaurus jeg har for en antonym for ordet og har ikke funnet noe.
Jeg tror den andre siden av traumer er et øyeblikk av nåde. Hvordan ville barn vokse dersom de stadig ble minnet om deres unike måter å bidra til verden? Hvordan ville du være annerledes hvis tankene dine hentet dine epiphanies så ofte som det gjør dine feil og feil? Hva om å anerkjenne andres nådepunkt var like enkelt som å kommentere sine begrensninger? Hva om du utviklet en flytighet i å artikulere andre menneskers meningsløse gaver av skjønnhet?
Snakker om hva du elsker lyser deg opp
Ved et tilfluktssted fasiliterte vi i Sundance, Utah, kalt Time Out, min sønn, David, og hans kone Angie, intervjuet og videoopptak hver deltager i femten minutter. De spurte deltakerne om å snakke om en rekke emner, inkludert hva de gjorde for arbeid, hva de virkelig elsket, og det som betydde mest for dem. I nesten alle tilfeller, da vi så på videoen senere, var hver persons nådepunkt åpenbare for oss alle; Selv den mest skeptiske i gruppen kunne se at personen som ble intervjuet lyste opp og skinne når han snakket om det de elsket, som om de holdt månen i munnen.
Husk Patrick Burkes historie, "Følg tråden", om hvordan hans atletiske evne ble antatt fordi en veteran-triathelete kjente det og inviterte ham til å delta på sykkelturer? (Se side 76 i boken min, Spot of Grace.) Hvis du følger tråden i den historien litt lenger, fører det til en annen historie som illustrerer hvor lite det tar å multiplisere denne belysningen.
Patricks historie kom inn i innboksen min akkurat nå. Den forrige natten min sønn, David, hadde fortalt meg at han følte seg bummed; Det var en av de øyeblikkene vi alle trudge gjennom når alt føles hardt. Flere av hans nærmeste venner hadde vært veldig vellykket, og han følte seg som om han bare ikke kunne få det sammen. Ved førti trodde han at han skulle gjøre noe mer med sitt liv, oppnå mer, gjøre en forskjell på en eller annen måte. David er en ypperlig idrettsutøver som foretrekker enkeltpersoners sport - ski, surfing, golf, windsurfing. Han trente for en to-hundre kilometer, en-dagers sykkelrenn gjennom fjellene i Utah og Wyoming, et mål langt utover alt han noensinne har oppnådd. På dette punktet trodde han ikke at han kunne klare seg.
Patrick hadde deltatt på et Time Out retrett med ham. Dagen Patrick's historie ankom, jeg sendte tilbake og spurte om han tenkte om jeg sendte den videre til David fordi jeg trodde det kunne hjelpe. Dette var Patricks svar:
Jeg er virkelig flyttet som du spurte. Jeg kan så forholde seg. Jeg kjenner den kjente smerten han føler seg bedre enn jeg noensinne har fullstendig formulert - den gå-det-selv-tilnærmingen, knivens kant av frykt for ikke å ha oppnådd nok. Det er veldig ensomt, uansett hvor mye de rundt prøver å hjelpe.
Jeg lurer på om David vet at han har vært en av de ubestemte menneskene jeg skrev om. Jeg husker da jeg først møtte ham på Time Out. Utenfor historien om skam og fiasko jeg fortalt, Dave relaterte meg bare til det jeg ønsket å skape i mitt liv. Han så da hva jeg ikke kunne se i meg selv. Uten å vite det, har han sikret et slikt sted i mitt hjerte at hvis det er noen måte at jeg kan være der for ham, spesielt på et problem så dødt midt i mitt eget liv, ville jeg gjøre det i hjertet. Som en fyr som ser ut til verden som om han har en million venner og innvendig tror han må gjøre alt solo, sukker jeg heller på å nå ut. Så bare send dette rett til ham. Kanskje de to av oss kan minne om hverandre, vi trenger ikke å gå alene.
Vokser fra crucible hendelser som livet bringer oss
Noen ganger følger vi mønstre som er for små for oss, som fokuserer og utvikler bare en liten del av hvem vi egentlig er. Noen ganger styrker styrkene rundt oss oss til å merke alt som ikke er mulig. Livet i oss kan bli presset, som brøddeig, til en form som egentlig ikke er vår egen. Hva er det som gjør at enkelte mennesker kan reagere annerledes på hva som kan flette resten av oss? Er bare noen få bemerkelsesverdige mennesker i stand til å synge mens de blir fengslet, skape mens alt rundt dem blir ødelagt, finne visdom midt i fordømmelse? Eller er slike mennesker bærere av de mulige, leve deres liv som et flagg som minner resten av oss om hva som ligger i: muligheten for å hoppe over de vanlige avgrunnene skåret i våre sinn for å gjøre forskjellige valg - å velge i virkeligheten å oppleve , tenk og fungere som helt frie mennesker?
De menneskene som har vært mine største guider, de som er kjent og aldri møttes, er individer som vokste som et resultat av de smeltesituasjoner som livet førte dem i stedet for å bli ødelagt av dem. De finner muligheter der andre finner bare fortvilelse. De velger å leve innenfor spørsmål som utvider sin periferi. De velger å påvirke sine egne og andres destinier på en positiv måte. De har tappet inn i en ressurs som er tilgjengelig for hver enkelt av oss.
Ikke bare et spesielt få er født med denne kapasiteten; den ligger i hver av oss. Jeg kaller det åndelig mot. Det er å velge å øke nådens plass i deg selv og andre på vegne av det som er sunneste i verden. Det nekter å ydmyke deg selv eller la noen andre lide den nedgangen. Til slutt velger det å gjøre med livet ditt noe som forbedrer friheten og hever menneskelig verdighet. Enkelt sagt, åndelig mot er motet til å bry seg om.
Hvordan går du mot det som virkelig betyr noe?
"Dette er ikke et tidspunkt å leve uten praksis. Det er en tid hvor alle av oss vil trenge den mest trofaste, selvgenererte entusiasme (entusiasme: å bli fylt av gud) for å overleve på menneskelig vis. Vi må spørre hva som er min praksis? Hva styrer denne båten som er mitt skjøre menneskeliv? ... Uansett hva det er, er det nå på tide å lete etter den, finne den, definitivt, og ta den i bruk. " - Alice Walker, Vi er de vi har ventet på
Velg en dag, hvilken som helst dag. Gjør forpliktelsen til deg selv at du vil lytte og se etter hva som lyser opp folkene du møter, og at du vil da anerkjenne det.
For eksempel, under en lang telefonsamtale med en medarbeider på jobb som har lettet en spesielt vanskelig samtale, like før du legger på, kan du tilfeldigvis henvise til hvordan den personen gjorde en forskjell: "Jeg var klar til å gi opp når jeg hørte Hva dagsorden var, Catherine, men du forenklet så effektivt at vi syntes å fly gjennom det. Jeg følte meg som om du holdt kite-strengen bare tøft nok til at vi ikke gikk seg vill, mens du la samtalen sveve når det trengte Du ser ut til å ha en spesiell kapasitet for å skape orden ut av kaos. "
Eller når du går forbi bygningen til døren til leiligheten din etter at han har sluppet avløpene dine om to om morgenen, kan du ta en pause med hånden på knotten og si: "Jeg har lagt merke til, Paul, at du er konsekvent her for meg når jeg mest trenger det. Det betyr virkelig mye å vite at i en nødsituasjon holder du deg kult og tar ansvar. "
Legg merke til effekten dette har på din energi, din følelse av tilhørighet og tilkobling. Som å praktisere tilfeldige handlinger av godhet, å anerkjenne andres nådesteder, uansett hvordan han eller hun reagerer, antenner din egen. Du føler deg bare fullere.
I fjor spurte jeg en gruppe på omtrent tusen mennesker om å gjøre dette mellom øktene på en tre-dagers konferanse. I stedet for å ha en kort samtale med noen i heisen eller lobbyen og deretter gå bort, foreslo jeg at de lytter til den andre personen, søker etter nådepunktet og anerkjenner muntlig de øyeblikkene de så ham eller henne, lyser opp. "Når du snakket om systemdynamikk, Linda, begynte øynene dine å glitre og ordene dine ble veldig levende. Det var spennende å høre på deg."
Jeg er sikker på at noen av folkene på arrangementet ignorert forslaget mitt som latterlig og gikk på sin vanlige måte, men mange stoppet meg i gangene, kaffebaren eller heisen og fortalte meg at all den vanlige konferansen hadde endret seg og veien de var oppmerksom på at andre hadde endret seg. Flere personer nevnte at de også følte mer tillit og tilkobling, og da de antok at andre kunne være oppmerksom på dem på denne grasiøse måten. Hvis det kan være himmel på jorden, hvorfor ikke engler på jorden - engler går rundt og belyser andres nådesteder?
Hvem eller hva serverer du?
"Kjærlighet er den tilstanden i den menneskelige ånd så dypt at den gir oss mulighet til å utvikle mot; å stole på det motet og bygge broer med det; å stole på disse broene og krysse over dem slik at vi kan forsøke å nå hverandre." - Maya Angelou, Selv stjernene ser ensom ut
Bli med i revolusjonen av hemmelige engler. Hvem sier at du trenger fjær? Jeg vil at alle barn som er født i denne verden, blir velsignet, som jeg var, av noen som kunne se hans eller hennes unike karakter. Jeg vil at hver person i live skal huske arven av drømmer, bønner, svette og hardt opptjente visdom som løper gjennom elven av blodet vårt.
Dikt og teolog John O'Donohue definerer sjel som stedet der den intime og den uendelige møtes. Jeg tror at mormor ville si at dette er den nøyaktige plasseringen av nådepunktet. Etter min erfaring er det også stedet som frøer vårt største potensial for påvirkning.
Innflytelse er en likestilling arbeidsgiver. Ubegrenset beløp er tilgjengelig for hver enkelt av oss. En tenåring som heter Jerome i en vandrende arbeidsleir i Florida forandret seg for alltid slik jeg tenker på læring og forskjell. Han inspirerte meg til å skrive tre bøker som titusener av mennesker har lest. Hvem vet hvor mange barn som til slutt ble påvirket av Jeromes effekt på meg?
Personene nevnt i denne boken har påvirket hundretusenvis av liv uten å engang vite det. Alt det tok, var en enkel gjenkjenning som forandret alt for en person, som deretter gjorde en forskjell for tusenvis av andre.
Livet gir oss frø som en måte å si, "vær så snill."
Gaver du bærer, selv om du ikke vet hva de er eller ikke har følt dem røre i deg i flere tiår, trengs av resten av oss. Hvis du tillater deg selv å vite dette, kommer du også til å innse at i hver person du møter, er det et frø av lys. Alle de gaver er nødvendig nå. Hver og en av oss tilhører. Det kan ikke være foreldreløse; det kan ikke være eksiler eller romvesener.
Først når vi setter pris på de unike gaver som vi alle har å tilby, og den skinnende forbindelseslinjen som holder oss alle, kan vi åpne oss for fullt mulig potensial for hva vi kan oppnå sammen.
Gjengitt med tillatelse fra New World Library. © 2008.
www.newworldlibrary.com 800-972-6657 ext. 50.
Artikkel Kilde
Spot of Grace: Bemerkelsesverdige historier om hvordan du gjør en forskjell
av Dawna Markova.
Du trenger ikke å oppdage penicillin, mate de fattige i gatene i Calcutta, eller være den første personen å svømme til Antarktis for å gjøre en bemerkelsesverdig forskjell i verden. Historiene i Spot of Grace fortell om øyeblikk når en person gjorde noe veldig enkelt - spurte et spørsmål, undret seg, smilte fra hjertet, risikoklasse en rekkevidde over isolasjonen av det som mange av oss opplever. Ekstraordinære ting starter med disse vanlige gestene. Og når de vokser og blomstre, kan de gjøre en dyp forskjell i andres liv.
For mer info eller å bestille denne boken. Også tilgjengelig som Kindle-utgave.
om forfatteren
Inspirerende høyttaler og forfatter Dawna Markova, PhD er internasjonalt kjent for sitt banebrytende arbeid for å hjelpe folk å lære med lidenskap og leve med hensikt. Hun er forfatter av mange bøker, inkludert bestselgere Tilfeldige handlinger av godhet og Jeg vil ikke dø et uopplivet liv. En langvarig kreftoverlevende (hun ble fortalt at hun hadde seks måneder å leve for nesten tretti år siden), har Dawna dukket opp i en rekke TV-programmer, og er en hyppig gjest på National Public Radio og New Dimensions. Hun tilbyr seminarer og workshops og snakker på forretnings- og utdanningskonferanser internasjonalt.
Hennes nettside er www.dawnamarkova.com.
