Vi har alle hørt det berømte ordtaket "Kjenn deg selv" som er innskrevet over døren til det greske tempelet Delphi. De gamle grekere visste at det ikke-undersøkte livet ikke var verdt å leve. De visste at kunnskapen om meg selv var nøkkelen til all annen kunnskap.

Sokrates ble spurt en gang hvorfor det var slik at Alcibiades, som var så genial, var så ulykkelig. Sokrates svarte: "For hvor enn han går, tar Alcibiades seg selv med seg." Dette er veldig dyptgående for hver enkelt av oss i dag.

Har du noen gang prøvd å flytte til en ny by for å starte igjen bare for å finne de samme situasjonene som følger deg? Muligens har du hatt samme type medarbeidere som følger deg fra en jobb til den neste, eller kanskje du fortsetter å finne deg i samme type relasjoner igjen og igjen. Det er en ingrediens i alle disse scenariene som er den samme, DU!

Ta deg selv hvor du enn går

Det er en gammel historie om en gatekeeper av byen som satt utenfor byens porte når han ble nærmet av en person som kom inn for første gang. "Hvordan bor denne byen du bor i?" spurte han. "Før jeg svarer det, la meg spørre deg hvordan du fant den tidligere byen du besøkte?" Den gamle gatekeeper spurte. "Å," ropte reisende ut "folket var unfriendly og uhøflig." Portvakten svarte: "Det er utrolig, men det er de nøyaktige ordene jeg ville bruke for å beskrive denne byen. Det ville være best å fortsette til neste by." Så reiste han på vei.

Senere på dagen ble gatekeeper nærmet seg av en annen reisende på jakt etter et sted å bo. "Er dette en fin by å bo for en stund?" reisende spurte: "Hvordan fant du bor i din siste by?" Den gamle gatekeeper spurte. "Folk var nydelig", den reisende sa, "snill, sjenerøs og veldig vennlig." "Det er fantastisk, for det er de nøyaktige ordene jeg ville ha valgt å beskrive denne byen. Kom og vær med oss ​​en stund", sa portvakten. Portvakten visste hvor vi går, vi tar oss med oss.

Undersøk livet ditt

En av de største lærerne gjennom tidene Pythagoras, krevde at elevene hans skulle undersøke seg selv hver natt og reflektere over deres fremgang. På denne måten lærte Pythagoras studentene sine å leve et undersøkt liv, som vil gi et vell av vekst og innsikt.

Kan du forestille deg hvor virkelig forskjellige livene våre ville være hvis vi tok tid hver natt til å undersøke oss selv? Ved å stille reflekterende spørsmål om oss selv, vil det øke bevisstheten om seg selv og andre. Spørsmål som: Hørte jeg på barna mine? Var jeg kjærlig mot kameraten min? Har jeg gitt alt på jobb? Har jeg vært overkritisk til en annen eller meg selv? Var jeg oppmerksom på hva jeg tenkte da, eller var jeg på automatisk pilot? Var jeg ærlig mot meg selv og andre? La jeg en situasjon være sint? Disse spørsmålene vil hjelpe deg å bli mer selvansvarlig.

Dessverre bruker mange av oss hver kveld å undersøke liv - men sjelden vår egen. Altfor ofte tar vi ikke tid eller energi i relasjoner for å undersøke hvilken del vi spilte i å skape situasjoner og omstendigheter. I stedet bruker vi en enorm tid til å finne ut de andre involverte. Det er sløsing med tid å finne ut andre fordi den eneste personen du kan endre eller akseptere er deg selv.

Når jeg rådgiver noen, begynner de vanligvis å fortelle meg hva som er galt i sitt ytre liv, med ektefelle, barn eller jobb. De vil 'fikse' et av disse menneskene eller situasjonene. Jeg setter alltid økten tilbake til personen jeg rådgiver med "fordi livet alltid er en innvendig jobb".

Hva lager du?

Hvis enkelte scenarier dukker opp i livet ditt flere ganger, er det på tide å undersøke hvilken rolle du spiller i å skape disse situasjonene. For eksempel kan en kvinne tiltrekke seg den samme typen forstyrrende forhold i hennes liv. Hvis hun aldri spør seg selv hvorfor, hvis hun aldri undersøker seg for å finne ut på hvilken måte misbruket tjener henne, vil hun kontinuerlig søke og finne disse slags menn.

Når vi begynner å undersøke våre liv, finner vi styrke-svakhet, visdom-uvitenhet, kjærlighet-hate, glede-tristhet, velvære, fred-kaos, ånd-materie. På noen områder vil vi være i balanse og andre vil vi ikke. Det som et undersøkt liv gir oss er imidlertid et veikart slik at vi kan passe på hullene i veien. Når vi ser situasjoner som begynner å se negativt kjent, kan vi si nei umiddelbart før vi faller i hullet igjen.

Vet hvem du er

La oss ikke glemme at vi er mer enn mennesker med menneskelige skrøpeligheter. Hver av oss har også et åndelig vesen. Uansett hvor vi går tar vi dette åndelige selvet. Likevel, hvis vi aldri tar oss tid til å utøve denne delen av meg selv, vet vi kanskje ikke at den eksisterer. Alle av oss har muskler i kroppen, men hvis vi ikke har trent dem, er vi kanskje ikke klar over dem i det hele tatt.

Å kjenne ditt åndelige selv krever trening av din åndelige muskel. Ta deg tid til å meditere og be om retning fra ditt åndelige selv. Be om helbredelser, visdom, kjærlighet og til og med å vite mer om det menneskelige aspektet av personligheten din som får deg til å falle i de hullene.

Hver av oss er flerfasettert. Akkurat som en krystall reflekterer mange farger når lyset skinner på det, så skinner vi også når det blir lagt lys på de delene av oss selv som er skjult. Jeg har funnet på min søken å kjenne meg selv, at jeg er mange selv.

Jeg er ikke perfekt. Det er noen områder i livet mitt som jeg fremdeles ikke godtar så veldig lett, og andre områder som fremdeles er skjult for min egenundersøkelse (fornektelse). Likevel faller jeg ikke i nesten så mange hull, og livet mitt er mye mer balansert. Jeg tar meg tid til å meditere, bli oppmerksom på tilbakemeldinger og å gjennomgå hver dag slik at jeg kjenner meg selv.

Relatert bok:

Øyeblikkelig helbredelse: Få innvendig styrke, styrke deg selv og lag ditt skjebne
av Susan Shumsky.

I en verden av kaos, usikkerhet og malaise, kan vi ikke lenger stole på institusjonene vi regnet med å tilby sikkerhet og håp. Med økende angst og en sykdommelig frykt for fremtiden, kan vi vende nedadgående spiral av uro og frustrasjon? Øyeblikkelig helbredelse gir en kraftig positiv løsning. Ved å bruke enkle bønner og bekreftelser, kan du oppleve øyeblikkelig healing, komfort og trøst. Du kan få selvtillit, indre styrke, velvære og overflod utover dine drømmer. Øyeblikkelig helbredelse gir 243 healing affirmasjoner og bønner, sammen med instruksjoner om hvordan du bruker dem. Disse metodene er enkle og effektive, og krever ingen bakgrunn eller trening. Bare les dem hørbart, med overbevisning, og med en klar stemme. La så gå og la mirakler skje. Feltbevisste, ikke-denominasjonale, universelle metoder for åndelig helbredelse i denne boken har forandret livet til millioner av mennesker over hele verden.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken. Også tilgjengelig som Kindle-utgave.

Om forfatteren

Rev. Lana Allen er en ordinert Unity Minister i Colorado. På tidspunktet for denne skrivingen var hun en minister i Pompano Beach, Florida. For mer informasjon om Unity Churches, besøk http://www.unity.org/.