Når en venn dør påvirkningen, kan være så traumatisk som å miste et familiemedlem Syda Productions / Shutterstock

En venns død er et tap som de fleste mennesker står overfor på et eller annet tidspunkt i deres liv - ofte mange ganger. Men det er en sorg som ikke kan tas alvorlig av arbeidsgivere, leger eller andre. Den såkalte hierarki av sorg, en skala som brukes til å avgjøre hvem som anses som en mer legitim sørger enn andre, setter familiemedlemmer på toppen. Av denne grunn kan en nær venns død føles shunted til periferien og har blitt beskrevet som en disenfranchised sorg.

Det har ikke vært mye forskning på virkningen en venns død har på en person, så vi satte oss ut for å takle dette med vår siste studie. Vi oppdaget at helse og velvære for folk som mister en nær venn, langt fra å være et trivielt tap, har en tung avgift i de fire årene etter det tapet.

For vår studie, publisert i PLOS ONE, analyserte vi svar fra en australsk husholdningsundersøkelse av mer enn 26,000 mennesker. Av de som fullførte undersøkelsen, hadde over 9,500 opplevd en nær venns død. Vår analyse viste at livsledelsen til de berøvede falt kraftig (figur 1) sammenlignet med en sammenpasset, ikke-forsvunnet gruppe. Det er en stor og kraftig nedgang i denne livtilfredsheten fra måned tre til ni og en annen mindre, men likevel betydelig, dråpe i måneder 19 til 21.

Når en venn dør påvirkningen, kan være så traumatisk som å miste et familiemedlem Figur 1. Livtilfredshet. Forfatter gitt

I grafen nedenfor er virkningen på generell helse vist sammenligning av den etterlatte gruppen med en sammenpasset, ikke-forsvunnet gruppe. Du kan se gruppens sporing som er klart lavere enn de ikke-berørte i 24-måneder, en effekt som fortsetter i fire år.

Når en venn dør påvirkningen, kan være så traumatisk som å miste et familiemedlem Figur 2. Generell helse. Forfatter gitt

Sosial funksjon og mental helse er også verre etter en venns død, som du kan se i de to siste grafene.

innerself abonnere grafikk

Når en venn dør påvirkningen, kan være så traumatisk som å miste et familiemedlem Figur 3. Sosial funksjon. Forfatter gitt Når en venn dør påvirkningen, kan være så traumatisk som å miste et familiemedlem Figur 4. Mental Helse. Forfatter gitt

Disse funnene tyder på at vi må ta en nær venns død mer alvorlig og forandre måten vi støtter folk som lider av en slik dødsfall.

Venner er psykologisk familie, det vil si at du kanskje har et sterkere band med venner enn folk du er knyttet til ved fødsel eller ekteskap. Så når en venn dør, kan det psykologiske og følelsesmessige stresset være like ille som familieens død.

Vår analyse viser at hvis du ikke er sosialt aktiv, kan en venns død gjøre virkningen av forvirringen verre. Når din sosiale sirkel krymper, blir du mindre motstandsdyktig overfor sorg, fordi du mister en viktig kilde til emosjonell støtte fra ditt sosiale nettverk.

Utfordre mytene

Folkloren at følelser av tristhet og tap reduserer betraktelig etter et år, må også utfordres. Selv om det er forbedringer i helsen og fortsetter med hverdagen, kan de langsiktige effektene på mental helse og velvære ikke ignoreres. Dette er spesielt bekymringsfullt for disenfranchised sorg - ikke bare er det markerte og varige langsiktige effekter, men det er også liten anerkjennelse for at beredelsen var signifikant.

Psykiske helsepersonell og arbeidsgivere bør nå erkjenne den betydelige effekten en venns død kan ha på en person og tilby passende tjenester og støtte. Den psykologiske hjelpen som berøvede mennesker mottar, er ikke den samme over hele linja, og dette må endres etter hvert som vi begynner å akseptere ideen om at nære venner kan betraktes som en psykologisk familie.Den Conversation

Om forfatteren

Liz Forbat, lektor i aldring, University of Stirling og Wai-Man Liu, Lektor, Forskerskole, Aktuarial Studies and Statistics, Australian National University

Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.

Relaterte bøker

at InnerSelf Market og Amazon