Den amerikanske drømmen: Vår energikvalitet bestemmer vår utgangskvalitet

Den amerikanske drømmen: Vår energikvalitet bestemmer vår utgangskvalitet
Hva skjer hvis vi i stedet for å komme fra frykt for vår egen fortid, innleder forandring fra en stille stillhetstilstand at de endringene vi kollektivt ønsker å utforske undersøkes for å finne ut om de kan føre oss til en høyere tilstand enn å være enn vi opplever for tiden-selv om det ikke er noe vesentlig "feil" med våre nåværende forhold.

Frigør oss selv fra rot og det rotete sinnet

Frigør oss selv fra rot og det rotete sinnet
Når vi bevisst velger hva som gir vårt miljø, vil det harmonisere med vår indre reise. Vårt hjem vil være innbydende, avslappet og intenst personlig. Hver bok på hyllen, hvert maleri på veggen, og til og med dekorasjonene vi bruker i julen, vil gjenspeile hvem vi er og hva som betyr mest ...

Slik begynner reisen til ditt åndelige eventyr

Begynnelsen av reisen: Et åndelig eventyr
Reisen jeg vil snakke om her, er reisen vi alle må gjøre hvis vi ønsker at sinnet, kroppen og sjelen skal være en. Hvis vi skal være selv, må vi ta reisen. Det som skjer langs veien for reisen, er at du skal bestemme ...

Finne døren til å leve et mest eksepsjonelt liv

Finne døren til å leve et mest eksepsjonelt liv.
Det kan virke som om vår menneskelige fortelling har mistet sin vei. Hvor dagligdagse nyheter er fylt med historier om at menneskeheten sliter med seg selv. Øynene våre kan vise oss alt vi ikke ønsker. Og sjansene for håp kan virke flyktige. Men det er også en mye større historie. Og du er også en spiller i den historien.

Hemmeligheter til å leve glatt i din virkelighet

Ni hemmeligheter til å leve glatt i din virkelighet
Du sprer din energi ut i eksistens gjennom personligheten, i stedet for å bruke den til å forbli i din virkelighet. Maskinen holdes på ved å gå ut av energi. Når du nekter personlighetens projeksjon, sparer du energi.

De tre frøene: Fra separasjon til gjenforening

De tre frøene: Fra separasjon til gjenforening
En gang på gang begynte menneskehetens stamme på en lang reise kalt separasjon. Det var ikke en blunder som noen, da de ser sine ravages på planeten, kanskje tenker; det var heller ikke et fall, heller ikke et uttrykk for noen medfødte onde som var spesielle for den menneskelige arten. Det var en reise med en hensikt: å oppleve ekstremene av separasjon, å utvikle gaver som kommer som svar på det, og å integrere alt dette i en ny gjenopplevelsesalder.

Vær en original og stå ut fra mengden

Vær en original: Mars til Beat of Your Own Drummer
Når vi undertrykker vår originalitet, mister vi kontakten med kilden til vår vitalitet og initiativ. En av de uskrevne kodene jeg kom til å tro på var: "Hvis alle andre gjør det, ikke." Gjennom årene har jeg lært at når man bruker denne tilnærmingen har mange individer i alle samfunnslag ...

Midlife Clarity: En Butterfly Emerging fra sin Cocoon og tar Fly

Midlife Clarity: En Butterfly Emerging fra sin Cocoon og tar Fly
"Du vet, jente, etter åttiåtte år, trenger jeg å minne deg om det gamle ordtaket - Gud legger aldri mer på tallerkenen din enn du kan håndtere." Hun satt et lite øyeblikk, så så meg rett i øynene og sa: "Nå er jeg veldig klar om en ting: Jeg trenger en mindre tallerken!"

Ser verden din fra et annet perspektiv

Ser verden din fra et annet perspektiv
På et ganske tidlig punkt i våre liv styrker vi vårt perspektiv - måten vi ser på verden - inn i et filter som alle våre sanser passerer. Å slå verden din opp og ned, ved å lære å se den fra et annet synspunkt, omarrangerer vanlige mønstre.

Gjøre plass til individuell og kollektiv sorg

Gjøre plass til individuell og kollektiv sorg
Sorg er en viktig følelse. Ikke en enkel en, men det er hvordan vi fordøyer opplevelsen av tap og forvandler den til noe som har dybde og mening. Folk som har eid og forvandlet sin sorg, er som tunge steinblokker som kan stå uberørte midt i orkaner, og gi ly og tilflukt til andre.

Finne spesielle øyeblikk og ta time-out

Finne spesielle øyeblikk og ta time-out
Da jeg var barn, husker jeg min mor ved hjelp av time-outs som straff. Men selv da likte jeg å gå til rommet mitt for å tenke på hvordan jeg oppførte seg og hva jeg trengte å gjøre "å være en god gutt". Jeg likte tiden min da, og jeg gjør det fortsatt ...

Rensemuskulaturet: Finne veien hjem

Rensemuskulaturet: Finne veien hjem
Oppvåkning kan skje på grunn av noen alarmerende hendelse som en negativ medisinsk diagnose eller død av noen du elsker. En oppvåkning kan stige ut av nødvendighet, eller det kan komme som en "nøtende" av et beruset ego overveldet med skyld. Når vi våkner opp, må vi forberede oss på reisen.

Kjernetemaer er som skap i vårt sinn og kroppens budbringere

Kjernetemaer: Kroppens budbringere
Hver hendelse i vårt liv bygger opp andre begivenheter følelsesmessig slik at de skaper våre kjernetemaer. Hver oppfatning, drama, traume, forhold (både de gode og de dårlige), frykt, tro, suksess og fiasko er forankret i våre kjernetemaer. De venter bare på ...

Hvor en tatovering er plassert gjør en forskjell energisk

Hvor en tatovering er plassert gjør en forskjell energisk
Tatoveringer er noe du skal bære og stirre på lenge. Når du bestemmer deg for å få en tatovering, er det en god ide å gjøre deg kjent med kroppens energisone og hvordan de knytter sammen som en bevissthet.

Turn, Turn Turn ... Den fjerde sving og hvor vi er på vei

Turn, Turn Turn ... Den fjerde sving og hvor vi er på vei
Jeg forstår hvorfor folk føler seg forvirret, forvirret og selv skremt av det de ser på i vår verden i dag. Overalt ser vi ser kaos og forandring, forstyrrelse og ødeleggelse. Vi ser lidelse og lyst; vi ser ulikhet og innsnevring av muligheten. Vi ser en positiv fremtid for oss selv bare svak, i beste fall.

Det er alt opp til deg: Velg det ideelle som din guide

Det er alt opp til deg: Velg det ideelle som din guide
For de fleste, å bestemme hva du skal gjøre i livet er en ganske tøff beslutning. Kanskje det er derfor så mange av oss unngår å tenke på det. Dessuten, når vi bare reagerer på livet som det presenterer seg, kan vi selv gjøre ansvaret for det som skjer med oss, i stedet for å ta noe ansvar selv.

Arbeidets kunst: Arbeidets praktiske og åndelige virkelighet

Arbeidets kunst: Arbeidets praktiske og åndelige virkelighet
Alt arbeid kan være meningsfylt hvis du nærmer deg det med riktig holdning (med kjærlighet og respekt for andre). Mange tror det er "under" dem å utføre menialoppgaver. Men alt arbeid er verdifullt, og for å finne mening i arbeidet ditt, må du først finne leksjonen.

Finne veien hjem: Hjertesporet som heltenes reise

Finne veien hjem: Hjertesporet som heltenes reise
Følgende hjerteveien er ikke komplisert. Et barn kan gjøre det. Men motstanden fra ditt sinn og fra verden rundt deg skaper mye statisk i signalet og kan være svært vanskelig å navigere gjennom. Disse utfordringene oppstår på alle stadier.

Vet du hva du vil og hva du trenger?

Vet du hva du vil og hva du trenger?
Kunnskap om grunnleggende psykologi kan være ekstremt nyttig for å gi oss innsikt i våre psyker, slik at vi kan lære våre sanne behov. Anne Miller, en venn av meg, var en mor til fem barn da hun begynte å studere psykologi alene. Fra dette lærte hun at hun ønsket å bli advokat, og ...

Lære å jobbe med undring og oppdage svar

Lære å jobbe med Wonder
Så lenge vi tillater at våre sanne behov skal besvares av de kjente, skal vi leve ut våre liv som gjør usett sirkler. Vi må gå opp, ikke rundt. Det vi virkelig trenger er å ta kontakt med den høyere delen av vår egen sanne natur som alene har makt til å ...

Flytter fra din gamle historie til sannheten om din nye historie

Flytter fra din OId-historie til sannheten om din nye historie
Når vi ser på de forskjellige historiene, forteller vi oss selv om våre liv, det blir visse mønstre, og det kan være mulig å skille to (eller muligens mer) dominerende temaer i disse mønstrene. Man kan representere den "gamle historien" av ens liv, og den andre den "nye historien." Den første er ofte forbundet med ulike sår man er født inn i eller har vokst til som medlem av denne kulturen. Den andre historien representerer hvor en går, og er i samsvar med helbredelsen av disse sårene.

Forstå sykler, universet og naturen av sjelen

Forstå sykler, universet og naturen av sjelen
Våre tidligste forfedre hadde en medfødt forståelse av universet og naturen til sjelen. Som ivrige observatører av den naturlige verden markerte de voksende og avtagende sykluser av sol og mån, årstidens årlige rotasjon, og fødselen, døden og gjenfødelsen av sine avlinger hvert år. De så solen stige ved daggry og forsvinner i horisonten hver natt, bare for å bli gjenfødt neste dag, og gjenta den hellige livets sirkel ...

Feire helheten og en ny unfragmented mann

En ny ufragmentert mann: Feire helheten
Min melding er enkel. Min melding er en ny mann, homo novus. Det gamle menneskebegrepet var av enten / eller materialistisk eller spiritualistisk, moralsk eller umoralsk, synder eller helgen. Det var basert på divisjon. Når du deler mannen i to, skaper du elendighet og helvete for ham. Det skapte en schizofren humanitet.

Kvinnen som valgte å plante korn

Kvinnen som valgte å plante korn
En Diné (Navajo) venn av meg, Lyla June Johnston, sendte meg en engangs e-post: "Jeg skal ikke til Harvard ... Jeg skal plante korn." Hennes uttalelse signalerer en dyp forskjell fra banen hun hadde satt ut på da hun var en lavere på Stanford University. Hun velger i stedet å lære livets livsstil ...

La slippe av frykt når vi er i midten av forandring

La slippe av frykt når vi er i midten av forandring
En venn av meg som er veldig oppmerksom på disse endringene og har stått i en stund spurte meg hvordan vi beveger oss fremover. "Hvis du kunne skrive noen form for retningslinje, ville det være nyttig," foreslo hun. Jeg tok litt tid til å virkelig tenke på dette, og tilbakekalt levende hva min egen erfaring hadde vært. Jeg vil forsøke å beskrive det for deg.

Noen nye regler for digitalt disentangle etter en oppbrudd

Noen nye regler for digitalt disentangle etter en oppbrudd
Digitale teknologier kan være flotte når du ser etter kjærlighet, og viser samhold til verden. Men for de med et nylig ødelagt hjerte, har vi laget en praktisk sjekkliste for hvordan vi skal håndtere den digitale etterfølgen av en romantisk oppbrudd.

Hvem er jeg nå at jeg er pensjonert?

Hvem er jeg nå at jeg er pensjonert?
Forberedelse for pensjonering fokuserer vanligvis på økonomisk planlegging og sikkerhet. Og med god grunn. Et økonomisk trygg liv er mye lykkeligere enn en usikker. Imidlertid er følelsesmessig sikkerhet i denne fasen av livet like viktig; Dessverre er dette problemet ikke så energisk adressert.

En annen type Midlife: Facing Feelings og La Illusions

En annen midlife: Facing Feelings og La Illusions
Ved mid-30s eller 40s våkner du hver morgen, og du føler deg som den samme personen. Ditt miljø, som du stolte på så tungt for å fjerne smerte eller skyld eller lidelse, tar ikke lenger bort disse følelsene. Dette er midtlivskrisen som folk flest vet om ...

Bryte kjederne av ulikheter som ble levert til oss

Slik bryter du opp kjeder av ujevne løsninger som ble overlevert til oss
Det er ingen plan B. Det er opp til oss å kutte kjedene med uhåndterlige løsninger som ble overlevert til oss, å bevisst bestemme hvem vi vil være, hvilken type forhold vil nærme oss, og hvilken type verden vi bryr oss om bor i.

Slik overfører du gamle følelser til en gave

Slik overfører du gamle følelser til en gaveVi snakker ofte om våre følelser som om vi det har dem. Du hører det i vårt mønster av tale: "Jeg er sint," som om å si: "Jeg er sinne." Men følelser oppstår naturligvis som forbigående tilstander og ikke er en del av oss. Snarere gir de tilbakemelding og utløper.

Det vitale fås lov er utrolig enkelt og kraftig

Det vitale fås lov er utroligt enkelt og kraftigFøler du at du sparer tid og energi med å spinne hjulene med lite eller ingen resultater? Lurer du på hvorfor noen mennesker bare fortsetter å vinne mens andre ikke kan komme seg inn på brettene? Vil du maksimere din sosiale, økonomiske og åndelige avkastning mens du minimerer innsatsen din?

Gjør ditt nyttår lyst

Gjør ditt nyttår lyst
Det er ikke tritt å sette nyttårs intensjoner, spesielt hvis de gjør livet ditt lysere. Sett noen intensjoner og mål for det kommende året. Tanken er å skifte oppmerksomheten bort fra dine mangler, dårlige beslutninger og atferd, og bare fokusere på å lage deg selv, ditt beste selvtillit.

Komme ut av vår måte med tillit og timing

Komme ut av vår måte med tillit og timingNoen ganger går ting bare vår vei. Vi kaller det flaks, eller vi tillater det å bare ha en god dag, men i sannhet har vi fått et glimt av universets virkelige natur. Hvis bare for øyeblikket, vår tilstand av å være å trekke til oss denne guddommelige opplevelsen av synkronitet. Det er rim og grunn til å ...

Hvordan dine mørkeste øyeblikk kan være starten på ditt nye liv

Dine mørkeste øyeblikk kan være begynnelsen på ditt livsforandringEnten det er slutten på et forhold, kampen for å få en jobb, eller en overveldende følelse av håpløshet og mangel på retning, opplever vi alle "mørke øyeblikk". Mitt forsøk på å tørke min eksistens utenfor planetens ansikt var det beste å skje med meg; det forandret livet mitt helt ...

Skape en bedre verden: Skyggen og visjonen

Skape en bedre verden: Skyggen og visjonenVi amerikanere er fanget i en egen webside. Vi feirer den enkelte; vi roser selvtillit. Vi har bygget hele vårt økonomiske system på konkurranse og streber, hvor vi setter oss selv mot hverandre ... Er dette virkelig visjonen om hvem vi vil være og hva vi ønsker å videresende til barna våre?

Det vi trenger er hverandre: Vår tid, talent, oppmerksomhet og kjærlighet

Det vi trenger er hverandre: Vår tid, talent, oppmerksomhet og kjærlighetKraften til å skape forandring er i våre hender. Det er fordi det viktigste vi alle trenger er hverandre. Mange av våre problemer har vokst ut av vår fremmedgjøring - vår uoppmerksomhet til hverandre som enkeltpersoner. Og det er noe vi har makt til å forandre. En etter en, person av person, vi ...

Godta livets endringer i alle dens former

Godta livets endringer i alle dens formerJeg liker å variere mitt valg av klær, smykker, vesker, sko, hårstil, alltid ute etter et nytt utseende. Allikevel gir livet seg mye større endring, noe som kan være utfordrende. Med alle de store milepælene i mitt liv har jeg opplevd en periode med justering.

Skape endringer det siste! Kan det gjøres?

Skape endringer det siste! Kan det gjøres?Når vi føler seg fast eller ønsker å forandre noe, kommer det vanligvis fra ønsket om å forbedre eller kvitte seg med noe vi ikke liker, eller det er smertefullt. Kanskje du er inspirert til å endre fordi ...

Lære å omfavne opplevelsen av konstant forandring

Lære å omfavne opplevelsen av konstant forandringDet er ikke alltid lett å omfavne endring. Det er tider i våre liv når vi føler seg trist at endringen skjer. Vi ønsker å motstå det, selv om det ikke er kjent med oss, bringer det fremtidig lykke inn i livet vårt.

Livet er en sirkel, ikke en rett linje

Livet er en sirkel, ikke en rett linjeNår vi ser på naturen, kan vi tydelig se hvordan alt er relatert til sykluser. Vi har månens sykluser, tidevannssykler, blomstersykluser, parringssykluser, fødselssykluser og døds sykluser. Naturen skaper vakre ting, og da blir disse vakre tingene fading og erstattet av andre vakre ting.

5-trinn for å håndtere de mange typer tap

5-trinn for å håndtere tapEt eller annet sted fikk vi ideen om at tap skulle unngås for enhver pris fordi de er for smertefulle. Resultatet: Ingen lærte oss å effektivt sørge når en betydelig slutt oppstår. Som et resultat setter vi ofte fast i et plant, grått sted.

Er du klar til å leve livet du alltid har drømt om?

Er du klar til å leve livet du alltid har drømt om?Bor du livet du alltid har drømt om? Jeg mener egentlig? Er du personen du vil være? Eller er det et vedvarende problem i livet ditt, du har ennå ikke endret eller forbedret? Uansett hvor du starter fra, kan du gå til ditt neste nivå av ...

Hvorfor Thoreau, født 200 år siden, har aldri vært viktigere

Hvorfor Thoreau, født 200 år siden, har aldri vært viktigere"Enkelhet, enkelhet, enkelhet!" Oppfordrer den amerikanske transcendentalistiske forfatteren Henry David Thoreau i Walden (1854), hans redegjørelse for å leve i en tømmerhytte nær Concord, Massachusetts.

Gjør krav på din arvelighet og la livet elske deg

Gjør krav på din arvelighet og la livet elske degDen åndelige lærer Bashar definerer overflod som "evnen til å gjøre det du trenger å gjøre når du trenger å gjøre det." Denne definisjonen sier ingenting om et bestemt beløp på bankkontoen din eller en bestemt måte din støtte skal komme. Det finnes et uendelig antall måter du kan ta vare på. Penger er bare en av dem.

Hvorfor bringe ut skyggen din kan være fordelaktig

Hvorfor bringe ut skyggen din kan være fordelaktigIfølge Jung er skyggen noen del av psyken som forblir ubevisst. Det er ikke alltid mørkt eller uønsket. Siden skyggen er en del av oss selv at vi "sender bort", inneholder den deler av seg selv som også kan være ganske behagelig, men av en eller annen grunn tillates det ikke å være bevisst eller uttrykk.

Holde Yin Lev i en Yang Society

Holde Yin Lev i en Yang SocietyJeg har kommet for å forstå hvor viktig det er å ha en sunn balanse mellom Yin og Yang energier, både innenfor oss og utenfor oss. Yin-energi er energien til hvile, introspeksjon, integrasjon, refleksjon og stillhet. Ofte misforstått å være den svakere komponenten ...

En enkel øvelse for å oppnå klarhet for ditt eget selv

En enkel øvelse for å oppnå klarhet for ditt eget selvEn prosess for å oppnå klarhet brukt av Quakers kalles klarhetskomiteen. I den sammenkaller en person en gruppe på minst fire personer for å stille spørsmål til ham om et spørsmål om hvilken han eller hun vil ha klarhet.

Hvordan føle seg hjemme når du er hjemme

Hvordan føle seg hjemme når du er hjemmeDessverre for mange av oss, tilstanden og utseendet til stedet der vi bor, får vi oss til å føle oss urolige i stedet for fornyet, noe som resulterer i forhold, karriere og kreative blokker. Vi må føle oss virkelig hjemme i våre boligkvarter og i våre egne kropper.

Hvordan kan vi finne hvile, fornyelse og glede i våre travle liv?

Finne hvile, fornyelse og glede i våre travle livVår kultur antar alltid at handling og gjennomføring er bedre enn hvile, det å gjøre noe - noe - er bedre enn å gjøre ingenting. Forgiftet av denne hypnotiske troen på at gode ting kommer bare gjennom utilsiktet besluttsomhet og utrettelig innsats, kan vi aldri virkelig hvile.

Slik utvikler du bevisstheten og endrer verden

Slik utvikler du bevissthetenEn mer utviklet bevissthet betyr ny tenkning, og det er nøkkelen til en ny sivilisasjon, som igjen er nøkkelen til trivsel og til og med overlevelse av menneskeheten. Du kan hjelpe menneskeheten til å overleve; du kan utvikle din bevissthet. En måte du kan gjøre dette på er ...

Feather Magic: Universets magi eksisterer

Feather Magic: Universets magi eksistererJeg fant meg selv i verden i slutten av åttitallet med et totalt tap av identitet og retning. Mitt faglige liv var i forstyrrelse; Mitt personlige liv var en katastrofe. Det var da min første betydelige erfaring med fjær skjedde.

Fjorårets fugler og årets nest

Fjorårets fugler og årets nestMed fremkomsten av Internett og Facebook har jeg fått mange folk fra min fortid, finn meg og nå ut for å koble meg. Noen fra så langt tilbake som grunnskolen, videregående skole og høyskole. Noen av disse menneskene var mine beste venner på tiden ...

Din personlige reise fra Cocoon til Butterfly

Din personlige reise fra Cocoon til ButterflyHver situasjon i livet har vært en innvielse - spranget fremover, en aktivering; forsoning og rydding, integrasjonen; og alt dette fører til lysets lys. La hvert øyeblikk i livet være en oppvåkning til ...

Hvordan å omdefinere aldring og bli involvert i livet på noen måte vi kan

Ser frem til å aldre og være mitt fremtidige selvNår en voksende prosentandel av befolkningen lever over hundre, vil vi se hva som skjer med vår psykologiske og åndelige retning. Når vi beveger oss inn i fremtiden, vil vi omdefinere aldring. Etter at vi kjemper mot de kulturelle holdninger som prøver å definere oss og forsøker å stoppe oss ut, blir vi involvert i livet på en måte vi kan ...

Hvordan du kan bryte bort fra dine gjentatte og ingrained mønstre

Break Away From Repetitive & Ingrained PatternsEn enkel måte å definere et mønster på er en forutsigbar respons på en bestemt type situasjon. De mest åpenbare mønstrene er de som spretter ut når vi er slitne, føler seg angrepet, midt i en konflikt, litt syk eller overveldet. Dette er fordi vi har mindre energi og oppmerksomhet for å holde dem låst ned.

Hvorfor nekter vi noen ganger vår indre kjennskap?

Til alt er det en sesongNoe betydelig skjedde med meg da jeg begynte å skrive denne boken. Jeg hadde en dyp innsikt: Jeg skjønte at jeg ikke kunne ha skrevet denne boken tidligere i mitt liv fordi jeg aldri har stoppet å endre.

Lev livet med endring i hvert øyeblikk

Lev livet med endring i hvert øyeblikkEndring er en nødvendig del av å leve. Mange av oss bruker planleggere til å legge ut i løpet av dagen vår. Da endres planene - noen avbryter et møte, eller bilen begynner ikke, eller barna blir syk. Du kunne ikke forutsi at noe annet skulle skje, men det gjorde det. Så du...

Føler seg fast i det vanlige og det rutinemessige?

Overgang Utover Mundane og RutineVårt ego sinn foretrekker sikkerhet, rutine og status quo. Det vil ikke at vi skal gå for langt ut av inngangsdøren til alt for nytt eller annerledes. På den annen side ønsker vårt grunnleggende selv at vi skal strekke, vokse, kaste det som er unødvendig eller tungt, og utforske dette livet mer fullstendig.

Et ekstraordinært liv ringer deg

Et ekstraordinært liv ringer degJeg tviler på at du vil ha et "middelmådig" liv. Jeg tviler på at du bare vil betale dine regninger eller bosette seg for en Sorter of kjærlig forhold og kalle det godt. Jeg tror du vil gråte med takknemlighet når det er alt sagt og gjort. Jeg vil at du skal gråte med takknemlighet før da.

Hvordan gjenoppbygge våre liv og la veien være vår lærer

Revurdere og gjenoppbygge våre liv og la veien være vår lærerNår en krise går ut i våre liv, må vi spørre oss selv hva som skjer. Uansett hvilken form det tar, er det vanligvis en slags våkneoppringning. Men vanskelig omstendighetene er, vi må stole på at noe ikke fungerer og prøver å forandre - til slutt til vår fordel.

Forlater ditt "normale" liv og blir din egen heltinne

Forlater ditt "normale" liv og blir din egen heltinneVi kommer til å kjenne vårt sanne potensial gjennom åpningen til det livet gir oss - det gode, det dårlige, og den stygge. Den kinesiske karakteren for krise inkluderer de for begge fare og mulighet. Fødsel og død, glede og sorg, gevinst og tap, suksess og fiasko - disse er alle partnere. Du kan aldri ha en uten den andre.

Hvorfor vår oppfatning av voksende gamle behov noen kommer opp og går

Over 75s hockey kamp. Alex Rotas"Svak", "syk", "immobile", "avtagelig", "ensom", "deprimert". Hvis utsikten for å bli gammel bringer tanker som disse til tankene, er du ikke alene. Det ser ut til at mange mennesker - av alle aldersgrupper - har en forutbestemt ide om at det å være gammelt vil være som. Og det er generelt ikke bra.

Livssykluser og endringer kjører meg gal

Livssykluser og endringer kjører meg galSiden forandring er den eneste konstanten i livet, må vi vente på ideen om at slippe av frykten for det ukjente, gir oss muligheten til å skape plass og potensialet til å føle noe nytt og potensielt større i våre liv ...

Hvorfor det er verdi som bor på college campus

Hvorfor det er verdi som bor på college campusSom familier vurderer de levende alternativene som er tilgjengelige for elevene sine og ser på kostnadene ved høyskoleutdanning, er det kanskje ikke så tydelig at de som bor på campus, faktisk kan maksimere sin høyskoleinvestering.

Slik håndterer du frykt om å bli gammel

Slik håndterer du frykt om å bli gammelTil tross for at vi har en god sjanse til å nå hundre (enten vi liker det eller ikke), frykter mange av oss det ukjente aldringslandskapet. Vi frykter sykdom, har ikke nok penger, mister våre mentale evner, er avhengige av andre og blir en byrde for våre familier. Sannheten er...

Hvorfor går tiden raskere som vi alder

Hvorfor går tiden raskere som vi alderNår vi var barn, syntes sommerferien å vare for alltid, og ventetiden mellom Kristusmøtene føltes som en evighet. Så hvorfor er det når vi blir eldre, synes tiden bare å glide av, med uker, måneder og hele årstider som forsvinner fra en sløret kalender med svimlende fart?

Tillat den fortryllede ved å åpne deg for å endre

Tillat den fortryllede ved å åpne deg for å endreJeg er fristet av effektivitet. Min overaktive hjerne krever rekkefølgen av en forutsigbar rutine, et fargetone-tall, sikkerheten til ingen overraskelser. Men jeg ønsker også fortryllelse. Mitt hjerte krever uforutsigbar, den spontane, den magiske. På mange måter er de to ...

Feire og danse på livet

Feire og danse på livetHvordan føler du deg når du møter munter, lykkelige mennesker som ler mye og synes å finne noe bra selv under de verste omstendighetene? Jeg kan huske hva min reaksjon på disse menneskene var i fortiden. Jeg ville stikke fingeren i munnen min og fungere som om jeg var gagging.

Hvordan aldring påvirker måten vi tar beslutninger på

Hvordan aldring påvirker måten vi tar beslutninger påRundt om i verden lever mennesker lengre enn noen gang før, med en nylig rapport fra Public Health England som avslører at den gjennomsnittlige 65-åringen mannen kan forvente å leve en annen 19-år, mens en 65-årig kvinne har fått ytterligere 21 år å leke med.

Kontroll eller glede: Hvilke vil du velge å oppleve?

Kontroll eller glede: Hvilke vil du velge å oppleve? av Alan Watts.

av Alan Watts. En gammel aforisme fra India sier: Hva er utenfor, er det som også er her. Og du må ikke feile dette for en slags blasé kjedsomhet, eller en slitsom av eventyr. Det er i stedet den oppsiktsvekkende anerkjennelsen at vi allerede er kommet på stedet der vi er nå. Det var det. Det vi søker er, hvis vi ikke er helt blinde, allerede her.

Beskytt ditt følsomme selv og bli helt og sunt

Beskytt ditt følsomme selv og bli helt og suntGrafiske bilder på TV, stank av eksosgasser, fluorescerende belysning, kontortemperaturer som er for varme eller for kule, eller sitter for lenge i trafikken kan føre til nok ubehag for å gjøre deg anspent mot smerten som kommer, ekte eller forventet.

Hvor koblet er du til ditt fremtidige selv?

Hvor langt inn i fremtiden"Fra et objektivt synspunkt går nåtiden inn i fremtiden på et øyeblikk, sier Corinna Loeckenhoff. "Det er fortiden og fremtiden, men nåtiden er egentlig ikke der."

Å leve et bevisst liv: En ny rolle for ditt ytre barn

Å leve et bevisst liv: En ny rolle for ditt ytre barnDu har ditt liv foran deg; og jeg, min. Så mange valg står overfor oss. Vi kan gå tilbake til det velkjente og la vår energi sprenge seg inn i gamle mønstre, eller vi kan velge å gjøre ting annerledes og flytte våre liv i retning av våre mål. Å forvandle livet ditt er ikke bare et spørsmål ...

Kraften til å la gå: Kan vi lære av naturen?

Kraften til å la gå: Kan vi lære av naturen?Naturen er en flott lærer. Dens naturlige sykluser demonstrerer viktige sannheter om liv og fornyelse. Hvert år skal løvtrær slippe bladerne slik at nytt liv kan danne seg. Hvis bladene ikke faller, kunne ikke treet forny seg. Det er så enkelt. Hva kan denne syklusen lære oss?

Er det mulig å møte og omforme skuffelse?

Er det mulig å møte og omforme skuffelse?Har du noen gang hatt noe som virker langt annerledes enn du forventet det, og følte meg veldig skuffet? Har du noen gang vært så skuffet av en person eller situasjon som du trodde du aldri ville komme over det? Har du noen gang ikke levd opp til dine egne standarder og følt en følelse av svikt?

For et rikere liv, bli kvitt dine overflødige ting

For et rikere liv, bli kvitt dine overflødige tingTil tross for reklamemeldinger som forsikrer oss om at lykke er å finne i vårt neste kjøp, har det motsatte seg å være sant som fjell av ting, rot og gjeld, la oss stresset og uoppfylt.

Et år uten frykt: Hva ville livet ditt være?

Et år uten frykt: Hva ville livet ditt være?Du er sterkere enn du vet. Men frykt holder deg fra dine dristigste muligheter. Men hva om du kunne dyrke en tilstedeværelse i det, kan hjelpe deg med å velge ditt gode hele tiden? Her er et utdrag fra Et år uten frykt, som kan hjelpe deg med å gjøre disse daglige valgene.

Holde kjærlighetsvibrasjonen sterk

Holde kjærlighetsvibrasjonen sterkUansett hva vi tror på, tror jeg vi kan være enige om at ting er oppe i vår verden, og det er foruroligende. Det forstyrrer faktisk, og det kan få oss til å bli redd. Så hvordan holder jeg min kjærlighetsvibrasjon sterk? For meg handler det bare om de små tingene ...

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

FRA REDAKTØRENE

Hvorfor Donald Trump kunne være historiens største taper
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Oppdatert 2. juli 20020 - Hele coronavirus-pandemien koster en formue, kanskje 2 eller 3 eller 4 formuer, alle av ukjent størrelse. Å ja, og hundretusener, kanskje en million mennesker vil dø ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: How Racism is Teached
by Marie T. Russell, InnerSelf
I denne episoden fra Oprah Show fra 1992 lærte den prisbelønte antirasismeaktivisten og pedagog Jane Elliott publikum en tøff leksjon om rasisme ved å demonstrere hvor lett det er å lære fordommer.
En forandring vil komme...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30. mai 2020) Mens jeg ser på nyhetene om hendelsene i Philadephia og andre byer i landet, har jeg lyst til det som skjer. Jeg vet at dette er en del av den større endringen som tar ...
En sang kan oppløfte hjertet og sjelen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jeg har flere måter jeg bruker for å fjerne mørket fra tankene når jeg finner ut at det har sneket seg inn. Den ene er hagearbeid eller bruker tid i naturen. Den andre er stillhet. En annen måte er lesing. Og en som ...
Mascot for Pandemic and Theme Song for Social Distancing and Isolation
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jeg kom over en sang nylig, og da jeg hørte på tekstene, tenkte jeg at det ville være en perfekt sang som en "temasang" i disse tider med sosial isolasjon. (Tekst under videoen.)