Gjør ditt nyttår lyst

Gjør ditt nyttår lyst
Det er ikke tritt å sette nyttårs intensjoner, spesielt hvis de gjør livet ditt lysere. Sett noen intensjoner og mål for det kommende året. Tanken er å skifte oppmerksomheten bort fra dine mangler, dårlige beslutninger og atferd, og bare fokusere på å lage deg selv, ditt beste selvtillit.

Komme ut av vår måte med tillit og timing

Komme ut av vår måte med tillit og timingNoen ganger går ting bare vår vei. Vi kaller det flaks, eller vi tillater det å bare ha en god dag, men i sannhet har vi fått et glimt av universets virkelige natur. Hvis bare for øyeblikket, vår tilstand av å være å trekke til oss denne guddommelige opplevelsen av synkronitet. Det er rim og grunn til å ...

Hvordan dine mørkeste øyeblikk kan være starten på ditt nye liv

Dine mørkeste øyeblikk kan være begynnelsen på ditt livsforandringEnten det er slutten på et forhold, kampen for å få en jobb, eller en overveldende følelse av håpløshet og mangel på retning, opplever vi alle "mørke øyeblikk". Mitt forsøk på å tørke min eksistens utenfor planetens ansikt var det beste å skje med meg; det forandret livet mitt helt ...

Skape en bedre verden: Skyggen og visjonen

Skape en bedre verden: Skyggen og visjonenVi amerikanere er fanget i en egen webside. Vi feirer den enkelte; vi roser selvtillit. Vi har bygget hele vårt økonomiske system på konkurranse og streber, hvor vi setter oss selv mot hverandre ... Er dette virkelig visjonen om hvem vi vil være og hva vi ønsker å videresende til barna våre?

Det vi trenger er hverandre: Vår tid, talent, oppmerksomhet og kjærlighet

Det vi trenger er hverandre: Vår tid, talent, oppmerksomhet og kjærlighetKraften til å skape forandring er i våre hender. Det er fordi det viktigste vi alle trenger er hverandre. Mange av våre problemer har vokst ut av vår fremmedgjøring - vår uoppmerksomhet til hverandre som enkeltpersoner. Og det er noe vi har makt til å forandre. En etter en, person av person, vi ...

Godta livets endringer i alle dens former

Godta livets endringer i alle dens formerJeg liker å variere mitt valg av klær, smykker, vesker, sko, hårstil, alltid ute etter et nytt utseende. Allikevel gir livet seg mye større endring, noe som kan være utfordrende. Med alle de store milepælene i mitt liv har jeg opplevd en periode med justering.

Skape endringer det siste! Kan det gjøres?

Skape endringer det siste! Kan det gjøres?Når vi føler seg fast eller ønsker å forandre noe, kommer det vanligvis fra ønsket om å forbedre eller kvitte seg med noe vi ikke liker, eller det er smertefullt. Kanskje du er inspirert til å endre fordi ...

Lære å omfavne opplevelsen av konstant forandring

Lære å omfavne opplevelsen av konstant forandringDet er ikke alltid lett å omfavne endring. Det er tider i våre liv når vi føler seg trist at endringen skjer. Vi ønsker å motstå det, selv om det ikke er kjent med oss, bringer det fremtidig lykke inn i livet vårt.

Livet er en sirkel, ikke en rett linje

Livet er en sirkel, ikke en rett linjeNår vi ser på naturen, kan vi tydelig se hvordan alt er relatert til sykluser. Vi har månens sykluser, tidevannssykler, blomstersykluser, parringssykluser, fødselssykluser og døds sykluser. Naturen skaper vakre ting, og da blir disse vakre tingene fading og erstattet av andre vakre ting.

5-trinn for å håndtere de mange typer tap

5-trinn for å håndtere tapEt eller annet sted fikk vi ideen om at tap skulle unngås for enhver pris fordi de er for smertefulle. Resultatet: Ingen lærte oss å effektivt sørge når en betydelig slutt oppstår. Som et resultat setter vi ofte fast i et plant, grått sted.

Er du klar til å leve livet du alltid har drømt om?

Er du klar til å leve livet du alltid har drømt om?Bor du livet du alltid har drømt om? Jeg mener egentlig? Er du personen du vil være? Eller er det et vedvarende problem i livet ditt, du har ennå ikke endret eller forbedret? Uansett hvor du starter fra, kan du gå til ditt neste nivå av ...

Hvorfor Thoreau, født 200 år siden, har aldri vært viktigere

Hvorfor Thoreau, født 200 år siden, har aldri vært viktigere"Enkelhet, enkelhet, enkelhet!" Oppfordrer den amerikanske transcendentalistiske forfatteren Henry David Thoreau i Walden (1854), hans redegjørelse for å leve i en tømmerhytte nær Concord, Massachusetts.

Gjør krav på din arvelighet og la livet elske deg

Gjør krav på din arvelighet og la livet elske degDen åndelige lærer Bashar definerer overflod som "evnen til å gjøre det du trenger å gjøre når du trenger å gjøre det." Denne definisjonen sier ingenting om et bestemt beløp på bankkontoen din eller en bestemt måte din støtte skal komme. Det finnes et uendelig antall måter du kan ta vare på. Penger er bare en av dem.

Hvorfor bringe ut skyggen din kan være fordelaktig

Hvorfor bringe ut skyggen din kan være fordelaktigIfølge Jung er skyggen noen del av psyken som forblir ubevisst. Det er ikke alltid mørkt eller uønsket. Siden skyggen er en del av oss selv at vi "sender bort", inneholder den deler av seg selv som også kan være ganske behagelig, men av en eller annen grunn tillates det ikke å være bevisst eller uttrykk.

Holde Yin Lev i en Yang Society

Holde Yin Lev i en Yang SocietyJeg har kommet for å forstå hvor viktig det er å ha en sunn balanse mellom Yin og Yang energier, både innenfor oss og utenfor oss. Yin-energi er energien til hvile, introspeksjon, integrasjon, refleksjon og stillhet. Ofte misforstått å være den svakere komponenten ...

En enkel øvelse for å oppnå klarhet for ditt eget selv

En enkel øvelse for å oppnå klarhet for ditt eget selvEn prosess for å oppnå klarhet brukt av Quakers kalles klarhetskomiteen. I den sammenkaller en person en gruppe på minst fire personer for å stille spørsmål til ham om et spørsmål om hvilken han eller hun vil ha klarhet.

Hvordan føle seg hjemme når du er hjemme

Hvordan føle seg hjemme når du er hjemmeDessverre for mange av oss, tilstanden og utseendet til stedet der vi bor, får vi oss til å føle oss urolige i stedet for fornyet, noe som resulterer i forhold, karriere og kreative blokker. Vi må føle oss virkelig hjemme i våre boligkvarter og i våre egne kropper.

Hvordan kan vi finne hvile, fornyelse og glede i våre travle liv?

Finne hvile, fornyelse og glede i våre travle livVår kultur antar alltid at handling og gjennomføring er bedre enn hvile, det å gjøre noe - noe - er bedre enn å gjøre ingenting. Forgiftet av denne hypnotiske troen på at gode ting kommer bare gjennom utilsiktet besluttsomhet og utrettelig innsats, kan vi aldri virkelig hvile.

Slik utvikler du bevisstheten og endrer verden

Slik utvikler du bevissthetenEn mer utviklet bevissthet betyr ny tenkning, og det er nøkkelen til en ny sivilisasjon, som igjen er nøkkelen til trivsel og til og med overlevelse av menneskeheten. Du kan hjelpe menneskeheten til å overleve; du kan utvikle din bevissthet. En måte du kan gjøre dette på er ...

Feather Magic: Universets magi eksisterer

Feather Magic: Universets magi eksistererJeg fant meg selv i verden i slutten av åttitallet med et totalt tap av identitet og retning. Mitt faglige liv var i forstyrrelse; Mitt personlige liv var en katastrofe. Det var da min første betydelige erfaring med fjær skjedde.

Fjorårets fugler og årets nest

Fjorårets fugler og årets nestMed fremkomsten av Internett og Facebook har jeg fått mange folk fra min fortid, finn meg og nå ut for å koble meg. Noen fra så langt tilbake som grunnskolen, videregående skole og høyskole. Noen av disse menneskene var mine beste venner på tiden ...

Din personlige reise fra Cocoon til Butterfly

Din personlige reise fra Cocoon til ButterflyHver situasjon i livet har vært en innvielse - spranget fremover, en aktivering; forsoning og rydding, integrasjonen; og alt dette fører til lysets lys. La hvert øyeblikk i livet være en oppvåkning til ...

Hvordan å omdefinere aldring og bli involvert i livet på noen måte vi kan

Ser frem til å aldre og være mitt fremtidige selvNår en voksende prosentandel av befolkningen lever over hundre, vil vi se hva som skjer med vår psykologiske og åndelige retning. Når vi beveger oss inn i fremtiden, vil vi omdefinere aldring. Etter at vi kjemper mot de kulturelle holdninger som prøver å definere oss og forsøker å stoppe oss ut, blir vi involvert i livet på en måte vi kan ...

Hvordan du kan bryte bort fra dine gjentatte og ingrained mønstre

Break Away From Repetitive & Ingrained PatternsEn enkel måte å definere et mønster på er en forutsigbar respons på en bestemt type situasjon. De mest åpenbare mønstrene er de som spretter ut når vi er slitne, føler seg angrepet, midt i en konflikt, litt syk eller overveldet. Dette er fordi vi har mindre energi og oppmerksomhet for å holde dem låst ned.

Hvorfor nekter vi noen ganger vår indre kjennskap?

Til alt er det en sesongNoe betydelig skjedde med meg da jeg begynte å skrive denne boken. Jeg hadde en dyp innsikt: Jeg skjønte at jeg ikke kunne ha skrevet denne boken tidligere i mitt liv fordi jeg aldri har stoppet å endre.

Lev livet med endring i hvert øyeblikk

Lev livet med endring i hvert øyeblikkEndring er en nødvendig del av å leve. Mange av oss bruker planleggere til å legge ut i løpet av dagen vår. Da endres planene - noen avbryter et møte, eller bilen begynner ikke, eller barna blir syk. Du kunne ikke forutsi at noe annet skulle skje, men det gjorde det. Så du...

Føler seg fast i det vanlige og det rutinemessige?

Overgang Utover Mundane og RutineVårt ego sinn foretrekker sikkerhet, rutine og status quo. Det vil ikke at vi skal gå for langt ut av inngangsdøren til alt for nytt eller annerledes. På den annen side ønsker vårt grunnleggende selv at vi skal strekke, vokse, kaste det som er unødvendig eller tungt, og utforske dette livet mer fullstendig.

Et ekstraordinært liv ringer deg

Et ekstraordinært liv ringer degJeg tviler på at du vil ha et "middelmådig" liv. Jeg tviler på at du bare vil betale dine regninger eller bosette seg for en Sorter of kjærlig forhold og kalle det godt. Jeg tror du vil gråte med takknemlighet når det er alt sagt og gjort. Jeg vil at du skal gråte med takknemlighet før da.

Hvordan gjenoppbygge våre liv og la veien være vår lærer

Revurdere og gjenoppbygge våre liv og la veien være vår lærerNår en krise går ut i våre liv, må vi spørre oss selv hva som skjer. Uansett hvilken form det tar, er det vanligvis en slags våkneoppringning. Men vanskelig omstendighetene er, vi må stole på at noe ikke fungerer og prøver å forandre - til slutt til vår fordel.

Forlater ditt "normale" liv og blir din egen heltinne

Forlater ditt "normale" liv og blir din egen heltinneVi kommer til å kjenne vårt sanne potensial gjennom åpningen til det livet gir oss - det gode, det dårlige, og den stygge. Den kinesiske karakteren for krise inkluderer de for begge fare og mulighet. Fødsel og død, glede og sorg, gevinst og tap, suksess og fiasko - disse er alle partnere. Du kan aldri ha en uten den andre.

Den kosmiske tråden: Vær alt det du kan være

Den kosmiske tråden: Vær alt det du kan væreDet som du "mest velger å ha i livet ditt, må du først bli." Det er på tide for oss alle å "være" hva det er som vi ønsker å være. Det er på tide for oss å "være" det guddommelige lys i stedet for å insistere på at det må komme fra utenfor oss.

Hvorfor vår oppfatning av voksende gamle behov noen kommer opp og går

Over 75s hockey kamp. Alex Rotas"Svak", "syk", "immobile", "avtagelig", "ensom", "deprimert". Hvis utsikten for å bli gammel bringer tanker som disse til tankene, er du ikke alene. Det ser ut til at mange mennesker - av alle aldersgrupper - har en forutbestemt ide om at det å være gammelt vil være som. Og det er generelt ikke bra.

Livssykluser og endringer kjører meg gal

Livssykluser og endringer kjører meg galSiden forandring er den eneste konstanten i livet, må vi vente på ideen om at slippe av frykten for det ukjente, gir oss muligheten til å skape plass og potensialet til å føle noe nytt og potensielt større i våre liv ...

Hvorfor det er verdi som bor på college campus

Hvorfor det er verdi som bor på college campusSom familier vurderer de levende alternativene som er tilgjengelige for elevene sine og ser på kostnadene ved høyskoleutdanning, er det kanskje ikke så tydelig at de som bor på campus, faktisk kan maksimere sin høyskoleinvestering.

Slik håndterer du frykt om å bli gammel

Slik håndterer du frykt om å bli gammelTil tross for at vi har en god sjanse til å nå hundre (enten vi liker det eller ikke), frykter mange av oss det ukjente aldringslandskapet. Vi frykter sykdom, har ikke nok penger, mister våre mentale evner, er avhengige av andre og blir en byrde for våre familier. Sannheten er...

Hvorfor går tiden raskere som vi alder

Hvorfor går tiden raskere som vi alderNår vi var barn, syntes sommerferien å vare for alltid, og ventetiden mellom Kristusmøtene føltes som en evighet. Så hvorfor er det når vi blir eldre, synes tiden bare å glide av, med uker, måneder og hele årstider som forsvinner fra en sløret kalender med svimlende fart?

Tillat den fortryllede ved å åpne deg for å endre

Tillat den fortryllede ved å åpne deg for å endreJeg er fristet av effektivitet. Min overaktive hjerne krever rekkefølgen av en forutsigbar rutine, et fargetone-tall, sikkerheten til ingen overraskelser. Men jeg ønsker også fortryllelse. Mitt hjerte krever uforutsigbar, den spontane, den magiske. På mange måter er de to ...

Feire og danse på livet

Feire og danse på livetHvordan føler du deg når du møter munter, lykkelige mennesker som ler mye og synes å finne noe bra selv under de verste omstendighetene? Jeg kan huske hva min reaksjon på disse menneskene var i fortiden. Jeg ville stikke fingeren i munnen min og fungere som om jeg var gagging.

Hvordan aldring påvirker måten vi tar beslutninger på

Hvordan aldring påvirker måten vi tar beslutninger påRundt om i verden lever mennesker lengre enn noen gang før, med en nylig rapport fra Public Health England som avslører at den gjennomsnittlige 65-åringen mannen kan forvente å leve en annen 19-år, mens en 65-årig kvinne har fått ytterligere 21 år å leke med.

Kontroll eller glede: Hvilke vil du velge å oppleve?

Kontroll eller glede: Hvilke vil du velge å oppleve? av Alan Watts.

av Alan Watts. En gammel aforisme fra India sier: Hva er utenfor, er det som også er her. Og du må ikke feile dette for en slags blasé kjedsomhet, eller en slitsom av eventyr. Det er i stedet den oppsiktsvekkende anerkjennelsen at vi allerede er kommet på stedet der vi er nå. Det var det. Det vi søker er, hvis vi ikke er helt blinde, allerede her.

Beskytt ditt følsomme selv og bli helt og sunt

Beskytt ditt følsomme selv og bli helt og suntGrafiske bilder på TV, stank av eksosgasser, fluorescerende belysning, kontortemperaturer som er for varme eller for kule, eller sitter for lenge i trafikken kan føre til nok ubehag for å gjøre deg anspent mot smerten som kommer, ekte eller forventet.

Hvor koblet er du til ditt fremtidige selv?

Hvor langt inn i fremtiden"Fra et objektivt synspunkt går nåtiden inn i fremtiden på et øyeblikk, sier Corinna Loeckenhoff. "Det er fortiden og fremtiden, men nåtiden er egentlig ikke der."

Farvel Wonder Woman, Hello Stress Reduction

Farvel Wonder Woman av Kristine CarlsonMens denne artikkelen er skrevet for kvinner, kan dens konklusjoner også brukes til hanner ... Vi forventes å gjøre alt - hele tiden. Vi har tatt vår evne til multi-oppgave, og å oppnå en enorm mengde, til nye nivåer. Vi er utmattet!

Er verden slik du vil at den skal være?

Er verden slik du vil at den skal være?, Artikkel av Neale Donald WalschHvis du er klar over hva du gjør, og hvorfor du gjør det, kan du forandre deg selv og forandre verden. Hvis du ikke vet, ser du deg selv som en observatør. Som et passivt vitne. Kanskje selv som et offer. Det er ikke det du er, men det er det du vil tro at du er.

Å leve et bevisst liv: En ny rolle for ditt ytre barn

Å leve et bevisst liv: En ny rolle for ditt ytre barnDu har ditt liv foran deg; og jeg, min. Så mange valg står overfor oss. Vi kan gå tilbake til det velkjente og la vår energi sprenge seg inn i gamle mønstre, eller vi kan velge å gjøre ting annerledes og flytte våre liv i retning av våre mål. Å forvandle livet ditt er ikke bare et spørsmål ...

Kraften til å la gå: Kan vi lære av naturen?

Kraften til å la gå: Kan vi lære av naturen?Naturen er en flott lærer. Dens naturlige sykluser demonstrerer viktige sannheter om liv og fornyelse. Hvert år skal løvtrær slippe bladerne slik at nytt liv kan danne seg. Hvis bladene ikke faller, kunne ikke treet forny seg. Det er så enkelt. Hva kan denne syklusen lære oss?

Er det mulig å møte og omforme skuffelse?

Er det mulig å møte og omforme skuffelse?Har du noen gang hatt noe som virker langt annerledes enn du forventet det, og følte meg veldig skuffet? Har du noen gang vært så skuffet av en person eller situasjon som du trodde du aldri ville komme over det? Har du noen gang ikke levd opp til dine egne standarder og følt en følelse av svikt?

For et rikere liv, bli kvitt dine overflødige ting

For et rikere liv, bli kvitt dine overflødige tingTil tross for reklamemeldinger som forsikrer oss om at lykke er å finne i vårt neste kjøp, har det motsatte seg å være sant som fjell av ting, rot og gjeld, la oss stresset og uoppfylt.

Et år uten frykt: Hva ville livet ditt være?

Et år uten frykt: Hva ville livet ditt være?Du er sterkere enn du vet. Men frykt holder deg fra dine dristigste muligheter. Men hva om du kunne dyrke en tilstedeværelse i det, kan hjelpe deg med å velge ditt gode hele tiden? Her er et utdrag fra Et år uten frykt, som kan hjelpe deg med å gjøre disse daglige valgene.

Holde kjærlighetsvibrasjonen sterk

Holde kjærlighetsvibrasjonen sterkUansett hva vi tror på, tror jeg vi kan være enige om at ting er oppe i vår verden, og det er foruroligende. Det forstyrrer faktisk, og det kan få oss til å bli redd. Så hvordan holder jeg min kjærlighetsvibrasjon sterk? For meg handler det bare om de små tingene ...

Når familier flytter, kan elever i videregående skole lide

Når familier flytter, kan elever i videregående skole lideBoligmobilitet er et kjennemerke for det moderne amerikanske samfunnet. Politikk oppfordrer mobilitet som en måte å forbedre resultater for lavinntektsfamilier bosatt i fattige nabolag.

Måltider på hjul bringer mat og kutt ensomhet

Måltider på hjul bringer mat og kutt ensomhetDa kongressen passerte den eldre amerikanerenes lov i 1965 for å støtte eldre mennesker som sliter - ofte alene - for å fortsette å leve hjemme, var det en stor plank av lovgivningen som ga hjemmelaget mat.

Hvorfor ferien ikke betyr noe ...

Hvorfor ferien ikke gjør noeJeg vil gjerne foreslå at ferien ikke virkelig betyr noe, og det er ingenting du virkelig trenger å gjøre med dem. Et slikt forslag, selvfølgelig, leser som kjetteri. Helligdager, mens det er morsomt og betydelig, kjører mange mennesker gal. Det er press på å ...

Midlife Crisis er ekte, men det sover ikke

Midlife Crisis er ekte, men det sover ikke

Forskning viser at tilfredsstillelse med livet følger en U-form, som gradvis faller fra tidlig voksenliv og når et lavt punkt rundt 40 til 42. Men det reverserer deretter retning og fortsetter å stige til en alder av 70.

Overvinne store hindringer mens gjenværende Zen

Overvinne store hindringer mens gjenværende ZenDe som kjenner meg, kan garantere at de ikke har en klar ide om hvordan jeg har overlevd gjennom så mange motganger og hindringer, og fortsatt smiler i dag, og noen spør meg selv hva slags magisk pille jeg tar for å opprettholde en slik Zen-tilstand.

Holde dine vibrasjoner høye for å navigere gjennom livet

Hold dine vibrasjoner høye for å navigere gjennom livetDu må være opptatt av å opprettholde vibrasjonen din på et høyt nivå slik at du kan navigere gjennom livet mer målrettet, autentisk og, viktigst, sikkert. Du vil tiltrekke deg hva du forestiller deg, så vær oppmerksom på frekvensene du fokuserer på.

Hvordan å ha en kjærlighetsaffär med livet

Hvordan å ha en kjærlighetsaffär med livetLivet skal være en stor, majestetisk affære - det gode, det dårlige og det likegyldige. Hvis en dag er en elendighet, vær elendig. Hvis du er "i gropen" en dag, ikke ta den ut på alle andre. Føl det, smake det, utstråle det. Ikke tis på vennene dine. Hvis livet er elendig en dag, vil det bli bra en annen dag. Det er nybegynnerens sinn.

Hva motiverer ditt valg av verden du foretrekker?

Hva motiverer ditt valg av verden du foretrekker?Årsakene til våre valg hersker på et nivå under vårt bevisste sinn. Hver levende ting gjør hva den mener vil gi den den største belønningen. Gni, i menneskelige termer, er det ganske ofte belønningen vi oppfatte er ikke i vår beste interesse.

Det definerende øyeblikk: Tilliten til å endre

Det definerende øyeblikk: Tilliten til å endreLivet mitt sprang ut av kontroll. Jeg hatet meg selv. Jeg hatet livet. Jeg hatet folk. Mitt liv gikk ingen steder. Mine barndoms tanker - jeg er dum, jeg er ikke god nok, jeg er ikke elsket, og det er feil å uttrykke meg selv - hadde forurenset mitt voksne liv og ble lammet meg ved å hindre min tillit, sanne potensial og suksess ...

Oppmuntre ditt følelsesmessige selv til en kreativ, glødende makt

Oppmuntre ditt følelsesmessige selv til en kreativ, glødende maktDitt emosjonelle selv er en kilde til magiske muligheter. Det trenger kjærlig oppmerksomhet; når den mottar at den blomstrer, slipper en barnlig parfyme av varme og lekenhet. Det som følger er fem måter å følge med på vårt følelsesmessige selv og gi det til en kreativ, gledelig makt.

Justere med livet og leve innenfor syklusene

Justere med livet og leve innenfor sykluseneFor det meste av barndommen min var en av mine favorittord: "Det er ikke rettferdig!" Som voksen fortsatte jeg å tro at livet skulle gå slik jeg ville at den skulle gå. Da jeg ikke kunne kontrollere den eksterne verden, prøvde jeg å gjøre ting bedre ved å overføre følelsen av "Livet er ikke riktig når. . . "Til" Jeg har ikke rett, med mindre. . .”

To typer tilbakemeldinger for å gi når noen endrer deres oppførsel

To typer tilbakemeldinger for å gi når noen endrer deres oppførselHvordan oppfordrer du andre mennesker når de forandrer seg? Sjansen er at du vil være støttende, så du fokuserer på å si positive ting til folk. Og det kan være bra. Men det er flere potensielle problemer som lurker når du gir tilbakemelding til andre.

Hvordan kan du oppdage ditt oppdrag i livet

Hvordan kan du oppdage ditt oppdrag i livet?Det som er viktig er at du utfordrer deg selv i noe, det spiller ingen rolle hva. Deretter ved å gjøre konsekvent innsats, vil retningen du tar, åpne opp før du naturlig. Det er derfor viktig å ha mot til å spørre deg selv hva du skal gjøre nå, akkurat nå.

Tilbakestill ditt liv! Spør deg selv hva som gjør at du kommer til live

Tilbakestill ditt liv! Spør deg selv hva som gjør at du kommer til liveJeg vet at jeg ikke er den eneste personen som har levd gjennom tøffe tider. Jeg vet at du, som jeg, har opplevd din rettferdige andel av drømmer, håp og skuffelser. Men jeg vet også at du er forpliktet til å skape ditt beste liv. Og jeg kan hjelpe. Jeg vil dele med deg hvordan jeg presset tilbakestillingsknappen i mitt liv og tar deg gjennom trinnene slik at du kan også.

Hvordan unlearn gamle mønstre og transformere livet ditt

Hvordan unlearn gamle mønstre og transformere livet dittEndring er et så stort tvetydig ord. Det finnes tusenvis av titler med bøker som gir deg muligheten til å endre. Endre tankene dine. Bytt kropp. Endre forholdet ditt. Endre sjelen din. Men er forandring det vi virkelig søker?

Å være en kronisk Overachiever: Jeg hadde ingen ide hva det ville koste

Å være en kronisk Overachiever: Jeg hadde ingen ide hva det ville kosteMine sterkeste minner fra min far er at han forlater for arbeid. Det var noe viktig om hans ritual forbereder seg på arbeid. Han var inne for å gjøre viktige ting. Han var ute for å gjøre forretninger, å jobbe, for å sørge for oss. Hvis han forlot om morgenen var et viktig ritual, ventet pappa å komme hjem hadde en forventningsluft. Hadde han en god dag? Eller en dårlig en?

Endre deg selv og din fortid

Endre deg selv og din fortid

Hvis det var en ting du kunne endre om deg selv, hva ville det være? Hvis du kunne gå tilbake og endre en ting fra fortiden din, hva ville det være? Jeg føler at hver enkelt av oss må akseptere måten vi befinner oss på. Jeg tror ikke at vi noen gang virkelig vil gå langt langt fra vår skjebne ...

Holde ditt nyttårs evolusjoner

Holde ditt nyttårs evolusjoner

Mange av oss lager nyttårsbeslutninger, som ifølge mange undersøkelser ikke varer lenge. Mange er borte innen utgangen av januar, og de fleste er borte i juli. De fleste oppløsninger har å gjøre med å miste vekt, spare penger og ta selvforbedrende kurs. Alle verdige mål, for å være sikker. Men hvorfor tanker de fleste oppløsninger?

Knock Knock ... Hvem er der?

Knock Knock ... Hvem er der?

av Michael D. Johnson. Drømmen vi en gang hadde blitt oppfylt, og likevel er det lengsel etter noe mer, en kjennskap dypt inne i at jeg er mer enn karrieren min, huset mitt, min bil, mine relasjoner, min pensjon, mine investeringer osv. Det er noe ellers jeg søker som trengs for å få meg til å føle meg full og fullstendig.

Gå ut i naturen og finn fred

Gå ut i naturen og finn fred

Gjennom årene har jeg informert tusenvis av mennesker om ting de gjør for å ta vare på seg selv. Å gå ut i naturen er øverst på listen. Tilbake til den naturlige verden er også min favoritt selvomsorgsaktivitet, og har vært siden barndommen.

Utvikling av nye vaner og nye bevegelser på Camino de Santiago

Utvikling av nye vaner og nye bevegelser på Camino de SantiagoHvis Noah levde, ville dette vært en fin dag å få arken ut av pensjonering ... Jeg våknet tidlig og begynte å gå i mørket like etter 6 klokken. På grunn av albergue logistikk dette ville være min siste 30-kilometer (19-mil) dag. Det forlot 19 kilometer (11 miles) for onsdag og 20 kilometer (12 miles) for torsdag, den siste dagen.

Butterfly Effect: Takk for at du spiser kaken

Takk for at du spiser kaken

Jeg skjønte at en liten handling kan forandre ikke bare livet ditt, men livet til mange som du berører. Undervurder aldri kraften til noen handling av mot eller vennlighet. Når du lever i samsvar med ditt sanne selv, sender du ut krusninger som påvirker hele universet.

Endring er uunngåelig Så ikke freak out!

Endring er uunngåelig Så ikke freak out!Endring er uunngåelig. Legg merke til din reaksjon på denne utsagnet. Endring er uunngåelig. Vær oppmerksom på kroppens reaksjon, ditt sinn, dine følelser. Fødte du noen frykt? Noen "oh-oh" slags følelse? Eventuell usikkerhet om hvilken forandring som kan medføre?

Endre verden ... En handling om gangen

Endre verden - En handling om gangen, artikkel av Thom Hartmann

av Thom Hartmann. Vi er hver som miniatyrsendere, setter ut i luften, uansett hva vi er i øyeblikket. For eksempel har bønn blitt demonstrert i dobbeltblind, vitenskapelig kontrollerte eksperimenter som drives ved Harvard University for å øke healing, selv når ...

Prostituert Archetype: Koble til frykt rundt overlevelse

Prostituert Archetype: Koblet til Frykt rundt Survival

Den prostituerte arketypen er knyttet til din frykt for overlevelse. Det hjelper deg med å lære leksjoner i forhold til din integritet og indre styrke. Det stiller spørsmål som, Er du villig til å selge din ånd, din lojalitet, din kropp eller din moral for penger og fysisk overlevelse, eller har du modet og utholdenhet til ...

Følg ditt hjerte ønske: Hvert trinn er gyldig

Følg ditt hjerte ønske: Hvert trinn er gyldig

Alle har drømmer. Du kan avvise dem, ønske dem inn i livet ditt eller flykte inn i dem, men det er alltid en inni deg. Har du noen gang forsøkt å gjøre drømmen til livet ditt? Dette er livets største utfordring og en av de største mulighetene for å vokse som en person.

Waking Up: Bli oppmerksom og informert

Waking Up: Bli oppmerksom og informert

Tiden er kommet for å skrive en ny historie for våre liv og å gi slipp på de som er overlevert til oss av våre familier og våre kulturer. Dette er ikke våre historier; de tilhører ikke oss. Vi må gi dem tilbake med kjærlighet og skrive våre egne. Vi blir oppfordret til å bli klar og informert og ved å gjøre det ...

Oppdage visdommens perler innenfor oss selv

Oppdage visdommens perler innenfor oss selv

Hver periode med registrert historie rapporterer ankomst av bestemte "spillbytter" ideer, fremkomsten av noe unikt innblikk, hvis utseende tjener til å forandre bevisstheten til verden selv. Selvfølgelig åpenbaringer som disse...

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}