Bilde av Julita fra Pixabay
Se videoversjonen på YouTube.
Fortalt av Marie T. Russell.
InnerSelfs daglige inspirasjon
Desember 21, 2023
Fokus for i dag er:
Jeg velger å se forbi mitt "ego-selv"
og finne ro i sinnet.
Dagens inspirasjon er skrevet av Connie Zweig:
Vi kan dyrke en sinnstilstand – ren bevissthet eller ikke-dualitet – som åpner et indre rom der vi kan legge merke til hvordan tanker kommer og går, hvordan skyggekarakterer kommer og går, og hvordan kroppslige fornemmelser kommer og går. Her har egoet ingen agenda og intet mål. Den prøver ikke å komme noen vei, fikse noe eller motstå noe. I stedet slipper vi innholdet i sinnet og hviler i ren bevissthet selv.
Som George Harrison sang for oss (i Within You Without You), «Når du har sett forbi deg selv, kan det hende du finner fred i sinnet der.»
Så, fra et åndelig perspektiv, kan vi ikke velge omstendighetene i vår alder. Men vi kan velge kvaliteten på bevisstheten vi bringer til disse omstendighetene. Vi kan åpne portalen for stille enormhet og oppleve tankene og følelsene våre som et stille vitne, frigjort fra grepet om skyggen.
FORTSETT Å LESE:
Dagens inspirasjon ble tilpasset fra InnerSelf.com-artikkelen:
Å snu fra å gjøre til å være
Skrevet av Connie Zweig, Ph.D.
Les hele artikkelen her.
Dette er Marie T. Russell, medutgiver av InnerSelf.com, ønsker deg en dag med fred i sinnet (i dag og hver dag)
Kommentar fra Marie: Vi har alltid et valg. Velge sinne og uro, eller velge fred i sinnet. Selv når folk er stresset rundt oss, kan vi forbli som et rolig vitne, og dyrke fred i sinnet.
Vårt fokus for i dag: Jeg velger å se forbi mitt "ego-selv" og finne ro i sinnet..
Abonner her til jhei meg på neste del av "InnerSelfs daglige inspirasjon".
* * *
RELATERT BOOK: Alderens indre verk
The Inner Work of Age: Shifting from Roll to Soul
av Connie Zweig PhD.
Med forlenget levetid kommer muligheten for utvidet personlig vekst og åndelig utvikling. Du har nå sjansen til å bli en eldste, å etterlate tidligere roller, skifte fra arbeid i den ytre verden til indre arbeid med sjelen og bli autentisk den du er. Denne boken er en guide for å komme forbi de indre hindringene og omfavne de skjulte åndelige gavene i alderen.
Tilbyder en radikal ny forestilling av alder for alle generasjoner, utforsker psykoterapeut og bestselgerforfatter Connie Zweig hindringene man møter i overgangen til klok eldste, og tilbyr psykologisk skyggearbeid og mangfoldig åndelig praksis for å hjelpe deg med å bryte gjennom fornektelse til bevissthet, gå fra selvavvisning for å akseptere deg selv, reparere fortiden for å være fullt ut tilstede, gjenvinne kreativiteten din og la dødeligheten være en lærer.
For mer info og / eller for å bestille denne boken, klikk her. Også tilgjengelig som Kindle-utgave.
om forfatteren
Connie Zweig, Ph.D., er en pensjonert terapeut, medforfatter av Møte skyggen og Romanser skyggen, forfatter av Møte Shadow of Spirituality og en roman, En møll til flammen: Sufi Poet Rumis liv. Hennes kommende bok, The Inner Work of Age: Shifting from Roll to Soul, (September 2021), utvider skyggearbeid til slutten av livet og lærer aldring som en åndelig praksis. Connie har drevet kontemplativ praksis i 50 år. Hun er kone og bestemor og ble innviet som eldste av Sage-ing International i 2017. Etter å ha investert i alle disse rollene, praktiserer hun skiftet fra rolle til sjel.
Besøk forfatterens nettsted: ConnieZweig.com
