Bilde av Wisanuwech Kaewsila
Se videoversjonen på YouTube.
Fortalt av Marie T. Russell.
InnerSelfs daglige inspirasjon
Januar 10, 2024
Fokus for i dag er:
Jeg lærer å bli mer autentisk.
Dagens inspirasjon er skrevet av Joyce Vissell:
Alle har noe de skjuler for andre. De føler at hvis andre kjente til deres mørke hemmeligheter, ville de ikke like dem. Derfor er det lettere å bare vise alle den beste delen av seg selv.
Det kanskje viktigste Ram Dass lærte oss er å akseptere og elske oss selv fullstendig og å ikke skjule de mørkere sidene ved vårt vesen.
Han fortalte oss igjen og igjen at vi må få frem disse skjulte delene og omfavne og bli venner med disse delene av oss selv. Ettersom vi kan elske delene vi holder skjult, blir vi mer autentiske og mektige.
FORTSETT Å LESE:
Dagens inspirasjon ble tilpasset fra InnerSelf.com-artikkelen:
Hvordan oppnå frihet fra skjult skam
Skrevet av Joyce Vissell.
Les hele artikkelen her.
Dette er Marie T. Russell, medutgiver av InnerSelf.com, ønsker deg en autentisk dag (i dag og hver dag)
Kommentar fra Marie: Å prøve å passe til et bilde eller en form fra samfunnet vil aldri føre til lykke, da vi ikke kan være glade for å være en falsk versjon av oss selv. Vi kan i stedet leve etter følgende råd som er tilskrevet Oscar Wilde: "Vær deg selv. Alle andre er tatt."
Vårt fokus for i dag: Jeg lærer å bli mer autentisk.
Abonner her til jhei meg på neste del av "InnerSelfs daglige inspirasjon".
* * *
RELATERT BOOK: Hjertefullhet
Heartfullness: 52 måter å åpne for mer kjærlighet
av Joyce og Barry Vissell.
Heartfulness betyr så mye mer enn sentimentalitet eller schmaltz. Hjertechakraet i yoga er det åndelige sentrum av kroppen, med tre chakraer over og tre nedenfor. Det er balansepunktet mellom underkropp og høyere kropp, eller mellom kropp og ånd. Å bo i hjertet ditt er derfor å være i balanse, å integrere de tre nedre chakraene med de høyere tre.
Vårt mål er å lede deg inn i hjertet ditt. Vårt mål er å gi deg en følelsesopplevelse av hjertet i dets mange dimensjoner. Vi kan si at hver del vil få deg til å føle deg bra. Og dette kan være sant. Men hver vil også utfordre deg til å vokse i åndelig bevissthet, for det er ofte en viss risiko som må tas før hjertet kan åpne seg. Noen ganger må vi forlate komfortsonen for å virkelig leve fra hjertet.
Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken. Også tilgjengelig som Kindle-utgave.
Om forfatteren (e)
Joyce & Barry Vissell, en sykepleier / terapeut og et psykiaterpar siden 1964, er rådgivere i nærheten av Santa Cruz, CA, som brenner for bevisst forhold og personlig-åndelig vekst. De er forfattere av 9 bøker og et nytt gratis lydalbum med hellige sanger og sanger. Ring 831-684-2130 for ytterligere informasjon om veiledningsøkter via telefon, online eller personlig, bøkene, opptakene eller timeplanen for samtaler og workshops.
Besøk deres hjemmeside på SharedHeart.org for deres gratis månedlige e-heartletter, deres oppdaterte tidsplan, og inspirerende tidligere artikler om mange emner om forhold og levende fra hjertet.
