Fortalt av Marie T. Russell. Denne "indre podcasten" er en lyd av hele nyhetsbrevet ... innledningen, samt lyden av de seks artiklene. Spilletiden er litt over en time.
Velkommen... Vår InnerSelf ønsker ditt indre selv velkommen.
Mens begynnelsen av året er bak oss, gir hver dag oss en ny mulighet til å starte på nytt, eller å fortsette på vår "nye" reise. Hver handling, og hver tanke, fører oss til neste tanke og neste begivenhet i livet vårt. Hvert pust gir oss en ny sjanse til å endre retning, eller justere fokuset vårt.
Så denne uken gir vi deg artikler som vil støtte deg om fortsettelsen av det "nye kapittelet" i historien din, kapittel 2021, som begynte 1. januar.
Vi begynner våre kjente artikler med Alan Cohen som spør oss: "Hvem blir du i år?"Han inviterer oss til å reflektere, ikke så mye over hva vi vil gjøre eller hvor vi vil være, men mer om hvem vi vil være.
Sarah Varcas fortsetter vår introspektive reise i "We Are What Lies Beneath: Mercury Retrograde og I AM". Hun oppfordrer oss til å stille det" store spørsmålet, hvem er jeg? "Sarah bruker bakgrunnen for astrologi, og den nåværende Mercury Retrograde, for å vise frem energiene som støtter oss, på dette tidspunktet, i vår selvoppdagelse.
Will T. Wilkinson tar oss med på en meditativ og styrkende reise i "Fremme det menneskelige eksperimentet: GUD-aktivering". Han foreslår å erstatte det lastede begrepet" Gud "med et akronym for Gratitude Over Desire. Artikkelen er også ledsaget av en guidet meditasjon for å aktivere vår GOD bevissthet.
Som vi alle vet, og sannsynligvis har opplevd, møter vi utfordringer - og til og med veisperringer - på livets reise. Den gode nyheten er at vi har selve verktøyene og evnen til å oppløse disse situasjonene. Jacques Martel introduserer oss for hvordan "Vi kan helbrede de motstridte følelsene, følelsene og tankene ved sykdommens rot". Denne prosessen krever ingen dyre medisiner, utstyr eller til og med kirurgi. Den eneste" operasjonen "er den vi utfører selv ved å oppdage roten til våre plager og sykdommer, og ordene og tankene vi kan bruke for å nøytralisere problem.
Nå er det selvfølgelig tider (sannsynligvis mer enn vi liker) der vi ikke ser ut til å vite hvilken vei vi skal ta, hvilken retning vi skal gå, hva er vårt neste skritt. Alan Seale gir oss en veldig enkel prosess i "Hva vil skje?: De 5 spørsmålene om "The Deep Simple".
Vi avslutter den ukentlige reisen med et veldig praktisk verktøy som ikke bare gagner oss selv, men også våre kjære. Wayne B. Titus, III introduserer oss for "Den beste løsningen for 2021: Lag en økonomisk utklippsbok for dine kjære".
Når året fortsetter, vil vi kunne finjustere vår retning og våre holdninger, slik at vi oppdager nye innsikter og nye muligheter. Tross alt må showet fortsette, men siden vi regisserer vårt eget show, kan vi endre manus når vi går videre når vi oppdager den kjærlige sannheten bak "Hvem er jeg?" Og vi kommer til å innse at stien, som vi trodde bestod av mange stier, alltid bare var en sti - stien til enhet og enhet.
Vennligst bla ned for de utvalgte artiklene i dette nye utgaven av InnerSelf, og også omtalen av alle artiklene som ble lagt til nettsiden i løpet av uken.
Ønsker deg hyggelig innsiktsfull lesing, og selvfølgelig en rart full, gledefull, helsemessig full og kjærlig uke.
Marie T. Russell
redaktør / utgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheter"
? Din indre Selv "Å gjøre"-liste?
? Hvis du handler på Amazon, bruk denne lenken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kostnaden din er den samme, og vi mottar opptil 5% i provisjon. Hver liten bit hjelper!
? Del InnerSelf-artiklene og Daily Inspiration med vennene dine på sosiale medier og ellers.
? Vi aksepterer også (og invitere) tilbakemelding ... For å sende oss dine kommentarer, svever du over "Dette og det" -elementet i hver side øverste meny, og klikker på "Kontakt oss" -knappen.
NYE ARTIKLER DENNE UKA
***** artikler og videoer lagt til daglig *****
Hvem blir du i år?
Written by Alan Cohen (inkluderer lyd- og videoversjon)
Da vi la ut på det store eventyret kalt 2021, har mange av oss mange spørsmål om hva året vil bringe. Likevel ligger bak alle disse spørsmålene en som mer grunnleggende vil avgjøre vår erfaring: "Hvem skal jeg være i året som kommer?"
We Are What Lies Beneath: Mercury Retrograde og I AM
Written by Sarah Varcas (inkluderer lyd- og videoversjon)
Denne Mercury Retrograde trekker ingen slag og tar ingen fanger. Vi ønsker heller ikke å bli fanget, for løftet er frihet fra kjedene sikret av våre egne bedrag. Dette handler om hverdagslige vendinger vi utfører for å unngå å komme ansikt til ansikt med den vi virkelig er.
Fremme det menneskelige eksperimentet: GUD-aktivering
Written by Will T. Wilkinson (inkluderer lyd- og videoversjon)
“Gud” er et lastet ord. Kan vi bruke den uten å røre kontroverser? Jeg har gjort det om til et akronym: GUD Dette ser ut til å hjelpe.
Kan vi helbrede de motstridende følelsene, følelsene og tankene ved sykdommens rot?
Skrevet av Jacques Martel (inkluderer lyd- og videoversjon)
Helse har alltid vært en stor bekymring for meg. Faktisk begynte jeg helt tidlig å oppleve helseproblemer uten å ha noen nøyaktig forestilling om hva som hadde forårsaket dem. Jeg sa til meg selv: "Enten er det" i hodet mitt ", ellers må det være noen grunn til hva som skjer". Jeg bestemte meg for å gå med andrevalget ...
Hva vil skje?: De 5 spørsmålene om "The Deep Simple"
Skrevet av Alan Seale (inkluderer lyd- og videoversjon)
For det intuitive sinnet er kompleksitet ikke et mysterium, og det er heller ikke overveldende. Det er bare en annen virkelighet som krever et annet sett med ferdigheter og kapasiteter - ferdighetene og kapasitetene som kommer fra heltenkende tanker og helhetsbevissthet.
Den beste løsningen for 2021: Lag en økonomisk utklippsbok for dine kjære
Skrevet av Wayne B. Titus, III (inkluderer lyd- og videoversjon)
Enten det er COVID-19 eller en bilulykke, risikerer vi alle å måtte stole på at noen andre administrerer husholdningene eller får tilgang til våre viktige eiendomsdokumenter. I år, bestem deg for å være forberedt - ved å lage en økonomisk "utklippsbok" for dine kjære.
Hvordan månesykluser påvirker søvnen og oppførselen din
av James Urton
I den nye artikkelen rapporterer forskere at søvnsykluser hos mennesker svinger i løpet av 29.5-dagers månesyklus: I dagene ...
Stakk inne i hjemmet denne Groundhog Day? Prøv litt oppmerksomhet
av Jeremy David Engels
Jeg hevder at leksjonen i hjertet av filmen er at fordi vi aldri kan stole på i morgen, må livet leves ...
Hva du skal spise for langdistanseløp
av Evangeline Mantzioris
Kostholdet ditt er avgjørende i langløp. Hvis du ikke spiser riktig mat i riktige mengder, får du kanskje ikke ...
10 foreldre strategier for å redusere stresset til barna
av Sheffield Morris og Jennifer Hays-Grudo
Mange studier har vist at barn som har møtt overgrep, forsømmelse og familiekonflikter som danner vennskap, har ...
Omega-3: Å konsumere mer fet fisk kan forhindre astma hos noen barn
av Seif Shaheen
Omega-3 fettsyrer er ofte spioneringen for sine rapporterte fordeler for mange viktige aspekter av helsen - spesielt for ...
Folk som føler seg ensomme, er mer sannsynlig å ha verre mental helse
av Ziggi Ivan Santini og Ai Koyanagi
Mens COVID-19 i seg selv kan kompromittere en persons mentale helse, har de sosiale forholdene til pandemien også en ...
Uttrekking av ugress: Mer enn halvparten av personer som bruker medisinsk cannabis for smerte, opplever tilbaketrekningssymptomer
av Lara Coughlin
I sterk kontrast til den overdrevne frykten som ble skildret i løpet av flere tiår, i disse dager, tror de fleste at cannabis er ...
Atmosfæriske stormstormer driver kostbare flom - og klimaendringer gjør dem sterkere
av Tom Corringham
Be folk om å kåre verdens største elv, og de fleste vil nok gjette at det er Amazonas, Nilen eller ...
5 måter dårlig oppførsel kan være til fordel for deg og andre
av Richard Stephens
Forskning har avdekket en rekke fordeler som kan oppstå fra tilfeller av hva som ellers kan betegnes som "dårlig" ...
Trenger vi virkelig å gå 10,000 trinn om dagen?
av Lindsay Bottoms
Når det gjelder å være i form og sunn, blir vi ofte påminnet om å sikte på å gå 10,000 trinn per dag. Dette kan være en ...
Hva gjør menn egentlig på toalettet så lenge
av Vincent Ho
Det er en vanlig antagelse at menn tar lenger tid enn kvinner å gjøre. Folk sier det på Twitter, i memes og andre steder på nettet ...
Hva gjør det å jobbe hjemme hos oss til en suksess eller fiasko?
av Abbas Shieh og Robert Freestone
Den industrielle revolusjonen forvandlet byer, noe som resulterte i at bosteder og arbeid ble fjernere enn noensinne ...
Barn så små som to kan lære å lage mat - her er kjøkkenferdighetene
av Fiona Lavelle og Moira Dean
Å lære å lage mat kan være enormt verdifullt for barn. Den kan brukes til å undervise i akademiske emner som matte og ...
Kjærlighet som arv og hvordan ungdom former fremtidige generasjoner
av Heather Lawford et al
Hvordan ungdommer skaper arv og hvordan historiefortelling kan lære og inspirere kritisk håp.
Leksjoner fra ensomhetens historie
av David Vincent
Det er vanskelig å tro nå, men inntil relativt nylig, ensomhet - eller opplevelsen av å være alene for betydelig ...
Hvordan redusere risikoen for Covid-19 luftbåren overføring inne i en bil
av Varghese Mathai
Det er viktig å ha god ventilasjon. Dette betyr at du får så mye uteluft som mulig for å blande deg med luften inne ...
Nåler er ingenting å frykte: 5 trinn for å gjøre vaksinasjoner enklere
av Therese O'Sullivan
COVID-vaksineutrullingen har satt spørsmålet om vaksinasjon sterkt i søkelyset. En vellykket utrulling vil avhenge ...
Folk tar bedre vare når de føler at de har en eierandel i dem
av Suzanne Shu
Folk kan føle "psykologisk eierskap", en følelse av personlig tilknytning, selv for parker og andre offentlige steder ...
Hvordan få din følelse av lukt tilbake etter Covid-19
av Carl Philpott
Rundt 60% vil ha opplevd lukt- og smaksforstyrrelser - med 10% som har vedvarende symptomer. Dette betyr at…
Oppfordring til vold er sjelden eksplisitt - Lær å gjenkjenne teknikker folk bruker for å avle hat
av H. Colleen Sinclair
Farlig tale er definert som kommunikasjon som oppmuntrer publikum til å tolerere eller påføre skade. Vanligvis er denne skaden ...
Hvordan hunder på en arbeidsplass avler mindre stress og bedre beslutningstaking
av Ellen Furlong
Nyere forskning antyder at hunder på arbeidsplassen kan føre til økt arbeidstakerengasjement, lavere ansattes omsetning, ...
Hvorfor du må kjøpe en ny enhet, enten du vil eller ikke
av Michael Cowling
Hvert år legger leverandører som Apple og Google til listen over vintage-enheter som ikke lenger får operativsystem eller ...
Virkningen våre kjæledyr har på mental helse og velvære
av Elena Ratschen et al
Det har vært en enestående økning i adopsjoner og kjøp av dyr, ettersom folk søker dyrevennskap for å takle ...
Hvorfor kvinners helse er bedre når de har mer kontroll i samfunnet sitt
av Siobhán Mattison, et al.
Lenge før COVID-19 tjente kvinner mindre penger enn menn, hadde mer barneomsorgsansvar og hadde økt risiko ...
Hvorfor det er vanskelig å begrense befolkningsveksten for å takle klimaendringene
av Michael P. Cameron
Befolkningsvekst spiller en rolle i miljøskader og klimaendringer. Men å takle klimaendringene gjennom enten ...
Når varmebølger blir mer ekstreme, hvilke jobber er det mest risikable?
av Thomas Longden et al
Risikoen er høyere i noen regioner, men hvor du bor er ikke den eneste faktoren som betyr noe. Når det gjelder varme, noen ...
Mysteriet med den blå blomsten: Naturens sjeldne farge skylder eksistensen til Bee Vision
av Adrian Dyer
På et middagsselskap eller i skolegården resulterer spørsmålet om favorittfarge ofte i et svar på "blått" ...
Hvordan knytte seg til barna dine i henhold til nevrovitenskap
av Pascal Vrticka
Mange mennesker over hele verden lever fremdeles under tøffe restriksjoner eller lockdowns på grunn av pandemien, og holder seg ...
4 tips for å lære språk gjennom film og TV
av Neophytos Mitsigkas
Filmer og TV-serier kan være gode verktøy for å hjelpe deg med å bli en mer kompetent foredragsholder på et annet språk. Ved å fange ...
Hvordan Trumps narsissisme kan ha endret ledelsen for alltid
av Steven H. Appelbaum
Hva med de som strever etter viktige lederstillinger som har blitt inspirert av Trump? Vil de forevige denne nye ...
Hvorfor det å svømme i havet kan være bra for deg og for naturen
av Rebecca Olive
Sommeren er sesongen når vi liker å kjøle oss ned med et stup i vannet. For noen er det i lokal svømming eller i bakgården ...
Hvordan det å tro på konspirasjoner går hånd i hånd med vaksinehilsen
av Gul Deniz Salali
Mens utviklingen av en effektiv vaksine sannsynligvis ikke vil bringe en umiddelbar slutt på pandemien, er det klart at ting ...
Astrologisk Journal for Uken
Skrevet av Pam Younghans (inkluderer lydversjon)
Denne ukentlige kolonnen (oppdatert hver søndag ettermiddag) er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og innsikt for å hjelpe deg med å få best mulig utnyttelse av nåværende energier ... Les denne ukens journal her
Det er også svært gunstig å lese om siste ukes astrologiske journal som det gir et ettersyn av hendelsene som fant sted og kan gi mange "ah-ha" innsikt.
OLDIES & GOODIES:
Rengjøring av ditt hjem og miljø med røkelse og tyggegummi
av Draja Mickaharic (inkluderer lyd- og videoversjon)
Mens røkelse kan brukes til å rense et sted eller fumigate en person, varierer effekten faktisk fra veldig mild til ...
Hvordan din intuisjon kan bli en aktiv del av livet ditt
av Carol Ritberger, Ph.D.
Vi er så betinget av å bruke våre fem fysiske sanser (syn, hørsel, berøring, smak og lukt) at vi forventer ...
Profitt, makt og fremgang? eller samarbeid, samarbeid og fellesskap
av Joseph R. Simonetta
Ansvarlig fortjeneste er hederlig. De som er legitime produsenter fortjener å bli belønnet for deres alvor ...
Nå ut og få kontakt med oss selv og jorden for å helbrede jordsår
av Gareth Patterson
Med mindre vi adresserer jordens helse kollektivt og helhetlig, vil symptomene på vår egen indre helse ...
Bli en verdsetter som livsstil
av Noelle C. Nelson og Jeannine Lemare Calaba
Takknemlighet er kraftigste når det slutter å være noe du bare gjør av og til, og i stedet blir din ...
Kan fullmåne påvirke menneskelig atferd, kirurgi, fruktbarhet og til og med trær?
av John Townley (inkluderer lyd- og videoversjon)
Den omfattende syklusforskningen de siste tretti årene ... har etablert en rekke koblinger mellom regelmessig forekommende ...
Ti viktige kommunikasjons-, sannhets- og livsferdigheter
av Susan Campbell, Ph.D.
Ærlighet er en ferdighet som kan praktiseres og læres. Jeg føler en dyp tristhet når jeg hører folk fortelle meg hvor mye de ...
For tider som disse: Åndelig fornuft
av Christina Baldwin
Jeg har trodd hele livet at det er et nødvendig samspill som skjer mellom en person og det guddommelige. Dette…
Mot eller For? Kanskje...
av Marie T. Russell
Jeg følte meg trist en morgen, kjente verdens tilstand i hjertet mitt og husket hvordan jeg følte meg klokka 20 etter ...
Gjør alt du kan gjøre? eller være alt du kan være?
av Dave Lappin
Det du "mest velger å ha i livet ditt, må du først bli." Det er på tide for oss alle å "være" hva det er som ...
HELPFUL INNERSELF LINKS:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vennligst bruk denne linken for å handle på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Din pris er den samme, og vi får en provisjon :-) som hjelper oss med å belaste kostnadene ved å kjøre nettstedet: servere, båndbredde, programoppdateringer, etc.
