Bilde av Rene Rauschenberger
Vår InnerSelf ønsker ditt indre selv velkommen.
En av de mest svekkende menneskelige følelsene eller troen er avmakt. Troen på at vi er maktesløse, at vi ikke kan gjøre noe med noe spesielt ... om det er tilstanden i verden, "ting er slik de er", vår helse, våre forhold, våre jobber, våre barn osv.
Å føle eller tro at vi er maktesløse er en energidrenering, eller en energityv. Det er litt som en lysbryter. På, vi har makt. Av, ingenting! Maktesløs! Og hvis vi tror at vi er maktesløse, har vi slått av bryteren!
Den gode tingen, som med noe i livet, er at vi lever ... og dermed er vi ikke "satt i stein" og vi kan forandre oss. Vi kan finne måter å snu bryteren og koble til igjen med vår medfødte kraft. Vi kan utøve måter å stoppe eller begrense energidrenering eller nedleggelse.
Denne uken starter vi utforskningen vår for å gjenvinne vår makt med artikkelen "Løft vibrasjonene dine og bring lys tilbake til din verden"skrevet av Athena Bahri, forfatter av boka "Raise Your Vibes!". Hun tilbyr oss noen skift i oppfatningen, samt en morgenøvelse som tar mindre enn et minutt og kan endre hele dagen din ... og sannsynligvis livet ditt.
Ikke tro meg? Prøv det selv ved å gjøre det Athena foreslår som det første du kan gjøre om morgenen. Husk deg, det kan gjøres når som helst på dagen, men det første om morgenen og det siste om natten er bra.
Løft vibrasjonene dine og bring lys tilbake til din verden
Athena Bahri, forfatter av boka "Raise Your Vibes!"
Det er hendelser i livet som endrer løpet av hvordan vi kommuniserer med andre, ser på oss selv, utfører daglige oppgaver og kommuniserer med kjære. Pandemien i 2020 har absolutt vært en spillveksler! Når verden dukker opp i det nye “normale”, lurer mange av oss på hvordan det vil se ut?
(Fortsetter)
Vi fortsetter vår empowerment-reise med Joseph Chilton Pearce, forfatter av The Crack i det kosmiske egget og Det magiske barnet.
Joe avslører for oss i "Transforming the Given: Dancing through the Crack", forslagets krefter, muligheten tenking og Reversibilitet tenkning. Han hjelper oss med å oppdage vår forbløffende kapasitet så vel som våre selvpåførte begrensninger ... begge trengte funn på vår vei til empowerment.
Transforming the Given: Dancing through the Crack
Joseph Chilton Pearce, "The Life and Insights of Joseph Chilton Pearce"
I et engelsk TV-show inviterte Uri Geller alle menneskene der ute i fjernsynsland til å bli med ham, for å delta i metallbøyningen ved å holde gafler eller skjeer for å se om fenomenet kan gjentas. Noen 1,500 rapporter flommet over BBC og hevdet at gafler, skjeer, alt som var praktisk, virkelig hadde bøyd, ødelagt, flyttet rundt — der, i Storbritannias hjem ...
(Fortsetter)
En hel verden av mulighetstenking eksisterer i helbredelsesverdenen ... Selv om vi har sett enorme funn og utvikling i moderne medisin, er det en hel indre verden vi kan utforske uten ekstern hjelp fra leger osv. Dette er helbredelsespotensialet i vår egen kropp.
Barry Grundland, MD & Patricia Kay, MA, forfattere av "Cellenivåmeditasjon", introdusere oss for et forhold til cellene våre, og tilby oss en kort guidet meditasjon for å komme i kontakt med levercellene våre i "Opplever cellene våre på livets helbredelsesreise".
Cellene våre er byggesteinene, fundamentet, til kroppen vår. Så hvilket bedre sted å bruke verktøyene for reversibilihetstenking, foreslått i forrige artikkel av Joseph Chilton Pearce, enn å jobbe med cellene våre for å skape en sunn kropp og et levende liv.
Opplever cellene våre på livets helbredelsesreise
Barry Grundland, MD & Patricia Kay, MA, forfattere av "Meditasjon på cellenivå"
Livet er i sin natur ... levende! Fordi den lever, svarer den ikke bare på en bestemt, mekanisk måte, men snarere er den lydhør overfor det som er nødvendig og nyttig og nyttig. Celler kan betraktes som en arketypisk mal for livet.
(Fortsetter)
Nå vet vi selvfølgelig alle at det er utfordringer underveis. Den ene mister en kjær, og dette er en situasjon der vi definitivt kan føle oss maktesløse når følelsene våre oversvømmer vårt vesen og livet. Dr. Steven Gardner deler med oss "Den tomme rullestolen - bryter med sorg etter tapet av en sønn".
Han tar oss med på sin sorgreise, slik at vi kan se at aksept av hvor vi er er det første trinnet i enhver opplevelse. Uansett hva vi opplever, aksepterer vi først (eller erkjenner) at det skjer ... så er vi fri til å se klare til vårt neste trinn, i vårt eget tempo, etter vårt hjerte og indre veiledning.
Den tomme rullestolen - bryter med sorg etter tapet av en sønn
Steven Gardner, forfatter av Jabberwocky
De fleste av oss har opplevd den uhyggelige følelsen som følger med å håndtere de personlige eiendelene til en kjær som har gått bort. Noen veldig dagligdagse ting kan gi overraskende gripende reaksjoner.
(Fortsetter)
Et av verktøyene eller holdningene som kan tjene oss godt, på vår reise med selvoppdagelse og selvtillit, er holdningen til tillit og håp. Dette betyr ikke at vi krysser fingrene og legger hodet i sanden. Tvert imot. Vi erkjenner vår situasjon, og deretter velger vi tillit eller håp som vår grunnleggende holdning. Kristi Hugstad, forfatter av boka "Vær deg, bare bedre", deler hennes innsikt i "Tillit og håp vår evig: Hvordan komme i gang".
Når vi først har startet reisen med tillit og håp (som også kan kalles mulighetenstenking, reversibilitetstenkning osv.), Kan vi gå videre til å praktisere måter og midler for å oppdage hvem vi er og gjenvinne vår kraft til å skape et bedre liv - ikke bare for oss selv, men for planeten som helhet.
Tillit og håp vår evig: Hvordan komme i gang
Kristi Hugstad, forfatter av boka "Vær deg, bare bedre"
Håp er ikke bare et flyktig øyeblikk eller en midlertidig følelse av at ting blir bedre. Det er et fundament for en livsstil som gjenspeiler alt du gjør og alt du er. Du kan bruke håp for å motivere deg til å tenke positivt og være proaktiv ved å få mest mulig ut av enhver situasjon.
(Fortsetter)
Pam Younghans hjelper oss i sin ukentlige Astrological Journal med å navigere gjennom universelle energier slik at vi kan strømme med, i stedet for mot, de kraftige strømningene som er vår nåværende virkelighet. Noen ganger er alt som trengs, et innblikk i den underliggende energien for å tilpasse oss den. Å vite hva som er "i luften" hjelper oss å forberede oss på å best navigere i strømmen og vite hvordan vi skal håndtere hindringene på vår reise.
Temaet for empowerment oppstår også i ukens planetariske energier, og jeg siterer:
"FOR HVER AV OSS, har vi en mulighet til å se hvordan vi styrer energien vår når vi føler oss uten styrke eller defensive, ikke i stand til å kontrollere en situasjon etter vår smak. Hvis sinne virker som et passende svar, må vi finne et utløp for den påståtte impulsen, en som bidrar til utvidelse av lys i stedet for å øke skyggen. "
Derfor må vi huske at empowerment har en lys side og en skyggeside. For å fremme vår livsreise, må vi velge kraft med kjærlighet, i stedet for de andre energiene som ikke har Kjærlighet som sentrum.
I alle våre oppdagelser, utfordringer, opplevelser, er Universet på vår side, og hjelper oss å bli selvstyrke. Jeg vet at det noen ganger ikke ser ut til at universet er støttende, men det er vanligvis tidene da vi kjemper mot strømmen, i stedet for å gå med strømmen av de nåværende planetariske energiene.
Horoskop Nåværende uke: 31. mai - 6. juni 2021
Denne ukentlige astrologiske journalen er basert på planetariske påvirkninger, og gir perspektiver og innsikt for å hjelpe deg med å få best mulig utnyttelse av dagens energier. Denne kolonnen er ikke ment som forutsigelse. Din egen erfaring vil bli mer spesifikt definert av transitter til ditt personlige diagram.
(Fortsetter)
En måte å forsterke "å ta tilbake makten vår" er å være klar over ordene vi velger og tankene vi tenker. Ordene "jeg er" er et lyn for hva som helst som følger dem ... Med andre ord, hvis du går rundt og sier "Jeg er sliten" eller "Jeg er ikke i stand til (gjøre noe eller det andre) ..." så hva du sier etter "Jeg er" får fullmakt hver gang du sier det, eller tenker det.
For å gjenvinne vår kraft, må vi jobbe på alle nivåer ... sinn, kropp og ånd. Det hele henger sammen, og enda mer enn det, det hele er ett. Du kan ikke helbrede den fysiske kroppen din hvis du ikke har helbredet din emosjonelle kropp, og omvendt.
Og selv om vi kanskje har blitt fortalt at "andre" kan helbrede oss (eller fikse oss, eller redde oss), er dette feil. De kan hjelpe i prosessen med å tilby verktøy som trengs eller litt av en start, men vi har ansvaret for kroppen vår, vårt sinn, vår erfaring. Vi må erkjenne at vi har ansvaret for oss selv. Vi tar de valgene som påvirker vår dag og i morgen.
Og det er den gode nyheten! Vi trenger ikke å vente på en ridder (eller dame) i skinnende rustning, en utenomjordisk som skal stråle oss opp, eller at Jesus kommer og redder oss ... Vi kan redde oss selv. Faktisk er vi de eneste som kan. Vi har makten til å gjøre de endringene som trengs i vår egen kropp og vårt eget liv.
Vennligst bla ned for listen over utvalgte artikler, og også en oppsummering av de nye artiklene som ble lagt til nettstedet i løpet av uken.
Ønsker deg hyggelig innsiktsfull lesing, og selvfølgelig en rart full, gledefull, helsemessig full og kjærlig uke.
Marie T. Russell
redaktør / utgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheter"
? Din indre ?Å gjøre? Liste?
? Hvis du handler på Amazon, bruk denne lenken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kostnaden din er den samme, og vi mottar opptil 5% i provisjon. Hver liten bit hjelper!
? Del InnerSelf-artiklene og Daily Inspiration med vennene dine på sosiale medier og ellers.
? Vi aksepterer også (og invitere) tilbakemelding ... For å sende oss dine kommentarer, svever du over "Dette og det" -elementet i hver side øverste meny, og klikker på "Kontakt oss" -knappen.
NYE ARTIKLER DENNE UKA
***** artikler og videoer lagt til daglig *****
De fleste utvalgte artiklene er også i lyd- og videoformat.
Gå til hver artikkel for lenkene.
UTVALGTE ARTIKLER:
* Løft vibrasjonene dine og bring lys tilbake til din verden
Athena Bahri, forfatter av boka "Raise Your Vibes!"* Transforming the Given: Dancing through the Crack
Joseph Chilton Pearce, "The Life and Insights of Joseph Chilton Pearce"* Opplever cellene våre på livets helbredelsesreise
Barry Grundland, MD & Patricia Kay, MA, forfattere av "Meditasjon på cellenivå"* Den tomme rullestolen - bryter med sorg etter tapet av en sønn
Steven Gardner, forfatter av Jabberwocky* Tillit og håp vår evig: Hvordan komme i gang
Kristi Hugstad, forfatter av boka "Vær deg, bare bedre"* Horoskop Nåværende uke: 31. mai - 6. juni 2021
Pam Younghans, astrolog
YTTERLIGERE NYE ARTIKLER:
Barnas lek: Er skjermspill fremdeles 'ekte' spill?
Jane Mavoa, University of Melbourne og Marcus Carter, University of Sydney
Lek er en sentral del av en sunn barndom, der barn utvikler sosiale, kommunikasjonsmessige, kognitive og fysiske ferdigheter. Barnas lek tilpasser seg forholdene. Nylig har barn innlemmet ...
For å navigere i farene ved Internett, trenger du kritisk tenking og kritisk ignorering
Sam Wineburg, Stanford University
Å lære å ignorere informasjon er ikke noe som læres ut på skolen. Skolen lærer det motsatte: å lese en tekst grundig og nøye før du dømmer. Alt som er mindre enn det er utslett.
Hvordan design gjør et sted til et fengsel eller et hjem
Jan Golembiewski, University of Technology Sydney
Modeller av omsorg er også vanskelige å endre når arkitekturen er foreldet. Likevel er disse vanskelighetene ikke beskrevet i rapporten. Det nevner knapt arkitektur.
Daglig inspirasjon: 30. mai 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Menneskene i livet vårt er der for å inspirere oss, opplyse oss, lære oss ... til og med de menneskene som blir nervøse. Alle er i livet vårt for å hjelpe oss med å nå vårt fulle potensiale.
Den tomme rullestolen - bryter med sorg etter tapet av en sønn (video)
Steven Gardner, forfatter av Jabberwocky
De fleste av oss har opplevd den uhyggelige følelsen som følger med å håndtere de personlige eiendelene til en kjær som har gått bort. Noen veldig dagligdagse ting kan gi overraskende gripende reaksjoner.
Bøker kombinert med lyd forbedrer vokabularet til en førskolebarn
Brian Consiglio, University of Missouri
Mens vi jobber med barn som bare er 4 eller 5 år gamle, lærer vi dem ordforrådsordene de trenger å vite når de til slutt begynner på barneskolen eller ungdomsskolen, sier Elizabeth Kelley.
Hvordan hjelpe ildfluer som trenger mørke netter for sommerlysshowene sine
Avalon CS Owens og Sara Lewis, Tufts University
Før mennesker oppfant ild var det eneste som lyste opp natten månen, stjernene og bioluminescerende skapninger - inkludert ildfluer.
Her er hvor mye din personlige informasjon er verdt for nettkriminelle
Ravi Sen, Texas A&M University
Destinasjonen for stjålne data avhenger av hvem som står bak et datainnbrudd og hvorfor de har stjålet en bestemt type data.
Transforming the Given: Dancing through the Crack (video)
Joseph Chilton Pearce, "The Life and Insights of Joseph Chilton Pearce"
I et engelsk TV-show inviterte Uri Geller alle menneskene der ute i fjernsynsland for å bli med ham, for å delta i metallbøyningen hans ... for å se om fenomenet kan gjentas. Noen 1,500 rapporter flommet over BBC og hevdet at gafler, skjeer, alt som var praktisk, virkelig hadde bøyd, ødelagt, flyttet rundt — der, i Storbritannias hjem ...
Daglig inspirasjon: 29. mai 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
I århundrer har folk sagt: "Følg hjertet ditt; lytt til tarmen din," og har brukt uttrykk som "inderlig" og "tarmreaksjon." Etter min erfaring føler jeg meg først ...
5 måter å takle å gå tilbake til jobb
Lindsey Hendrix, Texas A&M University
Med COVID-19-vaksiner som blir mer tilgjengelig og maskeoppdrag løftet, har en ny kilde til angst dukket opp for noen - tilbake til kontoret etter mer enn et års hjemmearbeid.
Hvorfor komedie er viktig i krisetider
Lucy Rayfield, University of Bristol
De fleste av oss har hatt behov for en god latter de siste 12 månedene. Søk på Netflix etter skrekk dyppet på toppen av den første nedlåsingen, mens stand-up komedie så et stort hopp i seerne.
Dog Coronavirus funnet hos mennesker og hvorfor du ikke burde bekymre deg
Sarah L Caddy, University of Cambridge
Forskere har funnet et nytt coronavirus fra hunden hos en håndfull mennesker innlagt på sykehus med lungebetennelse. Dette kan høres alarmerende ut, men når vi først pakker ut det, vil du se at det ikke er noen grunn til å miste søvn.
Daglig inspirasjon: 28. mai 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Hvis du har negative venner, elsker du virkelig og ikke vil miste, så bare se mindre av dem for tiden. Husk å først snakke med folk og forklare hvordan du føler. Bare hvis det ikke er noen forståelse, bør du avbryte et forhold.
Heve Vibes og bringe lys tilbake til din verden (Video)
Athena Bahri, forfatter av boka "Raise Your Vibes!"
Det er hendelser i livet som endrer løpet av hvordan vi kommuniserer med andre, ser på oss selv, utfører daglige oppgaver og kommuniserer med kjære. Pandemien i 2020 har absolutt vært en spillveksler! Når verden dukker opp i det nye “normale”, lurer mange av oss på hvordan det vil se ut?
Hva er gruppetenkning og hvordan du kan unngå det
Colin Fisher, UCL
Gruppetank er en populær forklaring på hvordan grupper av kunnskapsrike mennesker kan ta feilavgjørelser. Essensen av gruppetenkning er at grupper skaper psykologisk press på enkeltpersoner for å tilpasse seg synspunktene til ledere og andre medlemmer.
Hvorfor blir kvinner fortsatt dømt så hardt for å ha avslappet sex?
Jaimie Arona Krems, og Michael Varnum
I en ny studie fant vi at kvinner - men ikke menn - fortsetter å bli oppfattet negativt for å ha tilfeldig sex. Denne stereotypen vedvarer selv om tilfeldig sex har blitt stadig mer normalisert og likestilling har økt i USA og mye av den vestlige verden. Nærmere bestemt antar både menn og kvinner at en kvinne som har uformell sex, må ha lav selvtillit.
Hvorfor branner som brenner høyere i fjellet, er et tydelig tegn på klimaendringer
Mojtaba Sadegh, Boise State University et al
Det vestlige USA ser ut til å gå mot en ny farlig brannsesong, og en ny studie viser at selv høyfjellsområder som en gang ble ansett for våte til å brenne, har økt risiko når klimaet blir varmere.
Opplever cellene våre på livets helbredelsesreise (video)
Barry Grundland, MD & Patricia Kay, MA, forfattere av "Meditasjon på cellenivå"
Livet er i sin natur ... levende! Fordi den lever, svarer den ikke bare på en bestemt, mekanisk måte, men snarere er den lydhør overfor det som er nødvendig og nyttig og nyttig. Celler kan betraktes som en arketypisk mal for livet.
Daglig inspirasjon: 27. mai 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Våre energifelt holder minnet om tidligere smerte, og frykten for å gjenta disse smertefulle situasjonene holder blokkene på plass.
I hvilken grad styres vi av bevisstløse krefter?
Magda Osman, Queen Mary University of London
Noen ganger når jeg spør meg selv hvorfor jeg har tatt et bestemt valg, skjønner jeg at jeg ikke vet det. I hvilken grad styres vi av ting vi ikke er bevisste på?
Hvorfor et varmt bad eller en badstue gir noen lignende fordeler å kjøre
Charles James Steward, Coventry University
Begrepet "trening er medisin" er med rette godt kjent. Det er en av de beste måtene å holde seg sunn, men medisin fungerer ikke hvis du ikke er forberedt på å ta det.
Hvordan tenke som et virus for å forstå hvorfor pandemien ikke er over ennå
Karen Levy, University of Washington
Med COVID-19 fører det til å tenke som et patogen til en uunngåelig konklusjon: Å få vaksinen ut til alle i verden så raskt som mulig, er ikke bare et etisk imperativ, men også en egoistisk.
Daglig inspirasjon: 26. mai 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Mennesker er på mange forskjellige stadier av utvikling. Men den eneste virkelige forskjellen mellom dem er at noen vet at de er guddommelige, og andre har ennå ikke den bevisstheten.
Studiekoblinger Populære glyfosatbaserte ugressdrepere til for tidlige fødsler
Nardy Baeza Bickel, University of Michigan
Eksponering for et kjemikalie som finnes i ugressdreperen Roundup og andre glyfosatbaserte ugressmidler er signifikant assosiert med for tidlige fødsler, ifølge en ny studie.
Narsissistiske mennesker er ikke bare fulle av seg selv - de er mer sannsynlig å være aggressive og voldelige
Brad Bushman og Sophie Kjaervik, Ohio State University
Vi gjennomgikk nylig 437 studier av narsissisme og aggresjon som involverte totalt over 123,000 21 deltakere, og fant narsissisme er relatert til en 18% økning i aggresjon og en XNUMX% økning i vold.
Hvordan unngå solskader etter måneder i låsing
Sarah Allinson, Lancaster University
Etter en vinter med lockdown og med koronavirusbegrensninger som begynner å løfte seg, vil mange håpe på godt vær i sommer.
Daglig inspirasjon: 25. mai 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Hvorfor bekymrer vi oss så mye for fremtiden? Hvorfor er vi opptatt av hva som vil skje med oss eller med dem vi elsker? Er det fordi ...
7 moderne filosofer som hjelper oss med å bygge en bedre verden etter pandemien
Vittorio Bufacchi, University College Cork
Når vil ting gå tilbake til det normale? Det er hva alle ser ut til å spørre, noe som er forståelig gitt den smerten og ofringen mange har opplevd de siste 18 månedene.
Er det en lykkeligning? Slik prøver vi å finne ut
Robb Rutledge, UCL
De fleste vil gjerne være lykkeligere. Men det er ikke alltid lett å vite hvordan man skal oppnå dette målet. Er det en ligning for lykke? Mange formler er blitt foreslått.
Hva er egentlig kattemynte, og er det trygt for katten min?
Lauren Finka, Nottingham Trent University
Det er mange gyldige teorier for å forklare den globale appellen til katter, inkludert vår besettelse med å se videoer av dem online. Når det gjelder kattenes rene underholdningsverdi, kan våre fascinasjoner sannsynligvis tilskrives deres tilsynelatende endeløse repertoar av bisarre oppførsel.
HELPFUL INNERSELF LINKS:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vennligst bruk denne linken for å handle på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Din pris er den samme, og vi får en provisjon :-) som hjelper oss med å belaste kostnadene ved å kjøre nettstedet: servere, båndbredde, programoppdateringer, etc.
