Bilde av Steve Buissinne
Vår InnerSelf ønsker ditt indre selv velkommen.
Denne uken reflekterer vi over å gi slipp på å prøve å kontrollere livet ... Aah, vi mennesker liker å kontrollere ting ... vi vil at ting skal være slik vi vil at de skal være. Vi vil til og med at andre mennesker skal være slik vi vil at de skal være. Og selvfølgelig tror jeg at vi alle har innsett at vi har zilch -kontroll på noe av det ...
Måten å få det vi ønsker, er faktisk å gi slipp og la livsenergien fortsette på sin glade måte. Tross alt vet livet hvordan man kontrollerer årstidene, mekanikken og driften av menneskekroppen vår - for ikke å snakke om dyrenes kropp, vandring av fugler, transformasjonen fra et frø til en plante, etc. etc. Livet ser ut til å ha kontroll på ting, så kanskje er trikset å gi opp kontrollen vår og la den "gjøre sitt".
Vår første artikkel denne uken, skrevet av Allison Carmen, forteller oss om å få venner med "kanskje". I stedet for å ha forventninger om hvordan alt skal "være" og så ende opp med å bli skuffet fordi de ikke blir som vi ønsket, kan løsningen være å omfavne et liv med muligheter ... et liv i maybes.
Usikkerhetsgaven: Få venner med Kanskje
Allison Carmen, forfatter av boken Et år uten menn
Å være avhengig av sikkerhet skaper frykt og begrenser det som er mulig i våre liv. Hvis jeg ikke visste hva som ville skje videre i livet mitt, anslått jeg at ting ville være ille og ikke fungere.
fortsatte ...
Barry Vissell tar oss med på en tur nedover white water stryk der han lærer kraften i å slippe taket. Når du kjører på det hvite vannet, må du slippe taket og innse at elven (av livet) er ansvarlig. Vi går med på turen, og jo mindre vi sliter og motstår, jo mer kan vi nyte reisen ... og komme frem til målet vårt i god behold.
Kraften til maktesløshet: Riding the Rapids of Life
Barry Vissell, medforfatter av Heartfullness: 52 måter å åpne for mer kjærlighet
Det som virkelig fungerer, er at jeg aksepterer min avmakt, min hjelpeløshet, at jeg virkelig har veldig liten kontroll i denne situasjonen. Jeg ber for Ånden om å veilede meg trygt gjennom ...
fortsatte ...
Hvis du har prøvd å meditere, eller komme i kontakt med indre veiledning, eller ytre ånder som elementarer, engler, etc., er dette et annet område der vi må gi slipp på å prøve å "få ting til å skje". Ånden og elementærene er ikke på humøret og kallet ... Vi vet alle at man ikke får venner ved å være mektig ... og det samme gjelder naturens og åndens krefter. Men hvis vi spør pent, kan de velge å komme ut og spille.
Opplever elementære vesener: Sannhet eller fantasi?
Thomas Mayer, forfatter av boken Besvare Call of the Elementals
Hvordan opplever du elementære vesener? Kan du bevisst få det til å skje? Og hvordan skiller du mellom sannhet og fantasi?
fortsatte ...
Et annet område der vi har prøvd å kontrollere livene våre, er sykdom. Vi har prøvd å kontrollere sykdom gjennom medisiner og operasjoner. Der har vi igjen trodd at vi kunne pålegge vår vilje naturkreftene i menneskekroppen. Vel ... vi kan se rotet "å ha herredømme over naturen" har forårsaket. Vi lever i det nå: Uten kontroll, sykdommer, kreft, overdreven mengde operasjoner og reseptbelagte legemidler, virusinfeksjoner, brann ute av kontroll, tørke, flom, tornadoer der det ikke har vært noen på 50 år, såkalte 100-års storm hvert annet eller tredje år, en måneds regnvær på få timer.
I utgangspunktet har vi å gjøre med menneskers behov for å kontrollere gått ut av kontroll ... Å prøve å kontrollere gjennom bruk av makt og kjemikalier har ført oss inn i en nedadgående spiral både i vår personlige helse og vår planetariske helse. Kroppen vår og organene i kroppen vår, så vel som planeten som helhet, har blitt overbelastet med stress og giftstoffer. Veien ut av det er å gi kontroll tilbake til naturen, tilbake til selve kroppen og la den helbrede seg selv.
Mirakler og remisjoner ved bruk av avstemning med kroppen
Ewald Kliegel, forfatter av Kroppshealingskort
Kroppen vår er som et orkester der organene spiller livets symfoni med den største virtuositet. Hvis vi lytter nøye, vil vi oppleve at det som er viktig skjer mellom musikerne, instrumentene og lydene.
fortsatte ...
Og selvfølgelig er et annet område som er ute av kontroll, på flere måter enn én, situasjonen med Covid-19. Hele situasjonen har utviklet seg til et "oss" vs "dem", og jeg snakker ikke om at "dem" er viruset. Folket har delt seg inn i to motstående lag ... og hver prøver å kontrollere det andre og gi dikter om hvordan ting "skal" være.
Å gå tilbake fra ønsket om å kontrollere kan være nødvendig for å oppdage en vei for balanse og harmoni som fungerer for alle. Robert Jennings deler sin erfaring med to ekstremer i Nord -Amerika ...
Observasjoner fra Nova Scotia til Florida og Back
Robert Jennings, InnerSelf.com
Nova Scotia er en kanadisk provins med rundt 1,000,000 XNUMX XNUMX mennesker, og vårt hjemfylke i Florida har halvparten av det. Men det er den offentlige oppførselen i Florida som etterlot mye å være ønsket denne gangen.
fortsatte ...
Samfunnet vårt som helhet er overfokusert på konkurranse og suksess. Dette får alle til å jobbe ekstra lange timer, ekstra dager, hoppe over ferier ... alle med "behovet" for å komme videre, tjene mer penger, få et opprykk, å gå oppover stigen. Dette gjør oss alle kontrollert av selve rotteløpet. Mer penger, mer ansvar, flere timer, mer, mer, mer ... Mens vi prøver å kontrollere fremtiden vår, ender vi opp med å leve vår nåtid i stress, kjedsomhet, med vår "nese til slipesteinen". I dette tilfellet er vi ute av kontroll, fordi vi blir kontrollert av vårt "behov" for suksess, for anerkjennelse, for materielle belønninger.
Men ekte suksess kommer når vi slipper presset for å lykkes - uansett. Vi vurderer målene våre og kostnadene ved å nå dem ... kostnaden for våre familier, vår helse, vårt velvære og til slutt vår lykke. Å gi slipp og lære å følge vår intuisjon og indre veiledning er måten å oppnå ekte suksess og lykke på.
Giftigheten ved å forfølge å være nummer én
Paul Pearsall, ph.d. forfatter av Giftig suksess
Det er to forutsetninger knyttet til konkurransekraft: å bli inspirert og å forbli høyt motivert. For de som slapper av og bare nyter livet og det de har i stedet for å prøve hardere å ha det alle skal ønske, har det dukket opp et sett med profesjonelle blunder.
fortsatte ...
Og selvfølgelig er planetariske energier med på turen. Denne månens syklus blir vi bedt om å velge mellom de gamle energiene for frykt og kontroll, og de nye energiene for å stole på vår intuisjon og kjærlighet. Her er et sitat fra Pams astrologiske spalte denne uken:
"Den nye månen-så vel som hele fire ukers månesyklus som begynner neste søndag (8. august)-markerer en sentral tid i den pågående konflikten mellom gamle systemer og nye paradigmer, mellom fortid og fremtid, mellom en begrensende, fryktbasert virkelighetssyn og et mer utvidet, hjertesentrert perspektiv. "
Dette er den ultimate slippe kontrollen. Å velge kjærlighet er å stole på livet, stole på oss selv, stole på andre ... Når vi velger frykt, er det en måte å prøve å kontrollere fremtiden og menneskene rundt oss.
Horoskop Gjeldende uke: 2. - 8. august 2021
Pam Younghans, astrolog
Denne ukentlige astrologiske journalen er basert på planetariske påvirkninger, og gir perspektiver og innsikt for å hjelpe deg med å få best mulig utnyttelse av dagens energier. Denne kolonnen er ikke ment som forutsigelse. Din egen erfaring vil bli mer spesifikt definert av transitter til ditt personlige diagram.
fortsatte ...
Så denne uken blir vi oppfordret til å øve på å stole på livet selv og slippe vårt behov for å kontrollere basert på frykt. Det kan være en lang reise, eller det kan være en øyeblikkelig prosess. Å lære å stole på finner sted i hvert øyeblikk, og jo mer vi gjør, jo bedre blir vi til det.
Rull ned for flere nye artikler og videoer som ble lagt til nettstedet i løpet av uken.
Ønsker deg hyggelig innsiktsfull lesing, og selvfølgelig en rart full, gledefull, helsemessig full og kjærlig uke.
Marie T. Russell
redaktør / utgiver,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheter"
? Din indre ?Å gjøre? Liste?
? Hvis du handler på Amazon, bruk denne lenken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kostnaden din er den samme, og vi mottar opptil 5% i provisjon. Hver liten bit hjelper!
? Del InnerSelf-artiklene og Daily Inspiration med vennene dine på sosiale medier og ellers.
? Vi aksepterer også (og invitere) tilbakemelding ... For å sende oss dine kommentarer, svever du over "Dette og det" -elementet i hver side øverste meny, og klikker på "Kontakt oss" -knappen.
NYE ARTIKLER DENNE UKA
***** artikler og videoer lagt til daglig *****
De fleste utvalgte artiklene er også i lyd- og videoformat.
Gå til hver artikkel for lenkene.
FUNKSJONERTE ARTIKLER: (se ovenfor)
EKSTRA ARTIKLER & VIDEOER I UKEN:
4 måter at frivillig arbeid kan være bra for deg
Jennifer A. Jones, assisterende professor i ideell ledelse og ledelse
Mer enn 77 millioner amerikanere frivillig totalt 6.9 milliarder timer et år gjør alt fra å bekjempe branner til å skaffe midler til kreft ...
Horoskopuke: 2. - 8. august 2021 (video)
Pam Younghans, astrolog
Denne ukentlige astrologiske journalen er basert på planetariske påvirkninger, og gir perspektiver og innsikt for å hjelpe deg med å få best mulig utnyttelse av dagens energier. Denne kolonnen er ikke ment som forutsigelse. Din egen erfaring vil bli mer spesifikt definert av transitter til ditt personlige diagram.
Mirakler og remisjoner ved bruk av avstemning med kroppen (video)
Ewald Kliegel, forfatter av Kroppshealingskort
Kroppen vår er som et orkester der organene spiller livets symfoni med den største virtuositet. Hvis vi lytter nøye, vil vi oppleve at det som er viktig skjer mellom musikerne, instrumentene og lydene.
Daglig inspirasjon: 1. august 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Vil vi ha kontroll over det hele, eller ønsker vi å nyte det i stedet? Tross alt kan vi ikke glede oss over det vi engstelig prøver å kontrollere.
Driver testosteron suksess hos menn?
Amanda Hughes, seniorforsker i epidemiologi
Det er en utbredt oppfatning at testosteronet ditt kan påvirke hvor du ender i livet. I det minste for menn er det noen bevis for denne påstanden: flere studier har knyttet høyere testosteron til sosioøkonomisk suksess. Men en lenke er en annen ...
Usikkerhetens gave: Få venner med kanskje (Video)
Allison Carmen, forfatter av boken Et år uten menn
Å være avhengig av sikkerhet skaper frykt og begrenser det som er mulig i våre liv. Hvis jeg ikke visste hva som ville skje videre i livet mitt, anslått jeg at ting ville være ille og ikke fungere.
Daglig inspirasjon: 31. juli 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når vi lærer å akseptere oss selv med våre feil, slapper vi av. Å slappe av er viktig på den åndelige veien.
Opplever elementære vesener: Sannhet eller fantasi? (Video)
Thomas Mayer, forfatter av boken Besvare Call of the Elementals
Hvordan opplever du elementære vesener? Kan du bevisst få det til å skje? Og hvordan skiller du mellom sannhet og fantasi?
Hvorfor svømming gir hjernen din et løft
Seena Mathew, assisterende professor i biologi
Det er ingen hemmelighet at aerob trening kan bidra til å avverge noen av eldingens herjinger. Men en økende mengde forskning tyder på at svømming kan gi et unikt løft for hjernens helse.
Kan det faktisk skade deg å spise varm chili?
Christian Moro, førsteamanuensis i vitenskap og medisin
Vi kjenner alle den brennende følelsen vi får når vi spiser chili. Noen tåler varmen, mens andre strekker seg etter melkekartongen.
Daglig inspirasjon: 30. juli 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Hvis du noen gang har dagdrømt eller "spredt deg ut" i køen i matbutikken, kan du meditere.
Kraften til maktesløshet: Riding the Rapids of Life (video)
Barry Vissell, medforfatter av Heartfullness: 52 måter å åpne for mer kjærlighet
Det som virkelig fungerer, er at jeg aksepterer min avmakt, min hjelpeløshet, at jeg virkelig har veldig liten kontroll i denne situasjonen. Jeg ber for Ånden om å veilede meg trygt gjennom ...
Mens debatt raser over glyfosatbaserte ugressmidler, sprøyter bønder dem over hele verden
Marion Werner, lektor i geografi
Når Nord -Amerika går inn i høysommers høysesong, planter gartnere og lukter, og gressmestere klipper parker og leker. Mange bruker den populære ugressmorderen Roundup, som er ...
Daglig inspirasjon: 29. juli 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
"Overbelastningssyndrom" er en midlertidig angst- og depresjonstilstand som skyldes at du blir overbelastet med for mye arbeid, husholdning, frivillige eller sosiale forpliktelser ...
Hvordan leve på kysten er knyttet til dårlig helse
Jackie Cassell, professor i primærpleieepidemiologi
De prekære økonomiene i mange tradisjonelle kystbyer har avtatt ytterligere siden 1970-tallet da en eksplosjon av billige feriereiser og pakkereiser til Spania og ...
Hvorfor det å prøve å føle deg yngre kan ikke få deg til å føle deg bedre
Matt Shipman, North Carolina State
Frakoblingen mellom hvor gammel vi føler og hvor gammel vi vil være, kan gi innsikt i forholdet mellom vårt syn på aldring og helsen vår, ifølge en ny studie.
Daglig inspirasjon: 28. juli 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Når du lærer å bruke penger riktig, vil du finne gevinster på mange nivåer. Din overflod, energi, glede - alt vil utvides.
Diskriminering av arbeidende mødre er årsaken til ulikhet mellom kjønnene
Sara Savat-WUSTL
En umulig standard ligger til grunn for kjønnsulikheter på arbeidsplassen, ifølge to nye studier om ufleksibilitet og diskriminering av mødre.
Tips for å hjelpe hunden din med å komme tilbake på jobb
Duke University
Millioner av mennesker som kommer tilbake til arbeidsplassen betyr at millioner av hunder forlot hjemmet alene, noen av dem har aldri opplevd at folket deres var borte hele dagen.
Daglig inspirasjon: 27. juli 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Shakespeare erklærte: "Selvelskende er ikke så ondskapsfull synd, som selvforsømmelse."
3 Naturvitenskapelige aktiviteter for nysgjerrige barn
Caitlyn Forster et al
Under låsing ble millioner av hjem forvandlet til miniskoler da foreldre og lærere gikk sammen for å lette fjernundervisning. Erfaringen viste at utdanning ikke bare skjer i klasserom.
Kvinner var ølprodusenter - inntil de ble forfulgt som hekser
Laken Brooks, University of Florida
Frem til 1500-tallet var brygging primært kvinnearbeid - det vil si inntil en smørekampanje anklaget kvinnelige bryggerier for å være hekser.
HELPFUL INNERSELF LINKS:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vennligst bruk denne linken for å handle på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Din pris er den samme, og vi får en provisjon :-) som hjelper oss med å belaste kostnadene ved å kjøre nettstedet: servere, båndbredde, programoppdateringer, etc.
