Bilde av Nicola Giordano
Vår InnerSelf ønsker ditt indre selv velkommen.
Mens vi i InnerSelf oppmuntrer til utforskning og utvikling av det "indre jeg", forstår og forkjemper vi også sinnets kraft. Imidlertid kan denne kraften brukes for godt... eller ikke. Mange av menneskehetens problemer, ser det ut til, har sitt opphav i sinnet... tanker om misunnelse og sjalusi, raseri og harme, grådighet og makt, osv. osv. Derfor er det veldig viktig for oss å "styre" sinnet vårt og dets grublerier og forestillinger. Vi må være oppmerksom på ordtaket: "søppel inn, søppel ut".
Denne uken gir vi deg artikler som ser på ulike måter vi kan lede tankene våre ut av stress og kaos og inn i fred og harmoni.
Rull ned for de nye artiklene og videoene som ble lagt til nettstedet denne uken.
Vær så snill besøk vår YouTube-kanal og abonner. Takk skal du ha.
Ønsker deg hyggelig innsiktsfull lesing, og selvfølgelig en rart full, gledefull, helsemessig full og kjærlig uke.
Marie T. Russell og Robert Jennings
redaktører/medutgivere,
InnerSelf.com
"Nye holdninger ... Nye muligheter"
NYE ARTIKLER DENNE Uken
Hvorfor er mindfulness viktig: Undervurderer du kraften?
Forfatter: Sue Schneider
Med verdens turbulente natur i disse dager, er det lett å føle at vi er for små til å gjøre en forskjell. Vi har en tendens til å undervurdere oss selv.
Fortsett å lese
The Secrets of Longevity: Leksjoner fra de 5 blå sonene
Forfatter: Robert Jennings, InnerSelf.com
På spesifikke, distinkte steder over hele verden nyter enkeltpersoner forlenget levetid som ofte når langt opp i 90-årene og utover.
Fortsett å lese
4 enkle trinn for å forvandle et ukontrollert sinn til et kreativt sinn
Forfatter: Jaime A. Pineda, PhD
De fleste av oss føler oss traumatiserte av det som virker som et liv uten kontroll. Men den gode nyheten er at det er noe vi kan gjøre.
Fortsett å lese
To handlinger som er nyttige for effektiv interaksjon
Forfatter: Peter Ralston
Du må være i stand til å bruke alle lærte prinsipper på ditt felt og på andre felt også. Med mindre du erfaringsmessig forstår selve prinsippet – ikke bare beskrivelsen eller metoden som ble brukt for å invitere deg til å få det – og er i stand til å etterleve det, puste det og «være» det, vil mestring …
Fortsett å lese
Føler du deg stresset? Ring for disse 8 StressBusters
Forfatter: Jude Bijou
Desperat streber vi etter å få kontroll over det ukjente. Og som et resultat kaller vi oss selv "stresset". Gjelder dette deg eller noen du kjenner?
Fortsett å lese
Fra hellige ritualer til moderne innsikt: Utviklingen av drømmeinkubasjon
Forfatter: Sarah Janes
Drømmeinkubasjon er enhver teknikk eller kombinasjon av teknikker som tar sikte på å skape en ønsket drøm. For våre forfedre ville dette mest sannsynlig innebære å oppsøke en guddommelig enhet eller en avdød person.
Fortsett å lese
De skjulte farene ved plast: Hvordan minimere eksponering og helserisiko
Forfatter: Robert Jennings, InnerSelf.com
I en tid hvor bekvemmelighet ofte går foran bekymring, har plast plassert seg komfortabelt i nesten hvert hjørne av livet vårt.
Fortsett å lese
Hvordan ydmykhet kan forbedre relasjonene og velvære
Forfatter: Jen Cole Wright, College of Charleston
Vi står hver i sentrum for våre egne tanker, følelser og behov, og opplever dem dermed på en måte som vi ikke kan oppleve andres tanker, følelser og behov.
Fortsett å lese
America's Crossroads: When Culture and Contamination intersect
Forfatter: Elizabeth Kryder-Reid, Indiana University
Indianapolis hevder stolt Elvis sin siste konsert, Robert Kennedys tale som svar på Martin Luther King Jr.s attentat, og Indianapolis 500.
Fortsett å lese
De økonomiske kampene til de "ukomfortabelt av"
Forfatter: Marcos Gonzalez Hernando, UCL
Nylig ser det ut til å ha vært mange mennesker som William, i privilegerte jobber og med sekssifrede lønner, og klaget over at de «sliter» – inkludert til The Times, The Independent, Mail og Telegraph.
Fortsett å lese
Medisinsk skjevhet: hvorfor kvinners smerte ikke tas på alvor
Forfatter: Annalise Weckesser, Birmingham City University
Når du går til legen forventer du at de vil lytte til bekymringene dine og hjelpe deg med å fikse det problemet du måtte oppleve.
Fortsett å lese
Fra mansjetter til pleie: Effektiviteten av avledning før arrestasjon
Forfatter: Josephine Korchmaros, University of Arizona
Når politiet får behandling for mistenkte narkotikamisbrukere i stedet for å arrestere dem, er det mindre sannsynlig at disse menneskene vil misbruke narkotika eller begå narkotikarelaterte forbrytelser i fremtiden, viser ny, begrenset forskning.
Fortsett å lese
Føle seg varm? Hvordan feber hjelper deg med å føre krig mot patogener
Forfatter: Edmund K. LeGrand og Joe Alcock
Når du er syk med feber, vil legen din sannsynligvis fortelle deg at det er et tegn på at immunsystemet ditt forsvarer deg mot en infeksjon.
Fortsett å lese
Hvordan sink-ion-batterier kan løse problemet med lagring av fornybar energi
Forfatter: Storm William D Gourley og Drew Higgins, McMaster University
Varmere somre, tørrere skoger, stigende vann: klimaendringer er ikke bare en trussel mot fremtiden vår, det skader verden akkurat nå.
Fortsett å lese
Hvordan Israels vannstrategi kunne redde Arizonas fremtid
Forfatter: Gabriel Eckstein, Texas A&M University et al
Arizona er en av de raskest voksende statene i USA, med en økonomi som tilbyr mange muligheter for arbeidere og bedrifter. Men den står overfor en skremmende utfordring: en vannkrise som alvorlig kan begrense dens økonomiske vekst og vitalitet.
Fortsett å lese
Kan en Like-knapp påvirke offentlig politikk? Kraften til sosiale medier-beregninger
Forfatter: Juan S. Morales, Wilfrid Laurier University
Bruk av sosiale medier har vist seg å redusere mental helse og velvære, og å øke nivåene av politisk polarisering.
Fortsett å lese
Denne ukens astrologiske oversikt
Astrologisk oversikt og horoskop: 18.–24. september 2023
Forfatter: Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journalen er basert på planetariske påvirkninger, og gir perspektiver og innsikt for å hjelpe deg med å få best mulig utnyttelse av dagens energier. Denne kolonnen er ikke ment som forutsigelse. Din egen erfaring vil bli mer spesifikt definert av transitter til ditt personlige diagram.
Fortsett å lese
Videoer lagt til YouTube denne uken
Astrologisk oversikt: 18.–24. september 2023
InnerSelfs daglige inspirasjon 15.-16.-17. september 2023
InnerSelfs daglige inspirasjon 14. september 2023
InnerSelfs daglige inspirasjon 13. september 2023
InnerSelfs daglige inspirasjon 12. september 2023
InnerSelfs daglige inspirasjon 11. september 2023
? Din indre ?Å gjøre? Liste?
? Hvis du handler på Amazon, bruk denne lenken: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Kostnaden din er den samme, og vi mottar opptil 5% i provisjon. Hver liten bit hjelper!
? Del InnerSelf-artiklene og Daily Inspiration med vennene dine på sosiale medier og ellers.
? Vi aksepterer også (og invitere) tilbakemelding ... For å sende oss dine kommentarer, svever du over "Dette og det" -elementet i hver side øverste meny, og klikker på "Kontakt oss" -knappen.
HELPFUL INNERSELF LINKS:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Vennligst bruk denne linken for å handle på Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Din pris er den samme, og vi får en provisjon :-) som hjelper oss med å belaste kostnadene ved å kjøre nettstedet: servere, båndbredde, programoppdateringer, etc.
