covid og eldre 8 3
JP WALLET/Shutterstock

Vi er alle ganske lei av COVID, og ​​kanskje lyst på en sommer ferien, sosiale utflukter og familietreff. Men selv om trusselen fra COVID absolutt har avtatt, kan viruset fortsatt være farlig, spesielt for eldre mennesker.

I mellomtiden er unge mennesker generelt med lavere risiko for covid. Så hvis du er yngre og frisk, hvordan bør du balansere forsøk på å gå tilbake til normale sosiale aktiviteter med et moralsk ansvar for å ta vare på mennesker som fortsatt kan være sårbare?

Selv om det har vært betydelig færre dødsfall siden introduksjonen av covid-vaksiner, er det viktig å innse at vaksiner er mindre effektive på forebygge infeksjoner og reinfeksjoner, spesielt ettersom tiden øker siden den siste dosen.

Dette er ikke nødvendigvis en stor bekymring for de fleste, som vil oppleve milde symptomer, spesielt hvis de har blitt vaksinert. Men det er fortsatt noen mennesker, stort sett eldre eller med en rekke helsetilstander, som fortsatt har en høyere risiko for alvorlige utfall fra COVID.

Selv om antiviral og andre behandlinger for COVID er betydelig bedre enn de var for et par år siden, er det langt tryggere å ikke stole på dem i utgangspunktet. Det er også viktig å erkjenne at alle COVID-tilfeller har en risiko for potensielt livsforandrende lang COVID komplikasjoner etter den første infeksjonen.


innerself abonnere grafikk


Så selv om vi nå kan stole på vaksiner og medisiner til en viss grad, står vi fortsatt overfor betydelige utfordringer med å finne ut hva en forholdsmessig respons bør være som COVID-infeksjoner fortsette å svinge.

En balansehandling

Som et eksempel vet vi at en annen måte å redusere virkningen av COVID på er gjennom folkehelseintervensjoner. Men mens noen, for eksempel bruk av ansiktsmasker, er effektive og ganske godartede, må mer inngripende restriksjoner balanseres mot deres negative virkninger, spesielt blant visse deler av befolkningen.

Yngre voksne blir for eksempel uforholdsmessig påvirket av påtvungne atferdsendringer, inkludert nedstengninger, sosial distansering og arbeid hjemmefra. Et økende antall studier viser nå dårligere psykisk helse og velvære under pandemien blant personer i aldersgruppen 18 til 29 år spesielt.

I den andre enden av spekteret vet vi sosiale restriksjoner fører til økt ensomhet blant eldre mennesker.

For å ta tak i denne balansegangen, er kanskje det mest forholdsmessige noen av oss kan gjøre å være klar over COVID. Dette kan ta form av å bruke ansiktsmaske i offentlige rom, vaske hendene oftere og unngå å blande oss med andre hvis vi føler oss uvel. En lærdom vi alle burde ha lært av COVID er at det ikke er greit å "presse på" når vi er syke.

På samme måte bør vi prøve å være mer bevisste på andre mennesker. Bare fordi du kanskje ikke er bekymret for å fange COVID (igjen), betyr ikke dette at alle andre er like ubekymret. Å innse at andre har legitime grunner til å bekymre seg er viktig.

I forhold til eldre og sårbare familiemedlemmer er det verdt å ha samtaler om hva de føler seg komfortable med. De vil kanskje være veldig forsiktige, eller de kan bestemme at det å tilbringe tid med familie og venner er viktigere for dem.

Hvis du bestemmer deg for å sosialisere, er det relativt billig og enkelt å ta en COVID-test før du besøker noen som kan ha høyere risiko, og vurdere å utsette et besøk eller aktivitet om nødvendig. Det burde også være en selvfølge at vi alle bør holde våre COVID-vaksinasjoner og boostere oppdatert.

Pandemien er ikke over

Ingenting av dette er nytt eller burde være overraskende, men det sterke ønsket om å gå videre fra COVID ser ut til å bety at mange raskt glemmer leksjonene og forholdsreglene de siste par årene.

Vaksiner og andre medisinske fremskritt har endret spillet, men selv om de betyr at det er usannsynlig at vi noen gang vil gå tilbake til de drakoniske restriksjonene i 2020, må vi fortsatt ta noen forholdsregler. COVID kan være mindre dødelig enn den var i begynnelsen av pandemien, men det er fortsatt en alvorlig sykdom som krever vår respekt.Den Conversation

Om forfatteren

Simon Kolstoe, Leser i bioetikk og universitetsetisk rådgiver, University of Portsmouth

Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.

Relaterte bøker:

Kroppen holder poengsummen: Hjernens sinn og kropp i helbredelsen av traumer

av Bessel van der Kolk

Denne boken utforsker sammenhengene mellom traumer og fysisk og mental helse, og tilbyr innsikt og strategier for helbredelse og bedring.

Klikk for mer info eller for å bestille

Pust: The New Science of a Lost Art

av James Nestor

Denne boken utforsker vitenskapen og praksisen med å puste, og tilbyr innsikt og teknikker for å forbedre fysisk og mental helse.

Klikk for mer info eller for å bestille

Planteparadokset: De skjulte farene i "sunn" mat som forårsaker sykdommer og vektøkning

av Steven R. Gundry

Denne boken utforsker koblingene mellom kosthold, helse og sykdom, og tilbyr innsikt og strategier for å forbedre generell helse og velvære.

Klikk for mer info eller for å bestille

Immunitetskoden: Det nye paradigmet for ekte helse og radikal antialdring

av Joel Greene

Denne boken tilbyr et nytt perspektiv på helse og immunitet, og trekker på prinsipper for epigenetikk og tilbyr innsikt og strategier for å optimalisere helse og aldring.

Klikk for mer info eller for å bestille

Den komplette guiden til faste: Helbred kroppen din gjennom periodisk, vekslende dag og forlenget faste

av Dr. Jason Fung og Jimmy Moore

Denne boken utforsker vitenskapen og praksisen med faste og tilbyr innsikt og strategier for å forbedre generell helse og velvære.

Klikk for mer info eller for å bestille