Bilde av: ?????? ????????
En vellykket dag:
å lære noe nytt;
å le minst 10 ganger;
å løfte noen opp;
å gjøre fremgang på et verdig mål
å øve fred og tålmodighet;
å gjøre noe fint for deg selv og en annen;
å sette pris på og være takknemlig for alle dine velsignelser.
- Michael Angier
Jeg er en ekte fan av selvhjelpsbøker. Jeg tar dem av bokhyllene og les dem så snart de kommer ut. Jeg holder en stabel på fem eller seks av dem ved sengen min og leser dem før jeg legger meg om natten. Jeg tror noen av dem er fylt med ideer som er altfor kompliserte til å passe inn i ditt daglige liv - med mindre du ikke har noe annet å gjøre!
Følgende er min destillasjon av noen av disse ideene, men med en intuitiv snurr på dem.
Hva elsker du å gjøre?
Vellykkede mennesker tar hensyn til det de føler seg lidenskapelig om. De forplikter seg til å tilbringe tid hver dag å gjøre det de elsker. For noen er det en jobb som betaler. For andre kan det være frivillig arbeid eller bare en hobby. Begynn å legge merke til når du er spent på noe. Det er en anelse om hva du skal forfølge.
Øv deg takknemlighet
Rikelig bevis er at du får det du fokuserer på. Hopper du ofte og klager over hva du ikke har og ignorerer overfloden rundt deg? Begynn å legge merke til og sette pris på hva du tiltrekker deg lett inn i livet ditt. Kanskje du har en sunn kropp, eller en fantastisk gruppe nære venner. Legg merke til små ting rundt deg - den nye blomsten som har dukket opp i hagen din, lyden av katten din, latteren til et barn eller skjønnheten i nyfalt snø. Før du vet det, vil overflod i alle former begynne å strømme inn i livet ditt.
Stol på din indre visdom
Folk som tror på å stole på sin intuisjon har en tendens til å være mer vellykkede i livet. Det ser ikke ut som om de får denne informasjonen, enten det er gjennom en vis engel, en åndsguide eller bare en gammeldags "følelse av gutten". Lær å være oppmerksom på hvordan du mottar disse inntrykkene for deg selv og sjekker inn ofte med din indre "intuitive suksess coach".
Erkjenn prestasjonene dine
Hvor ofte har du jobbet veldig hardt for å oppnå et mål og deretter aldri gitt deg kreditt for dine prestasjoner? Jeg holder en løpende liste over ting jeg har oppnådd hver dag, hver måned og hvert år. Hvis du gjør dette, oppdager du sannsynligvis at du har opprettet flere suksesser i livet ditt enn du tidligere hadde forestilt deg. Suksess bygger på seg selv.
Øv på positiv selvprat
Jeg kan ikke stresse denne nok. Det du sier til deg selv med jevne mellomrom blir det du opplever i livet ditt. Bli oppmerksom på den indre dialogen du har med deg selv. Be om veiledning hvis du trenger hjelp med dette. En klient spurte i bønn: "Vennligst veiled mine tanker, mine ord og mine handlinger. Jeg ønsker å tenke, snakke og handle med kjærlighet." Hun var forbauset over forskjellen i denne enkle bekreftelsen.
Velg å være glad
Forskning har vist at lykke er et valg. Det er ikke nødvendigvis avhengig av livsforhold. Det er alltid et positivt og negativt aspekt for enhver endring som oppstår i livet ditt, men det er ditt valg å velge fokus. Bli vant med å spørre, "Hva er bra med denne situasjonen?" Når du kontinuerlig velger den måten å se verden på, vil du oppdage at lykke finner deg!
Intuisjonsøvelse: Stol på prosessen
Din intuisjon er tilstede i livet ditt for å hjelpe deg med å skape et liv du elsker. Når du tar deg tid til å sjekke inn, lytte og følge veiledningen du mottar, vil du alltid bli ledet i riktig retning. Begynn å anerkjenne nærværet av dette vise råd. Se hvilket av følgende påstander eller spørsmål som fungerer for deg når du trenger intuitiv informasjon.
"Jeg vet hva som er best for meg."
"Ting faller på plass."
"Hva trenger jeg akkurat nå?"
"Alt jobber ut."
"Den visdom jeg trenger vil komme til meg når jeg trenger det."
"Hvilket utfall føles best akkurat nå?"
"Hva er det beste resultatet i denne situasjonen?"
"Hva er den mest kjærlige (eller åndsfulle, tilgivende, klok) beslutning akkurat nå?"
Din jobb er å:
- Ask.
- Stol.
- Motta svaret gjennom tanker, bilder, følelser, ord og kunnskaper.
- Gjør deg kjent med visdommen du mottar.
Din Intuition Journal
Å bestemme hva dine stolteste øyeblikk er, er en fin måte å identifisere kjerneverdiene dine på. Det hjelper deg med å definere både hvor du er nå og hva du vil lede mot i fremtiden.
Hva er du mest stolt av å oppnå?
i dag?
denne uka?
denne måneden?
i år?
i livet ditt?
Har du fullført listen ovenfor, hvilke nye innsikter har du? Er det et tema du kan identifisere? Når du ser på listen over prestasjoner, kan du oppdage at utfordringene du opplevde ga deg muligheten til dyp vekst, innsikt og positiv forandring.
Utskrevet med tillatelse fra utgiveren,
Andrews McMeel Publishing. © 2003.www.andrewsmcmeel.com
Artikkel Kilde
Kompass av Sjelen: 52-måter Intuition kan lede deg til livet av dine drømmer
av Lynn A. Robinson.
I kompass av sjelen fører Lynn Robinson deg på en oppdagelsesreise til et liv som er fullt av glede og formål. Hun viser deg hvordan du skal tappe inn i din egen intuisjon for å avsløre de endeløse mulighetene i livet du skulle tenke på. Hver av 52-kapitlene inneholder et motivasjons sitat, en intuisjonsøvelse og et tankevekkende spørsmål som du kan svare på i en intuisjonsjournal. Kapittene er enkle å lese og fulle av praktiske, jordnære råd om hvordan du stiller inn på hva Lynn beskriver som din "indre suksess coach".
Info / Bestil denne boken. Også tilgjengelig som Kindle-utgave.
om forfatteren
Lynn Robinson, M.Ed., er en av landets ledende eksperter på intuisjon. Hun er en populær og anerkjent forfatter og motiverende høyttaler. Hun er forfatter av fire bøker, inkludert Guddommelig Intuition: Din guide til å skape et liv du elsker. Hun er også medforfatter av Den komplette idiotens veiledning til å være psykisk. Besøk hennes nettside på www.lynnrobinson.com.
Flere bøker av denne forfatteren.
