Finne helse og velvære på veien til oppvåkning

døren åpner ut mot en opplyst gangvei
Bilde av Peter H fra Pixabay


Fortalt av Marie T. Russell.

Videoversjon

Når man ser på livet i denne moderne verden i dag, er det ingen tvil om at mange mennesker står overfor mange utfordringer, både fysisk og følelsesmessig.

Som medisinsk medium og helbreder har mine åndsguider gitt meg privilegiet å hjelpe mange tusen mennesker og dyr med å forbedre sine medisinske tilstander og livskvalitet. Jeg har også hatt muligheten til å være vitne til de mange årsakene og forverrende faktorene som bidrar til fysisk og følelsesmessig sykdom hos så mange fantastiske mennesker.

I min praksis har jeg sett mange liv som har blitt rotet opp og snudd på hodet av alvorlige diagnoser som kreft. Det er derfor mitt livs oppgave er å gi hjelp, håp og helbredelse til så mange som lider så mye.

Den gode nyheten er at vi kan forbedre vår helse og velvære gjennom en rekke metoder og tilnærminger, først og fremst med kunnskap. Når vi er bevæpnet med god informasjon, god instruksjon og motstandskraft og utholdenhet, kan vi vinne kampen for god helse.

Healing er mulig

Mitt viktigste budskap til deg er dette: Heling er mulig.

Noen ganger kan det være lett å bli motløs, miste håpet og bli fristet til å gi opp når man kjemper mot en tilsynelatende vanskelig sykdom.

Det er derfor det er så viktig å finne og samle styrke fra flere kilder - fra deg selv, fra dine venner og kjære, fra maten og vannet du spiser, og hvis du er en troende person, fra din åndelige eller religiøs praksis som forbinder deg med din Skaper.

Livets web

Først og fremst liker jeg å understreke den viktige betydningen av ren mat og vann - som er fri for kjemikalier, tungmetaller, plantevernmidler, forurensninger, etc. Chief Seattle sa,

“Mennesket vevde ikke dette livsnettet. Han er bare en streng i den. Uansett hva han gjør med nettet, gjør han mot seg selv. ”

Dessverre har menneskeheten gjort mye for å forstyrre livsnettet på jorden - og på den måten skader vi ikke bare våre medmennesker, men også oss selv. Det er få områder på jorden uberørt og uskadd av en eller annen form for forurensning. Alle land og alle hav påvirkes på en eller annen måte.

Bare i USA er nesten halvparten av alle elver og bekker, og mer enn en tredjedel av alle innsjøer, så forurenset at de er usikre for bading, fiske eller drikke. Forurensninger kan omfatte kloakk, petrokjemikalier som plast, industri- og landbruksavfall, plantevernmidler, Bisphenol-A (BPA, en harpiks som leeches ut av plastflasker og kan forårsake kreft), og til og med reseptbelagte medisiner som prevensjonshormoner og antidepressiva. Tungmetaller er også et reelt problem. Kvikksølv, arsen, bly, kobber og kadmium og andre giftige tungmetaller kan alle forårsake betydelige helseproblemer, inkludert kreft, forstyrrelser i reproduktive og nervesystemet og skade på vitale organer, inkludert hjernen.

Anbefalinger for mat og vann

Jeg foreslår å drikke kildevann av høy kvalitet og unngå brønnvann og kommunalt vann. Unngå å puste inn dusjdamp, da den kan inneholde aerosolisert klor og til og med potensielt skadelige mikrober. Klor kan også absorberes i kroppen gjennom huden. Det er derfor jeg foreslår at du bruker klorfiltre til å filtrere vannet du dusjer og bader i.

Jeg anbefaler ikke fluorisert vann. Uansett hvilken fordel fluor kan ha, er bare aktuell - det er ingen fordel å drikke det internt. Mange vest -europeiske land fluorerer ikke vannet, men tannråtehastigheten er ikke høyere enn i USA. Enda mer angående, noen studier har knyttet fluor til en mulig reduksjon i IQ hos barn. Fordi både fluor og aluminium kan passere gjennom blod-hjernebarrieren-strukturen som beskytter hjernen mot giftstoffer-oppstår det en ekstra bekymring for de som har fluorisert vann og som lager mat i aluminiumsgryter.

Det er en mulighet for at fluor i vannet kan kombineres med aluminiumet i gryten og danne aluminiumfluorid. Aluminium og aluminiumfluorid kan kombineres med oksygen for å danne aluminiumoksid, en forbindelse som finnes i hjernen til Alzheimers pasienter, og er også forbundet med osteoporose, osteomalasi, spontane beinbrudd og demens.

For de som har fluorisert vann, anbefaler jeg å lage mat med - og drikke - kvalitets kildevann. Jeg anbefaler å lage mat og drikke av glass, og ikke med aluminium eller non-stick matlaging.

Jeg anbefaler også å ikke drikke eller spise ute av plastbeholdere. Plast inneholder utallige kjemikalier, mange med eller ukjente helseeffekter, og noen av dem kan forstyrre kroppens endokrine system, som er hvordan kroppen din regulerer hormonproduksjonen.

Jeg foreslår at du spiser ren, organisk, GMO-fri mat når det er mulig og begrenser sjømatforbruket på grunn av bekymring for giftstoffer. Forurensningen av våre hav, innsjøer - og til og med oppdrettsanlegg - kan samle seg i det marine livet, og deretter samle seg i oss når vi spiser dem.

Jeg foreslår også å øke sunne grønnsaker og frukt samtidig som du reduserer forbruket av bearbeidet mat og sukkerholdig mat og drikke. Be eller synge over maten du spiser øker vibrasjonen i kroppen og bevisstheten, og balanserer stresshormonet kortisol.

Drikker et probiotikum av god kvalitet, for eksempel indre ēco probiotika, er også veldig nyttig for å øke din generelle helse. Disse gode bakteriene kan beskytte kroppen mot andre, mer skadelige bakterier. 

Mange mennesker lider av vitamin- og ernæringsmangel. Jeg foreslår kvalitetsmultivitaminer, spirulina, linfrø, samt kosttilskudd for å målrette mot spesifikke mangler du kan ha oppdaget gjennom blodprøver.

En vanlig vitaminmangel som påvirker mange av mine klienter, er vitamin D -mangel. Legen din kan teste vitamin D -nivåene dine. I tillegg til tilskudd av vitamin D3, liker jeg å anbefale 20 minutter daglig solskinn i hele kroppen for å fylle opp vitamin D-nivåene, og for å øke humøret ditt.

Reduser stress - Øk kjærligheten og latteren

Det er også viktig å redusere og eliminere stress så mye du kan, og å øke kjærligheten og latteren når det er mulig. Jeg går også inn for å øke bevisstheten for å oppnå en større forening med Gud, Skaperen, englene og dine egne åndsguider som alltid har din beste interesse - og menneskehetens beste - på hjertet. Dette kan oppnås på mange måter, inkludert meditere minst fem minutter om dagen, gå på bønn, gå på yoga, pusteøvelser og generelt øke sinnet og bevisstheten din for å innstille deg til Gud.

Alle disse anbefalingene, selv om de er viktige, begynner bare å utforske de mange måtene å øke helsen på. Nedenfor inkluderer jeg en av mine deilige og næringsrike smoothieoppskrifter for din gode helse! Nyt!

Kimberlys 5D Immune Booster Smoothie

Denne deilige smoothien er perfekt for en sunn matbit som også gjenoppbygger immunsystemet!

I en blender kombinerer du følgende ingredienser:

Tilsett 2 kopper væske, hvilken som helst kombinasjon av: kildevann, kokosnøttvann, mandelmelk, linfrø

Tilsett 2 kopper frukt, hvilken som helst kombinasjon av: goji bær, blåbær, bjørnebær, pære, eple, mango

Tilsett 1 kopp tettpakket mørk bladgrønn, for eksempel: spinat, grønnkål, romaine, brønnkarse, mikrogrønt, betegrønt, grønnsakgrønt

Tilsett ½ kopp hampeproteinpulver

Tilsett 2 ts fersk revet ingefær

Tilsett 4 mynteblader

Bland godt og nyt!

Copyright 2021. Med enerett.
Utskrevet med tillatelse fra utgiveren.

Oppskriftskilde

Oppvåkning til 5. dimensjon: Oppdag sjelens vei til helbredelse
av Kimberly Meredith

Bokomslag av: Awakening to the 5th Dimension: Discovering the Soul's Path to Healing av Kimberly MeredithIn Oppvåkning til den femte dimensjonen, forfatter Kimberly Meredith tilbyr leserne noe virkelig revolusjonerende - en ny dimensjon av helbredelse. Enten du sliter med kronisk sykdom, tilsynelatende ubehandlede symptomer eller andre psykiske, emosjonelle eller fysiske plager, tilbyr Kimberlys milde visdom en vei fremover mot lykke og frihet.

Fylt med instruksjoner, casestudier, attester, ernæringsråd og praktiske metoder for å øke bevisstheten Oppvåkning til den femte dimensjonen vil gi leserne muligheten til å konfrontere sine egne helsekamper og finne sann, varig helbredelse.

For mer info og / eller for å bestille denne boken, Klikk her. Også tilgjengelig som Kindle -utgave.

om forfatteren

Bilde av Kimberly MeredithKimberly Meredith er et verdenskjent medisinsk medium og healer som har hjulpet tusenvis av mennesker fra hele verden. Etter en ulykke som resulterte i to Near-Death-opplevelser (NDE), mottok hun mirakuløse helbredelsesgaver. Kimberlys evner har blitt vitenskapelig validert av mange forskningsinstitutter. I tillegg til å være vert for den syndikerte radiohiten, The Medical Intuitive Miracle Show, er Kimberly også en hyppig gjest på mange nasjonalt syndikerte radioprogrammer og podcaster.

For mer info., Besøk TheHealingTrilogy.com.
    

Flere artikler av denne forfatteren

Kan hende du også liker

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

glad kvinnes ansikt
Hvordan oppleve en mystisk bevissthetstilstand
by Ora Nadrich
Uansett hva det er vi søker glede av, stole på ytre ting for å gi oss det høye eller en følelse ...
en uskarp klokke som utvider seg over en stjerneklar bakgrunn
Horoskop Gjeldende uke: 6. - 12. desember 2021
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
12 05 fra stivhet til endring 647528 komplett
Fra rigiditet til endring
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
For at ting, eller mennesker, skal endre seg, må de være fleksible. Et piletre bøyer seg i vinden...
mann og hund foran gigantiske sequoiatrær i California
The Art of Constant Wonder: Takk, livet, for denne dagen
by Pierre Pradervand
En av livets største hemmeligheter er å vite hvordan man hele tiden kan undre seg over eksistensen og over...
Foto: Total solformørkelse 21. august 2017.
Horoskop: Uken 29. november – 5. desember 2021
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
ung gutt ser gjennom kikkerten
The Power of Five: Fem uker, fem måneder, fem år
by Shelly Tygielski
Til tider må vi gi slipp på det som er for å gi plass til det som skal bli. Selvfølgelig, selve ideen om...
mann som spiser hurtigmat
Det handler ikke om maten: Overspising, avhengighet og følelser
by Jude Bijou
Hva om jeg fortalte deg at en ny diett kalt "Det handler ikke om maten" blir stadig mer populær og...
kvinne som danser midt på en tom motorvei med en byhorisont i bakgrunnen
Å ha mot til å være tro mot oss selv
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Hver og en av oss er et unikt individ, og dermed ser det ut til at hver og en av oss har en...
Kunsten å la gå
Kunsten å gi slipp er aktiv, ikke passiv
by Barry Vissell
Avslutninger er kanskje ikke så enkle, men de er ikke valgfrie i dette livet. Det kommer en tid da en ...
Hvorfor genier har geni: lidenskapens kraft
Hvorfor genier har geni: lidenskapens kraft
by Suzanne Falter
Det som genier gjør er greit nok - de anerkjenner gavene sine, og så fullstendig og ...
Begynn å leve livet som du vil bli husket
Hva vil de si om deg når du er borte?
by Rabbi Daniel Cohen
I løpet av de siste tjue årene har jeg forstått at min personlige oppvåkning motiverer meg, definerer ...

Utvalgt for InnerSelf Magazine

MEST LES

Hvordan leve på kysten er knyttet til dårlig helse
Hvordan leve på kysten er knyttet til dårlig helse
by Jackie Cassell, professor i primærpleieepidemiologi, æresrådgiver i folkehelse, Brighton and Sussex Medical School
De prekære økonomiene i mange tradisjonelle kystbyer har gått ytterligere ned siden ...
De vanligste problemene for jordengler: Kjærlighet, frykt og tillit
De vanligste problemene for jordengler: Kjærlighet, frykt og tillit
by Sonja Grace
Når du opplever å være en jordengel, vil du oppdage at tjenestens vei er full av ...
Hvordan kan jeg vite hva som er best for meg?
Hvordan kan jeg vite hva som er best for meg?
by Barbara Berger
En av de største tingene jeg har oppdaget å jobbe med klienter hver dag, er hvor ekstremt vanskelig ...
Ærlighet: Det eneste håpet for nye forhold
Ærlighet: Det eneste håpet for nye forhold
by Susan Campbell, Ph.D.
I følge de fleste singler jeg har møtt på mine reiser, er den typiske datingsituasjonen fylt med ...
En astrolog introduserer de ni farene ved astrologi
En astrolog introduserer de ni farene ved astrologi
by Tracy Marks
Astrologi er en kraftig kunst som er i stand til å forbedre livene våre ved å gjøre det mulig for oss å forstå våre egne ...
Å gi opp alt håp kan være gunstig for deg
Å gi opp alt håp kan være gunstig for deg
by Jude Bijou, MA, MFT
Hvis du venter på en endring og er frustrert over at det ikke skjer, kan det kanskje være fordelaktig å ...
Chakra Healing Therapy: Dans mot den indre mesteren
Chakra Healing Therapy: Dans mot den indre mesteren
by Glen Park
Flamencodans er en fryd å se på. En god flamencodanser utstråler en sprudlende selvtillit ...
Ta et skritt mot fred ved å forandre vårt forhold til tanke
Stepping Toward Peace ved å forandre vårt forhold med tanke
by John Ptacek
Vi tilbringer livene våre nedsenket i en flom av tanker, uvitende om at en annen dimensjon av bevissthet ...

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.