- By Ora Nadrich
Hvordan kaster du på frykt, og ser det for hva det egentlig er? Du spørsmålet det ved å spørre, "Sier hvem?" Som en boogieman i tankene dine, må du stå opp til det og la den vite hvem som er i kontroll og sjefen til tankene dine. Det er enten deg eller din fryktbaserte tanke. Det er viktig å bestemme hvem som virkelig har ansvaret for tenkningen din.
Frykt er en av de mest fascinerende og krepsende menneskelige følelsene. Alle av oss, på en eller annen gang, har blitt overvunnet av frykt. Det er to typer frykt: faktisk frykt og psykologisk frykt.
- By Nicki Scully
Frykt er en av våre største lærere. Fra den tid vi har vår første barndomsleksjon om å holde hendene av varmeovnen til vår modne evne til å kjenne igjen fare og gå ut av veien, har frykt oppnådd vår respekt og har enorm innflytelse på vår oppførsel. Men noen ganger frykter holder oss tilbake ...
- By Anne Tucker
Måten du tenker på beslutninger gir deg en bemerkelsesverdig beslutningsprosess som gir deg mulighet til å ta beslutninger med selvtillit, selv når du bare har det minste glimtet av data. Faktisk er det så bra at hvis du var den eneste som hadde det, kan du belaste en formue på din egen psykiske hotline. Heldigvis for resten av oss, kommer vi alle sammen med denne fantastiske muligheten, og alt vi trenger å gjøre er å lære å bruke det effektivt.
Innen to uker vil 94 prosent av overlevende kvinner oppleve PTSD. #HealMeToo vil gi dem et sted å dele og gjenopprette.
For mange foreldre kan sortering av "normal" quirkiness av barndomsadferd fra symptomene på autisme spektrumforstyrrelse (ASD) være angstfremkallende.
Det er viktig at vi lærer å se forskjellen mellom en tilskyndelse fra våre ånder og en som kommer fra det fryktede egoet - vårt eget eller andres. Enhver oppfordring til handling som ikke kommer gjennom din Ånd som inspirasjon, kan sannsynligvis merkes som et burde, et ...
En stund tilbake, i en samtale med min indre veiledning prøvde jeg å finne ut noen detaljer på et prosjekt som jeg jobbet med. Som i når skal dette finne sted? Hvem skal håndtere den? Hvor skal det gjøres? Når kommer det til å være komplett? Alle spørsmål som mitt rastløse sinn ville vite. NÅ!
Mange av frykten som foreldrene har, og prøver å gjemme seg fra sine barn, er ikke helt skjulte. Emosjonell frykt, økonomisk eller noen frykt i det hele tatt blir hentet opp av barn. Den gode nyheten er at frykt er normalt. Vi har alle frykt ...
I disse dager, med økningen av sosiale medier apps som Facebook og Instagram, er det enklere enn noensinne å benchmark antall "venner" du har mot dine jevnaldrende.
Ingen ubåt kunne operere uten sonaren, ingen sjåfør uten kart og skilt. Likevel kommer de fleste av oss til voksen alder med mange av våre indre signallesere bedøvet - eller helt blokkert.
Vår kultur har forandret seg enormt som følge av smarttelefonen. Vi kan få trygghet for enhver tvil bare ved å snakke om våre venner. Vi kan føle godkjenning ved å få "liker" på vår Instagram-post eller Facebook-status.
Noen ganger liker jeg å si hva ville vi gjort uten våre kriser? Eller - hvem ville vi vært hvis vi aldri møtte en god krise? Bare tenk på det. Uten våre kriser ville de fleste av oss aldri vokse eller utvikle seg! Vi vil bare holde oss fast i hjulsporene våre ...
- By Paulo Coelho
Da han ble spurt hvordan han hadde blitt så vellykket, svarte han at for mange dager siden levde han som "Andre". "Hva er det andre?" Spurte Pilar. "Den andre mener at menneskeplikten er å tilbringe en levetid og tenke på hvordan man skal ha sikkerhet ...
På grunn av de siste globale økonomiske omveltningene, er folk mer oppmerksomme enn noensinne av deres behov for å føle at bakken under dem ikke vil åpne opp og svelge dem hele. Selv de som vet at de kan stole på venner, familie og samfunn for å støtte dem i en krisetid lenge til ...
- By Curtis elver
Jeg føler meg frykt akkurat som du gjør. Jeg er absolutt ingen daredevil, til tross for hva du kan forvente av et medlem av The Hollywood Stuntmen's Hall of Fame! Jeg er heller ikke en "adrenalin junkie", til tross for Guinness World Records jeg holder.
Umiddelbart etter en naturkatastrofe er det normalt å oppleve frykt, angst, tristhet eller sjokk. Men hvis disse symptomene fortsetter i uker til måneder etter hendelsen, kan de indikere et mer alvorlig psykologisk problem.
Hvis du er noe som meg, har du ikke kommet for godt med din frykt til nå. Du to kan tilbringe mye tid sammen, men jeg tviler på at du er veldig vennlig. Det trenger ikke å være slik.
- By Nora Caron
Oxford-ordboken definerer kaos som fullstendig forstyrrelse eller forvirring. Generelt når vi snakker om kaos forbinder vi det med en negativ tilstand og negativ energi. Når noen sier, "Mitt liv er kaotisk" eller "Chaos er overalt", forstår vi den personen som betyr "Mitt liv er et rot og jeg er et rot".
For noen uker siden måtte Joyce oppleve den totale formørkelsen høyt oppe i Idaho-fjellene, i det eksakte senteret av "totalzonen". Det var for oss en opplevelse av livet. I vår syttiårs levestid ...
Jeg vil dele en historie med deg fordi den viser godt dansen mellom våre tanker og utfall, og illustrerer hjertets kraft. Denne historien skjedde da jeg gjorde en sterk forespørsel til universet for å hjelpe meg å bli mer bevisst på hvordan min tenkning påvirket virkeligheten. Vær forsiktig med hva du spør om universet!
Realiseringen av at angsten min var forårsaket av dypere følelser av manglende tillit og frykt for å bli skadet av andre, var ikke nok til å la meg våkne om morgenen, følte meg hvile og stille inne. Fra min erfaring ...
- By Inna Segal
Du kan bli bevisst på ditt indre offer når du opplever avvisning, brudd, urettferdighet, ulikhet, fordommer og skyld i ting du ikke gjorde. Det er lett å peke på noen andre, men å ta ansvar for dine handlinger, overbevisninger og rollene du spiller i offeret ...