Det er noen slående likheter mellom kulturer og terrorgrupper. En altomfattende ideologi kan, når den utsettes av en gruppe eller individ, ha ødeleggende virkninger på samfunnet.
- By AJ Earley
Barn er ikke så dygtige som voksne når de forstår komplekse følelser som stress, og er ikke sannsynlig å kunne fortelle deg når de har for mye på tallerkenen sin. Et barn som er stresset ut, er ikke sannsynlig å vises slik. Snarere er deres angst ofte portrettert gjennom en rekke tegn, som kan være fysisk, emosjonell eller atferdsmessig.
Ella Fitzgerald sang at "i hvert liv må noe regn falle", men det har følt at tørrstråler har fallet på oss de siste månedene.
- By Ora Nadrich
Vi ønsker alle å bli elsket. Men hvis vi har opplevd et kjærlighets tap i fortiden, kan det være vanskelig å komme over den frykten. Du kan tilbringe hele livet ditt og prøver å unngå å være i en lignende situasjon, så du trenger ikke å føle deg sårbar på den måten igjen. Eller kan du ...
Angstlidelser - definert av overdreven frykt, rastløshet og muskelspenning - er sviktende, invaliderende og kan øke risikoen for depresjon og selvmord.
- By Sara Chetkin
Livet er intelligent, og det er kraftig også. Likevel anser vi det sjelden som noe annet enn uforutsigbart og ukjent. Hva en fantastisk reise vi ville ha hvis vi stole på livet. I stedet, i vår frykt for det ukjente, har vi gjort livet til en rekke forsøk på å gjøre fremtiden så forutsigbar som mulig.
- By Nora Caron
Noen ganger i livet kommer vi til et punkt der vi ønsker å forlate alt bak og løpe bort fra samfunnet. Det føles som om vi ikke kan ta en mer fornærmende kommentar fra sjefen vår, en annen lang kjøretur i trafikken eller en annen ødelagt nattesøvn. Vi føler at vår kopp er så full at neste gang ...
"Når følelsesmessig vekket, enten begeistret eller frustrert, kan eldre voksne være mer utsatt for å bli utsatt for svindlere enn yngre personer," sier Ian H. Gotlib. "I den nåværende studien var de mer sannsynlig å betale for et element annonsert misvisende, uansett hvor troverdig de trodde annonsen var."
Denne moderne verden har en generell tilnærming til angst og frykt: ignorere det, unngå det, eller ta et stoff for å ikke føle det. Disse metodene holder faktisk frykt, angst og panikk. Disse metodene sender oss beskjeden om at frykten er for stor til å håndtere, og unngåelse er ...
Enten du er uendelig agonizing over et problem, er det et vanskelig sted å henge ut. Kanskje dette, kanskje det. Du kjører deg selv nøtter, opptar deg med ditt dilemma. Du føler deg ute av stand til å gjøre deg opptatt og føle deg forvirret, fast, ubesluttsom eller ambivalent.
Det er ingen hemmelighet at folk bremser mentalt etter å ha gjort en feil. Apekatter gjør det også. Neuroscientists kaller det etterfeil sakte eller PES.
Vi vet alle når vi følger vår lidenskap eller hjertets ønske fordi det føles riktig. Alle har opplevd denne følelsen av "rettferdighet" på et eller annet tidspunkt i sitt liv. Det kalles integritet. Og det er lett å gjenkjenne. Det er en følelse av ekte komfort. En følelse av at livet er godt og at livet beveger seg fritt i og gjennom deg.
Når omstendighetene i våre liv er for overveldende, kaotisk, skremmende eller ute av vår kontroll, er det beste svaret, basert på modig visdom, å frigjøre omstendighetene. Dette er ikke alltid lett, men det kan gjøres. Denne øvelsen vil hjelpe deg med å gi følelser til dine følelser og gi deg verktøy for overgivelse.
- By Hal Mathew
Noen med panikklidelse vet ikke hvordan man skal slå av den falske alarmprosessen når den går, og må utholde en skremmende opplevelse av ukjent varighet, selv om det ikke er noe tydelig å frykte. Vi tar alle daglige utfordringer av informasjonsenheter. Hjernene våre må filtrere data slik at vi kan utføre noen det rasjonelle liv uten å være overveldet.
Tillit. Ikke stol på. Tillit. Ikke stol på. Den menneskelige fri vilje forsøker å sette inn sin herredømme. Stol på høyere kraft er det vanskeligste å opprettholde, og det viktigste å opprettholde. Jeg kan ikke se engler, men jeg stoler på at de er der, og hjelper meg hvert trinn på reisen min.
- By Nora Caron
Min første åndelige lærer fortalte meg en setning som ekko i hodet mitt i flere måneder; “Du vet ikke hva kjærlighet er fordi du sitter fast i frykten din. Møt frykten din, og du vil begynne å vite hvordan kjærlighet føles. ” Jeg satt med disse ordene og skjønte hvor mange fryktene som styrte livet mitt og min lykke. Jeg hadde aldri skjønt hvor redd jeg var dypt inne ...
Begrepet overgivelse er ofte forvekslet med innsending. Uansett hvordan du definerer det, eller under hvilke forhold, overgivelse er en forsettlig, ikke en passiv handling. Valgelementet i overgivelse er et viktig hensyn når vi diskuterer uttrykket i våre liv.
Personlighet påvirker utvilsomt folks opplevelse av stress. De som har perfeksjonistiske tendenser (obsessjonelle) og de som har en tendens til å sette andres behov fremfor seg selv eller søker godkjenning av andre (avhengige), er spesielt utsatt for stress. Å ha disse personlighetstrekkene er ikke en dårlig ting ...
Angstfolk har en tendens til å oppleve sin verden på en mer truende måte. Det er jo jo mer engstelig en person er, desto mer sannsynlig er de å legge merke til truende ting rundt dem. Dette kalles trussel bias.
All skapelse utvikler seg eller forteller seg. Du er igjen i en syklus av oppvåkning av bevissthet. Derfor er det på tide å bevege seg fremover, forelsket og stolt. Kom ut av dine tanker og hoveder inn i riket av dine oppriktige tilstander av å være. Med andre ord...
En person mister jobben og opplever stress, frykt og angst. En annen person mister jobben sin og er begeistret for de nye mulighetene som åpnes for dem. Hva er forskjellen? Den eksterne livsforholdet er det samme. Men det interne svaret er annerledes.
- By Jan Frazier
Fryktets fenomen er sikkert et av de mest imponerende bevisene på sinnets makt for å overbevise oss om innholdets realitet. Hvis en person kunne redusere alle mulige episoder av frykt ned til de truslene som er nært forestående, ville livet være veldig mye mindre et skummelt sted.
- By Karen Hering
Noen av de mest håpfylte menneskene jeg har kjent har vært de som gunstige resultater kan beskrives som et langt skudd i beste fall. Denne håpens tendens til å dukke opp i bunnen av vår lidelse, er sagt av noen å være meningen med den greske myten om Pandora's ...