Frykt fortsetter å mette livene våre: frykt for atomgjerning, frykt for klimaendringer, frykt for subversiv og frykt for utlendinger.
Denne Halloween kan være den skummeste på lang tid. I motsetning til de vanlige store menneskemengder av zombier, hekser og vampyrer, dypt ned, er mange av oss mest redd for å løpe inn i en av de "killer clownene" som har blitt oppdaget på skumle steder over hele verden de siste månedene.
Føler du at tankene dine fryser under eksamen? Finner du deg selv og tenker "Jeg kan virkelig ikke gjøre dette"? Har ditt hjerte løp fort, eller har du det vanskelig å puste under eksamen?
Det er en historie som har holdt opp i arbeidet mitt gjennom årene. Det er en av fortellingene om Nasruddin, en Sufi amalgam av vismann og dumme. Han har den spesielle gaven av både å utdanne vår grunnleggende forvirring og samtidig åpne oss opp til vår dypere visdom.
Uansett hvilke utfordringer eller vanskeligheter du står overfor, kan det være en stor hjelp å huske at hvis du bare kan gjøre ett minutt av gangen, er det ingenting å bekymre deg for. Ett minutt av gangen. Det er alt du trenger å gjøre.
Et forskersteam av psykologer har funnet at undervisning jødisk-israelske og palestinske-israelske tenåringer at grupper generelt er i stand til å forandre uten å nevne en bestemt motstander, noe som kan forbedre deres evne til å samarbeide betydelig.
I 1959 lovet Peter Tripp, en populær New York DJ, å holde seg våken for 200 timer for veldedighet mens han fortsetter å være vert for hans radioprogram.
Halloween er en sjanse til å oppsøke de skumle, så vel som de grove og forferdelige. Vi nyter det følelsesmessige rushen - uten noen faktisk fare - fra begge, sier Daniel Kelly.
Selv etter montering av bevis på Donald Trumps utnytte og demeaning behandling av kvinner, stiger hans stående i meningsmålingene fortsatt over 40%. På forsiden av det er mer enn litt sjokkerende - men mindre overraskende er kjønnet delt mellom sine tilhengerere.
En ny studie viser lav sosioøkonomisk status og frykt for forlatelse tidlig i livet kan føre til dårlig helse i voksen alder - uavhengig av voksen sosioøkonomisk status.
- By Betsy Chasse
Hvor ofte i livet ditt har du unngått å gjøre noe på grunn av den skremmende historien du har laget i hodet ditt? Kanskje du unngår ?ying eller svømming i havet (utrolig hvordan ?lm Jaws tvunget mange av oss tilbake til stranden). Vi har lært å fortelle oss historien om frykt så godt ...
Jeg har holdt tilbake. Jeg har bitt tungen min til jeg kan behandle dagens hendelser og søke i meg selv for min personlige sannhet før jeg legger til støyen. Jeg har lyst til å forvandle hele greia til noe positivt, og jeg hadde ikke mye hell ...
Som orkanen Matthew nærmet seg Atlanterhavskysten tidligere i måneden, ble flere enn 2.5 millioner mennesker fortalt å evakuere i Florida, Georgia, South Carolina og North Carolina.
Hva driver profesjonelle idrettsmenn å bryte spillets regler? Og hva får dem til å tro, eller håper at de ikke blir fanget? Eller tror at deres handlinger vil gi ære til dem og deres lag?
Søvn er kritisk for fysisk og psykisk helse, og vår livskvalitet. Mens 3% av befolkningen er genetisk programmert til å fungere med mindre enn seks timer søvn regelmessig, trenger resten av oss rundt 7.5 timer om natten. Men hva bestemmer om vi liker å gå tidlig eller tidlig?
Fra det øyeblikket de blir født, blir babyer utsatt for informasjon som kan lære dem om hvem de er. Ved å berøre sitt eget ansikt og kropp, eller ved å sparke og gripe ting, begynner de å nyte påvirkning av deres handlinger på verden.
Beslutninger er basert på måten valgene er innrammet på. Dette er fordi folk bruker følelser når de tar beslutninger, noe som fører til at noen alternativer føler seg mer ønskelige enn andre.
Den beste måten å bevege seg i autentisitet med er enkelt å rulle opp ermene og bli komfortabel i din egen hud. Ingen trenger å være rundt for dette å starte, det handler bare om at du er komfortabel med deg selv.
For noen år siden oppdaget jeg at en venn var jukset på sin partner. Dette svarte umiddelbart min oppfatning av min venn. Da husket jeg at jeg hadde gjort noe ganske likt noen år tidligere.
Anger brenner vår mørke side. Vi gir impulsen til å slå ut rettferdiggjøre våre betydelige ord og ødeleggende handlinger av uuttalte tanker, slik at "du sårer meg og så jeg kommer til å skade deg tilbake." Vi eskalerer, fortell oss selv "de fortjener det" og feiler
Uten kjennskap til hva som skjer, kan følsomme personer vokse opp med å klare seg på utilfredsstillende måter. Men dette trenger ikke å være tilfelle. For noen som er svært empatisk, raffinerer og modulerer denne dype måten å vite innebærer flere nøkler ...
Menneskets minne fungerer ikke som et videobånd som kan rewound og rewatched, med hver visning avslørende de samme hendelsene i samme rekkefølge. Faktisk blir minner rekonstruert hver gang vi husker dem.
- By Karen Casey
Jeg begynte å “gå til side” bare etter år med å gå inn i virksomhet som tydeligvis ikke var min egen. Jeg hadde feilaktig antatt at det å hjelpe andre med å ta sine beslutninger var et viktig kall. Det viste dem at jeg brydde meg. Det var min måte å forbli viktig for dem. Eller så tenkte jeg. . .