Bilde av Pham Trung Kien 

Skrevet og fortalt av Marie T. Russell

Se videoversjonen av denne artikkelen på YouTube

Når du hører at noen andre har vært vellykket, gled deg. Øv alltid på å glede andre – enten det er din venn eller fiende. Hvis du ikke kan øve på å glede deg, uansett hvor lenge du lever, vil du ikke være lykkelig. – Lao Tzu, 6^th århundre f.Kr. 

I dagens samfunn kan det være utfordrende å være glad for andres suksess. Vi lever i en kultur som fremmer konkurranse og sammenligning, noe som kan føre til følelser av mindreverdighet, sjalusi, misunnelse og harme. Hvis vi føler oss "ikke gode nok", kan vi projisere det til andre og nekte å se at de lykkes i seg selv. Imidlertid anerkjente den gamle filosofen Lao Tzu viktigheten av å glede seg for andre, enten de er våre venner eller våre fiender. Han mente at hvis vi ikke kan øve på å være glade for andres suksess, vil vi aldri virkelig være lykkelige selv, uansett hvor lenge vi lever.

Så, hva betyr det å glede seg for andre? Å glede betyr å føle ekte lykke og glede for andres suksess, uten noen negative tanker eller følelser. Det betyr å erkjenne at deres suksess ikke reduserer vår egen. Det betyr at vi er glade for å feire deres prestasjoner som om de var våre egne.

Dette konseptet kan være utfordrende å forstå og enda mer utfordrende å praktisere. Vår moderne verden fremmer ofte en knapphetstankegang, der det bare er så mye å gå rundt. Dette gjelder mange ting som penger, men gjelder også suksess. Vi har lært å se på suksess som et nullsumspill, der en persons suksess betyr en annens fiasko. Dette kunne imidlertid ikke være lenger fra sannheten.

Nok suksess til å gå rundt?

Suksess er ikke en begrenset ressurs, og det er nok å gå rundt for alle. Andres suksess forringer ikke vår egen. Livet er ikke en sport der det kun er ett individ eller lag som vinner. Hvis livet er et spill, er det beste resultatet et vinn-vinn-resultat.

Når vi kan feire andres suksess som om det var vår egen, gjør vi det ved å erkjenne at deres suksess er en refleksjon av deres holdning, hardt arbeid, engasjement og utholdenhet. Deres suksess kan vise hva som er mulig for oss og for andre også. Når vi erkjenner at vi alle er mennesker, kan vi også forstå at vi alle fortjener å være lykkelige og vellykkede.

Dessuten gjelder det å glede seg for andre ikke bare for våre venner og kjære. Det strekker seg til de som vi kanskje ikke kommer overens med. Ofte lar vi våre negative følelser overfor noen andre hindre oss i å feire deres prestasjoner. Vi plasserer oss i en «enten/eller»-tankegang, hvor deres seier reduserer muligheten for å vinne. Og det er selvfølgelig ikke sant. De som går foran oss med suksess, hjelper til med å bane vei for vår egen suksess. Jo mer suksess det er rundt oss, jo mer smittende blir suksessen og vi kan "fange bølgen" selv.

Andres suksess

Når vi ser på andres suksess som en trussel eller en grunn til å føle oss mindreverdige, kan dette til og med stoppe oss fra å strebe etter vår egen suksess. Andre menneskers suksess eller fiaskoer har ingenting å gjøre med at vi har mål og jobber mot dem. Vi kan i stedet se andres suksess, venner eller fiender, som inspirasjon og motivasjon til å fortsette å jobbe mot våre egne mål. Vi kan ha den holdningen at hvis de kan gjøre det, så kan jeg det også. I stedet for en vinner-ta-alt-holdning, kan vi se suksessen deres som en motivasjon for vår egen reise. 

Å glede seg for andre kan også ha positive effekter på våre egne liv. Når vi øver på å være glade for andres suksess, dyrker vi en positiv tankegang og livssyn. Vi blir mindre fokusert på våre egne problemer og mer fokusert på de positive sidene ved livene våre. Vi blir mer empatiske og medfølende overfor andre, noe som kan føre til dypere og mer meningsfulle relasjoner.

I tillegg, når vi øver på å glede oss for andre, blir vi mer takknemlige for velsignelsene i vårt eget liv. Vi begynner å gjenkjenne overfloden som omgir oss og setter pris på mulighetene vi har fått. Vi kan da begynne å se andres suksess som en påminnelse om de gode tingene i livet, snarere enn en kilde til sjalusi eller misunnelse.

Større lykke og oppfyllelse 

Konseptet med å glede seg for andre er et kraftig konsept som kan føre til større lykke og tilfredsstillelse i livet. Når vi feirer andres suksess som om det var vår egen, lar dette oss erkjenne at deres suksess er en refleksjon av deres tro på seg selv, positive holdninger, dedikasjon til deres mål, oppmerksomhet på detaljer og utholdenhet. Og følgelig at vi selv anvender de samme prinsippene kan bane vei for vår egen suksess.

Vi er alle mennesker og vi fortjener alle å være lykkelige og lykkes. Ved å øve på å glede oss, ikke bare for våre egne suksesser, men også for andres suksesser, dyrker vi en positiv tankegang og livssyn. Dette i seg selv vil bidra til å skape lykke og tilfredsstillelse i livet vårt som kan være den største suksessen av alle. 

La oss ta Lao Tzus ord til hjertet og øve på å glede oss for andre. La oss feire deres prestasjoner som om de var våre egne og erkjenne at suksessen deres er en refleksjon av overfloden som omgir oss alle.

Anbefalt bok:

Gaven av stor kinesisk visdom
av Helen Exley

Denne boken parer essensen av kinesisk filosofi med originale akvareller av Angela Kerr. Denne fullfargepakken er en ideell gave til enhver anledning, et attraktivt kunstobjekt som gir visdom og inspirasjon til tider når det kreves litt åndelig oppmuntring.

Inkludert er over 100 gledelige utvalg fra Chuang Tzu, Lao Tzu, Li Po, Confucius og mange andre.

Klikk her for mer info og/eller for å bestille denne boken  

Om forfatteren

Marie T. Russell er grunnleggeren av InnerSelf Magazine (grunnlagt 1985). Hun produserte og arrangerte også en ukentlig South Florida-radiosendring, Inner Power, fra 1992-1995, som fokuserte på temaer som selvtillit, personlig vekst og velvære. Hennes artikler fokuserer på transformasjon og gjenoppkobling med vår egen indre kilde til glede og kreativitet.

Creative Commons 3.0: Denne artikkelen er lisensiert under en Creative Commons Navngivelse-Del på samme 4.0-lisens. Egenskap forfatteren: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Lenke tilbake til artikkelen: Denne artikkelen opprinnelig dukket opp på InnerSelf.com